성장한 자녀가 당신을 무시하고 마음을 아프게 할 때해야 할 일

생활 양식

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부모가되는 (또는 강아지 ) 다른 생명체가 당신을 사랑하고 당신의 사랑, 관심, 보살핌을 요구하는 것입니다. 그러나 인생에서 현실이 기대에 부응 할 것이라는 보장은 없습니다. 아이들 및 강아지). 모두는 아님 부모-자녀 관계 위대한 사람이 될 운명이며 모든 사람이 결점을 가지고 있다는 점을 감안할 때 때때로 방해가 될 수 있습니다. 궁극적으로 이것은 부모를 무시하는 성장한 자녀와 함께 분열 된 가족으로 이어질 수 있습니다.

자녀가 어릴 때 그들의 삶에 대한 완전한 통제 — 그들의 나이와 음식, 의복, 쉼터, 교육 및 건강 관리 등을 위해 당신에게 의존한다는 사실 덕분입니다. 물론입니다. 의지 의견이 일치하지 않습니다. 그러나 그러한 일이 발생하더라도 자녀는 일반적으로 적어도 어느 정도는 귀하에게 의존합니다.

나이가 들면 모든 것이 변합니다. 일단 18을 기록하면 (적어도 합법적으로) 스스로 삼진을 시도 할 수 있으며, 그중 일부는 당신과의 관계를 무시하거나 끊는 것을 포함 할 수 있습니다. 이것이 일어날 수있는 많은 이유가 있지만-모든 이야기의 양면은 말할 것도없고- 성장한 아이 가슴 아픈 일이 될 수 있습니다. 이 경우 대처 방법을 포함하여 부모 소원에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

일부 성장한 자녀가 부모를 무시하는 이유는 무엇입니까?

주제에 너무 깊이 들어가기 전에, 누군가를 무시한다는 개념이 다른 사람들에게 다른 의미를 가질 수 있음을 인정해야합니다. 예를 들어, 성장한 자녀의 경우 주요 공휴일에 1 년에 한두 번 부모를 보는 것은 충분한 상호 작용 이상의 의미가 있지만 부모에게는 무시당하는 것처럼 느껴집니다. 또는 친구의 장성한 딸이 하루에 한 번 전화를했지만 한 달에 한 번만 확인하는 경우 비교에서 무시당하는 느낌이 듭니다. 모든 관계는 다르며 모든 이야기에는 항상 양면이 있음을 기억하는 것이 항상 중요합니다.

그러나 부모와 성인 자녀 간의 관계가 소원으로 바뀌 었는지 판단하는 데 도움이되는 기준이 있습니다. 당 결혼과 가족 저널 , 일부 지표는 다음과 같습니다.

두 사람은 최소 1 년 동안 (직접 또는 전화로) 연락이 없었습니다.
쌍은 한 달에 한 번 미만으로 접촉합니다. 부모 요율 관계의 질 1에서 7까지의 척도로 4 미만입니다.

흥미롭게도 캠브리지 대학교 많은 경우에 부모 나 자식 모두 누가 실제로 소원을 시작했는지 알지 못합니다. 그러나 그것은 소원의 이유에 대해 약간의 빛을 비춰주었습니다.

에 따르면설문 조사에 참여한 성인 아동, 그들이 부모와 멀어지는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

정서적 학대
가족 역할에 대한 상충되는 기대
가치의 차이
방치 또는 무관 한 육아
정신 건강 문제와 관련된 문제
충격적인 가족 행사

한편,보고 된 설문 조사의 부모성인 자녀와 소외된 이유는 다음과 같습니다.

이혼
가족 역할에 대한 불일치 기대
외상성 사건
정신 건강 문제
정서적 학대
인척 관련 문제
결혼 관련 문제

자녀가 부모를 거부하면 어떻게됩니까?

자녀에게 무시당하는 부모는 감정의 롤러 코스터를 통과 할 수 있습니다. 자녀에게 거절당하는 것은 고통스럽고 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

가족 휴가는 정말 힘들 수 있습니다. 기쁨으로 가득 차야하는 시간은 부모가 자녀를 주변에두고 싶어 할 때 실제로 정말 우울해질 수 있습니다.
애도하는 기분이들 수도 있습니다. 자녀가 부모의 목숨을 끊을 때, 특히 문제가 거의 해결되지 않은 경우 누군가를 잃은 것처럼 느낄 수 있습니다.
부모는 간병 지원을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 많은 부모들이 나이가 들면서 자녀들에게 그러한 마련에 도움을 요청합니다. 그러나 연로 한 부모가 이러한 문제를 스스로 관리하도록 남겨두면 치료가 불충분해질 수 있습니다.

부모가 자녀에게 절대 말해서는 안되는 말은 무엇입니까?

어른들은 어렸을 때 말한 말이나 행동을 내면화합니다. 어린 시절의 부정적인 경험은 나중에 부모로부터 멀어지게 할 수 있습니다. 자신의 감정을 무력화하거나 덜 느끼게 만드는 언어를 멀리하는 것이 중요합니다. 따라서 자녀를 해치거나 관계에 균열을 일으키지 않도록 자녀에게 말하지 않는 몇 가지 문구가 있습니다.

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극적으로 그만하십시오.
당신은 그렇게 느끼지 않습니다.
* 다른 형제의 이름을 입력 해주세요. *
난 당신이 태어나지 않았 으면 좋겠어요.
왜 옳은 일을 할 수 없습니까?

성인은 부모와 얼마나 자주 이야기합니까?

에 따르면 CBS 뉴스 설문 조사 , 24 %성인아이들은 적어도 하루에 한 번은 어머니에게 연락해야한다고 생각합니다. 35 %는 일주일에 한 번 부모와 이야기해야한다고 생각했으며 24 %는 일주일에 몇 번 울리는 것으로 충분하다고 생각했습니다. 그리고 약 12 %는 한 달에 한 번 이하가 괜찮다고 느꼈습니다.

성장한 자녀가 당신을 무시할 때 어떻게 대처합니까?

성인 자녀가 자신을 무시한다고 믿는 부모라면 여기서 어디로 가야할지 궁금 할 것입니다. 무례한 성장한 아이를 어떻게 대합니까? 어른이되면 어떻게해야하나요? 당신의 마음을 아프게 ? 다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 대처 전략입니다. 데비 핀 커스 — 치료사, 차분한 양육 전문가, 세 자녀의 어머니 :

지원을 구하십시오.

당연히 성장한 자녀에게 무시당하는 것은 매우 어려운 상황이며, 이는 또한 충격적 일 수 있습니다. 그렇기 때문에 당신을 사랑하고 지원하는 사람들 매우 중요합니다. 친구와 가족에게 연락하는 것 외에도 지원 그룹에 가입하는 것도 고려해보십시오. 최선을 다할 수 없다면 전문가의 도움을 받으십시오.

불로 불과 싸우지 마십시오.

자녀가 당신을 차단했다고해서 당신이 똑같은 일을해야한다는 의미는 아닙니다. 계속 그에게 연락하세요. 당신이 그를 사랑한다는 것을 그에게 알리기 그리고 당신이 깨진 것을 고치고 싶다고 Pincus는 씁니다. 생일 및 공휴일 메시지는 물론 간헐적 인 간단한 메모 나 이메일을 보냅니다. 단순히 그에 대해 생각하고 있다고 말하고 다시 연결할 기회를 갖기를 바랍니다. 삶을 살아 가면서 따뜻함, 사랑, 연민을 보내십시오.

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분노를 지배하지 마십시오.

성장한 자녀가 당신을 무시하고 있다고 느낄 때 화를내는 것은 당연한 일이지만 특별히 도움이되지는 않습니다. 뒤로 물러서서이 소외감을 초래 한 원인을 이해하려고 노력한다고 Pincus는 조언합니다. 가족 댄스에서 어떤 패턴이 작동 했습니까? 사실에 기반한 유리한 지점에서 가족을 바라 볼 수 있다면 덜 개인적으로 느껴질 수 있습니다. 아무도 비난 할 수 없습니다. 이제 문이 열리면 화해 할 수있는 훨씬 더 나은 위치에있게 될 것입니다.

자녀의 말을 들어보세요 ( 정말 들리다).

자녀와 이야기 할 기회가 있다면 받아보십시오! 그리고 그렇게 할 때 자신을 방어하려는 충동에 저항하고 시간을내어 그들에게 귀를 기울이십시오. Pincus에 따르면, 부모가 동의하지 않더라도 어떤 문제가 발생했는지에 대한 자녀의 인식에 귀를 기울여야합니다. 그렇게하는 동안 자신의 행동을 곰곰이 생각해보고 최선의 의도로 어떤 일을했다고해도 여전히 자녀에게 엄청나게 화가 나고 상처를 줄 수 있음을 이해하려고 노력하십시오.

성인 자녀는 자신의 불안을 관리하는 방법으로 비난을 붙잡아 야 할 수도 있다고 그녀는 썼습니다. 그녀가 먼 길을 갈 것이라는 소식을 듣고 그녀에게 알려주십시오. 그녀도 당신을 차단하는 지점에 도달하기 위해 엄청난 고통을 겪어야했다는 것을 기억하십시오. 상처와 분노에 사로 잡히지 말고 그녀의 고통에 공감하도록 노력하십시오.

변경할 수있는 것, 즉 행동에 집중하십시오.

귀하와 귀하의 성장한 자녀가 화해한다면, 과거의 과거를 떠나 관계를 개선하기 위해 더 잘 할 수있는 것 (변경할 수있는 것 포함)에 집중해야합니다. Pincus는 자녀가 아닌 자신을 변화시키는 데 노력을 기울이십시오. 소원에 대한 원한을 버리십시오. 도망 가야하는 그의 필요성을 이해하고 그를 용서하십시오.

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