어린이의 일반적인 식품 알레르기에 대한 부모의 완전한 안내서

건강 및 웰빙

캐리 캡처 / 게티

나는 공식이 아니다

엄마가되면 모든 것에 대한 걱정은 영토와 함께 오지 않습니까? 아기의 이정표와 발달에 대해 걱정하고, 밤에 10 번씩 호흡을 확인하고, 올바른 유형의 아기 용품을 구입하는 것에 대해서도 걱정합니다. 그러나 진정한 두려움은 아기의 식단에 첫 번째 음식을 도입해야 할 때 시작됩니다. 갓 만든 음식이 전혀 고려하지 않은 눈에 보이지 않는 적이되면 어떨까요?

와 미국에서 560 만 명의 어린이 음식 알레르기로 고통받는 부모의 걱정은 근거가 없습니다. 음식이나 음식의 흔적만으로도 잠재적으로 생명을 위협하는 반응을 일으킬 수있는 세상을 탐색하는 것은 끔찍한 일입니다. 그들을 당신의 시야에서 벗어나게하면 당신은 불안하고 겁을 먹고 끊임없이 스트레스를받을 수 있습니다. 자녀를 학교, 놀이터 또는 생일 파티에 보내면 마치 바늘과 바늘에 앉아있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

이를 염두에두고 답을 찾을 위치를 아는 것만으로도 혼란 스러울 수 있기 때문에 Scary Mommy는 거의 12 명의 전문가와 상담하여 부모가 음식에 대해 가장 자주 묻는 질문에 답했습니다. 아기의 알레르기 , 유아, 어린이 및 청소년. 사용 미국 천식 알레르기 및 면역학 대학 (ACAAI) 가장 흔한 음식 알레르기 목록 — 밀 , 땅콩 , 조개 , 계란 , 우유 , 나는 , 및 나무 너트 특히 알레르기-각 알레르기에 대한 Scary Mommy의 포괄적 인 설명에 대한 링크와 함께 아래에 간략한 설명을 수집했습니다. 자녀의 알레르기 증상 및 치료법을 탐색 할 때 더 많은 정보를 얻을 수 있기를 바랍니다.

음식 알레르기는 무엇입니까?

간단히 말해서, 음식 알레르기는 신체의 면역 체계가 특정 음식을 신체에 해로운 것으로 식별하여 이에 대한 반응을 일으킬 때 나타납니다. 반응 증상은 불편한 것부터 잠재적으로 생명을 위협 할 수있는 것까지 다양하므로 자녀가 특정 음식에 알레르기가있을 수 있다고 의심되는 경우 소아 알레르기 전문의를 찾는 것이 매우 중요합니다.

자녀가 음식 알레르기 진단을 받으면 알레르기 전문의가 자녀 및 가족과 협력하여 치료, 검사 및 응급 프로토콜을위한 행동 계획을 마련 할 것입니다.

숀 / 게티

내 아이의 음식 알레르기에 대해 다른 부모 나 파티 호스트와 어떻게 이야기합니까?

문제가 있습니다. 아무도 사교 행사에서 문제를 일으키거나 어렵게 벗어나기를 원하지 않지만 자녀의 건강에 관해서는 예절과 예절이 창 밖으로 나옵니다. 축하 행사 나 가족 모임에서 특별한 요청을하는 것을 결코 불안하게 느끼지 마십시오. 자녀가 친구 집에서 놀이 데이트를하는 경우, 간식과 식사와 관련하여 자녀의 음식 알레르기를 고려해달라고 다른 부모에게 요청하는 것은 그리 많지 않습니다. 중립적 인 장소에서 플레이 데이트를 유지하거나 자녀와 함께 특정 간식을 보낼 수 있도록 함께 게임 계획을 세울 수도 있습니다.

가장 좋은 조치는 주최자가 필요한 모든 조정을 수행 할 수 있도록 대화를 직접적이고 요점에 맞게 유지하는 것입니다. 운 좋게도 너무나 많은 탁아소와 학교는 이미 알레르기 항원이없는 환경이기 때문에 다른 부모들은 아마도 그것을 전혀 문제로 보지 않을 것입니다. 결국, 당신은 단순히 자녀를위한 안전한 공간을 확보하는 것입니다.

그러나 연로 한 친척은 이걸 잡고 약간의 손이 필요할 수 있습니다. 그만큼 CDC 보고서 어린이의 음식 알레르기 비율이 1991 년과 2011 년 사이에 50 % 나 증가했기 때문에 성인 자녀를 둔 사람들은 자녀의 필요에 대해 좀 더 명확한 설명이 필요할 수 있습니다.

자녀에게 음식 알레르기에 대해 어떻게 이야기합니까?

성인과 달리 어린이는 음식 알레르기에 대해 신체적 또는 정서적으로 어떻게 느끼는지 표현하는 데 필요한 언어 적 성숙도가 항상있는 것은 아닙니다. 이것은 소통의 통로를 유지하고 자녀에게 간단한 연령에 적합한 방식으로 음식 알레르기에 대해 이야기하는 것이 더욱 중요합니다. 그러나 나이에 관계없이 그들을 겁 주거나 의료 적 필요의 심각성을 경시하고 싶지는 않습니다. 어린 아이들과 대화 할 때는 다음과 같이 연령에 맞는 말을 사용하세요.

— 당신은 음식 알레르기가 있고, 밀이있는 것은 무엇이든 당신을 매우 아플 수 있습니다. 안전한 식품 '및 안전하지 않은 식품과 같은 간단한 용어를 사용하십시오.

— 엄마 나 아빠가 승인하지 않은 음식을 먹지 마십시오.

— 배가 아프거나 기분이 좋지 않거나 웃기는 경우 저희 또는 선생님에게 말씀해주십시오.

— 그들에게 어떤 음식이 그들을 아프게 할 것인지 가르치고, 슈퍼마켓에가는 동안 그들에게 지적하십시오.

부모는 또한 다음과 같은 유용한 리소스를 활용할 수 있습니다. 책, 비디오, 게임, 앱 및 음악 아이들이 음식 알레르기를 이해할 수 있도록 맞춤 제작되었습니다. 예를 들어 미국 알레르기, 천식 및 면역학 아카데미 아이들이 놀이를 통해 알레르기와 증상을 이해할 수 있도록 Mr. Nose-It-All 캐릭터를 만들었습니다.

어린이의 밀 알레르기

사람들이 글루텐 알레르기라고하면 실제로는 밀에 대한 알레르기입니다. 이 알레르기 반응은 보통 혈액이 밀의 단백질에 대한 알레르기 항체를 만들 때 발생합니다. 운 좋게도 알레르기 전문의 진료실에서 의료 감독을받는 피부 및 혈액 검사를 통해 밀에 대한 즉각적인 생명을 위협하는 반응을 예측할 수 있습니다.

자녀가 알레르기가 있다고 의심되거나 밀 알레르기 진단을 받았다면 발진, 악화 된 습진, 두드러기, 메스꺼움, 구토 등 다양한 증상을 찾아야합니다. 일부 심각한 반응은 호흡 곤란과 아나필락시스에서도 나타날 수 있습니다. 자녀의 알레르기 전문의는 피해야 할 식품 목록을 제공해야합니다. 여기에는 모든 밀 제품과 호밀 및 보리가 포함됩니다. 현재 엄격한 예방을 위해 밀 알레르기를 치료하는 FDA 승인 방법은 없습니다.

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하지만 모든 희망을 잃지 마세요, 엄마. 자녀가 밀 알레르기 진단을 받았다면 터널 끝에 빛이있을 수 있습니다. 무서운 엄마는 대부분의 아이들이 밀 알레르기를 극복한다고 언급 한 알레르기 전문의와 이야기를 나눴습니다. 사실, ACAAI 노트 어린이의 65 %는 12 세가되면 밀 알레르기에서 벗어날 것입니다.

어린이의 땅콩 알레르기

탁아소, 학교, 대부분의 어린이 공간이 현재 땅콩과 견과류가없는 시설로 인해 땅콩 알레르기에 대한 인식이 많이 있습니다. 전문가에 따르면 인식이 많을수록 부모와 보호자가 환자마다 크게 다를 수있는 증상을 더 잘 파악할 수 있습니다. 반응에는 발진, 두드러기, 코 막힘, 콧물, 복통, 메스꺼움 및 구토가 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 더 심한 반응은 호흡 곤란, 입술이나 혀의 부기, 아나필락시스로 이어질 수 있습니다.

아나필락시스는 땅콩에 대한 가장 심각한 알레르기 반응이며 일반적으로 알레르겐에 노출 된 직후에 발생합니다. 자녀가 아나필락시스를 경험하는 경우 즉시 에피네프린 주사를 맞고 9-1-1에 전화하여 즉시 응급실로 가야합니다.

땅콩 알레르기에 대한 잠재적 인 치료법에 대한 연구가 현재 연구되고 있지만 FDA에서 승인 한 것은 없으며 유일한 조치는 알레르기 항원을 엄격히 피하는 것입니다. 자녀의 알레르기 전문의가 검사 및 조치 계획을 도와 줄 것입니다.

어린이의 조개 알레르기

갑각류 알레르기의 경우 반응을 유발하는 단백질 또는 알레르겐은 갑각류 범주의 해양 동물입니다. 여기에는 게, 랍스터, 굴, 가리비, 새우, 오징어 등과 같은 갑각류 및 연체 동물이 포함됩니다.

조개류 알레르기 증상은 사람마다, 어린이마다 다를 수 있지만 경증에서 중증, 심지어는 생명을 위협 할 수도 있습니다. 여기에는 두드러기, 메스꺼움, 구토, 현기증, 호흡 곤란, 얼굴, 입, 혀 또는 목의 부기, 삼키기 곤란, 의식 상실, 심박수 증가 및 혈압 강하가 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 반응은 또한 아나필락시스로 이어질 수 있으며, 이로 인해 목이 부어 오르고기도가 수축됩니다.이 경우 에피네프린 주사를 맞고 9-1-1에 전화하여 즉각적인 치료를 받아야합니다.

모든 식품 알레르기와 마찬가지로 현재 FDA에서 승인 한 치료법이 없으므로 식품 회피에 적극적으로 대처하고 전문 라벨 리더가되어야합니다. 또한 자녀의 알레르기 전문의는 자녀가 피해야하는 식품 및 제품의 광범위한 목록을 제공 할 것입니다.

어린이의 계란 알레르기

자녀의 알레르기 전문의는 혈액 또는 피부 검사를 통해 계란 알레르기를 검사 할 것입니다. 이는 의료 전문가의주의 깊은 눈 아래에서만 수행되어야하며 집에서는 절대로 수행되지 않아야합니다. 알레르기 전문의는 또한 자녀가 피해야하는 모든 식품 목록을 제공 할 것입니다. 안타깝게도 계란이 얼마나 많은 종류의 음식에 포함되어 있는지 알려줄 필요는 없지만 지금 당장은 엄격한 회피가 최선의 방법입니다.

자녀가 알레르기 항원에 노출 된 경우 계란 알레르기의 증상은 다른 알레르기의 증상과 유사 할 수 있으며 발진, 설사, 메스꺼움, 구토 및 호흡 곤란과 같은 반응이 포함될 수 있습니다. 더 심각하고 생명을 위협하는 증상은 즉시 에피네프린 주사를 요구할 것입니다. 이는 부모와 다른 보호자가 접근 할 수 있고 투여 방법을 알아야합니다.

이것이 당신에게 불안감을 줄 것이지만, 좋은 소식은 구강 면역 요법 연구가 현재 다양한 음식 알레르기에 대해 많이 연구되고 있다는 것입니다. 의사의 정기적 인 감독과지도하에 어린이가 소량의 알레르겐 (이 경우에는 계란이 들어있는 특정 음식)에 노출 될 것이라는 생각입니다. 그런 다음 환자의 내성이 증가하기를 바라면서 시간이 지남에 따라 복용량을 점진적으로 늘립니다.

어린이의 우유 알레르기

우유를 마신 후 자녀가 알레르기 증상을 경험할 수 있다고 믿을만한 이유가 있다면 소아과 의사와 함께 첫 번째 조치를 취할 수 있습니다. 항상 당신의 본능을 믿으세요, 엄마. 걱정된다면 자녀의 의사가 증상의 원인을 조사하기 위해 피부 또는 혈액 검사를 실시 할 수있는 소아 알레르기 전문의에게 더 안내 할 수 있습니다.

증상에 대해 말하자면, 우유 알레르기 반응은 일관되지 않은 똥 또는 불규칙한 형태의 똥에서 다양 할 수 있습니다. 팽만감, 통증 또는 까다 로움; 대변의 피; 피부 발진; 및 복통 등.

무섭게 들릴 수 있지만, 좋은 소식은 대부분의 어린이가 어린 시절에 우유 알레르기를 극복 할 수 있다는 것입니다. 일부는 3 ~ 4 세입니다. 그만큼 ACAAI 약 80 %의 아이들이 16 세가되면 우유 알레르기를 극복 할 가능성이 있다고합니다.

어린이의 콩 알레르기

음식 알레르기가 처음부터 진단하기가 너무 복잡 할 수있는 이유 중 하나는 증상이 어린이마다 매우 다양하기 때문입니다. 증상은 연령과 반응에 따라 다를 수 있으며 복잡성을 더할뿐입니다. 아기의 경우 증상과 반응이 까다 로움이나 설사로 나타날 수 있습니다. 어린이와 청소년의 경우 두드러기, 구토 또는 설사로 나타날 수 있습니다. 당 ACAAI , 콩에 대한 알레르기 반응은 피부, 호흡기, 위장관 및 / 또는 심혈 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

모든 연령대의 콩 알레르기 증상에는 구토, 위경련, 소화 불량, 설사, 천명음, 숨가쁨, 호흡 곤란, 반복적 인 기침, 인후 및 / 또는 쉰 목소리, 약한 맥박, 창백하거나 푸른 피부색, 두드러기, 부기 (혀 및 / 또는 입술에 영향을 미칠 수 있음), 현기증 및 혼란.

다른 모든 식품 알레르기와 마찬가지로 FDA에서 승인 한 치료법은 없으며 알레르기 항원을 엄격히 피하는 것이 여기에서 여러분의 행동 방침입니다. 자녀의 알레르기 전문의는 검사를 통해 필요한 조치를 취할 수 있으며 피할 수있는 대두 함유 식품 및 제품의 포괄적 인 목록을 제공 할 것입니다.

프리 클래식 요가

어린이의 나무 견과 알레르기

견과류 알레르기와 땅콩 알레르기의 차이점이 궁금하신 분은 당신 만이 아닙니다. 모든 음식에 대한 알레르기 반응은 핵심적으로 동일합니다. 알레르기 항원에 대한 비정상적인 면역 체계 반응입니다. 그러나 나무 열매 알레르기는 진정한 견과류 알레르기 인 반면 땅콩 알레르기는 그렇지 않습니다. 맞습니다. 여러분은 추측했습니다. 땅콩은 실제로 견과류가 아닙니다. 콩과 식물입니다. 사실에 따르면 ACAAI , 땅콩에 알레르기가있는 사람의 25 ~ 40 %가 적어도 하나의 견과류에도 반응합니다.

그렇다면 나무 열매 알레르기는 얼마나 흔한가요? 요컨대, 호두가 가장 흔한 나무 견과 알레르기이고 그 다음이 캐슈와 아몬드로 세계에서 가장 흔한 음식 알레르기 중 하나입니다. 견과류 알레르기가있는 어린이는 견과류가 포함 된 식품, 교차 오염되었을 수있는 식품 및 미량의 알레르겐이 포함 된 제품을 피해야합니다. 예를 들어, 많은 치과 의사는 수지 나무 수액 재료가 포함 된 치아에 불소 바니시를 사용합니다. 이것은 나무 열매 알레르기가있는 사람에게 반응을 일으킬 수 있으므로 의사 나 치과 의사를 방문 할 때 자녀가 적절한 예방 조치를 취할 수 있도록 항상 자녀의 전체 건강 기록을 제공해야합니다.

다른 알레르기와 마찬가지로 현재 FDA에서 승인 한 치료법이 없으므로 엄격한 회피가 최선의 방법입니다. 자녀의 알레르기 전문의의지도는 귀하가 가질 수있는 모든 질문에 답하는 데 도움이 될 것입니다.

식품 알레르기가있는 아동의 부모를위한 자료에는 어떤 것이 있습니까?

때때로 부모가 알레르기 전문의로부터받는 지원은 그저 삭감하지 않습니다. 바로 그때 자녀가 음식 알레르기가있는 삶을 영위하는 부모로 구성된 대규모 온라인 커뮤니티에서 추가 지원을 제공 할 수 있습니다. 리소스, 의사 추천, 요리법 등을 공유하는 과정에서 부모는 거의 하룻밤 사이에 마을이 성장했음을 알게 될 것입니다.

확인해야 할 음식 알레르기 팟 캐스트

알레르기 세계의 대화 — AAAAI의이 공식 팟 캐스트는 학교, 놀이 및 자녀의 알레르기를 탐색하는 부모에게 필수입니다. 전문 게스트가 팁과 조언을 제공하는 것은 개별 의료 조언이 아니라 가이드 역할을합니다. 당 팟 캐스트의 공식 웹 사이트 :이 팟 캐스트는 청취자에게 개별적인 의학적 조언을 제공하기위한 것이 아닙니다. 대화가 증거 기반 정보를 제공하기를 바랍니다.

식품 알레르기 가족 탐색 —이 팟 캐스트는 음식 알레르기가있는 삶의 현실과 그것이 관련된 모든 사람의 신체적, 정신적, 정서적 건강에 미치는 영향을 탐구합니다.

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