노동이 가까이 있습니까? 자궁 경부 손상 (및 팽창도)에 대해 알아야 할 모든 것

임신

아리엘 스 켈리 / 게티 이미지

당신이 도달 할 때까지 세 번째 임신 , 당신은 당신이 경험하고 있다고 확신 할 수 있습니다 가장 긴 임신 역사상. 사실이 아닐 수도 있지만 홈 스트레치는 고통 스러울 정도로 오래 느낄 수 있습니다. 하지만 문제는 다음과 같습니다. 작은 덩어리를 준비하는 것처럼 신체는 분만과 분만을 준비하여 소중한 아기를 가질 수 있습니다. 자궁 경부 제거 (및 그 사촌, 확장)를 입력합니다.

당신은 아마도 당신이 더 가까이에서 기대할 수있는 몇 가지 신호에 익숙 할 것입니다. 당신의 아기를 출산 , 처럼 Braxton Hicks 수축 과 더 빈번한 배뇨 . 당신은 아마 모호한 에 대한 것입니다. 그리고 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 반드시 그것을 보거나 느낄 수 없기 때문입니다. 이제 effacement의 정의, 측정 방법 등을 살펴 보겠습니다.

자궁 경부 제거의 의미는 무엇입니까?

빠른 해부학 적 재교육을위한 시간입니다! 자궁경 부는 자궁강과 질을 연결하는 하부 자궁의 길고 좁은 끝입니다. 그것은 당신의 질과 함께 기본적으로 아기와 외부 세계 사이의 문지기입니다. 임신 이후에는 자궁경 부가 일반적으로 닫혀 있고 단단합니다. 또한 길이가 3.5 ~ 4 센티미터 정도로 길다. 그러나 조기 진통이 시작되고 수축이 시작된다 , 자궁경 부가 얇아지기 시작합니다. 점차적으로 부드럽고 짧아집니다. 당 메이요 클리닉 , 그 과정을 effacement라고합니다.

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70 % 지워짐은 무엇을 의미합니까?

Effacement는 백분율로 측정됩니다. 100 % 지워지면 자궁경 부가 출산하기에 충분히 얇아집니다. 그래서 만약 당신의 산부인과 의사 70 %가 지워졌 다거나 70 %가 지워 졌다고 말하면 배송 준비가 완료되는 데 4 분의 3 정도가 걸린다는 뜻입니다.

80 % 지워짐은 무엇을 의미합니까?

마찬가지로 80 %가 지워진다면 완전히 지워지는 데 80 %가 걸린다는 뜻입니다. 20 % 만 더 남았습니다, 엄마!

effacement vs. dilation은 무엇입니까?

소멸에 대한 논의가있을 때 왜 거의 항상 팽창이 들리는 지 궁금 할 것입니다. 음, 아기가 통과 할 수 있도록 자궁경 부를 준비 할 때 기본적으로 태그 팀이기 때문입니다. 자궁경 부가 부드러워지면 여전히 열어야합니다. 그 부분을 자궁 경부 확장이라고합니다. 소멸은 최대 100 %로 측정되지만 확장은 0에서 10까지 센티미터로 표시되며 10은 완전히 확장됩니다. 100 % 지워지고 10으로 확장되면 아기가 아래로 내려올 때입니다 (* 큐 가격이 맞다 목소리*).

자궁 경부 확장의 증상은 무엇입니까?

자궁 경부 소멸을 경험하고 있다면 자궁 경부 확장이 그렇게 멀지 않습니다. 이 기간 동안 몸에주의를 기울이는 것이 중요하며, 팽창의 징후를 이해하면 아기를 출산하기 위해 필요한 곳 (가정 출산이든 병원이든)에 도달 할 수있는 충분한 시간을 얻을 수 있습니다. ).

번개 질

아니, 이건 슈퍼 히어로는 아니지만 그런 것 같지 않니? 조명 질은 질에 날카로운 통증을 느낄 때 발생합니다. 이것은 아기의 머리가 골반으로 순항하고 있기 때문에 발생합니다. 그들의 귀여운 작은 머리는 당신의 신경에 달려있어 고통을 유발합니다.

요통 및 경련

당신은 임신했고 말 그대로 모든 곳에서 아파요. 그런데 왜이 증상이 화요일에 정기적으로 임신 한 것과 다른가요? 음, 경련이 매우 낮은 경우 (예 : 치골 바로 위), 이것은 때가 된 신호입니다.

자궁 경부 소멸은 어떤 느낌입니까?

당신은 보통 그 자체로 소멸 감을 느끼지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 Braxton Hicks보다 강하지 만 그만큼 강하지는 않은 불규칙하고 불편한 수축을 경험한다고보고합니다. 노동 수축 . 그러나 다음과 같은 몇 가지 가능한 소멸 징후와 증상이 있습니다.

점액 마개 손실

임신 기간 동안 자궁경 부는 점액 마개로 효과적으로 봉쇄되었습니다. 몸이 분만을 준비하기 시작하면 자궁 경부는 점액 마개가 느슨해 질 정도로 사라집니다. 그것이 질 밖으로 빠져 나가는 것을 당신의 쇼라고합니다. 피가 묻 으면 (정상!) 피 묻은 쇼라고합니다. 그러나 피 묻은 쇼는 나머지 점액 플러그와 다른 시간에 나올 수 있습니다.

방전 증가

자신의 쇼를 눈치 채지 못하더라도 아래에서 훨씬 더 많은 일이 벌어지고 있음을 알게 될 것입니다. 자궁경 부가 얇아 질수록 많은 양의 질 분비물 .

드롭

이제 자궁경 부가 얇아 졌으므로 아기가 움직일 수 있습니다. 많은 여성들이 출산 준비 과정에서 아기가 골반 아래로 떨어지는 것처럼 느끼고 있다고합니다. 정확한 느낌을 정확히 파악할 수 없더라도 전반적으로 증가한 느낌을 느낄 수 있습니다. 골반 불편 아기의 머리가 자궁경 부를 아래로 밀 때.

소멸 후 얼마나 오래 노동이 시작됩니까?

모든 여성과 모든 임신이 서로 다르기 때문에 정확한 일정을 알려 드릴 수는 없습니다. 그러나 임신 9 개월 무렵부터 의료 서비스 제공자는 가능한 기간을 좁히는 데 도움이 될 수있는 단서를 찾기 시작합니다. 복부를 만지는 것 외에도 자궁 경부를 검사하여 얼마나 지워 졌는지 확인하는 것도 포함됩니다.

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자신의 자궁 경부를 기술적으로 확인할 수는 있지만 많은 여성은 그렇게하는 것이 불편합니다. 또한 개업의에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

자궁 경부를 더 빨리 지울 수 있습니까?

분만에는 완전히 지워진 자궁경 부가 필요하므로 속도를 높이는 것이 좋습니다. 무엇보다 먼저 다음과 같은 잠재적 숙성 방법을 시도하기 전에 항상 산부인과 의사 또는 의료 서비스 제공자와상의해야합니다.

발을 평행하게 : 발가락을 평행하게하면 좌골이 분리되어 골반이 열립니다. 이런 일이 발생하면 아기를 적절한 위치로 끌어 들이고 자궁 경부를 더 많이 지 웁니다.
출산 공 사용 : 골반을 열고 지워지는 것을 장려하는 또 다른 방법은 출산 공에서 엉덩이를 앉고, 흔들고, 튕기고, 회전시키는 것입니다.
그것을 얻기 : 당신은 이것이, 에헴, 오는 것을 알고 있어야했습니다. 여기서 요점은 정액이 자궁경 부를 부드럽게하는 데 도움이되는 프로스타글란딘을 함유하고 있다는 것입니다. 보너스 : 오르가즘은 자궁 수축을 유발하며 이는 또한 소멸에 기여합니다. 그래서, 당신의 임신 성 기분이 좋다면 켜주세요.
기분 전환: 이 경우 웃음이 정말 최고의 약입니다. 분만에 들어가는 것은 약간 무섭지 만 스트레스를 억제하면 팽창 속도를 높일 수 있습니다. 지금은 당신이 사랑하고 당신을 웃게 만드는 사람들에게 둘러싸 일 때입니다. 예, 우리는 당신의 엽기적이고 불안한 동생을 방에서 쫓아 낼 수있는 모든 권한을 부여합니다! 농담을하거나 재미있는 사건에 대해 회상하십시오. 영화에 출연하거나 좋아하는 TikToks를 보거나 스탠드 업 코미디 팟 캐스트를들을 수도 있습니다. 노동은 충분히 스트레스를 받으므로 웃고 진정하십시오.
젖꼭지 자극 : 성가신 방법이 도움이 될 수 있습니다. 확실한 방법은 아니지만 (임신 위험이 높은 경우에는하지 말 것) 수축을 유발하는 옥시토신을 분비하는 데 도움이됩니다. 팽창과 직접적인 관련이 없지만 진통을 시작할 수 있습니다.
아주까리 기름: 약 1 ~ 2 온스의 피마 자유를 마 십니다. 이것은 자궁 경부를 부드럽게 할 수있는 프로스타글란딘을 방출합니다. 너무 많이 마시지 마십시오.
마사지 : 때로는 좋은 심부 조직 마사지가 옥시토신 수치를 높여 진통 수축을 시작할 수 있습니다. 먼저 의사의 승인을 받아야합니다.
달맞이꽃 기름 : 이 허브는 자궁경 부를 부드럽게하는 프로스타글란딘을 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다.

어떤 경우에는 자궁경 부가 완전히 지워지지 않을 수 있지만 의료 서비스 제공자는 일을 진행하는 것이 귀하와 아기에게 가장 큰 이익이된다고 믿을만한 이유가 있습니다. 그 시점에서 그들은 노동을 유도하다 .

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