궁극의 병원 가방 체크리스트: 챙겨야 할 것과 잊지 말아야 할 것

임신

당신이 대부분의 사람들과 같다면 아마도 일생 동안 한두 개의 병원 가방을 챙겼을 것입니다. 그러나 임신 중이라면 자신과 아기에게 필요한 모든 것이 있는지 확인하기 위해 병원 가방에 무엇을 넣어야 하는지 궁금할 것입니다. 여기에 포장해야 할 것들과 잊지 말아야 할 것들에 대한 종합적인 병원 가방 체크리스트가 있습니다. 먼저 기본부터 시작하겠습니다. 보험 정보, 신분증, 병원 서류를 챙겨야 합니다. 또한 귀하와 귀하의 아기를 위한 집에 갈 옷과 카시트 및 유모차와 같은 필수품을 챙겨야 합니다. 다음으로 분만과 출산에 필요한 사항에 대해 이야기해 보겠습니다. 출산 공이나 간호 베개와 같은 필수 품목뿐만 아니라 편안한 옷을 챙기고 싶을 것입니다. 에너지를 유지하기 위해 약간의 간식과 음료수, 그리고 입술이 건조해지지 않도록 립밤을 챙기고 싶을 것입니다. 마지막으로 아기가 태어난 후 필요한 사항에 대해 이야기해 봅시다. 집에서 입을 수 있는 편안한 옷과 기저귀, 물티슈 같은 필수품을 챙기고 싶을 것입니다. 당신은 또한 당신의 아기를 위해 외출복을 싸고 싶을 것입니다. 그래서, 당신은 그것을 가지고 있습니다! 챙겨야 할 것과 잊지 말아야 할 것에 대한 포괄적인 병원 가방 체크리스트. 이 목록을 사용하면 성공적이고 편안한 분만 및 출산에 필요한 모든 것이 있는지 확인할 수 있습니다.

2023년 1월 26일에 업데이트됨 10 분 읽기

개요

아기의 출산을 준비하고 있습니까? 저희도 기대됩니다, 엄마!

아기는 예정일에 정확히 도착하는 경우가 거의 없기 때문에 병원 가방이 준비되어 있는지 확인하고 싶을 것입니다.~ 전에만기일. 하지만 무엇으로 포장해야병원 가방 필수품, 그리고 잊지 말아야 할 것은 무엇입니까?

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다음은 귀하, 귀하의 아기, 파트너 또는 지원자에게 필요한 모든 것을 준비하는 데 도움이 되는 병원 가방 체크리스트입니다.

엄마를 위한 병원 가방 체크리스트: 2021년 병원 가방에 무엇을 넣어야 할까요?

병원에 가져가야 할 것과 가져오지 말아야 할 것이 무엇인지 확신이 서지 않습니까? 특히 초보 엄마라면 병원 가방을 싸는 동안 일부 필수품이 마음에 들지 않을 수 있습니다.

최고의 병원 가방에 대한 체크리스트를 작성하여 입원에 필요한 모든 것을 가져오는 것을 잊지 않도록 하십시오.

다음은 가방에 필요한 항목에 대한 체크리스트입니다, 엄마:

입학 필수 사항

사진이 부착 된 신분증.병원에서는 귀하가 체크인하기 전에 어떤 형태의 신분증을 요구할 것입니다.
보험 카드 그리고 정보.보험 카드 및 관련 정보를 잊지 마십시오.
병원 양식 및 기타 서류.쉽게 접근하고 보관할 수 있도록 모든 것을 폴더나 봉투 안에 넣는 것이 가장 좋습니다. (또는 사전에 디지털 방식으로 병원에 사전 등록)
출생 계획 (있는 경우).아기의 출산을 위한 목표 또는 계획 목록입니다.
아기의 소아과 의사 이름 및 연락처 정보
아기 이름의 후보 목록(또는 최종 선택).지금쯤 아기의 이름을 정했을 것입니다. 그러나 아직 결정하지 못한 경우 가장 마음에 드는 목록을 만든 다음 아기가 태어나면 결정할 수 있습니다.
신용카드 또는 직불카드
소량의 현금.대부분의 시설에서 카드 결제가 가능합니다. 따라서 많은 돈을 가져올 필요가 없습니다. 그러나 카페테리아, 선물 가게 또는 자판기에서 구매해야 하는 경우 약간의 현금이 유용할 것입니다.
약물 및 보조제.많은 병원에서는 일반적으로 유지 약물을 포함하여 체류 기간 동안 필요한 의약품을 제공합니다. 그러나 병원에 특정 의약품에 대한 재고가 없는 경우를 대비하여 머무는 동안 필요한 것을 가져올 수 있습니다. 또한 태아기, 비타민, 철, 콜린, 요오드, 어유, 비타민 D, 마그네슘 또는 일반적으로 보충하는 것과 같은 1-3일 분량의 일반 보충제를 가져오십시오.
약물 목록.병원 직원은 일반적으로 귀하가 복용하고 있는 약에 대한 정보를 요청합니다. 목록을 가져오면 체크인이 더 쉬워집니다. 이것을 출생 계획 항목에 추가할 수도 있습니다.
폴더 또는 봉투.이렇게 하면 유인물, 영수증, 실험실 결과, 기록 사본 및 병원의 기타 문서를 보관할 수 있습니다.

노동 및 배달 필수품

복잡하지 않은 자연 분만을 위해 하루나 이틀 동안 병원에 머물 가능성이 높지만 제왕절개의 경우 4일 이상으로 연장됩니다. 다음을 충분히 가져오십시오.

옷

개인의 병원 가운 .실제로 개인 병원 가운(브랜드에 따라 약 30~60달러)을 가져올 수 있습니다. 특히 파트너나 지원자가 아기의 출생을 기록하는 동안 카메라에 가장 잘 보이도록 예쁜 옷을 입고 싶다면 더욱 그렇습니다.
간호 친화적인 잠옷과 편안한 옷 .아기가 도착하기를 기다리는 동안 편안함을 느끼고 분만 후 모유 수유를 편안하게 하고 싶을 것입니다.
슬리퍼 또는 슬리퍼.병실 안에서 슬리퍼를 신는 것이 더 편할 수도 있습니다. 병원 화장실과 샤워실은 정기적으로 청소하지만 슬리퍼를 신고 샤워하는 동안 안전하다고 느낄 수 있습니다.
미끄럼 방지 양말.일부 병원에서는 양말을 제공하지만 미끄럼 방지 양말을 직접 가져오셔도 됩니다.
속옷과 나만의 산후 속옷 .병원의 메쉬 속옷이 제공될 가능성이 높습니다. 특히 산후 출혈이 심한 경우에 좋습니다. 하지만 자신의 속옷이 더 편할 수 있습니다. 적어도 며칠 동안은 두꺼운 생리대를 착용해야 하므로 한 사이즈 큰 것을 가져가는 것이 좋습니다.
수유 브래지어 또는 스포츠 브래지어
목욕 가운 또는 라운지 가운
산후 레깅스
압축 양말
카디건이나 스웨터.병원에서 감기에 걸릴 경우를 대비하여 하나 가져 오십시오.
더러운 옷 가방

세면도구 & 개인 물품

생리대.탐폰을 사용하지 마십시오. 병원에서는 일반적으로 두꺼운 생리대를 제공하지만, 더 편안할 수 있는 얇은 생리대를 선택할 수 있습니다. 산후 출혈은 평소 생리 기간보다 더 많기 때문에 여분의 것을 가져 오십시오.
메이크업 키트 및 스킨케어 아이템.특히 새 아기가 태어난 후 사진 촬영을 위해 카메라를 위해 인형을 만들 수 있도록 메이크업 키트를 가져올 수 있습니다.

병원에서 기본 세면도구를 제공할 수 있지만 다음과 같은 개인 세면도구를 가져올 수도 있습니다.

립밤 .병원 안에서는 입술이 건조해질 수 있습니다. 입술이 갈라지지 않도록 립밤을 준비하세요.
머리띠 그리고 머리끈. 분만 중에 모두 땀을 흘릴 때 유용할 수 있습니다.
머리 빗는 솔 또는 빗
탈취제
칫솔
치약
외용 물약
샤워 젤
샴푸
컨디셔너
목욕 비누
세수
보습제
드라이 샴푸 .이것은 물 없이도 머리를 깨끗이 하고 좋은 향기를 낼 수 있도록 도와주기 때문에 샤워를 할 수 없는 경우에 유용할 수 있습니다.

산후 필수품

출산 또는 간호 브래지어 .이 브라는 풀 수 있는 스냅이나 후크가 있어 브라 전체를 벗지 않고도 아기에게 젖을 먹일 수 있다는 점에서 일반 브라와 다릅니다.
젖꼭지 크림 .모유 수유는 특히 처음 며칠 동안 유두 통증을 유발할 수 있습니다.
간호 패드 또는 가슴 패드 .이것은 옷에 물이 새거나 얼룩이 생기는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
수유베개 .이를 통해 귀하와 귀하의 아기는 모유 수유를 위한 편안한 자세를 찾을 수 있습니다.
유축기 및/또는 펌핑 브라.이렇게 하면 아기를 위한 초유와 모유를 모으고 모유 공급을 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제대혈 수집 키트.아기의 제대혈을 보관할 계획이라면 수집 키트가 없을 수 있으므로 키트를 병원에 가져가십시오.
허브 회음 스프레이.병원에서 회음부 세척에 사용할 수 있는 물병을 제공할 수 있지만 바로 사용할 수 있는 스프레이가 사용하기 더 쉬울 수 있습니다.
배꼽 랩 또는 지원

간식 및 수분 공급

당신과 당신의 파트너를 위한 물병 수분 유지에 도움이 되는 전해질 콜라겐 펩타이드 견과류 버터 호두 까는 기구 허니 스틱 단백질 바 뼈 국물 아이스팩이 있는 쿨러

엑스트라

핸드폰 그리고 휴대폰 충전기 .진통 중에도 연결 상태를 유지하고 싶을 수 있습니다. 그러니 휴대폰 충전기도 잊지 말고 가져가세요.
블루투스 스피커.이를 사용하여 분만 중에 편안한 음악을 재생하고 병원에서 즐겁게 지낼 수 있습니다.
출생 플레이리스트 .분만 중에 들을 수 있는 자신의 출생 재생 목록을 가져오십시오. 부드러운 음악, 명상 또는 모든 종류의 오디오가 될 수 있습니다.
물 병
자신의 담요.여분의 담요를 요청할 수 있지만 좋아하는 담요를 가져오고 싶을 수도 있습니다.
에센셜 오일 .분만 중 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있는 성분: 시트러스 꽃 오일, 클라리 세이지 오일, 라벤더 오일, 자스민 오일, 레드 만다린 오일, 베르가못 오일, 페퍼민트 오일.
책 또는 가벼운 읽기 자료.진통은 예상보다 오래 걸릴 수 있습니다. 따라서 자녀가 도착하기를 기다리는 동안 책, 독서 자료 또는 모든 형태의 엔터테인먼트를 가져오실 수 있습니다. 아기 돌보기 책이 도움이 될 수 있습니다.
헤어 드라이어.일부 시설에서는 가져올 수 있는 전자 제품을 제한합니다. 헤어드라이어를 가져오려면 미리 전화하세요.
안경, 콘택트 렌즈 및 용품.콘택트 렌즈를 착용하는 경우 케이스와 식염수 세척액 병과 같은 용품을 가져오십시오.
여분의 가방.일부 엄마는 공짜 물건과 여분의 병원 용품을 위해 여분의 가방을 가져오라고 제안합니다.
불꽃 없는 양초 .차분한 분위기를 연출하기 위해.
굿즈 또는 직원을 위한 선물.필수는 아니지만 일부 엄마는 감사의 표시로 직원에게 작은 선물을 주고 싶어할 수 있습니다.

수건은 병원에 가져가야 하나요?

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병원에서 제공할 수도 있지만 자신의 것을 사용하는 것이 더 나을 수도 있습니다.

내 베개를 병원에 가져갈 수 있습니까?

여분의 베갯잇과 함께 자신의 베개를 가져올 수 있습니다. 병원에서 표준 베개를 제공하지만 사용하기 편한 베개를 가져올 수도 있습니다.

제왕절개가 있는 경우

속옷을 지원합니다.배에 상처가 생기기 때문에 제왕절개 후에는 일반 속옷이 불편할 수 있습니다. 특수 지지 속옷은 제왕절개 회복에 도움이 되며 절개 부위에 더 편안합니다.
압축 랩.지원 속옷과 마찬가지로 압축 랩도 제왕절개 후 도움이 될 수 있습니다. 이것은 산후 복부 지원을 제공할 수 있습니다.
헐렁한 옷.움직일 때 절개 부위에 문지르지 않는 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다.
특별한 간식.제왕절개 후 장을 움직이는 것은 어려울 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 변비를 예방할 수 있습니다. 따라서 제왕절개 예정이라면 섬유질이 풍부한 간식을 꼭 챙겨오세요.

귀가 필수품

귀가 복장 .어떤 부모들은 집에 가기 전에 병원에서 사진을 찍고 싶어할 수도 있습니다. 사진 촬영을 위해 특별한 의상을 선택할 수 있습니다.
굿즈 집에 있는 아기의 큰 형제자매를 위해.집에서 기다리는 아이들이 있다면 맛있는 음식을 가져가는 것이 좋습니다. 일부 부모는 이것이 새로 태어난 아기를 질투하는 것을 막는 데 도움이 될 수 있는 한 가지 방법이라고 제안합니다.

병원에 가기 위해 아기 가방에 무엇을 넣어야 합니까?

별도의 가방에 아기 용품을 포장하는 것이 이상적입니다. 다음은 아기가 태어날 때부터 집에 갈 준비가 될 때까지 필요할 수 있는 것입니다.

입원 필수품

옷, 보통 원피스 또는 긴팔상의와 바지.퇴원할 때까지 아기가 항상 병원 상표가 붙은 잠옷을 입도록 요구하는 경우가 많으므로 병원 정책을 확인하십시오.
부티 그리고 장갑 .신생아는 종종 손톱이 길어 부드러운 피부를 쉽게 긁을 수 있습니다. 그래서 어떤 엄마들은 벙어리장갑과 옷을 가져오는 것을 좋아합니다.
보닛 또는 니트 모자
포대기 또는 담요 받기. 엄마가 처음이라면 간호사에게 아기를 싸는 방법을 알려달라고 요청할 수 있습니다. 그들은 당신에게 약간의 포대기 포인터를 줄 수도 있습니다.
트림 천
유기농 신생아 분유 .분유를 줄 계획이고 시설에서 허용하는 경우 병원에 가져갈 수 있습니다. (혹시 모유 수유를 계획 중이시더라도 3일 분의 분유를 준비하시는 것도 좋을 것 같습니다.)
병. 분유를 먹이는 경우 병원에 여분의 젖병도 가져오십시오.
물티슈. 병원에서 약간의 물티슈를 제공하지만, 특히 신생아의 민감한 피부를 위해 제조된 물티슈를 선호하는 경우 아기에게 더 편안하게 사용할 수 있는 것을 가져가는 것이 좋습니다.
기저귀 크림.이것은 아기의 민감한 엉덩이에 발진이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아기 외용 물약 .아기가 로션이 필요한 경우 피부가 예민하므로 저자극 베이비 로션을 선택하십시오.
아기 손톱깎이 또는 네일 파일.아기 손톱깎이나 작은 손가락과 발가락에 사용하기에 더 안전한 작은 손톱 줄을 사용하여 아기의 긴 손톱을 자를 수 있습니다.
고무 젖꼭지.아기와 괜찮다면젖꼭지를 사용하여, 당신은 하나를 병원에 가져올 수 있습니다.
신생아 머리 빗는 솔 .아기의 머리는 연약하므로 부드러운 갓 태어난 헤어브러시만 사용해야 합니다.

병원 가방에 기저귀가 몇 개 필요합니까?

기저귀(신생아 또는 사이즈 1). 신생아는 몇 시간마다 기저귀를 갈아줘야 합니다. 따라서 아기의 병원 가방과 함께 최소 20개의 기저귀 팩을 가져가야 합니다.

필수품은 아니지만 다음 항목을 가져올 수도 있습니다.

일부 아기 발표 사진 소품
아기 수첩을 만드는 데 필요할 수 있는 항목입니다.한 가지 예는 발과 손을 위한 무독성 신생아 스탬프 키트입니다.

귀가 필수품

귀가 복장 .집에 갈 준비를 하면서 사진을 찍고 싶을 수도 있습니다. 따라서 아기를 위한 멋진 외출복을 고르는 것이 좋을 것입니다.
기저귀 가방 . 아기의 기저귀 가방에 몇 가지 필수품을 넣으십시오: 일부 기저귀와 물티슈, 장화와 벙어리장갑이 있는 갈아입을 옷 몇 개, 젖은 가방이나 쓰레기 봉투, 그리고 아기의 젖.
카시트. 카시트 없이는 아기를 차에 태울 수 없으므로 병원에 가기 전에 카시트를 설치해야 합니다.
담요.이것은 특히 겨울철에 유용할 수 있습니다. 그러나 담요가 아기의 얼굴에 닿지 않도록 단단히 고정하십시오.

파트너 또는 지원 담당자를 위한 병원 가방 체크리스트

귀하와 귀하의 아기를 위한 별도의 병원 가방을 서둘러 준비해야 하는 경우에도 귀하의 파트너 또는 지원자를 위한 이 체크리스트를 잊지 마십시오.

옷

편안한 옷
편안한 신발
한쌍 슬리퍼 또는 슬리퍼

세면도구

샴푸
세수
비누 또는 목욕 젤
외용 물약
탈취제
칫솔
치약
면도기와 면도 크림(해당하는 경우)

엔터테인먼트 옵션

핸드폰
휴대폰 충전기
멀티 플러그 콘센트.이것은 한 번에 여러 항목을 충전하는 데 유용합니다.
카메라
태블릿
랩탑
책 또는 읽기 자료

편의 시설 및 기타 필수품

약물
안경 또는 콘택트 렌즈 및 소모품
나만의 베개 그리고 담요
코로나19 필수품(마스크, 손소독제, 일회용 장갑 등 병원에서 요구하는 물품)
목욕 수건
출생 계획 .파트너나 지원자에게 별도의 출생 계획 사본을 제공하여 미리 공부할 수 있도록 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다른 사본도 가방에 넣으십시오.
ID.병원은 특히 중요한 서류에 서명해야 하는 경우 보안상의 이유로 신원을 확인해야 할 수 있습니다. 따라서 신분증도 지참해야 합니다.
펜.이는 문서를 작성하고 서명하는 데 필요할 수 있습니다.

잊지 말아야 할 것들

너의 아이디
신용 카드 또는 직불 카드
당신의 보험 카드 및 기타 중요한 문서
소액의 현금
당신의 출생 계획 , 가지고 있다면
속옷과 생리대
귀가 복장 당신과 당신의 아기를 위해

가져오지 말아야 할 것들

병원에 가져오지 않아도 되는 품목이 많이 있지만, 많은 시설에서는 이러한 품목을 가져오라고 제안합니다.안된다가져오다:

blw 사과 조각

결혼 반지 및 기타 값 비싼 보석.병원에서는 보안을 철저히 하려고 노력하지만 절도는 여전히 때때로 발생합니다.
많은 현금.도둑이 방에 들어왔을 때 병원에서 잃어버릴 수 있는 많은 돈을 가져오지 마십시오.
아기옷이 많습니다.병원에 있는 동안 아기는 병원 브랜드 잠옷을 제외한 다른 옷을 입는 것이 허용되지 않을 수 있습니다. 시설에서 아기의 옷을 제공하는 경우 집에 갈 옷을 두세 벌만 가져오면 되므로 시설에 확인하십시오.
많은 소모품. 아기에게는 기저귀, 물티슈 및 기타 용품이 필요합니다. 그러나 대부분의 시설에서는 이러한 항목도 제공합니다. 따라서 아기의 기저귀 가방에 맞는 몇 개만 가져오세요.
양초.향초를 사용하면 병실에서 좋은 냄새가 날 수 있지만 향초를 켜는 것은 금지될 수 있습니다. 불꽃 없는 양초가 더 나은 선택이 될 수 있습니다.