건성 피부를 위한 에센셜 오일: 깊은 영양을 위한 3가지 DIY 레시피
건조한 피부에 영양을 공급하는 방법을 찾고 있다면 에센셜 오일이 좋은 선택입니다. 깊은 영양을 위한 세 가지 DIY 레시피는 다음과 같습니다. 1. 너리싱 페이셜 오일: 호호바 오일 1티스푼과 라벤더 및 제라늄 에센셜 오일 각각 3방울을 섞습니다. 세안 후 얼굴과 목에 바릅니다. 2. 너리싱 바디 오일: 아몬드 오일 1/4컵과 라벤더 및 제라늄 에센셜 오일 각각 10방울을 섞습니다. 목욕 후 몸에 바릅니다. 3. 영양 목욕 오일: 아몬드 오일 1/4컵과 라벤더 및 제라늄 에센셜 오일 각각 10방울을 섞습니다. 욕조에 추가하고 편안하고 영양이 풍부한 몸을 담그십시오.
2020년 9월 20일에 업데이트됨 삼 분 읽기
자연 요법 및 미용 도구로서의 에센셜 오일
에센셜 오일(EO)은 신체의 자연 치유 능력을 지원하는 활성 화학 물질을 함유한 고농축 식물 추출물입니다.
EO와 같은 식물 추출물은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 수분을 공급하기 때문에 전 세계 다양한 문화권에서 수백 년 동안 미용 도구로 사용되었습니다.
아로마테라피는 EO를 사용하여 신체적, 정신적, 정서적 웰빙을 향상시키는 전체적인 치유 치료입니다.
연구에 따르면 EO는 다음과 같은 특정 피부 상태에 유용할 수 있습니다.
EO는 강력한항염 특성노화 과정을 늦추면서 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
뷰티 게임을 업그레이드하고 EO를 추가하세요. 당신의 데일리 스킨케어 루틴 자연스럽고 무독성 부스트를 위해.
자연을 의미하는 이름
다양한 피부 타입을 위한 최고의 에센셜 오일
여드름이 나기 쉬운 지성 피부를 가진 사람들은 과도한 피지 생성(일명 피지)을 생성하는 과활성 피지선을 가지고 있습니다.
피지는 자연적으로 머리카락과 피부에 수분을 공급하지만 피부 세포가 충분히 빨리 전환되지 않으면 모낭에 갇혀 여드름 발진을 일으킬 수 있습니다.
페퍼민트, 클라리세이지, 헬리크리섬, 티트리 오일은 항균, 항진균 및 항균 특성 덕분에 여드름을 효과적으로 예방하고 관리합니다.
자몽 오일은 과도한 기름을 줄이는 데 도움이 되는 천연 수렴제입니다.
젊음의 광채를 강화하고 잔주름을 줄이고 싶다면 유향, 일랑일랑, 장미, 백단향, 로즈마리 오일이 도움이 될 수 있습니다.
높은 항산화 프로필 덕분에 피부 노화 과정을 가속화하는 것으로 알려진 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다.
라벤더 오일, 카모마일 및 제라늄 오일은 일반적으로 민감한 피부 타입에 충분히 부드럽습니다.
피부 건강에 도움이 될 수 있는 다른 오일은 다음과 같습니다.
- 여자 이름
- 몰약
- 시더우드
- 레몬그라스
- 네롤리
영양이 풍부한 피부를 위해 에센셜 오일을 사용하는 방법
피부에 직접 바르기 전에 항상 캐리어 오일에 EO를 희석하십시오.
에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하면 효과가 높아집니다.
그들은 에센셜 오일이 피부에 더 잘 흡수되도록 도와줍니다.
캐리어 오일(베이스 오일이라고도 함)은 일반적으로 식물의 알갱이, 견과류 또는 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다.
다른 캐리어 오일에는 다양한 건강상의 이점과 치료 특성이 있습니다.
고품질 바디 오일만 사용하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
고열이나 독한 화학 물질로 추출되지 않은 인증된 유기농 및 100% 순수 오일을 선택하십시오.
캐리어 오일 1티스푼당 2-3방울의 EO를 사용하십시오.
피부 보습을 위한 인기 있는 캐리어 오일 옵션은 다음과 같습니다.
- 코코넛 오일
- 아르간 오일
- 비타민 E 오일
- 조조바 기름
- 아몬드 기름
- 당근씨유
- 올리브유
- 보습
안전 문제
EO는 고도로 집중되고 강력합니다.
조금은 먼 길을 간다.
궁극의 병원 가방 체크리스트
피부에 직접 바르기 전에 항상 희석하십시오.
한 번에 특정 오일 한 방울만 얼굴에 바릅니다.
레몬, 자몽, 오렌지와 같은 광독성 오일에 주의하십시오.
주의해서 사용하십시오.
햇빛에 노출되면 알레르기 반응이나 자극을 경험할 수 있습니다.
부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오.
거버 시작 건강
안전을 위해 오일을 얼굴에 바르기 전에 팔에 패치 테스트를 수행하십시오.
24시간 후에도 반응이 없으면 계속 진행하십시오.
깊은 영양을 위한 3가지 DIY 레시피
이 에센셜 오일 블렌드는 피부 세포에 수분을 공급하고 깊은 영양을 공급합니다.
최상의 결과를 위해 매일 스킨케어 루틴의 일부로 사용하십시오.
세럼과 모이스처라이저를 바른 후 페이스 오일을 사용할 수 있습니다.
AM 페이스 오일
스포이드 탑으로 작은 어두운 유리병을 채웁니다.
- 프랑킨센스 에센셜 오일 10방울
- 라벤더 에센셜 오일 10방울
- 제라늄 에센셜 오일 10방울
- 일랑일랑 에센셜 오일 10방울
- 로만 캐모마일 오일 10방울
- 아르간 오일 2큰술
- 호호바 오일 2큰술
- 분획 코코넛 오일 2큰술
- 비타민 E 오일 2큰술
PM 페이스 오일
스포이드 탑으로 작은 어두운 유리병을 채웁니다.*
- 유향 에센셜 오일 10방울
- 라벤더 에센셜 오일 10방울
- 레몬 에센셜 오일 10방울
- 스위트 오렌지 에센셜 오일 10방울
- 로만 캐모마일 오일 10방울
- 아르간 오일 2큰술
- 호호바 오일 2큰술
- 분획 코코넛 오일 2큰술
- 비타민 E 오일 2큰술
*레몬, 스윗오렌지 오일은 직사광선에 노출될 경우 피부 민감성을 유발합니다.
PM 오일은 밤에만 사용하시고 사용 후 12시간 동안은 직사광선 노출을 피해주세요.
바디 오일
어두운 유리병에 코코넛 오일 2컵을 채우고 다음을 추가합니다.
- 라벤더 오일 15방울
- 유향 오일 15방울
- 로만 캐모마일 오일 15방울
- 일랑일랑 오일 15방울
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