배우자와 가장 친한 친구가 아니더라도 괜찮습니까?

결혼 치료사는 파트너와의 여유가 건강에 좋고 걱정의 원인이 언제인지 설명합니다.

그것은 당신이 항상 들리는 말 중 하나 일뿐입니다.“남편은 나의 가장 친한 친구입니다.” 일부 부부의 경우 각 파트너가 실제로 다른 사람의 가장 친한 친구 인 No. 1 Confidante 및 여가 시간을 보내는 가장 좋아하는 사람이라는 것은 사실입니다. 다른 커플에서는 솔직히 말해서, 그것은 실제로 낭만적 인 연결에 관한 것입니다. 그리고 두 사람 모두 다른 우정에 의존합니다. 그러한 요구를 충족시킵니다 . 하나는 다른 것보다 낫습니까? 배우자와 가장 친한 친구가 아니더라도 괜찮습니까?

우리는 더 건강한 관계 치료사를 물었고 (의존적) 파트너가 당신의 파트너가 실제로 당신을 위해 일하고 있는지 알리는 방법을 물었습니다.

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배우자와 가장 친한 친구가 아니더라도 괜찮습니까?

우선, 파트너가 가장 친한 친구가되면 전문가들은 100% 괜찮다고 말합니다. '배우자가 가장 친한 친구가되는 것에 대해 건강에 좋지 않은 것은 없습니다. 실제로 연구에 따르면 가장 친한 친구로 파트너를 묘사하는 커플은 더 높은 삶의 만족도를보고하는 경향이 있습니다. 그러나 대부분의 관계와 마찬가지로 핵심은 균형에 있습니다.' 앨리슨 바튼 , 캘리포니아에있는 면허 결혼 및 가족 치료사.

건강한 낭만적 인 관계는 당신에게 감정적 안전, 웃음, 그리고 의미 감각을 가져다 줄 것이라고 Barton은 설명합니다. '그런 종류의 친밀감은 육아와 일의 혼란에서 보호 요소가 될 수 있습니다.'

반면에 파트너가 가장 친한 친구가 아니라면 완전히 괜찮습니다. “저는 배우자와 친근해야하지만 가장 친한 친구는 아니라고 말하고 싶습니다.”라고 말합니다. Anindita Bhaumik , LISCW, Boston Evening Therapy Associates의 임상 책임자. “동반자는 장기적인 결혼을위한 중요한 요소이며, 일부는 가장 친한 친구와 결혼하는 것이 유리합니다. 그러나 다른 사람들은 배우자를 가장 친한 친구로 생각하지 않으면 다른 우정에 만족하고 '배우자에 대한 만족감과'가장 친한 친구 '와'최고의 친구 '에 만족합니다.

언제입니까? ~ 아니다 파트너와 가장 친한 친구가 되려면 건강합니까?

파트너십이 우정을 넘어 확대하고 코드 의존성을 돌보는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 붉은 깃발을 아는 것이 도움이됩니다. Barton은“파트너가 감정적 인 관계의 유일한 원천이라면, 그것이 까다로워지는 곳입니다. 우리는 한 사람에 대한 정서적 의존성을 다른 사람을 코드 의존성에 대한 잠재적 인 붉은 깃발로 제외시킬 수 있습니다.

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Bhaumik은 당신이 고려할 것을 제안합니다…

• 배우자와의 관계에서 어떻게 느끼는지 : 당신은 힘이 있고 안전하며 콘텐츠를 느끼십니까? 건강하고 즐거운 관계에 동등한 기여자라고 생각하십니까?
• 당신의 더 넓은 사회적 원 : 당신은 당신의 다른 우정에 만족합니까, 아니면 그들이 부족하다고 생각합니까? 결혼 외에도 우정을 키울 수있는 시간을 할 수 있습니까? 당신의 파트너는 당신의 우정에 대한 투자를 장려합니까?

'이러한 질문 중 하나라도 위장에 구덩이를 주면 파트너와의 관계가 균형이 맞지 않을 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

부모로서 우정과 당신의 관계를 키우는 것

들어 봐, 우리는 모두 거대한 소녀 갱을 갖는 것을 좋아합니다 그리고 번성하는 결혼, 우리가 사랑하는 많은 취미, 행복하고 건강한 아이들. 그러나 현실적으로 부모는 시간이 지남에 따라 만성적으로 부족합니다. 때로는 파트너가 가장 친한 친구로서 서브트를 서브하면 더 이상 친구를 보지 못하기 때문입니다. 이러한 연결을 놓치거나 우정에 더 많은 시간을 투자하고 싶다면이 전문가들은 가치있는 노력이라고 동의합니다.

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“가장 피곤한 부모에게는 5 개의 깊은 우정, 번성하는 결혼, 8 시간의 수면을 취하는 것이 현실적이지 않습니다. 따라서 더 많은 관계를 목표로하고 품질에 집중하는 대신 자신과 함께 확인하십시오. 내 파트너 외부의 누군가가 내가 할 수있는 공간이 있습니까? 바튼은 말한다.

Bhaumik은 모든 것을하기가 어렵습니다. 특히 어린 아이들과 동의합니다. '시작하기 가장 좋은 곳은 파트너와의 이해에 관한 것입니다. 두 사람 모두 개별 우정과 함께 결혼을 우선 순위로 정하는 방법을 알아 내고 싶다면 올바른 방향으로 향할 것입니다. 저글링 행위이지만 친구와 밤을 보내고 부부와 연결하는 데 시간을내는 것은 당신을 멀리 할 것입니다.'

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