호로 파가 낮은 우유 공급에 도움이 될 수 있습니까? 이 허브가 모유 수유 (또는 펌핑)를 위해 할 수있는 것

Michelle Arnold / EyeEm / Getty 이미지

모유 수유에 대한 모든 것을 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오! 우리의 페이지 카페인과 모유 수유 , 막힌 우유 관 , 모유 수유 자세 , 아픈 젖꼭지 , 및 아기 응원 당신에게 강한 걸쇠를 줄 것입니다.

모유 수유는 여러 가지 이유로 매우 어려운 주제가 될 수 있습니다. 그들 중? 일부 여성은 아기를 만족시킬만큼 충분한 우유를 생산하지 못합니다 (자신의 잘못없이). 다행히도 상황을 해결하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 첫째, 언제든지 보충하거나 공식으로 전환 — 무엇이든간에 먹이는 것이 항상 최고이기 때문입니다. 그러나 추가 보충제를 사용하여 공급을 늘리고 싶다고 생각한다면 호로 파가 큰 도움이 될 수 있습니다. 모유 수유에 사용하는 것은 일부 모유 수유 엄마가 신뢰할 수있는 치료법으로 밝혀진 것입니다.

호로 파에 대해 이야기하기 전에 모유 수유가 계획대로 진행되지 않을 경우 자신을 부끄럽게하거나 기분이 나쁘지 않은지 아는 것이 중요합니다. 모든 여성은 다르며, 새로운 엄마는 종종 특정한 방식으로 일을해야한다는 부담을 많이 느낍니다. 잘되지 않아도 괜찮아요 즉, 많은 여성이 낮은 우유 공급 간호 또는 펌핑 세션을 최대한 활용하기 위해 모든 것을 시도하고 싶습니다. 그럴 경우 모유 수유를위한 호로 파를 시도해 볼 가치가 있습니다.

이유식 독소 2021

호로 파란?

전에 들어 본 적이없는 좋은 기회가 있습니다. 호로 파는 매일 비타민에서 찾을 수있는 것이 아니기 때문일 것입니다. 호로 파는 약효로 종종 칭찬받는 허브입니다. 때로는 요리, 샴푸, 비누에 사용되어 얼마나 다재다능한 지 증명합니다. 모유 수유에 호로 파를 사용하는 것은 모유 생산량을 늘리기위한 안전한 방법입니다. 과학적으로 입증 된 . 물론 물어봐야합니다 당신의 산부인과 의사 사용하기 전에 질문이나 건강 문제가있는 경우.

호로 파는 어떤 음식에 자주 사용됩니까?

호로 파는 많은 유럽인과 인도인에 추가되는 인기있는 허브입니다 음식 그릇. 카레를 먹는다면 이전에 시스템에서 먹었을 것입니다. 씨앗과 잎은 모두 먹을 수 있으며 허브 자체는 메이플 시럽과 약간 비슷합니다. 미묘한 단맛을 내기 위해 많은 요리가 호로 파에 의존합니다.

호로 파는 어디에서 찾을 수 있습니까?

좋은 소식은 호로 파를 찾기 위해 길고 힘들게 볼 필요가 없다는 것입니다. 대부분의 약국은 알약 형태로 휴대하며 아마존에서도 구할 수 있습니다. 그러나 캡슐 외부의 형태로 제공됩니다. 삼키기 힘든 알약 (안녕하세요, 임신 개그 반사!). 호로 파는 조리법에 사용되거나 모유 수유 친화적 인 간식과 간식을 만드는 데에도 사용할 수 있으므로 식료품 점의 농산물 통로에서 호로 파 잎을 찾을 수 있습니다.

일반적인 여성 한국어 이름

어떤 호로 파 보충제가 가장 효과적입니까?

리뷰에 따르면 아마존의 많은 모유 수유 엄마가 좋아하는 것 같습니다. 전체 식품 보충제 , 정결하고 비건 채식입니다. 그러나 시도하는 모든 유형은 효과가 있습니다. 효과가있는 경우 다른 방법으로 호로 파 섭취량을 늘리는 것도 고려할 수 있습니다. 호로 파는 모유 수유 외에 다른 이유로 사용되기 때문에 많은 허브 팬들은 호로 파 씨앗을 샐러드에 뿌려도 맛있다고 생각합니다. 호로 파 씨앗을 갈아서 고기에 풍미를 더할 수도 있습니다. 그리고 어떤 사람들은 배고픔과 소화를 돕기 위해 아침에 생 호로 파를 먼저 먹는 것을 선호합니다.

호로 파에 부작용이 있습니까?

이제 불행한 부분입니다. 모든 허브 및 보충제와 마찬가지로 호로 파도 시스템에 다르게 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히도 다음과 같은 부작용은 없습니다. 설사 , 헛배 부름, 구토, 메이플 시럽 냄새가 나는 소변, 체취 등이 심각하지만 여전히주의해야합니다. 드물게 알레르기 반응이있는 경우도 있습니다. 이와 같은 제품에 민감한 경우 일상에 많이 추가하기 전에 의료 서비스 제공 업체와 채팅하는 것이 가장 좋습니다.

이제 좋은 소식입니다. 일반적으로 모유를 수유하는 엄마에게 매우 안전합니다. 즉, 모유로 전달하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 모유 수유중인 엄마는 많은 알레르겐이 모유를 통과 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 섭취 한 것이 어떤 영향을 미칠지 항상 아는 것이 좋습니다. 당신의 신생아 .

호로 파가 모유 공급을 늘리는 데 얼마나 걸립니까?

호로 파 캡슐은 일반적으로 차보다 빨리 작동합니다. 따라서 캡슐 당 약 580 ~ 610 밀리그램 인 약 2 ~ 3 개를 섭취하면 약 24 ~ 72 시간 내에 결과를 확인할 수 있습니다. 우유 생산은 2 주 후에 증가 할 수도 있고 슬프게도 전혀 증가하지 않을 수도 있습니다. 호로 파는 모든 사람에게 효과가 없습니다. 물을 끓여서 허브를 차처럼 취급 할 수도 있습니다. 결과를 원한다면 컵에 큰 스푼을 넣고 하루에 2 ~ 3 회 마신다.

코코넛 오일 대상 포진

호로 파 대체물은 무엇입니까?

호로 파의 부작용이 너무 많으면 모유 공급을 늘리는 다른 방법이 많이 있습니다. 야자 대추, 회향 씨앗, 축복받은 엉겅퀴는 모두 우유 생산을 증가시키는 것으로 입증되었습니다. 그러나 소화 할 수있는 음식과 허브와는 별도로 모유 수유를 자주하고, 수유 사이에 펌핑하며, 양쪽 유방에서 아기에게 수유를 연습하는 데 도움이됩니다.

아기의 모유 수유 위치와 젖 물림이 올바른지 다시 한 번 확인하는 것은 아프지 않습니다. 온라인에서 사진을 훑어 보면 위치를 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수유하는 동안 아기가 각 유방에서 나오는 모유를 모두 마시 게하고 시간을 잽니다. 아기가 충분히 먹었을 때 말하게하십시오. 일정을 지키는 것도 도움이됩니다. 2 ~ 3 시간마다 아기에게 먹이를주세요.

또한 가슴에 너무 많은 압력을 가하지 않기를 원합니다. 엎드려 자면 유방에 무게가 가해져 모유 생산을 늦출 수 있습니다. 또한 모유 수유 중에 분유 나 젖꼭지를 빨지 않는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물을 많이 마시고 수분도 유지하십시오.

게르드용 페퍼민트 오일

호로 파 캡슐은 무엇에 좋은가요?

우리는 호로 파가 당신의 모유 공급을 증가시킬 수 있다는 것을 알고 있지만, 그것은 몇 가지 다른 의학적 목적이 있습니다. 변비, 배탈, 위염을 진정시키고 식욕 부진을 재 활성화 할 수 있습니다. 호로 파는 또한 생리통, 당뇨병, 비만 및 다낭성 난소 증후군을 관리 할 수 ​​있습니다. 이 약초는 동맥을 굳게하는 죽상 경화증을 예방합니다. 호로 파는 기본적으로 제산제이기 때문에 속쓰림을 없애는 좋은 방법이기도합니다. 가슴 통증과 소화 불량을 진정시킵니다.

다음은 슈퍼 호로 파 씨앗이 얼마나 있는지에 대한 스냅 샷입니다. 한 스푼은 펀치를 포장하고 약 35 칼로리를 포함합니다. 섬유질 3g, 단백질 3g, 탄수화물 6g, 지방 1g, 철분이 있습니다.

호로 파는 콜레스테롤을 억제하고 신장을 정렬합니다. 또한 구강 궤양, 종기, 갈라진 입술 및 대머리와 같은 피부 문제를 관리 할 수 ​​있습니다.

호로 파는 여성만을위한 것이 아닙니다. 남성은 발기 부전, 불임 또는 탈장에 사용할 수 있습니다. 폐에 놀라운 영향을 미치며 기관지염, 결핵 및 기침을 치료할 수 있습니다.

친구들과 공유하십시오: