친척이 자녀에게 몸을 가누고 있습니다. 어떻게 종료합니까?

버지니아 솔 스미스, 저자 Fat Talk: 식문화 시대의 육아 , *그* 친척들에 대한 요점을 공유합니다.

휴일 동안 친척이 일부를 떨어 뜨렸다면 손 들어 자녀의 신체에 대한 언급 여전히 뺨이 불타고 있습니다. 바디 셰이밍은 새로운 것이 아닙니다. 이번 주만 해도 Jenna Bush Hager는 비키니 몸매에 대한 Barbara Bush의 언급을 회상했습니다. 그리고 그녀에게 결정적인 순간(그리고 그녀의 할머니에게는 성장의 순간)이었습니다. 여러 세대에 걸친 다이어트 문화 이후에도 일부 사람들은 여전히 ​​영리하고 다소 '정직하다'고 생각할 수 있는 말을 반사적으로 하지만 귀하의 자녀, 특히 10대 또는 10대 청소년은 이를 즉시 받아들이고 내면화합니다.

'네 사촌들처럼 뛰어다녀야지!'

'쿠키를 몇 개 더 먹을 수 있습니다!' 또는 '우와! 그 쿠키에 쉽게 갈 수 있습니다!'

'지금 몇 사이즈 입으세요?' (이봐, 그들은 사람들 앞에서 큰 소리로 자녀에게 물어볼 필요가 없었습니다.)

또는 노골적으로 '당신은 찾고 있습니다. 너무 얇은! ' 또는 '당신은 찾고 있습니다 그래서 큰 !'

무게와 크기 우리 사회의 만연한 문제이고, 그렇지 않았으면 좋겠지만, 그렇습니다. 예, 아동 비만 증가하고 있으며 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 새로운 비만 가이드라인 소아과 의사가 ' 집중적인 건강행동과 생활습관 치료' 아이들이 장기적인 건강 문제를 겪기 전에 새싹에서 비만을 제거합니다. 그러나 그것은 당신, 당신의 아이, 그리고 그들의 의사 사이입니다.

젖병 크기

가족 구성원의 곁눈질은 아이들을 자의식이 강해지고, 몸을 덜 움직이고, 영양섭취를 부끄러운 듯이 먹게 만들 뿐입니다. 그리고 아이들의 체중에 대해 놀림 더 많은 것을 얻도록 유도합니다.

크기에 관계없이 사람들은 sh * t라고 말합니다.

내 맏아들은 유쾌한 오뚝이 아기 였지만 그 이후로 내 두 아이는 소아과 의사의 의견이 전혀없는 엄격하게 중간 백분위 수를 가졌습니다. 괜찮습니다. 그리고 아직 . 딸이 싸움을 벌이는 친구가 힘든 순간이있었습니다. 섭식 장애 내 아이에게 자신의 몸무게를 소리내어 말하게 한 다음, 두 사람 앞에서 다시 아이에게 말했습니다. 그녀는 친절하려고 했지만 한 번에 두 명의 십대를 죽이는 데 성공했습니다. (황금률: 아이들을 절대 비교하지 마세요 .)

그러나 매력적인 아이를 가진 친구는 더 나쁩니다. 어떻게 더 많이 움직이고 덜 먹어야 하는지에 대한 편언이 끝이 없다. 신뢰: 아이들은 자신이 동급생이나 사촌보다 큰지 이미 잘 알고 있습니다! 그들은 눈이 있고 비 승인의 힌트로 그들을 바라 보는 어른들을 잡을만큼 충분히 정통합니다.

자녀의 크기에 대해 말하는 친척에게 어떻게 대답해야 합니까?

자녀의 외모에 대해 어리석은 말이 나올 때 친척에게 무엇을 말할 수 있습니까? '제발 우리 아이의 몸에 대해 언급하지 말아주세요.'

버지니아는 '그런 말은 시작이지만 아이가 그런 말을 들으면 신체는 말할 수 없는 문제라거나 자신의 신체는 조용히 해야 할 문제라는 인상을 남길 수 있다'고 말했다. Sole-Smith, 그의 책 Fat Talk: 식문화 시대의 육아 , 사전 주문이 가능하며 올 4월 출시됩니다.

둔감한 친척에게 '올바른' 말을 하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. Sole-Smith는 말합니다. 이 상황에서 관심을 가져야 할 유일한 사람은 귀하의 자녀입니다. 따라서 자녀가 귀하의 응답에서 듣는 내용이 정확한지 확인하십시오. '당신은 당신의 자녀가 당신이 그들을 옹호하는 것을 듣기를 원합니다. 나는 '우리는 그들의 몸을 사랑하고 신뢰하며 그들의 운동이나 먹는 것에 대해 걱정할 이유가 없습니다.' 이것은 당신이 그들의 몸에 문제가 없다는 것을 당신의 자녀가 알게 합니다. 문제는 할머니나 다른 누군가가 말을 하는 것입니다.

방금 뚱뚱해 졌던 자녀에게 무엇을 말할 수 있습니까?

아니요, 테이프를 지울 수 없습니다. 그러나 나중에 개인적으로 자녀가 말한 내용을 처리하도록 도울 수 있습니다.

일어난 일을 인정하십시오. Sole-Smith는 ''할머니가 그런 말씀을 하시는 걸 들으니 유감입니다. 할머니는 날씬한 몸매가 정말 중요하다고 믿으며 자랐습니다. 그 이상으로 자녀를 키우는 방법을 가르쳐주십시오. ''우리는 모든 몸이 좋은 몸이라고 믿습니다.'라고 말해보세요. 할머니를 악마 취급하지 말고 자녀가 더 큰 그림과 더 큰 맥락을 이해하도록 도와주세요.'

또한 자녀가 몸짓으로 넘어가면 가족이나 친구를 포함하여 그 누구의 강의도 들을 필요가 없다고 안심시킬 수 있습니다. 물론 아이들이 존경하는 방식으로 친척들에게 맞서는 것은 어렵습니다. '즉, 자녀에게 경계를 설정하고 '내 몸은 당신의 일이 아닙니다'라고 말할 수 있다고 말할 수 있다고 생각합니다. '라고 Sole-Smith는 말합니다. 또는 그것이 너무 가혹하다면 '내 몸에 대해 부정적으로 말하고 싶지 않습니다. 그것은 나를 불편하게 만든다.''

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나중에 개인적으로 친척에게 무엇을 말해야 합니까?

나는 과거에 일을 바로잡는 데 실패했기 때문에 이 외교의 전문가가 아닙니다. 그러나 댓글을 작성하는 사람과 함께 '재설정'하면 약간의 가치가 있을 수 있습니다. 문자나 전화를 통해 자녀가 민감한 나이이며 미묘한 의견도 마음에 새긴다는 사실을 알리십시오. 나는 주저하지 않고 죄를 짓습니다. 우울증은 십대에 발생합니다 , 아이들은 소셜 미디어 덕분에 이미 고통스럽게 자의식을 갖고 있으며, 친척과 친구들은 아이들 주위에 모여 그들을 격려해야 합니다.

팀의 노력을 요청하십시오. 친척의 도움을 받으십시오. 도움을 받는다는 것은 그들이 제안, 비교 및 ​​부가적인 의견을 무시한다고 주장하는 것을 의미합니다. 칭찬과 사랑을 쌓을 수 없다면 적어도 조용히 있고 자신의 판단을 머리 속에 간직할 수 있습니다.

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