아이의 천식이 밤에 더 심해지는 이유(그리고 그럴 경우 대처 방법)

우리 아들은 태어난 지 6개월밖에 안 됐을 때 진단을 받았습니다. 세기관지염 , 폐에 염증과 울혈을 일으키는 바이러스입니다. 당시 그의 나이를 고려하면, 소아과 의사 그의 작은 몸에 공기(및 약)를 밀어넣는 기계인 분무기를 통해 투여될 두 가지 약을 처방했습니다.

시계 장치처럼 우리는 그가 밤에 잠들자마자 그의 입과 코에 마스크를 씌웠습니다. 기계의 윙윙거리는 소리가 그를 진정시키는 것 같았고, 반면에 그는 가면을 쓰고 싸움을 벌였습니다. 그의 기침과 호흡 곤란은 밤에 더욱 악화되었습니다. 오늘 그는 천식 진단을 받았습니다 .

미국 내 18세 미만 어린이 중 내 아들처럼 610만명이 천식을 앓고 있습니다. , 만성 질환. 미국폐협회(American Lung Association)가 실시한 연구에 따르면 2016년에 350만 명 이상의 어린이가 천식 발작을 겪었습니다.

어린이 천식의 원인은 무엇입니까? 어떤 사람들에게는 유전적입니다. 다른 사람들에게는 그것은 그들의 것입니다 오염과 같은 환경; 일부의 경우 집먼지 진드기와 같은 알레르기 유발 물질로 인해 발생합니다.

에 따르면 메이요클리닉 , “안타깝게도 소아 천식은 치료할 수 없으며, 성인이 되어도 증상이 지속될 수 있습니다. 그러나 올바른 치료를 통해 귀하와 귀하의 자녀는 증상을 통제하고 성장하는 폐의 손상을 예방할 수 있습니다.”

일부 어린이는 자라면서 증상이 완화되거나 사라질 수 있습니다. 그러나 다른 어린이의 경우 천식이 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 일부 어린이의 경우 특히 밤에 악화될 수 있습니다.

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최근 발표된 연구 미국 생리학 저널(American Journal of Physiology) 폐 세포 및 분자 생리학(Lung Cellular and Molecular Physiology)에서는 밤에 송과선에서 분비되는 체내 천연 호르몬인 멜라토닌이 천식 환자의 호흡을 더 쉽게 하는 데 사용되는 흡입기의 효과를 약화시키는 것으로 나타났습니다. 연구는 계속해서 멜라토닌을 더 많이 투여하면 뇌가 수축된다는 사실을 발견했습니다. 기관지, 또는 폐로 공기를 운반하는 튜브.

하나 기사 Kids First Pediatrics에서는 “수면 중에 천식 증상이 나타날 가능성이 더 높습니다. 가슴이 답답하고 숨이 가빠지며 천명음, 기침을 동반하며 수면장애를 동반하는 야간 천식 증상은 흔하면서도 심각하다.”

밤에 깨어 있는 것은 아기가 낮에 하는 행동에 좋지 않은 징조입니다. 하지만 아이가 자야 할 밤 시간에 천식 발작을 겪고 있다면 어떻게 해야 할까요?

침구를 확인하세요.

먼지 진드기, 애완동물의 비듬, 오리털 이불의 깃털 등 침구에서 흔히 발견되는 특정 물질이 야간 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 침구는 최대한 깨끗하게 유지해야 하며, 베개와 매트리스에는 방진 커버를 사용하여 자극적인 알레르기 유발 물질을 차단하는 데 도움이 됩니다.

똑바로 세우십시오.

때로는 편평한 자세로 누워 있으면 밤에 천식이 악화될 수 있으며, 특히 부비강 문제, 위산 역류 또는 감기가 유발되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 특수한 웨지 베개를 사용하여 좀 더 꼿꼿한 자세로 바꾸거나 일반 베개 두 개를 겹쳐서 사용할 수도 있습니다.

공기가 최적인지 확인하십시오.

차갑고 건조한 공기는 기도를 자극할 수 있습니다. 특히 건조한 겨울에는 창문에 외풍이 들어오는지 확인하고 가습기를 사용하세요.

방을 깨끗하게 유지하세요.

주변에 있는 아이들과 함께 하는 것보다 확실히 말하기는 쉽지만, 침실을 가능한 한 먼지가 없는 상태로 유지하면 야간 천식 유발 요인을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

애완동물을 출입하지 못하게 하세요.

애완동물의 털과 비듬도 원인이 될 수 있습니다. 아이가 밤에 가족의 개나 고양이를 껴안는 것을 좋아할 때는 힘들지만 애완동물을 다른 방에 두는 것이 가장 좋습니다.

숨을 쉬다

예방이 중요하지만 모든 야간 천식 발작이 항상 중단되는 것은 아닙니다. 야간 공격이 발생할 경우 다음과 같은 조치가 취해집니다. 약물 스테로이드나 분무기를 통한 속효성 약물과 같이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 주변에 어떤 종류의 약물이 있고 얼마나 빨리 작용하는지에 관계없이 아이가 숨을 쉴 수 없다는 것은 무서운 일입니다. 특히 밤에는 더욱 그렇습니다.

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