배꼽 매핑이란 무엇이며 어떻게 수행합니까? 작은 땅콩이 어디에 있는지 알아보세요

임신

게티

언제 너 임신 했어 , 자신이되어야한다고 확신하기 쉽습니다. 세 쌍둥이 기대 (당신이 다르게 알고 있더라도)-문어처럼. 당신의 아기가 다음과 같은 느낌을 받는다는 사실에 대한 유일한 설명 인 것 같습니다. 어디에나 뱃속에. 때문에 그들은 움직이고있다 사방에 그들의 발가락에서 아주 작은 턱을 말할 수 없습니다. 아기의 자궁 내 위치를 알고 싶다는 것은 말할 필요도 없습니다. 골반 통증 아기의 날카로운 발차 기와 함께 비좁은 방광 . 음, 이제 배꼽 매핑을 만날 시간입니다.

뉴 에이지처럼 들릴지 모르지만 기술 적어도 70 년대부터 시작되었습니다. 또한 태아의 자세는 임신과 출산 모두에서 엄마의 편안함 수준에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 실용적인 가치가 많습니다. 그럼, 배꼽 매핑이 무엇인지 그리고 그것에 대해 알아야 할 다른 모든 것을 자세히 살펴 보겠습니다.

배꼽 매핑이란 무엇입니까?

이 기사의 끝까지이 질문에 대한 다방면의 답변을 드릴 것입니다. 그러나 기본적으로 배꼽 매핑은 자궁에서 아기의 위치를 결정하는 데 도움이됩니다. 아기가 어떤 위치에 있는지 또는 어떻게 아기를 올바른 위치 출생을 위해 올바른 장소에 왔습니다.

조산사 Gail Tully, 설립자 SpinningBabies.com , 배꼽 매핑이라는 용어를 만든 것에 대한 크레딧을 얻습니다. 그녀의 웹 사이트에 따르면 임신 마지막 달에 아기의 위치를 확인하는 3 단계 프로세스로 정의됩니다.

사랑스러운 시골 아기들

언제 배꼽 매핑을 시작할 수 있습니까?

모든 여성과 모든 임신이 다르지만 일반적으로 배꼽 매핑을 수행하는 가장 좋은시기는 30 주 (또는 임신 7 ~ 8 개월 ).

회전하는 아기는 무엇입니까?

회전 아기는 아기를 최상의 분만을위한 자세로 만드는 데 사용되는 기술입니다. 이 기술은 안전한 분만을 위해 아기를 적절한 태아 위치에 두는 데 사용됩니다. 아기를 필요한 곳으로 데려 가기 위해 사용할 수있는 회전 운동이 많이 있습니다. 그것은 또한 아기를 돌이키기 위해 침습적 시술을하는 것보다 좋습니다.

아래 나열된 운동을 수행하여 아기를 올바른 위치에 놓을 수 있습니다. 다음 활동에 참여하기 전에 의사의 승인을 받아야합니다.

하루에 1 ~ 3 마일을 빠르게 걷는다.
엉덩이를 여는 요가와 스트레칭을한다.
다리 자세를 취하십시오. 소파에 무릎을 꿇고 바닥에 팔과 머리를 얹는 것처럼 보이는 다른 앞으로 기울이는 반전 운동을하는 것도 도움이됩니다. 이렇게하면 인대와 자궁경 부가 강화되어 아기의 머리가 산도에 쉽게 들어갈 수 있습니다. 배를 아기의 해먹으로 바꿀 수도 있습니다. 안전하고 소파, 무거운 의자 또는 파트너와 같은 튼튼한 받침대를 사용하고 있는지 확인하십시오. 일어서거나 걸을 때 허리를 앞으로 유지하는 것도 아기를 회전시키는 데 좋습니다.
의자에 앉아 무릎과 허벅지 사이에 공을 꽉 쥐십시오. 전환 할 때마다 심호흡을하고 꽉 쥐십시오.
제대로 먹으면 분만이 더 쉬워 지므로 하루에 약 2 리터의 물을 마시고 단백질 섭취량을 유지하고 소금 섭취량을 관찰해야합니다. 신선한 잎이 많은 채소도 필수이며 식단의 일부 여야합니다.
잠자는 동안 아기를 돌보고 싶다면 한 가지 수면 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 옆으로자는 것도 도움이됩니다. 다리 사이에 베개가 있는지 확인하고 다리 전체를 베개 위에 올려 놓으십시오. 이렇게하면 아기를 골반에서 들어 올려 아기가 돌아갈 수 있습니다.

아기는 어떤 위치에있을 수 있습니까?

아기가 자궁에서 취하는 세 가지 주요 위치 (태아 제시라고도 함) : 두부, 둔부 및 가로. 그러나 아기의 정확한 위치에 따라 여섯 가지 일반적인 태아 위치가 있습니다.

Cephalic — occipito-anterior : 이것은 태아 발표와 관련하여 일종의 황금 표준입니다. 가장 이상적인 출산 ! 기본적으로 아기는 거꾸로 등을 향하여 턱을 가슴에 집어 넣을 수 있습니다.
두부-후두-후부 :이 태아 프리젠 테이션에서 아기는 거꾸로되어 있지만 등을 앞으로 향하게합니다. 이것을 써니 사이드 업이라고하는 것을 들어 보셨을 것입니다. 아기는이 위치에서 머리를 턱에 집어 넣을 수 없기 때문에 골반 아래로 원활하게 전환되지 않습니다. 이를 방지하기 위해 의료 서비스 제공자는 분만 중에 아기를 수동으로 회전시킬 수 있습니다.
Breech — 솔직히 : 만약 당신의 아기는 약하다 , 그것은 그들의 머리가 위를 향하고 있음을 의미합니다 (최적, 아래가 아니라). 프랭크 브리치로 아기의 다리는 위로 향하고 엉덩이는 산도에 가장 가깝습니다.
Breech — footling :이 프레젠테이션에서는 아기의 발 중 하나 또는 둘 모두가 아래를 향하여 산도에 가장 가깝습니다.
Breech — 완료 : 여기에서 아기의 엉덩이가 산도에 가장 가깝지만 무릎이 구부러져 있습니다. 마치 십자형 사과 소스에 앉아있는 것과 거의 같습니다.
가로 : 아기의 태아 모습이 가로 방향이면 아기가 자궁에서 가로 또는 옆으로 누워 있다는 의미입니다. 여기에서는 아기가 태어날 때까지이 자세를 유지하는 경우가 드물지만 어깨가 먼저 나올 가능성이 가장 높습니다.
아기의 머리가 아래로 있다는 신호

배꼽 위로 아기의 엉덩이 나 다리를 느낄 수 있습니다.
또한 배의 압력이 낮을 수도 있습니다.
아기의 심장 박동이 배 아랫 부분을 향해 들리면 아기의 다리가 가슴보다 높다는 것을 알 수 있습니다. 페토 스코프를 사용하여이를 확인할 수 있습니다.
흉곽에서 아기의 바닥이나 다리를 느낄 수 있습니다.
골반 깊은 곳에서 작은 움직임을 느낄 수 있습니다. 이것은 일반적으로 아기의 손이나 팔꿈치입니다.

배꼽 매핑은 어떻게 수행됩니까?

당신의 작은 치킨 너겟의 태아 모습을 알고 싶습니까? 배꼽 매핑을 시도하려면 다음을 수행해야합니다.

당신의 용품을 얻으십시오 : 침대 나 소파처럼 눕기 위해서는 편안하지만 상대적으로 단단한 평평한 표면이 필요합니다. 또한 종이 한 장과 그림을 그릴 무언가가 필요합니다. 또는 페인트 또는 무독성 마커를 사용하여 배에 바로 낙서를 할 수 있습니다.
아기의 머리 찾기 : 등을 평평하게 눕거나 부분적으로 눕혀서 골반 상부에 아주 부드럽게 압력을가합니다. 딱딱하고 둥글게 느껴지나요? 아마 아기의 머리를 찾았을 것입니다. 또는 둥글고 딱딱한 (머리만큼 단단하지 않을 것임) 무언가를 밀면 작은 아기 투시 일 수 있습니다. 아기가 움직이면 기분이 어떤지주의를 기울이십시오. 방광을 강하게 차는 것 같은 느낌이 드십니까? 그 작은 다리는 아마 아래에있을 것입니다. 움직임이 더 설레게 느껴진다면 아기의 손이나 손가락이 아래에있는 것 같습니다.
아기의 등을 찾아 : 아기의 머리를 찾으면 손을 위로 올려주세요. 부드럽고 단단한 덩어리를 느끼십니까? 아기가 돌아 왔습니다! 해당 설명과 일치하는 것이 느껴지지 않으면 아기가 뒤쪽 위치 (일명 등이 등을 향한 상태)에있어 등을 느끼기 어렵습니다.
위치 표시 : 아기의 머리를 찾고 등이 어디에 있는지 감지했다면 종이나 배에 4 사분면으로 나누어 진 큰 원을 그립니다. 머리와 등이 모두 어디에 있다고 생각하는지 표시하십시오. 아기 인형이 있으면 아기의 팔과 다리가있는 머리와 등의 위치를 시각화하는 데 사용할 수 있습니다. 그런 다음 그것들도 그릴 수 있습니다.

자궁에서 아기의 위치가 바뀔 수 있습니까?

그것은 변할 수있을뿐만 아니라 자주 변할 것입니다. 특히 첫 두 임신 기간 동안에 그렇습니다. 30 주 이후까지 기다리면 아기가 더 많이 껴안을 때 배를 매핑 할 수있는 더 좋은 기회를 얻을 수 있지만, 그 시점에서도 여전히 스스로 위치를 바꿀 수 있습니다. 배꼽 매핑 결과에 대한 질문이 있으면 다음을 수행 할 수 있습니다. OB에게 물어보세요 다음 약속에서 찾은 결과를 확인 (또는 반증)합니다.

자궁에서 아기 딸꾹질은 무엇입니까?

우리가 뱃속의 아기 활동에 대해 이야기하는 동안 딸꾹질에 대해 이야기합시다. 발로 차는 것처럼 아기의 딸꾹질을 몸 안에서 느낄 수 있습니다. 태아 딸꾹질은 경련이나 근육 경련처럼 느껴집니다. 두 번째 또는 세 번째 임신 즈음에 예상 할 수 있습니다. 일부 의사는 아기의 폐 발달 징후라고 생각합니다. 일부 아기는 하루에 몇 번 딸꾹질을하지만 다른 아기는 그렇지 않을 수도 있습니다. 32 주가 지나면 태아 딸꾹질을 느끼는 것은 일반적으로 드물기 때문에 만약 그렇다면 의사에게 전화하여 모든 것이 정상인지 확인하십시오.

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