'엄마, 우리 이야기 할 수 있습니까?' - 내가 본 적이없는 아들의 고백

사진 제공: 디어 월드

엄마, 얘기할 수 있어요?

이 네 말을 들었을 모든 엄마는 다음 무엇을 할 수있다 당신의 아이에서 심각하고 곤란한 메시지가 될 것을 알고있다.

이 단어는 경고를 의미하며, 큰 일이 곧 있을 것이기 때문에 스스로를 대비할 수 있는 기회입니다. 그래서 제 아들이 3학년 기말고사 공부를 하다가 쉬는 시간에 제 침실에 들어왔을 때 저는 제 아들에게 온전히 집중해야 한다는 것을 알았습니다.

엄마, 제가 말씀드릴 것이 있습니다. 지난 1년 정도 저는 우울했고, 심각하게 우울했습니다. 최근에 나는 학교에서 ____(그와 내가 둘 다 존경하는 선생님)과 이야기를 나누었고, 그들은 내가 당신과 아빠와 이야기를 나누도록 격려했습니다. 사실, 오늘 그들은 주장했습니다. 그들은 당신이 둘 다 귀를 기울일 것이라고 말했고, 당신은 내가 필요한 도움을 얻을 수 있는 유일한 사람이었습니다. 그리고 저는 도움이 필요합니다.

솔직히 말하겠습니다. 이것은 내가 기대한 것이 아닙니다. 나는 이 기말고사를 위해 공부하느라 고군분투하고 있고, 진행 중인 모든 일에 지쳤고, 1학년과 대학 입학에 대해 스트레스를 받습니다.

그러나 이것은 – 나는 우울합니다 – 그것을 본 적이 없습니다.

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나는 성인 우울증이 어떤 모습인지 압니다. 침대에서 일어날 수 없고, 더 이상 좋아하는 활동이나 친구를 즐기지 못하고, 슬프고, 화나고, 무기력합니다. 이 행동 중 어느 것도 내 아들을 조금도 묘사하지 못했습니다.

나는 그의 복도 바로 맞은편에 있는 재택 사무실에서 일합니다. 나는 문자 그대로 그가 매일 보고 있는 재미있는 비디오를 크게 웃는 소리를 들을 수 있었습니다. 나는 그가 친구들과 교류하고, 스포츠를 하고, 연극에 참여하고, 매일 아침 밝고 일찍 일어나 갈 준비를 하는 것을 보았습니다.

백만 가지 생각이 났을 때 - 내가 말하고 싶었습니다. 당신은 우울하지 않습니다. 당신이 웃는 소리가 들립니다. 당신은 물러서지 않았습니다. 우리는 항상 이야기하고 웃습니다. 당신은 매일 일어나서 훌륭해 보입니다. 그 순간 내가 몰랐던 것은 십대 우울증이 다르게 나타난다는 것이었습니다. 그것은 무감각, 무관심, 아무 감정도 느끼지 못함, 그들이 이해하지 못하는 어둠으로 나타날 수 있습니다. 겉보기에는 괜찮아 보이더라도 말입니다.

그 순간 내가 아는 것은 그가 진지했고 이 대화가 그에게 매우 어렵다는 것이었습니다. 남편은 라크로스 경기를 지도하고 있었고 집에 없었기 때문에 이 문제를 처리하는 방법은 나에게 달려 있었고 위험이 높다는 것을 알고 있었습니다.

마음속으로 나는 또한 아이가 자살로 죽은 친구에 대해 생각하고 있었습니다. 대학 1학년의 전미남학생. 학교와 친구들을 사랑하고 부모님과 매우 가까웠던 소년. 사실, 그의 부모님은 결혼식을 위해 그가 대학에 다니던 도시에 있었습니다. 엄마에게 첫 춤을 약속했던 결혼식. 그들은 그가 죽기 몇 시간 전에 그와 이야기를 나눴습니다. 그는 낙천적이고 행복했으며 턱시도 셔츠에 필요한 커프스 단추를 가져왔는지 엄마에게 묻고 있었습니다. 그녀는 가지고 있었다. 온 가족이 함께 결혼식에 갈 수 있도록 다음 날 만나자고 이야기를 나눴다.

사진 제공: 디어 월드

그들은 불과 몇 시간 후에 그가 스스로 목숨을 끊었다는 사실을 알고 매우 충격을 받았습니다.

이 소년과 그의 가족을 알고 두 명의 소년이 있다는 사실이 저를 괴롭혔습니다. 그의 아버지는 현재 대학에서 연설하고 있습니다. 그는 젊은이들의 우울증, 불안 및 자살에 대해 배운 것을 다른 사람들이 이해할 수 있도록 자신의 이야기를 용감하게 공유합니다. 그들은 자살 핫라인을 설정하고 생명을 구하고 있으며 나는 그들이 공유하는 모든 것에 주목했습니다. 우리는 이 가족에게 무슨 일이 일어났는지 두 아들과 이야기하고 우울한 적이 있는지 물었습니다. 당시 두 사람은 “아니다.

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그날 밤 나는 그곳에 앉아 있는 내 아들이 엄마, 우리 얘기 좀 할 수 있냐고 물었을 때, 행복하고 운이 좋은 내 아들의 내면이 많이 달라졌을 가능성이 있다는 것을 깨달았습니다.

나는 내가 어떻게 반응하는지가 중요하다는 것을 알고 있었기 때문에 내 말을 매우 신중하게 선택했습니다. 당신이 이런 일을 겪고 있는 것에 대해 매우 유감입니다. 그러나 당신이 나에게 말해줘서 너무 기쁩니다. 저를 믿어주셔서 정말 감사합니다. 아빠와 내가 당신을 도울 것이라고 약속합니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 무슨 일인지 알려주세요. 정확히 맞았는지 – 잘 모르겠지만 그 당시 내가 생각해낼 수 있는 최선이었고 그가 들어야 하는 것 같았습니다.

다음은 그가 모든 것을 공유하는 동안 거기에 앉아 있는 우리 둘이었습니다. 나는 당신에게 말하고 있습니다 – 나는 그를 안팎으로 알고 있다고 생각했습니다. 그는 우리에게 매우 개방적이었고 우리는 많은 시간을 함께 보냈습니다. 나는 정말로 그에게 심각한 문제가 있는지 알고 싶었지만 그렇지 않았습니다. 의도적이든 아니든 그는 우리에게 그것을 아주 잘 숨겼기 때문에 나는 눈이 멀었습니다.

그날 밤 그는 자신의 감정, 겪고 있는 일에 대해 매우 분명하고 분명하게 설명했으며 도움을 요청했습니다. 우리는 옵션에 대해 이야기했습니다. 나는 그를 볼 훌륭한 치료사를 알고 있었습니다. 그는 그녀가 그에게 적합한지 아닌지를 결정할 수 있었습니다(다행히 그녀는 맞았습니다). 우리는 그가 약물이 필요한지 결정하기 위해 주치의를 만나기로 동의했습니다. , 그리고 나는 그를 지원하고 그가 우리와 대화할 수 있도록 지도해 준 것에 대해 감사하기 위해 그의 선생님에게 연락할 수 있는지 물었습니다. 나는 우리가 그를 위해 여기 있을 것이라고 그에게 확신시켰다.

우리는 그가 필요로 하는 도움을 얻기 위해 무엇이든 할 것입니다. 이것은 더 이상 그가 숨겨야 할 비밀이 아니었습니다. 그는 어깨에서 무거운 짐을 내려놓은 것처럼 눈에 띄게 안도했다.

그의 아버지가 집에 도착했을 때, 우리 아들은 그를 채워주었고 우리는 모두 우리의 계획에 대해 이야기했습니다. 다음 몇 달 동안 우리는 전문가들을 만났습니다. 나는 내가 할 수 있는 모든 것을 배우기 위해 끝없는 연구를 했다. 우리는 이야기를 나눴습니다(몇 시간마다 확인하지 않고 확인하기가 어려웠습니다. 괜찮으세요? 기분이 어떻습니까? 알고 싶었지만 그가 철수하는 것을 원하지 않았습니다). 그는 자살하려는 것은 아니었지만 내 친구의 아들이 내 마음 속에 있었고 나는 어떤 징후도 놓치고 싶지 않았습니다. 우리는 그가 어떻게 지내는지 솔직하게 이야기했고 그의 치료에 대해 이야기했습니다. 우리는 그가 올바른 행동을 취할 때까지 변경했습니다.

시간이 걸렸지만 천천히 상황이 나아졌습니다.

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몇 번이나 울었어요. 혼자 얼마나 고생했을지 생각하며 울었어요. 어떻게 몰랐는지 엉엉 울었다. 나는 그가 우리에게 말하지 않았고 도움을 요청하지 않았다면 어떤 일이 일어났을지 상상하며 울었습니다. 나는 그의 선생님에게 너무 감사해서 울었습니다. 그가 그들에게 갔고 그들이 우리를 지지하고 그가 우리에게 말하라고 주장했기 때문입니다. 그들은 항상 우리 마음 속에 특별한 자리를 차지할 것입니다.

대학 오리엔테이션에서 모든 신입생은 Dear World라는 운동을 했습니다. 모든 사람은 자신의 몸에 검은색 마커로 적은 짧은 단어로 자신의 이야기를 전합니다. 그런 다음 순간을 포착하기 위해 전문적인 사진을 찍습니다. 우리 아들은 자신이 무엇을 썼는지 말하지 않고 사진을 보냈습니다. 사진에서 그는 왼쪽 팔을 옆으로 내밀고 굵은 글씨로 I CAN FEEL THE DAYLIGHT라고 쓰여 있고 그의 손바닥에는 AGAIN이라는 단어가 있습니다.

너무 강력하고 용감합니다.

그것을 봤을 때 나는 울었습니다. 그가 얼마나 멀리 왔는지, 그가 다른 사람들에게 공개적으로 그리고 기꺼이 자신의 이야기를 들려주기 때문에 나는 울었습니다. 그는 자신이 겪은 일에 대해 이야기함으로써 다른 누군가가 도움이 되기를 바란다고 말했습니다. 내가 그의 이야기를 나눌 수 있는지 물었을 때 그는 기뻐했습니다. 나는 그것이 아이들이 고통받고 있다는 사실을 모를 수도 있는 다른 부모들에게 도움이 될 수 있다고 그에게 말했습니다. 그는 즉시 말했습니다. 당신이 그것에 대해 글을 쓴다면 저는 그것을 좋아할 것입니다. 나는 그것이 훌륭할 수 있다는 것에 절대적으로 동의합니다.

여기에 우리가 배운 무엇 - 공개적으로 우울증과 불안에 대한 이야기; 당신의 경험을 공유하고 그들의를 공유하도록 격려; 언어 적 단서와 투쟁의 흔적이 시계를 수신; 그들은 스트레스를 해소하고 그들이 당신을 필요로하는 경우에 당신이 도움에 있다는 것을 반복적으로 그들에게 무엇을 요청합니다.

그리고 제발, 제 아들의 이야기를 들려주고 그들이 이런 기분을 느낀 적이 있는지 물어보십시오. 무감각하고 아무 문제도 되지 않는 것처럼, 주위에 어둠만 있는 것처럼 말입니다. 우리가 읽은 연구에 따르면 우울증과 불안에 대해 이야기한다고 해서 자녀에게 이러한 증상이 나타나지는 않습니다. 그들에 대해 이야기하는 것은 그것을 공개적으로 드러내고 그들의 감정을 말로 표현하는 것입니다. 이는 도움을 받는 첫 번째 단계입니다.

엄마, 얘기할 수 있어요?

언제나, 낮이든 밤이든…

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