여드름을 위한 5가지 최고의 에센셜 오일 및 3가지 DIY 여드름 구제 요법

에센셜 오일

여드름은 답답하고 치료하기 어려운 일반적인 피부 상태입니다. 그러나 여드름과 뾰루지의 모양을 줄이는 데 사용할 수 있는 여러 가지 에센셜 오일이 있습니다. 또한 피부를 진정시키고 치유하는 데 사용할 수 있는 DIY 여드름 구제 요법이 몇 가지 있습니다. 여드름에 가장 좋은 5가지 에센셜 오일은 다음과 같습니다. 1. 라벤더 오일: 라벤더 오일은 진정 및 이완 특성으로 잘 알려져 있습니다. 여드름과 관련된 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 티트리 오일: 티트리 오일은 천연 방부제 및 항균제입니다. 여드름과 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 로즈마리 오일: 로즈마리 오일은 모공을 조이고 피지 생성을 줄이는 데 도움이 되는 수렴성 오일입니다. 이것은 새로운 여드름이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 카모마일 오일: 카모마일 오일은 여드름과 관련된 자극과 발적을 줄이는 데 도움이 되는 진정 오일입니다. 5. 제라늄 오일: 제라늄 오일은 모공을 조이고 피지 생성을 줄이는 데 도움이 되는 수렴성 오일입니다. 이것은 새로운 여드름이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부를 진정시키고 치유하는 데 사용할 수 있는 DIY 여드름 구제 요법이 몇 가지 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 1. 애플 사이다 식초: 애플 사이다 식초는 여드름과 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 여드름과 관련된 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 알로에 베라: 알로에 베라는 여드름과 관련된 자극과 발적을 줄이는 데 도움이 되는 천연 진정제입니다. 3. 꿀: 꿀은 여드름과 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 되는 천연 항균제입니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2020년 6월 16일에 업데이트됨 7 분 읽기

여드름 피부가 있는 경우 에센셜 오일을 고려해야 하는 이유

에센셜 오일(EO)은 나무 수지, 나무 껍질, 뿌리, 잎, 견과류, 씨앗, 꽃 및 과일에서 추출한 고농축 식물 추출물입니다.

EO의 치료적 적용을 아로마테라피라고 합니다.

EO는 의약 및 치료 특성을 제공하는 높은 수준의 활성 화합물로 유명합니다.

EO를 올바르게 사용하면 면역 강화, 불안 및 스트레스 호르몬 감소, 수면의 질 향상, 두통 및 편두통 완화, 알레르기 증상 감소, 혈당 수치 관리 및 염증 감소에 도움이 될 수 있습니다.

EO는 일반적으로 전 세계의 많은 스킨케어 및 미용 제품에 사용됩니다.

지금 살펴보시면 욕실에서 찾을 수 있을 것입니다.

특정 오일은 다양한 피부 상태를 치료할 수 있으며 다양한 피부 유형에 작용할 수 있지만 스킨 케어에 오일을 사용하기 전에 항상 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

만성 여드름이나 다른 피부 문제를 다루는 경우 특히 그렇습니다.

최근 EO의 치유 및 치료 가능성을 이해하기 위한 추가 연구에 대한 관심이 높아지고 있지만 식물 오일의 의학적 사용은 새로운 것이 아닙니다.

식물 추출물은 고대 이집트, 로마, 그리스와 같은 많은 문화와 문명에서 수백 년 동안 사용되어 왔습니다.

EO가 여드름 및 잡티 치료에 작용하는 방식

여드름이 나기 쉬운 피부를 가진 사람들은 피지선이 과도하게 활성화되고 과도한 피지 생성이 있는 것으로 생각됩니다. (1)

이 땀샘은 피지라고 불리는 기름진 물질을 생성하는 피부 아래에서 발견됩니다.

피지는 자연적으로 머리카락과 피부에 수분을 공급하지만 피부 세포가 충분히 빨리 전환되지 않으면 모낭에 갇혀 여드름 발진을 일으킬 수 있습니다.

여드름은 모낭이 피지, 박테리아의 과증식 및 죽은 피부 세포로 막힐 때 발생하는 피부 상태입니다.

여드름의 출현은 염증이 생긴 부은 피부, 붉은 융기, 블랙헤드, 화이트헤드, 및/또는 고름이 찬 뾰루지와 뾰루지(일명 농포)로 특징지어집니다.

여드름을 경험하는 것은 십대나 호르몬 여성만이 아니라 모든 배경과 연령의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

여드름과 발진은 날씨 변화, 알레르기, 스트레스, 수면 부족, 심지어 음식 민감성으로 인해 발생할 수 있습니다.

일반적인 행동 과정은 종종 활성 성분으로 벤조일 퍼옥사이드 또는 살리실산을 함유하는 젤 또는 로션 형태의 처방전 없이 살 수 있는(OTC) 스팟 트리트먼트입니다.

많은 OTC 여드름 치료제의 문제는 종종 피부를 과도하게 건조시키고 민감한 피부를 자극할 수 있는 다른 독한 화학 물질을 포함하고 있다는 것입니다.

신중하고 신중하게 사용하면 에센셜 오일은 상대적으로 위험과 부작용이 적은 가혹한 화학 물질이 함유된 제품에 대한 자연적인 대안을 제공합니다.

많은 EO에서 발견되는 활성 화합물은 특히 여드름 치료에 도움이 되는 특정 특성을 제공할 수 있습니다.

항균 특성– 여드름의 주요 원인 중 하나는 모낭과 모공의 과도한 박테리아이기 때문에 항균성 EO는 박테리아를 죽여 미래의 과증식을 예방할 수 있습니다.
항염 특성– 많은 EO는 피부 염증, 발적 및 부종을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
항진균제 속성– 여드름을 유발하는 피부 진균을 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
방부제– 더 이상의 염증이나 잠재적인 감염을 예방하기 위해 피부, 모낭 및 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
항균성– 피부를 자극하는 미생물로부터 보호합니다.
상처 치유 속성– 피부가 자연적으로 치유되도록 도와줌으로써 여드름 흉터의 모양을 줄입니다.

여드름 발진을 위한 5가지 최고의 에센셜 오일

티 트리 오일( 멜라루카 알터니폴리아)

항균 특성
항염 특성
항진균제 속성
방부제
항균성
상처 치유 및 흉터 감소 속성

티트리 에센셜 오일은 매우 강력한 방부제이므로 주의해서 사용해야 하며 캐리어 오일로 희석하지 않고는 피부에 직접 바르지 마십시오.

피부를 건조하게 만들 수도 있지만 효과적인 스팟 트리트먼트가 될 수 있으므로 피부에 수분을 공급하는 보습제를 바르는 것이 중요합니다.

티트리 오일이 함유된 고품질 세안제와 클렌저를 찾아볼 수도 있습니다.

라벤더 오일(라벤더 안구스티폴리아)

항균 특성
항염 특성
항진균제 속성
방부제
항균성
상처 치유 및 흉터 감소 속성

라벤더 에센셜 오일은 가장 민감한 피부 타입에 부드러우면서도 강력한 여드름 치료제입니다.

주요 활성 성분인 리나올과 리나릴 아세테이트는 모두 염증을 줄이고 상처 치유를 촉진하는 동시에 흉터를 줄이는 것으로 알려져 있습니다. (2)

유향 오일(Boswellia carterii)

항균 특성
항염 특성
방부제
항균성
상처 치유 및 흉터 감소 속성

유향 에센셜 오일은 피부의 치유 과정을 개선하는 강력한 염증 퇴치제로 알려져 있습니다. (삼)

흉터를 예방하고 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

추가 보너스로 Frankincense 오일은 피부 노화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 새로운 피부 세포 생성을 가속화하면서 어두운 반점과 주름을 줄일 수 있기 때문입니다.

클라리 세이지 오일(샐비어 스클라레아)

항균 특성
항염 특성
방부제
항균성
상처 치유 및 흉터 감소 속성

클라리 세이지 오일은 아세트산 리날릴이 풍부하여 항염증 효과 외에도 피부의 유분 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

따라서 클라리 세이지는 지성 피부 타입에 특히 효과적입니다.

에 발표된 2015년 연구발전 피부과 및 알레르기학클라리 세이지 오일이 피부 감염 및 상처 치료에 효과적이라는 사실을 발견했습니다. (4)

산후 필요

황색 포도상 구균과 같은 항생제 내성 균주에 대해 특히 활성이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

페퍼민트 오일(박하)

항균 특성
항염 특성
방부제
항균성
마취제

페퍼민트 오일은 개방성 궤양과 피부 염증으로 인한 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 국소 마취제입니다.

그것의 주요 활성 화합물인 멘톨은 많은 여드름 환자들이 진정시키는 냉각 감각을 제공합니다.

또한 유분 생성을 조절하여 지성 피부 타입에 적합합니다.

스킨케어에 EO를 사용할 때의 장단점

장점:

EO는 강력합니다. 적은 노력으로도 효과가 있습니다. 예를 들어, 30파운드의 라벤더 꽃이 작은 병 하나에 들어간다는 사실을 알고 계셨나요? 단 몇 방울만으로도 피부에 긍정적인 영향을 미치고, 치유를 가속화하고, 향후 트러블을 예방할 수 있는 여러 활성 화합물을 제공합니다.
고품질 EO는 100% 천연이어야 합니다. 이것은 피부에 대한 완전한 치료 및 의약 효과를 보장합니다.
EO를 신중하게 사용하고 주의해서 섭취하면 건조하거나 자극받은 피부와 같은 부작용이 거의 또는 전혀 발생하지 않을 것입니다. (대부분의 화학 물질 함유 옵션과 달리.)
피부 치유 효과를 극대화하거나 향상시키기 위해 여러 오일을 혼합하고 혼합할 수 있습니다.

단점:

EO는 강력합니다. 불필요하게 높은 농도를 사용하거나 잘못 사용하면 피부 자극이 더 심해지거나 여드름 증상이 악화될 수 있습니다.
불행하게도 시장에는 오해의 소지가 있는 주장과 라벨이 있는 불량 EO 제품이 많이 있습니다. 그들은 합성 물질로 희석되는 동안 건강한 것으로 판매될 수 있습니다.
EO가 스킨케어 루틴에 도움이 될 수 있지만 만병통치약은 아닙니다. (심각한 피부 질환이 있는 경우 사용 전 피부과 전문의 또는 의료인과 상담하세요.)
EO 사용에 대해 알아야 할 금기 사항이 있습니다. 예를 들어 클라리 세이지와 같은 오일은 임신 중에 피해야 합니다. 티트리 오일은 독성이 있을 수 있으므로 절대 섭취해서는 안 됩니다. 사용하기 전에 피부에 국소적으로 바르는 모든 오일의 금기 사항을 읽어보십시오.