모든 스킨케어 필요에 맞는 최고의 에센셜 오일로 뷰티 루틴을 업그레이드하세요
뷰티 루틴을 업그레이드하고 싶다면 에센셜 오일이 좋은 방법입니다. 당신이 가질 수있는 모든 스킨 케어 요구를 해결할 수있는 다양한 오일이 있습니다. 예를 들어 주름을 줄이고 싶다면 로즈힙 오일이 좋은 선택입니다. 이 오일은 산화 방지제가 풍부하고 자유 라디칼로 인한 손상을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름으로 고생하고 있다면 티트리 오일이 좋은 선택입니다. 이 오일은 항균 및 항염 작용을 하여 여드름의 크기와 붉어짐을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 단순히 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하려는 경우 호호바 오일이 훌륭한 선택입니다. 이 오일은 우리 피부에서 생성되는 피지와 유사하여 유분 생성의 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 관리에 필요한 것이 무엇이든 도움이 될 수 있는 에센셜 오일이 있습니다. 그렇다면 시도해 보지 않겠습니까?
2023년 1월 26일에 업데이트됨 4 분 읽기
스킨케어 루틴에 에센셜 오일을 추가해야 하는 이유
에센셜 오일(EO)은 나무 껍질과 수지, 뿌리, 잎, 줄기, 꽃, 과일, 견과류 및 씨앗에서 추출한 고농축 식물 추출물입니다.
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그들은 단 한 방울의 오일에서 발견되는 수많은 활성 화합물을 통해 식물의 본질과 치유력을 가지고 있습니다.
이러한 오일의 치료적 적용을 아로마테라피라고 합니다.
아로마테라피는 피부염 및 습진과 같은 특정 피부 상태를 치료하는 피부과에 적용될 수 있습니다.
현재 이러한 상태를 다루고 있다면 EO를 국소적으로 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
그러나 스킨케어 제품에 EO를 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다.
좋아하는 많은 제품에 어떤 형태로든 적어도 일부 식물 추출물이 포함되어 있음을 알게 될 것입니다.
이는 유해하고 독성이 있는 화학 물질과 종종 득보다 실이 더 많은 물질이 없는 천연 스킨케어 제품의 경우 특히 그렇습니다.
EO는 효과적이며 다양한 피부 유형에 작용하기 때문에 스킨케어 제품에서 흔히 볼 수 있습니다.
연구에 따르면 EO의 많은 활성 화합물은 젊음을 강화하고 감염과 싸우며 피부의 최상층을 깊게 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 EO는 스트레스와 불안 퇴치, 깊은 회복 수면 증가, 호르몬 균형, 염증 퇴치에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 이 모두는 조기 노화를 촉진합니다.
마음과 피부의 연결은 실제입니다. 당신은 당신의 주된 생각, 감정, 기분을 얼굴에 나타냅니다.
당신은 또한 당신이 먹고, 섭취하고, 피부에 노출되는 것을 입습니다.
이 기사를 읽고 나면 개인의 필요에 따라 자신만의 오일을 추가하여 스킨케어 루틴을 업그레이드하는 방법에 대해 더 많이 알게 될 것입니다.
EO가 피부를 개선하는 방법
인체에서 가장 큰 외부 기관은 무엇입니까?
피부.
세 가지 주요 레이어가 있습니다.
- 표피 –이것은 피부의 가장 얇은 층이며 면역 체계의 일부로 간주됩니다. 따라서 표피는 잠재적으로 해로운 박테리아 및 기타 침입자로부터 우리를 보호합니다.
- 진피 –이것은 가장 두꺼운 층이며 림프관, 모낭, 모공, 피지선, 땀샘, 혈액, 결합 조직, 콜라겐 및 엘라스틴을 포함합니다.
- 피하조직(피하지방) –마지막 층은 피부 온도를 조절하고 혈액과 림프액을 운반하는 보호 층입니다. 대부분의 결합 조직도 여기에서 발견됩니다.
얼굴의 연약한 피부에는 시너지 춤과 흐름을 만들어내는 수억 개의 피부 세포와 박테리아가 포함되어 있습니다.
불균형이 있을 때 피부는 잡티, 뾰루지, 건조한 피부, 고르지 못한 피부톤, 발진 등을 표시하여 알려줍니다.
EO는 이러한 불균형을 해결하는 비교적 위험이 적은 방법이 될 수 있습니다.
특정 EO가 피부에 미치는 영향:
- 방부제 자질피부를 깊숙이 정화하여 빛나는 광채를 유지하도록 도와줍니다.
- 항균 특성피부 감염, 발진 및 염증을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 항염 특성발적, 부기 및 결점을 진정시킬 수 있습니다.
- 순환 활성화 효과얼굴의 혈류와 산소를 증가시켜 자가 수리 및 자가 재생을 할 수 있도록 도와줍니다.
- 높은 항산화 프로필피부가 노화 과정을 가속화하는 것으로 알려진 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다.
- 진정 효과염증이 있거나 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 기분의 균형을 유지하고 피부 품질과 광채에 기여하는 스트레스 호르몬 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음 EO에는 이러한 유익한 효과의 전부 또는 일부가 포함되어 있습니다.
건성 피부를 위한 최고의 에센셜 오일
건조한 피부는 날씨 변화, 피지선의 활동 저하 또는 호르몬의 결과일 수 있습니다.
다음 EO는 피부에 영양을 공급하는 것으로 알려져 있습니다.
매일 사용하는 모이스처라이저에 몇 방울을 추가하거나 코코넛 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일로 간단히 희석할 수 있습니다.
- 제라늄 오일
- 클라리 세이지 오일
- 라벤더 오일
- 티트리 오일 – 박테리아 감염 및 축적을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려진 강력한 방부제입니다.
- 레몬 오일 – 이 강력한 시트러스 오일은 정화 효과가 있고 영양이 풍부한 항산화제로 가득 차 있지만 레몬 오일은 광독성이 있을 수 있으므로 직사광선에 노출되면 반응이나 색소 침착이 발생할 수 있습니다. 모든 시트러스 오일은 밤에 바르고 햇빛에 노출되는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 레몬그라스
- 당근씨유
- 유향 오일
- 인증된 유기농 치료 등급 에센셜 오일을 찾으십시오.
지성 피부를 위한 최고의 에센셜 오일
지성 피부는 과도한 피지선의 결과입니다.
이것은 습도 증가 또는 호르몬과 같은 날씨 변화의 결과일 수 있습니다.
이러한 EO는 오일 생산량을 줄이기 위해 정기적으로 사용할 수 있습니다.
민감한 피부를 위한 최고의 에센셜 오일
어떤 종류의 뷰티 케어를 국소적으로 적용할 때 피부 자극이나 반응을 일으키기 쉬운 경우, 팔에 패치 테스트를 수행하고 얼굴에 적용하기 전에 48시간을 기다리십시오.
반응이 없으면 다음과 같은 순한 에센셜 오일로 진행할 수 있습니다.
여드름 피부를 위한 최고의 에센셜 오일
잡티와 트러블이 생기기 쉬운 피부라면 박테리아와 과도한 유분으로부터 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 목표여야 합니다.
이 세 가지 오일이 도움이 될 수 있습니다.
삼나무 기름 벼룩
색소 침착을위한 최고의 에센셜 오일
과색소침착은 흑점, 검버섯 및 여드름 흉터의 결과로 발생할 수 있습니다.
다음 오일이 도움이 될 수 있습니다.
주름에 가장 좋은 에센셜 오일
노화는 탄력 상실, 마모, 산화 스트레스, 피부층과 신체의 염증의 결과입니다.
항염증 성분이 함유된 오일은 자유 라디칼과 싸워 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
잊지 마세요 – EO는 고도로 집중되고 강력합니다!
조금은 먼 길을 간다.
피부에 직접 바르기 전에 항상 캐리어 오일, 로션 또는 보습제로 희석하십시오.
일부 인기 있는 캐리어 오일에는 코코넛 오일, 호호바 오일 및 아르간 오일이 포함됩니다.
한 번에 특정 오일 한 방울만 얼굴에 바릅니다.
레몬, 자몽, 오렌지와 같은 광독성 오일에 주의하십시오. 주의해서 사용하십시오.
부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오.
스킨케어에 적합한 고품질 EO를 선택하는 방법
시장에는 많은 EO 브랜드가 있지만 불행히도 대부분은 불순물이 섞이거나 희석되어 있습니다.
얼굴에 불순한 오일을 바르면 반대 효과가 나타날 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
당신의 피부에 적용되는 유일한 EOs는 최고 품질의 제품이어야 하며 제품을 지지하는 신뢰할 수 있고 평판이 좋은 회사에서 생산해야 합니다.
다음은 피부에 적합한 오일을 선택하는 데 도움이 되는 7가지 확실한 단계입니다.
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