독감 증상을 완화하는 최고의 에센셜 오일

에센셜 오일

독감 증상을 완화하기 위한 최고의 에센셜 오일을 찾고 있다면 잘 찾아오셨습니다. 여기에서 증상을 완화하고 즉시 다시 발을 딛는 데 도움이 되는 최고의 오일에 대한 정보를 제공합니다. 페퍼민트 오일은 독감 증상 완화에 가장 인기 있고 효과적인 에센셜 오일 중 하나입니다. 냉각 및 상쾌한 특성은 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 멘톨 성분은 혼잡을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유칼립투스 오일은 독감 증상 완화를 위한 또 다른 탁월한 선택입니다. 그것의 강력한 항균 특성은 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있으며, 코막힘을 제거하는 능력은 코 막힘을 완화하는 데 이상적입니다. 라벤더 오일은 독감 증상 완화를 포함하여 다양한 목적으로 사용할 수 있는 다목적 오일입니다. 진정 및 진정 성분은 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 편안한 수면을 촉진하는 능력은 질병으로 인해 숙면을 취하기 위해 고군분투하는 사람들에게 이상적입니다. 티트리 오일은 독감 증상 완화에 탁월한 또 다른 에센셜 오일입니다. 강력한 항균 및 항바이러스 특성은 감염 퇴치에 이상적이며, 코막힘을 완화하는 능력은 코막힘이 있는 사람들에게 이상적입니다. 독감 증상을 완화하기 위한 최고의 에센셜 오일을 찾고 있다면 이 네 가지 오일이 시작하기에 좋은 곳입니다.

2020년 9월 15일에 업데이트됨 4 분 읽기

개요

인플루엔자 바이러스(독감이라고도 함)는 고열, 인후통, 관절 및 근육통, 콧물, 두통, 기침 및 피로와 같은 증상을 유발하는 바이러스 감염입니다.

위험에 처한 그룹과 기존 조건을 가진 사람들 사이에서 치명적일 수 있습니다.

독감과 같은 바이러스 감염에 대한 표준 치료에는 침상 안정과 자체적으로 바이러스와 싸우는 신체 방어를 지원하는 충분한 수분이 포함됩니다.

독감은 독감보다 더 나쁜 증상을 나타냅니다.감기, 주의해서 다루어야 합니다.

에센셜 오일은 많은 독감 증상을 직접 관리하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 이번 독감 시즌에 가정용 약장을 유지하는 데 유용한 도구입니다.

천연 치료제로서의 에센셜 오일

에센셜 오일(EO)은 독감 증상을 치료하는 데 도움이 되는 의학적 특성을 가진 활성 화학 물질을 함유한 고농축 식물 추출물입니다.

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아로마 테라피는 치료 목적으로 EO를 사용하는 대체 의학 및 전체론적 치유 치료입니다.

독감 바이러스 증상에 에센셜 오일을 사용할 때 다음 속성을 가진 옵션을 선택하십시오.

면역 체계 강화
항바이러스 특성
항염증
통증 완화(통증을 진정시키기 위해근육그리고관절)
충혈 완화제(진정기침그리고 명확한 비강)
목 쓰림안도
거담제(점액 및부비동 혼잡)
수면 보조제

독감 증상에 가장 좋은 에센셜 오일

티 트리 오일 (Melaleuca alternifolia)

티트리는 강력한 면역 자극제, 항진균제, 항균제 및 항염증제입니다.

연구에 따르면 티트리 에센셜 오일은 인플루엔자 바이러스(항바이러스 활동)에 대한 보호 효과가 있습니다. (1)

또한 호흡기 감염, 부비동염, 비염, 후두염 및 기관지염에도 사용됩니다.

금기 사항:섭취하면 유독하며, 자극을 유발할 수 있음(이전 패치 테스트 수행)

유칼립투스 오일(유칼립투스 글로불루스, 유칼립투스 라디에타)

유칼립투스 에센셜 오일의 주요 활성 성분인 1.8-시네올을 흡입하거나 경구 복용하면 기관지염, 비부비동염, 천식 및 COPD(만성 폐쇄성 폐질환)와 같은 염증성 호흡기 문제를 완화할 수 있습니다. (2)

또한 감염으로 인한 점액 분비를 줄일 수 있습니다. (삼)

다른 치료 용도로는 호흡기 감염, 감기, 독감, 열, 통증 및 통증, 두통 및 피로가 포함됩니다.

금기 사항:고혈압, 간질, 임산부 및 수유부, 6세 미만 어린이

레몬 오일(시트러스 리몬)

레몬 에센셜 오일은 림프액을 통해 백혈구를 저장하고 전신으로 운반하기 때문에 면역 체계의 중요한 부분인 림프계를 자극하는 데 효과적입니다.

더 많은 림프가 몸 전체를 자유롭게 움직일 수 있을수록 감염, 감기 및질병.

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금기 사항: 증류하지 않은 레몬 오일은 광독성이 있으므로 국소 도포 후 최소 12시간 동안 직사광선을 피하고, 피부 자극을 유발할 수 있으므로 (패치 테스트 실시)

페퍼민트 오일(박하)

페퍼민트 에센셜 오일의 활성 화합물인 멘톨은 인후염 진정제 및 기침 소음기이므로 많은 기침약에 포함됩니다. (4)

다른 치료 용도로는 두통, 편두통, 부비동 울혈, 부비동염, 정신적 육체적 피로, 긴장 완화 등이 있습니다.

금기 사항: 6세 미만 어린이, 고혈압, 임산부, 수유부

유향 오일(Boswellia carterii)

Frankincense의 치료 용도에는 호흡기 질환, 기침, 감기, 기관지염 및 정신적 피로가 포함됩니다.

그것의 증기는 비강을 엽니다.

유향은 면역 세포 활동을 자극하여 면역 체계를 자극할 수 있으며 한 연구에서는 림프구(백혈구 유형) 활동을 90%까지 증가시키는 것으로 나타났습니다. (5)

금기 사항: 알려진 바 없음

항바이러스 특성이 있거나 독감 증상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있는 다른 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

오레가노
베르가못
레몬그라스
카밀레
계피 껍질
정향 꽃봉오리

안전 문제

안전하고 신중하게 사용하면 EO는 일반적으로 부작용이 거의 또는 전혀 없습니다.
국소적으로 사용하는 경우 EO는 항상 희석해야 합니다. 캐리어 오일 예방을 위해 코코넛 오일처럼 피부 발진 그리고 반응. (특히 피부가 예민하신 분들은..)
피부의 영향을 받지 않는 부위에 패치 테스트를 수행하고 알레르기 반응이 없는지 확인하기 위해 24시간을 기다리는 것이 좋습니다.
오일에 대한 부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의료 제공자와 상담하여 의료 조언을 구하십시오.
일부 오일은 아기, 어린이, 임산부/수유부, 고혈압 및 간질과 같은 질환이 있는 사람에게 적합하지 않습니다. 적용하기 전에 사용하는 각 오일에 대한 금기 사항을 조사하십시오.
EO는 FDA(Food & Drug Administration)의 규제를 받지 않으므로 제품을 구매하기 전에 희석되거나 오염되지 않았는지 조사해야 합니다.
항상 고품질의 인증된 유기농 및 치료 등급 제품을 선택하여 완전한 의약 혜택을 경험하고 있는지 확인하십시오.
아래 공유된 레시피와 같이 자신만의 에센셜 오일 블렌드를 만들면 각 오일의 의학적 효과를 강화하고 증폭하는 데 도움이 될 수 있습니다.