나르시시스트와 친구가되는 것이 어떤 것인지

RUNSTUDIO : GettyImages-

오늘은 말할 수없고 시간이있을 때 다시 연락하겠다고 말한 후 친구가 다시 전화를 했어요. 그녀는 내가 아이들과 함께 휴가를 보내고 있다는 것을 알았지 만, 그녀가 아주 빨리 무언가에 대해 이야기 할 필요가있는 것을 막지는 못했다.

내가 전화를받지 못해 짜증이났다는 말을 듣고 다 듣기도 전에 그녀의 메시지를 삭제했다.

오늘 말고. 오늘은 처리 할 수 ​​없습니다.

제가 새 엄마가 된 이후로 그녀는 10 년 이상 제 친구였습니다. 신혼 여행이 끝난 후, 그녀는 항상 괴로워하며 나를 부르고 있었고, 나와 내 삶에 대해 거의 묻지 않았습니다.

요즘 그녀가 항상 제게 뭔가를 필요로하는 것 같았고, 제가 스스로 씻어야 할 더러운 습관이되어 가고 있었지만 어떻게해야할지 몰랐습니다.

나는 내 자신을 좋은 친구라고 생각합니다. 나는 일하지 않을 때나 아이들을 돌보지 않을 때 자신을 사용할 수 있도록 노력합니다. 저는 우리 모두가 일종의 드라마를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 우리 모두는 도움이 필요합니다. 우리 모두는 비밀을 털어 놓을 수있는 그 친구가 필요합니다. 그리고 우리 숙녀 분들에서 일어나는 이상한 일들에 대해 물어볼 수 있습니다.

하지만 이날 저는 너무 분개해서 경계를 정해야한다는 것을 깨달았습니다. 이 모든 것이 너무 많았 기 때문에 나는 말을해야했습니다.

내 친구는 자기애 주의자이고 나는 그것을 인정하고 싶지 않았습니다. 지난 10 년 동안 그녀는 어떤 식 으로든 힘든 시간을 보냈고, 내가 그녀를 위해 거기에 더 노력할수록 그녀는 나를 더 건조하게하고 나를 빌어 먹을 길가에 남겨 두었습니다. 그리고 나는 그것을 끝내지 않은 것이 내 잘못이라고 생각하기 시작했습니다.

그녀는 항상 이런 식이었습니다. 나는 항상 이것을 그녀의 모습으로 받아 들였고 어쨌든 그녀를 사랑했습니다. 그러나 현실을 직시하자, 아무도 자신의 친구가 자기 자신에 몰두하고 외부를 볼 수 없다는 것을 인정하고 싶지 않습니다.

많은 사람들이 자기애 주의자가 자신을 너무 높게 생각하여 당신을 볼 수없는 사람이라고 생각합니다. 자비 롭지 않다는 것입니다. 그들은 이기적이며 다른 사람을 돌보기 위해 자신을 사랑합니다.

하지만 그 중 일부만이 사실입니다.

자기애 주의자는 여러 번 자신의 자기 혐오에 얽혀 있습니다. 그들은 항상 자신이 훌륭하거나 더 좋다고 생각하지는 않습니다. 사실, 그들의 자존감이 너무 낮아서 외부 검증이 어떻게 든 그들을 진정시킬 것이라고 생각하면서 그들에 대해 모든 것을 만들어야 할 필요성을 느낍니다. 그것을 얻기 위해 누가 밟아야하는지는 중요하지 않습니다.

내 친구는 항상 위기 모드에 있습니다. 그녀의 삶에 드라마가 없다면 그녀는 그것을 만들 것입니다. 고등학교 때 전 남자 친구에게 다가 가던 때처럼 그녀의 이혼 어떤 교우 관계를 위해 그는 그녀와 아무 상관이 없습니다. 전 남자 친구가 결혼했다고 언급해야 겠네요.

그녀는 자신의 옆에 있었고 아무도 그녀를 사랑하지 않을 것이며 불행한 결혼 생활을 유지해야한다고 말했습니다. 제가 그녀에게 무슨 생각을하고 있는지 물었을 때, 과거의 여성이 남편이나 파트너에게 연락을했다면 어떻게 느끼겠습니까? 그녀는 대답했습니다. 나에게 얼마나 힘든지 이해하지 못합니다.

내가 방금 이혼을했고 무서워서 무서웠 어. 그러나 그녀는 그것에 대해 묻지 않았기 때문에 모를 것입니다.

어린이 잠금 도어

나는 또한 그녀가 내 집에 뛰어 들어 가져 가서 가져 가기 전에 그녀의 더러운 발을 내게 닦아 주도록 허용했습니다. 이제 문에 답할 필요가 없다는 것을 알고 있습니다.

그녀가 나에게 어떠냐고 물었을 때, 그녀는 대화를 이어가고 자신과 그녀의 많은 문제에 대해 이야기하기 전에 2 분 동안 만 듣곤했습니다.

당신이 뭔가를했다면 그녀도 한 것입니다. 더 빠르고 어렵고 훨씬 좋습니다.

또는 훨씬 더 나빠서 그녀는 여전히 회복 중이며 결코 동일하지 않을 것입니다.

최고의 childproof 캐비닛 잠금

그녀가 지루하거나 외롭다면 그 순간 그녀의 고통을 덜어주기 위해 그녀와 함께 무언가를 해주기를 바랍니다. 할 수 없다면, 잘되지 않고 그녀는 화를 내지 않고 인생이 얼마나 힘든지에 대해 수동적 공격적인 말을 할 것입니다.

하지만 그녀가 늦거나, 계획을 취소하거나, 더 좋은 일이 생기면 당신과 데이트를 잊었다 고 말하는 것은 아무것도 아닙니다.

그녀가 그룹 문자에 참여하고 우리 중 일부가 무언가에 대해 이야기하고 있다면 그녀는 그것을 인정하지도 않습니다. 그러나 그녀는 대화와 아무 관련이 없더라도 그녀의 삶에서 일어나는 모든 일에 빠져들 것입니다.

항상 그녀에 관한 것입니다. 그리고 더 이상 할 수 없습니다.

자기애 주의자는 말 그대로 좋은 친구가되는 법을 모릅니다.

죄책감이 나를 찢어 놓고 있었지만 그만해야한다는 것을 깨달았습니다. 내가 말할 수 없다고 말한 후 내 아이들과 휴가 중이라는 것을 알았을 때 그녀가 내 시간을 이용하거나 전화하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않는다면 나는 열심히 할 필요가 없습니다. 좋은 친구가되지 않는다는 느낌.

때로는 우정에 만료일이 있고 우리의 시간이 끝났습니다.

그래서 약 6 개월 전에 그녀에게 내 기분을 이야기했습니다. 나는 우정이 더 건강한 것으로 성장할 수 있는지 알아보기 위해 우리의 우정에 대해 대화를 나누고 싶었습니다.

나는 그것에 대해 어른이었다. 나는 침착했다. 나는 그녀의 친구가되고 싶다고 그녀에게 말했지만 나는 현관 매트가 될 수 없었다. 그녀를 위해 거기에 있고 싶다고 말했지만 전화를받지 않았습니다. 나는 그녀가 그녀에 대해 모든 것을 만들었다 고 말했고 내가 어땠는지 거의 묻지 않았다. 그리고 그녀가 할 때마다 2 초만에 그녀가 관심을 잃었다 고 말할 수있었습니다.

그것이 우리 우정의 끝이었습니다. 내가 어떻게 느꼈는지 말한 후에 그녀는 다시는 나에게 말하지 않았고 지금은 너무나도 분명합니다.

나는 그녀가 필요하다고 생각했다 나는 진정한 친구가 되려고했지만 그녀는 그렇지 않았습니다. 그녀는 자신을 희생하여 그녀의 말을들을 사람이 필요했습니다. 그리고 나는 그 사람이 될 수 없습니다. 나는 다른 사람입니다.

자기애 주의자와 친구가 되려고 노력하는 것은 거의 불가능합니다. 그것에 대해 자신을 구타하거나 그들의 요구를 충족시키기 위해 수용해야한다고 생각하지 마십시오. 당신은 그렇게하지 않습니다.

그러나 당신은 당신의 것을 수용하기 위해 변화해야합니다. 이제 왜 그렇게 오래 기다렸는지 궁금합니다.

친구들과 공유하십시오: