햇볕에 탐을 위한 에센셜 오일: 이 DIY 수딩 스킨 Rx 스프레이를 사용해 보세요

에센셜 오일

여름은 태양 아래서 즐기는 즐거움을 의미하지만 때로는 그 즐거움이 고통스러운 일광화상으로 이어질 수 있습니다. 피부를 진정시키는 자연적인 방법을 찾고 있다면 이 에센셜 오일 스프레이를 사용해 보세요. 이 DIY 레시피는 만들기 쉽고 냉장고에 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다. 필요한 것: - 알로에 베라 젤 1/4컵 - 위치 하젤 1큰술 - 라벤더 에센셜 오일 10방울 - 카모마일 에센셜 오일 5방울 - 페퍼민트 에센셜 오일 5방울 - 유리 스프레이 병 지도: 1. 모든 재료를 유리 스프레이 병에 담습니다. 2. 잘 흔들어 섞는다. 3. 햇볕에 그을린 피부에 미스트를 발라줍니다. 4. 완화를 위해 필요에 따라 반복합니다.

2020년 7월 14일에 업데이트됨 5 분 읽기

특히 여름철에 잘 그을린 피부나 햇볕에 그을린 피부를 좋아하지 않는 사람이 있을까요?

비타민 D를 적당량 섭취하는 것은 건강과 웰빙에 필수적이지만 과도한 태양 노출은 특히 피부가 하얀 경우 일광화상을 유발할 수 있습니다.

SPF 수치가 높은 고품질 자외선 차단제를 바르고 직사광선과 강렬한 햇빛에 노출되는 시간에 유의하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다.

시간이 지남에 따라 자외선에 너무 많이 노출되면 피부의 DNA가 손상되고 심지어 피부암으로 이어질 수 있습니다.

햇볕에 탄 피부의 증상은 다음과 같습니다.

따뜻한 피부
빨간색 또는 분홍색 피부
부종
물집
두통
피로
현기증

천연 햇볕 화상 치료제 및 에센셜 오일

일광욕을 과하게 했다면 어떻게 할까요?

알로에 베라, 사과 사이다 식초, 시원한 목욕 후 보습 로션, 통증 완화를 위한 하이드로코르티손 크림과 같이 사용할 수 있는 일광 화상 치료제가 많이 있습니다.

자연 요법을 찾고 있다면 에센셜 오일이 도움이 될 수 있습니다.

에센셜 오일(EO)은 나무 수지, 나무 껍질, 꽃, 견과류, 씨앗, 잎 및 줄기에서 추출한 고농축 식물 화합물입니다.

EO의 치료적 적용을 아로마테라피라고 하며 피부과에서 자주 사용되는 경우 다음과 같은 다양한 피부 상태를 치료합니다.습진,좌창, 심지어두피 관리.

영적 소녀 이름

EO가 햇볕에 그을린 피부를 진정시키고 치유하는 방법

EO는 신체와 상호 작용하고 빠른 치유 및 감염 예방과 같은 긍정적인 변화를 촉진하는 것으로 알려진 많은 활성 화합물을 포함합니다.

효능 때문에 EO는 도움을 주기 위해 사용되기도 합니다.면역 강화,두통을 치료하다,알레르기 증상 관리, 그리고감기를 진정시키다그리고기침.

EO를 일광화상 완화제로 사용하는 경우 다음과 같은 특성을 지닌 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

항염증– 햇볕에 탄 피부는 염증이 있는 피부이므로 피부를 진정시키거나 냉각시키는 것이 치유와 불편함을 줄이는 데 중요합니다.
방부제– 영향을 받은 피부를 깨끗이 유지하고 감염이나 치유를 더디게 할 수 있는 박테리아 및 기타 미생물이 없는 상태로 유지하는 것이 중요합니다.
통증 완화 – 분명히 일광 화상이 심할수록 더 고통스럽기 때문에 통증을 줄이는 데 도움이 되는 오일을 사용하는 것이 항상 좋습니다!

일광화상을 치료하는 4가지 최고의 에센셜 오일

현재 화상 치료에 대한 EO의 효능에 대한 연구는 거의 없지만 Journal of Pediatric Nursing에 발표된 연구에서는 유사한 화상 유형, 병력 및 치료를 받은 두 명의 어린 소녀를 연구했습니다. (2)

한 소녀는 보충 EO 혼합으로 치료를 받았고 다른 소녀는 표준 치료로만 치료를 받았습니다.

연구 결과 EO를 사용한 소녀는 혈류 감염이 발생하지 않았으며 단 한 가지 병원 획득 상태로 진단되었습니다.

그녀는 또한 PICU(소아 집중 치료실)에 하루 적게 입원했고 입원 기간도 4일 단축되었습니다.

이것이 유망하지만 더 구체적인 치유 메커니즘을 결정하기 위해서는 더 많은 양질의 연구가 필요합니다.

다음은 일광 화상에 대한 최고의 EO에 대한 상위 4가지 선택입니다.

페퍼민트 오일(박하)

진통제
항균 특성
항염 특성
방부제
항균성
마취제

페퍼민트 에센셜 오일은 햇볕에 탄 피부로 인한 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 통증 완화 국소 마취제입니다.

예쁜 마녀 이름

주요 활성 화합물인 멘톨이 피부를 진정시키는 쿨링감을 제공합니다.

라벤더 오일(라벤더 안구스티폴리아)

진통제
항균 특성
항염 특성
항진균제 속성
방부제
항균성
상처 치유 & 흉터 감소 재산

라벤더 에센셜 오일은 대부분의 민감한 피부 타입에 적합하며 화상 및 기타 피부 상처의 강력한 치료제이기도 합니다.

주요 활성 성분인 리나올과 리나릴 아세테이트는 모두 염증을 줄이고 상처 치유를 촉진하는 동시에 흉터를 줄이는 것으로 알려져 있습니다. (1)

카모마일 오일(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

진통제
항균 특성
항염 특성
항진균제 속성
방부제
항균성

카모마일 에센셜 오일은 대부분의 피부 타입에 순하며 피부, 장, 심지어 신경계에도 매우 치유력이 있고 영양을 공급합니다.

통증과 불편함을 줄이고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

티 트리 오일(Melaleuca alternifolia)

진통제
항균 특성
항염 특성
항진균제 속성
방부제
항균성
상처 치유 & 흉터 감소 재산

티트리 에센셜 오일은 매우 강력한 방부제이므로 주의해서 사용해야 하며 캐리어 오일로 희석하지 않고는 피부에 직접 바르지 마십시오.

민감한 피부 타입에는 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다.

티트리 오일을 조심스럽게 사용하면 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 가능한 유익한 오일:

제라늄
유향
헬리크리섬

일광 화상에 EO를 사용할 때의 장단점

장점:

EO는 강력합니다. 조금 있으면 효과가 있습니다. 잘 희석되고 피부에 적절하게 바르고 활성 화합물이 치유 마법을 발휘할 수 있도록 몇 방울만 있으면 됩니다.
100% 천연의 고품질 EO는 완전한 치료 및 의학적 특성이 피부에 작용하도록 합니다.
EO를 신중하게 사용하고 주의해서 섭취하면 건조하거나 자극받은 피부와 같은 부작용이 거의 또는 전혀 발생하지 않을 것입니다.
피부 치유 효과를 극대화하거나 향상시키기 위해 여러 오일을 혼합하고 혼합할 수 있습니다.

단점:

EO는 강력합니다. 잘못 사용하거나 과도하게 사용하면 피부를 자극하거나 화상을 악화시킬 수 있습니다.
시장에 나와 있는 많은 EO 제품은 잠재적으로 유해한 합성 화학 물질로 희석되거나 오염되었거나 오염되었기 때문에 영향을 받는 피부에 직접 적용하기 전에 철저한 조사를 수행하는 것이 중요합니다.
EO는 만병통치약이 아닙니다. 광범위한 화상을 입거나 증상이 지속되는 경우 오일을 국소적으로 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오.
사용하는 각 오일에 대한 잠재적 부작용과 금기 사항을 알아야 합니다. 예를 들어, 많은 오일은 임산부나 수유부 또는 간질 환자에게 적합하지 않습니다.