목 쓰림? 괜찮아요. 에센셜 오일을 사용하여 진정시키세요.

에센셜 오일

인후염을 치료하고 있다면 고통받을 필요가 없습니다. 에센셜 오일은 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인후통에 특히 효과적인 몇 가지 에센셜 오일이 있습니다. 페퍼민트 오일은 최고의 옵션 중 하나입니다. 시원하고 상쾌하며 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 좋은 선택은 유칼립투스 오일입니다. 이 오일에는 항염증 성분이 있어 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 라벤더 오일은 인후통을 진정시키는 데 도움이 되는 또 다른 옵션입니다. 이 오일은 진정 효과가 있어 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 인후통에 에센셜 오일을 사용하려면 디퓨저에 몇 방울을 떨어뜨리고 증기를 흡입할 수 있습니다. 따뜻한 목욕에 몇 방울을 더하고 몸을 담글 수도 있습니다. 또는 스프레이 병에 담긴 물과 에센셜 오일 몇 방울을 섞어 인후 스프레이를 만들 수도 있습니다. 인후염을 치료하고 있다면 고통받지 마십시오. 에센셜 오일은 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2020년 8월 31일에 업데이트됨 6 분 읽기

인후통 완화를 위해 사람들이 에센셜 오일을 사용하는 이유

다음과 같은 것을 치료하기 위해 자연 요법을 중요하게 생각한다면감기패혈성 인두염,두통, 인두염 또는 호흡기 감염의 경우 에센셜 오일은 비타민 C와 함께 가정에서 사용하는 의약품 중 하나여야 합니다.

에센셜 오일(EO)은 나무 껍질, 잎, 꽃, 뿌리, 수지, 과일 및 견과류와 같은 물질에서 발견되는 식물 추출 고농축 방향족 화합물입니다.

그들은 약초 및 전체론적 치유의 한 형태로 간주되며 치료 적용은 종종 아로마테라피라고 합니다.

에센셜 오일을 안전하게 사용하는 방법을 안다면 훌륭한 가정 요법이 됩니다.

EO가 인후염 통증을 진정시키는 방법

EO는 다양한 정신,감정적인, 정확하고 신중하게 사용하면 신체적 건강상의 이점이 있습니다.

인후 감염을 치료하고 그에 수반되는 통증과 불편함을 완화하는 데 특히 효과적인 특정 EO가 있습니다.

이 목적을 위해 EO를 약용으로 사용하려는 경우 다음과 같은 치유 특성을 가진 오일을 찾고 싶을 것입니다.

면역 체계 지원하다 감염과 싸우기 위해
항염증속성
항균박테리아 감염으로부터 보호하고 치료하는 특성
항진균제곰팡이 감염으로부터 보호하는 특성
항바이러스제바이러스 감염을 약화시키고 죽이는 특성
항균속성은 미생물의 성장을 중지
방부제속성은 박테리아가 자라는 것을 방지합니다.
진해제속성기침을 억제하다종종 인후통을 유발하는 반응
통증 완화때문에 - 목이 아프다 -안녕하세요.
호흡기 시스템 지원

인후염을 위한 10가지 최고의 에센셜 오일

페퍼민트 오일(박하)

진통제
항균
항염증
항바이러스제
방부제
기침 억제제
호흡 지원

페퍼민트 에센셜 오일의 활성 화합물인 멘톨은 인후염 진정제 및 기침 소음기이므로 많은 기침약에 포함됩니다. (1)

금기 사항: 6세 미만 어린이, 고혈압, 임산부, 수유부

레몬 오일(시트러스 리몬)

항균
항진균제
항산화제
방부제
기침 억제제
면역 지원

레몬 에센셜 오일은 다른 시트러스 오일과 마찬가지로 림프계 흐름을 활성화하는 데 도움이 되며 림프절 건강에 도움이 될 수 있습니다.

림프계는 백혈구를 신체의 표적 위치로 운반하기 때문에 면역계의 중요한 부분입니다.

금기 사항: 증류하지 않은 레몬 오일은 광독성이 있으므로 국소 도포 후 최소 12시간 동안 직사광선을 피하고, 피부 자극을 유발할 수 있으므로 (패치 테스트 실시)

유칼립투스 오일(유칼립투스 글로불루스, 유칼립투스 라디에타)

진통제
항균
항진균제
항염증
방부제
항바이러스제(호흡기)
기침 억제제
면역 체계를 자극합니다.
호흡 지원

유칼립투스 에센셜 오일은 기침과 관련된 통증을 진정시킬 수 있는 냉각 감각이 있습니다.

그것의 증기는 부비동과 비강을 열어심호흡, 특히 부비동염을 경험하는 사람들에게.

금기 사항:가진 사람고혈압, 간질, 임산부 및 모유 수유 여성, 6세 미만 어린이

티 트리 오일(Melaleuca alternifolia)

진통제
항균
항진균제
항염증
항바이러스제
기침 억제제
면역 체계를 자극합니다.
호흡 지원

연구에 따르면 티트리 에센셜 오일은 인플루엔자 바이러스에 대한 보호 효과가 있습니다. (2)

짧은 여자 중간 이름

또한 부비동염, 비염, 후두염 및 기관지염과 같은 호흡기 감염 및 염증성 호흡기 질환에도 사용됩니다.

항균 활성이 높은 강력한 방부제입니다.

티트리는 매우 강력하기 때문에 국소 적용을 위해 항상 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하십시오.

금기 사항:섭취하면 유독하며, 자극을 유발할 수 있음(이전 패치 테스트 수행)

타임 오일(Thymus vulgaris var. linalool)

진통제
항균
항진균제
항염증
방부제
항바이러스제(호흡기)
기침 억제제
면역 체계를 자극합니다.

백리향 에센셜 오일은 강력한 의학적 특성 때문에 수천 년 동안 사용되어 왔습니다.

과학자들이 120종의 박테리아를 조사했을 때 백리향이 120종의 임상 균주 모두에서 강력한 활성을 나타냄을 발견했습니다.항생제 내성 균주 포함. (삼)

금기 사항: 간질 및 임신. 피부 자극을 유발할 수 있으므로 패치 테스트를 실시하십시오.

오레가노 오일(오레가노 불가레)

통증 완화
항균
항진균제
방부제
항염증
항바이러스제
면역 체계 지원

오레가노 에센셜 오일에는 감염으로부터 강력한 보호를 제공하는 활성 화합물인 카르바크롤이 함유되어 있습니다.

오레가노를 함유한 EO 블렌드가 상기도에 미치는 영향을 조사한 연구에서 인후염, 기침 및 쉰 목소리와 같은 증상이 즉각적이고 현저하게 개선되었음을 발견했습니다. (4)

금기 사항: 임산부, 수유부, 복합약을 복용 중인 경우

로즈마리 오일(Rosmarinus officinalis)

진통제
항균
항진균제
방부제
항바이러스제
기침 억제제
면역 체계를 자극합니다.

에 발표된 연구건강과 의학의 대체 요법로즈마리 에센셜 오일의 두 가지 활성 성분인 1.8 cineole과 linalool이 여러 유해한 약물 내성 미생물을 보호하는 강력한 항균 특성을 나타냄을 발견했습니다. (5)

금기 사항:임산부, 간질, 고혈압, 섭취하면 유독할 수 있습니다.

생강 기름(Zingiber 공식)

진통제
항균
항염증
항산화제
방부제
기침 억제제
면역 체계를 자극합니다.

생강 오일의 항염증제는 목의 염증과 통증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 이 오일은 항체 생산을 활성화하여 면역 지원을 제공합니다. (6)

금기 사항:피부에 직접 바르면 피부 자극을 유발할 수 있으므로 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하고 패치 테스트를 수행하십시오.

유향 오일(Boswellia carterii)

진통제
항균
항염증
방부제
기침 억제제
면역 체계를 자극합니다.

유향의 증기는 비강을 열고 통증을 진정시킬 수 있습니다.

이 오일은 백혈구 활동을 90%까지 자극하는 것으로 밝혀졌습니다. (7)

금기 사항: 알려진 바 없음

클로브 오일(Eugenia caryophyllata, Syzygium aromaticum)

진통제
국소마취제
항균
항진균제
방부제
항바이러스제
항산화제

클로브 오일은 또한 총 백혈구(백혈구) 수를 증가시키는 동시에 면역 저하된 쥐의 항체 면역을 회복시키는 것으로 나타났습니다. (8)

에 발표된 연구에서BMC 보완 및 대체 의학, 정향을 함유한 EO 블렌드는 감염된 세포의 수를 90%까지 줄임으로써 인플루엔자 바이러스로부터 보호하는 것으로 밝혀졌습니다. (9)

인후통에 대한 EO의 장단점

장점:

EO는 강력합니다. 적은 노력으로도 효과가 있습니다. 에센셜 오일 몇 방울만으로도 강력한 활성 화합물을 방출할 수 있습니다.
고품질 EO는 100% 천연, 희석되지 않은, 치료용 및 유기농이어야 합니다. 즉, 처방전이나 일반 의약품과 관련된 부작용 없이 자연의 약국과 치료제를 직접 이용할 수 있습니다.
EO를 신중하게 사용하고 주의해서 섭취하면 부작용이 거의 또는 전혀 발생하지 않을 것입니다. (대부분의 약물과는 다릅니다.)
약물과 달리 여러 오일을 혼합하여 치유 및 통증 완화 효과를 극대화하거나 향상시킬 수 있습니다.

단점:

EO는 강력합니다. 오용하거나 불필요하게 높은 농도를 사용하면 자극제가 될 수 있으며 심지어 인후염을 악화시킬 수도 있습니다.
불행하게도 시장에는 오해의 소지가 있는 주장과 라벨이 있는 불량 EO 제품이 많이 있습니다. 시장에 나와 있는 모든 EO의 75% 이상이 희석되거나 합성 물질로 오염된 것으로 추정됩니다. (10)
EO는 만병통치약이 아닙니다. (지속적이거나 악화되는 인후염을 치료하는 경우 사용하기 전에 의사 또는 의료 제공자와 상담하십시오.)
EO 사용에 대해 알아야 할 금기 사항이 있습니다. 예를 들어 티트리 오일은 섭취할 경우 매우 독성이 있습니다. 각 오일의 주의사항을 반드시 숙지하신 후 사용하시기 바랍니다.
EO에 대한 대부분의 연구는 대부분 동물 연구를 기반으로 합니다. 특히 인간에서 EO 치유 및 건강상의 이점을 더 탐구하려면 더 많은 연구가 필요합니다.