임신 28 주 — 아기는 빵 바구니 크기입니다.

주별

무서운 엄마

영국 이름 남자

Scary Mommy의 임신 주간 주간 가이드에 오신 것을 환영합니다! 우리는 당신이 기대할 때 무엇을 기대할 수 있는지에 대한 모든 정보를 제공합니다. 변화하는 몸 , 또는 초음파 및 약속. 28 주차에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.

임신 28 주차의 몸

스누즈를 잃었습니다.

임신 28 주가되면 임신 7 개월이되는 것입니다. 이는 임신 3 개월을 시작하는 공식 이정표입니다. 이제 집에서 스트레칭을했기 때문에 수면이라는 작은 것이 누락되었을 것입니다. 네,이 시점에서 괜찮은 눈을 떼는 것은 악명 높은 일입니다. 사실 침대, 소파, 직장 등 어디에 있든 편안해지기는 쉽지 않습니다. 한밤중에 깨어 났을 때 평온한 상태를 유지하기 위해 차분한 (카페인이없는!) 차를 마시거나 책을 읽는 것을 생각해보십시오. 눈이 다시 무거워지면 즉시 잠자리에 들도록 노력하십시오.

측정

의사가 다음 산전 진료 때 배를 측정 할 때 산부인과는 치골에서 자궁 꼭대기까지 약 26 ~ 30cm 높이를 찾습니다. 이 길이는 아기가 지금 올바른 속도로 올바른 자세로 성장하고 있음을 의미합니다. 측정 값이 꺼져 있으면 아기가 옆으로 눕거나 부러 질 수 있습니다. 그러나 쌍둥이가있는 경우 동일한 지침이 적용되지 않기 때문에 일반적으로이 측정을 수행하지 않습니다.

차기 계산

임신 28 주가되면 아기의 움직임을 모니터링하고 일관된 상태인지 확인하기 위해 아기의 발차기를 계산할 때입니다. 그렇게하는 가장 좋은 방법은 하루 중 시간을 선택하는 것입니다. 타이머를 설정하고 10 개의 태아 움직임을 느끼는 데 걸리는 시간을 세십시오. 2 시간 미만이어야합니다. 다음날 같은 일을 동시에하십시오. 일지를 보관하고 모든 것을 기록합니다. 이렇게하면 아기의 일정을 파악하여 아기가 움직이고 있는지 확인할 수 있습니다. 변화가 있으면 의사에게 알리십시오.

임신 28 주차의 아기

임신 28 주에 아기는 빵 바구니만한 크기입니다. 몸무게가 약 2.2 파운드 인 아기의 키는 이제 약 14.8 인치입니다. 당신의 작은 것은 지방층 증가 ,그녀의 피부를 부드럽게. 이제 아기가 스스로 호흡하기 시작하며 초음파를 통해 알아볼 수 있습니다.

도테라 메모리 블렌드

아기의 눈은 닫혔지만 28 주가 지나면 이제 눈을 뜨고 감을 수 있으며 홍채는 색이 있습니다! 눈이 어떤 색인지 궁금 할 것입니다.하지만 눈이 바뀔 수있는 좋은 기회가 있습니다. 아기의 눈 색깔은 출생 후 1 년까지 바뀔 수 있습니다. .

임신을 꿈꾸는 사람은 당신뿐이 아닙니다. 아기도 꿈을 꾸고있을 수 있습니다! 28 주령 태아에서 측정 된 뇌파 활동에 따르면, 아기들은 이제 꿈을 꾸는 REM (빠른 안구 운동 단계)을 포함하여 다른 수면주기를 가지고 있습니다.

임신 28 주차의 증상과 건강

그냥 숨 쉬어

마라톤을 뛰는 것 같나요? 호흡 곤란 이 단계에서는 일반적입니다. 아기가 계속 성장함에 따라 아기가 폐와 횡경막 주위의 공간을 잡아 먹기 때문에 호흡이 더 어려워집니다. 숨이 멎을 것 같으면 휴식을 취하고 일반적으로 편하게 가십시오.

누출 봄

아기의 도착을 준비하기 위해 유방에서 이미 첫 번째 음식을 생산하고있을 수 있습니다. 초유 .조심하십시오-황색 물질이 아기보다 먼저 나올 수 있습니다.

Achy Breaky

세 번째 삼 분기는 통증과 통증이 정말 시작하십시오. 호르몬 변동과 임신이 몸에 쉽지 않다는 사실을 비난하십시오. 그 모든 여분의 체중은 근골격계 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 통증을 완화하려면 산전 마사지를 받으십시오. 요가, 스트레칭, 걷기, 수영도 몸을 진정시킵니다. 발을 많이 밟아야한다면 출산 지원 벨트가 가장 좋은 친구가 될 것입니다.

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성장통

배송 시간이 가까워지면 자연의 연습이 더 보편화되기 시작합니다. Braxton Hicks 수축 . 그들은 실제로 당신이 진통을한다는 것을 의미하지는 않지만 당신에게 그렇게 느껴질 수 있습니다! 수축은 마감일에 가까워 질수록 더 강해지고 더 자주 발생할 수 있습니다. 너무 자주 발생하지 않는지 확인하세요. 그들이 더 규칙적이되고 완화되지 않으면 조기 진통의 징후 일 수 있으므로 즉시 의사에게 연락하십시오.

이중 문제

홈 스트레치에 오신 것을 환영합니다! 당신은 마지막 임신의 첫 주에 있기 때문에 성장하는 쌍둥이가 당신의 불쌍한 내부를 짓밟고 있기 때문에 규칙적으로 숨이 차는 느낌이들 것입니다. 또한 이전보다 더 심한 통증과 통증을 경험할 수 있으며, 수면 부족으로 인해 도움이되지 않습니다. 쌍둥이의 늦은 밤 댄스 파티 덕분에 두 명의 작은 인간을 안고있는 일반적인 불편 함으로 인해 잠을 잘 수 없습니다. 새로 도착한 사람을 준비하기 위해해야 할 일이 많기 때문에 (특히 일하는 경우) 가능한 한 낮잠을 자십시오. 몸은 휴식이 필요합니다. 특히 가장 많이 고갈 된 마지막 단계에 있습니다.

Braxton Hicks 수축은 일반적으로 쌍둥이가있을 때이 시점에서 훨씬 더 두드러집니다. 더 정기적으로 발생할 수 있지만 지속되거나 심하게 느껴지지 않는 한 걱정할 필요가 없습니다. 걱정이되고 수축이 멈추지 않으면 즉시 의사에게 전화하십시오. 조산은 쌍둥이에게서 훨씬 더 흔하기 때문에 조산의 징후를 알아야합니다.

이 기사의 내용은 의학적으로 검토되었습니다. Ruth A. Tessler, M.D. 2019 년 7 월.

Celia Shatzman 작성.

매주 Preggo Nancy의 임신 여정을 따라 그녀의 기쁨, 증상, 심지어 임신에 대한 갈망까지 공유하세요.