천식에 에센셜 오일을 사용해야 합니까?

에센셜 오일

천식에 에센셜 오일 사용을 고려하고 있다면 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 에센셜 오일은 천식 치료제가 아닙니다. 그러나 증상을 관리하고 천식을 앓는 생활을 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 천식에 에센셜 오일을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 하나는 흡입하는 것입니다. 이것은 에센셜 오일 디퓨저를 사용하거나 천이나 티슈에 오일 몇 방울을 떨어뜨리고 깊게 흡입하여 수행할 수 있습니다. 천식에 에센셜 오일을 사용하는 또 다른 방법은 국소적으로 바르는 것입니다. 캐리어 오일에 오일을 희석하여 가슴과 등에 마사지하면 됩니다. 천식에 에센셜 오일을 사용할 생각이라면 먼저 의사와 상의하십시오. 귀하에게 적합한지, 안전하게 사용하는 방법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2021년 1월 14일에 업데이트됨 삼 분 읽기

개요

천식은 기도가 좁아지는 염증성 호흡기 질환으로 때로는 점액의 존재와도 관련이 있습니다.

천식 증상에는 호흡 곤란, 쌕쌕거림, 흉통 및 기침이 포함될 수 있습니다.

천식 흡입기 또는 경구용 스테로이드와 같은 다른 천식 약은 기도 염증을 줄이기 위해 천식 발작 전, 발작 중, 발작 후에 사용됩니다.

알레르기 반응도 천식 유발 요인이 될 수 있습니다.

알레르겐에는 곰팡이, 먼지, 동물 비듬 및 꽃가루가 포함될 수 있습니다.

CDC(질병 통제 센터)에 따르면 미국 성인 약 1,920만 명이 천식을 앓고 있으며 18세 미만 어린이 550만 명이 있습니다. (1)

그것은 다양한 정도의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

누군가에게는 약간의 성가심일 수도 있고, 누군가에게는 매일매일의 싸움일 수도 있습니다.

천식 치료에는 발작과 증상이 발생하는 순간 치료하는 구조용 흡입기와 증상 및 재발이 발생하는 것을 방지하는 컨트롤러 흡입기가 포함됩니다.

호흡 곤란이나 가슴이 답답한 경우 올바른 치료 과정에 대해 의사와 상담하십시오.

스트레스와 불안은 종종 천식 증상을 유발하기 때문에 유용한 정보를 배우는 것도 좋은 생각입니다.스트레스 관리 도구그리고 다음과 같은 관행호흡 운동그리고 명상.

에센셜 오일은 안전하고 올바르게 사용하면 증상을 관리하는 유용한 방법이 될 수도 있습니다.

천연 치료제로서의 에센셜 오일

에센셜 오일(EO)은 올바르게 사용하면 건강과 웰빙을 증진할 수 있는 고농축 식물 추출물입니다.

그들은 신체의 치유 메커니즘을 지원하는 많은 활성 화합물을 함유하고 있습니다.

연구에 따르면 EO는 다음을 수행할 수 있습니다.

보완 및 대체 의학의 한 형태인 아로마테라피는 치료 목적으로 에센셜 오일을 사용합니다.

천식을 앓고 있는 일부 사람들은 예방 치료 계획의 일부로 EO 사용을 선택합니다.

많은 EO가 소유하고 있습니다.항염 특성호흡기 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그들은 또한 도울 수 있습니다스트레스와 불안 관리~하는 동안수면 개선.

둘 다 증상을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신의 영적 징후

이것은 일부 사람들의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 EO가 만병통치약이 아니며 기존 천식 치료를 대체하는 데 사용해서는 안 된다는 것을 아는 것이 중요합니다.

천식에 EO를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

천식 완화를 위한 4가지 최고의 에센셜 오일

유칼립투스 오일(유칼립투스 글로불루스, 유칼립투스 라디에타)

유칼립투스 오일은 항염증제, 면역 자극제 및 진통제입니다.

Alternative Medicine Review에 발표된 2010년 연구에서는 유칼립투스 오일의 주요 활성 성분 중 하나인 1.8-시네올이 천식, 기관지염, 비부비동염 및 COPD(만성 폐쇄성 폐질환)와 같은 염증성 호흡기 문제를 완화할 수 있음을 발견했습니다. (2)

또한 때때로 천식 증상과 관련된 점액 분비를 감소시킬 수 있습니다. (삼)

참고: 유칼립투스는 어린이에게 사용해서는 안 됩니다.