골든차일드증후군이란? 자녀가 두 명 이상이라면 주목해야 합니다.

괜찮아요; 그것은 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다.

혹시라도 죄책감을 느낀 적이 있다면 자녀 중 한 명을 더 “좋아요” 어느 시점에서는 다른 것보다 그렇지 않습니다. 자녀가 여러 명 있으면 차례대로 자녀를 양육하는 것이 당연합니다. 당신을 화나게 하다 . 한 아이가 지속적으로 받침대에 올라야 실제 문제가 발생할 수 있으며 이를 '황금 아이 증후군'이라고 합니다.

골든 아이 증후군이란 무엇입니까? 간단히 말해서, 한 자녀가 형제자매보다 우월한 대우를 받는 가족 역학입니다. 황금아기 증후군에 대한 임상적 정의나 진단은 없지만, 이는 실제로 발생하며 어린이와 형제자매에게 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 한 전문가는 일반적으로 황금 아이 증후군은 장기간에 걸쳐 뚜렷한 편애가 있을 때만 발생한다는 점을 부모에게 확신시키고 싶어합니다.

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케이티 돈 , 일곱 자녀의 엄마이자 EmpowerU의 창립 파트너인 가 저에게 이 가족의 역동성에 대해 이야기해 주었습니다. 여기에는 성장 과정에서 황금 아이를 발견하는 방법과 각 아이에게 건전한 칭찬과 지원을 제공하기 위한 팁이 포함됩니다.

골든 아이 증후군의 원인은 무엇이며, 자녀에게 이 증후군이 있는지 어떻게 알 수 있나요?

Dorn은 부모가 높은 성취를 너무 강조하거나 자신의 야망을 자녀에게 투사할 때 이런 현상이 자주 발생한다고 말합니다. '보통 이 증후군을 일으키는 양육 행동에는 한 자녀에게 과도한 관심과 칭찬을 쏟는 일이 포함되며, 이는 가족 내 다른 자녀의 정서적, 발달적 필요를 무심코 소홀히 할 수 있습니다.'

하지만 자녀에게 황금아동증후군이 발생했는지 어떻게 알 수 있습니까? 초기 지표에는 어떤 것이 있나요?

Dorn은 이렇게 설명합니다. “아이가 부모를 기쁘게 하는 데 지나치게 집중하여 성과나 성취와 관련된 스트레스나 불안의 징후를 보일 때, 이제 주의를 기울여야 할 때입니다.”라고 Dorn은 설명합니다. 그녀는 기대치가 높은 양육 방식은 아이가 실패에 대한 두려움 때문에 새로운 활동을 시도하기를 꺼리는 것으로 작용하여 역효과를 낳을 수 있으며, 이는 결국 의도적인 저성취로 이어질 수 있다고 경고합니다.

어떤 정신 건강 문제를 일으킬 수 있나요?

당신은 권리 의식이나 건방진 행동이 어린이에게서 나타나는 이 증후군의 특징이라고 생각할 수도 있지만, 사람들을 기쁘게 하는 것은 매우 중요한 지표임이 밝혀졌습니다.

“'황금의 아이'로 분류된 아이들은 부모의 높은 기대에 부응해야 한다는 상당한 압박에 직면하는 경우가 많습니다. 이로 인해 자녀는 자신의 욕망보다 부모의 행복을 우선시하게 되어 자신이 진정으로 원하거나 소중히 여기는 것이 무엇인지 상실하게 됩니다. 결과적으로 이러한 아이들은 종종 독립적인 결정을 내리는 데 어려움을 겪고 좌절과 도전에 대처하는 데 어려움을 겪습니다. 이는 불안, 낮은 자존감, 허약한 자아감과 같은 다양한 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.”라고 Dorn은 말합니다. .

자녀가 황금아동증후군으로 어려움을 겪고 있을 수 있는 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 경계 문제
• 자신의 정체성이나 자아의식을 확립하는 데 어려움을 겪음
• 실패에 대한 엄청난 두려움
• 달성에 대한 높은 욕구
• 필요 이상으로 빨리 '성인화'

형제자매는 자신이 형제자매에 대해 어떻게 대접받는가에 따라 부모가 자신을 얼마나 사랑하는지 판단하는 경향이 있기 때문에, 형제자매를 더 특별하거나 소중하게 대하는 것은 아이의 자존감을 저하시키고 혼란스럽고 질투심을 갖게 할 수 있습니다.

“한 아이를 황금 아이로 낙인찍는 것은 형제자매들 사이에 균열을 만들어 질투, 부족함, 분노를 불러일으킬 수 있습니다. 형제자매는 치료가 불평등하다고 인식하고 가치나 사랑이 덜하다고 느낄 수 있으며, 이로 인해 자존감과 정서적 발달이 손상될 수 있습니다. 이러한 역동성은 형제자매 관계를 긴장시키고 가족 내 전반적인 조화를 방해할 수 있습니다.”라고 Dorn은 설명합니다.

균형 잡힌 가족 역학을 어떻게 조성합니까?

일곱 아이의 엄마로서 Dorn은 '내가 가장 좋아하는 사람인가요?'와 같은 질문을 꽤 많이 받았다고 말합니다. 이에 대해 그녀는 아이들을 똑같이 사랑하고 그들의 독특한 자질을 높이 평가한다고 안심시킵니다.

각 어린이가 보고, 듣고, 소중하다는 느낌을 갖도록 하기 위한 그녀의 다른 팁은 다음과 같습니다.

1. 결과보다 노력을 장려하십시오.

결과보다는 과제에 투입된 노력에 집중하세요. 이는 아이들이 성장하는 사고방식을 개발하고 노력과 인내에 가치를 두는 데 도움이 됩니다. “당신이 이 논문을 위해 얼마나 열심히 노력했는지 알 수 있어요. 그 점이 자랑스러울 것 같아요.”라고 말하는 대신 “놀라워요. 당신은 정말 재능 있는 작가예요. 그래서 너무 행복하고 자랑스럽습니다.”

2. 비교하지 마세요.

각 어린이의 고유한 재능, 재능 및 동기를 인식하고 이를 개발하여 최고의 자아가 되도록 도와주세요. 형제자매를 비교하는 것을 피하고 대신 모든 어린이가 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 안전한 환경을 조성하십시오.

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3. 균형 기대.

각 어린이의 능력, 관심, 동기를 고려하여 현실적이고 균형 잡힌 기대치를 설정하십시오. 달성 가능하고 공정한 목표를 설정하는 데 참여시켜 과도한 압력을 방지하는 데 도움이 됩니다.

4. 공평한 지원과 칭찬을 제공하십시오.

모든 어린이에게 칭찬과 지지를 공평하게 분배하기 위해 의식적인 노력을 기울이십시오. 결과뿐만 아니라 각 어린이의 노력과 성과를 인식하는 데 유의하십시오.

5. 열린 의사소통을 실천하세요.

개방적이고 정직한 의사소통이 장려되는 환경을 조성하십시오. 어린이들이 자신이 느낄 수 있는 기대와 압박감에 대해 자신의 감정을 표현할 수 있게 하십시오.

6. 각 자녀와, 그리고 당신 자신과도 개인적인 시간을 보내십시오.

매일 아침이나 취침 시간에 단 5~10분이라도 각 어린이와 일대일 시간을 투자하여 그들의 말을 듣고 온전한 관심을 기울이십시오. 그렇게 하면 그들의 독특한 특성을 이해하고 그들의 요구 사항을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 마찬가지로, 자신을 위한 시간을 확보하십시오. 가족을 부양하는 것은 힘든 일이며, 균형 잡히고 지지적인 가정 환경을 유지하려면 잠시 생각하고 재충전하는 것이 중요합니다.

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