이 냉동 허리 통증은 언제 의사의 방문을 보증합니까?

나이가 들기 ... 그런 기쁨!

하루 종일 작은 아이들을 징수하든 단순히 행운을 1900 년대에 태어났습니다 , 당신이 깨어나서“오, Sh*t. 왜 내 등이 아파요?”라고 생각했을 가능성이 높습니다.

허리 통증은 일반적입니다. 실제로 10 명의 성인 중 8 명은 척추 및 정형 외과 의사로서 자신의 삶의 어느 시점에서 그것을 경험할 것입니다. Dr. Greatest Group 무서운 엄마에게 말한다. 그러나 의사를 방문 할 때가 언제이고 언제 재택 또는 OTC TLC를 줄 수 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

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허리 통증의 기초를 무너 뜨립니다

첫째, 허리 통증은 어깨의 통증에서 날카로운 것에 이르기까지 모든 종류의 질병에 대한 모든 종류의 용어라는 점을 지적 할 가치가 있습니다. 그러나 진짜합시다 : 우리가 느끼는 고통이나 긴장이 의사와의 여행을 보증하는지 말하기가 어려울 수 있습니다. 결국, 건강 관리는 종종 비싸다 접근 할 수 없습니다 , 그리고 누가 압박 할 시간이 있습니까? 또 다른 약속 ?

그럼에도 불구하고 Okubadejo는 요통이 사람들이 일을 놓치거나 의사를 방문하는 가장 큰 이유 중 하나라고 지적합니다. 또는 엉덩이 , 특정 척추에 따라. 그는 30 세에서 50 세 사이의 성인의 요통은 일반적으로 생활 양식 요인, 근육 긴장 또는 디스크 변화와 관련이 있다고 지적합니다.

라이프 스타일 요인에는 과도한 사용 또는 미용, 임신 및 기타 신체 변화로 인한 부상이 포함될 수 있으며, 척추의 디스크는 나이가 들어감에 따라 퇴화 될 수 있으며 척수의 섬세한 신경을 보호하는 쿠션을 잃게됩니다. 물론, 때때로, 당신은 단지 척추를 화나게하는 위치에서 잘못된 길을 구부리거나 잠을 자고, 멍청이는 갑자기 설명 할 수없는 고통에 시달리고 있습니다.

체크 아웃 할 시간이되면

허리 통증은 쇠약해질 수 있으며 Okubadejo가 지적한 것처럼 전문가들에게 전화 할 시간이 몇 가지 있습니다. '허리 통증이 몇 주 이상 지속되거나 재발하는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.'라고 그는 말합니다. ?

그는 '열, 마비 또는 다리의 약점과 같은 증상을 동반 할 때'심각한 관심사 '라고 덧붙였다. '팔이나 다리의 따끔 거림, 특히 퍼지거나 악화되는 경우, 붉은 깃발이 될 수 있습니다. 갑자기 방광이나 장을 걷거나 손실하는 문제는 신경이나 척수 압력과 같은 심각한 것을 의미 할 수 있습니다. 이러한 징후는 감염, 신경 손상 또는 다른 의학적 응급 상황을 가리킬 수 있습니다. 즉시.'

즉각적인 의료가 필요하지 않은 통증의 경우, '부상을 신체적으로 검사하고, 움직임을 평가하고, 올바른 영상 테스트를 주문할 수있는 정형 외과 의사를 방문하여 시작하십시오. 스캔에 아무것도 나타나지 않지만 증상이 지속되면 신경 학자에게 신경과 정서적 요인이 통증에 기여할 수있는 경우 심리학자에게 언급 할 수 있습니다.'

'의사는 운동 범위, 반사 신경 및 통증이나 약점 영역을 평가하기 위해 신체 검사로 시작할 수 있습니다.'라고 그는 덧붙입니다. '증상에 따라 뼈 또는 MRI 또는 ​​CT 스캔을 검사하기 위해 X- 레이를 주문하여 디스크, 신경 및 연조직에 대한 명확한 견해를 얻기 위해 X- 레이를 주문할 수 있습니다. 감염 또는 염증에 대한 우려가 있으면 혈액 검사를 실행할 수 있습니다. 마비 또는 약점의 경우 EMG (Electromyography) 검사는 신경 손상을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

쉬거나 쉬지 않습니다

'대기 중'접근 방식을 목표로한다면 땀이 없습니다. Okubadejo는“가벼운 요통의 경우, 몇 가지 안전하고 효과적인 재택 또는 처방전없이 구입할 수있는 출입니다 (OTC) 치료법이 도움이 될 수 있습니다. '이부프로펜 (Advil) 또는 아세트 아미노펜 (Tylenol)은 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 열 팩은 단단한 근육을 이완시키는 데 도움이되고 얼음 팩은 처음 48 시간 내에 붓기를 줄일 수 있습니다. 부드러운 스트레칭 , 짧은 산책 및 과도한 침대 휴식을 피하면 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. '그래도 소파에 주차하고 싶을지라도 (안전하게!) 활동하는 것은 실제로 가벼운 통증과 통증을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다.

Okubadejo는 미래에 통증이 타 오르는 것을 막기 위해 ' 자세 개선 ,지지 의자 또는 매트리스를 사용하고 무거운 리프팅을 피하면 더 많은 균주를 방지 할 수 있습니다. 일주일 내내 통증이 개선되지 않으면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. '

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다시 가져 오십시오

당신의 자녀가 허리 통증에 대해 불평하는 집으로 돌아온다면, 당신의 spidey 감각은 아마도 따끔 거림을 시작해야한다고 Okubadejo는 말합니다. '어린이의 경우 허리 통증은 덜 흔하지 만 특히 발생할 수 있습니다. 무거운 배낭 ,,, 열악한 자세 , 또는 스포츠 부상 . 어린이가 지속적이거나 심한 허리 통증을 경험하는 경우 일반적으로 어린 나이에 예상되지 않기 때문에 의사가 평가해야합니다. '

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