새로운 연구는 아이들이 더 많은 채소를 먹을 수있는 독창적 인 방법을 발견했습니다.

그리고 전략은 자유롭고 쉽고 고통스럽지 않습니다.

우리는 오랫동안 알고 있습니다 스토리 텔링의 힘 . 그것은 상상력을 높이고, 도덕을 가르치고, 기억을 향상 시키며, 정신 건강을 돕고, 우리의 지식을 높입니다. 최근의 연구는 또한 자녀의 행동을 향상시키고 심지어 그들의 공감을 개발하십시오.

이제 우리는 동화와 스토리 텔링의 또 다른 이점이 있습니다. 최근에 출판 될 연구 의학 저널의 2 월 판 식욕 , 20 분의 타겟팅 스토리 텔링은 아이들이 자발적으로 더 많은 과일과 채소를 장기간 먹는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

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베를린 훔볼트 대학교 (Humboldt University of Berlin)의 독일 행동 연구원과 동 아프리카 독일 독일 대리 학제 네트워크가 실시한이 연구는 80 명의 4-6 세의 두 그룹으로 나왔습니다. 한 그룹의 유치원 선수들은 화가가 정크 푸드를 먹기 시작했을 때 밝은 색상을 잃어버린 도시에 대해 20 분의 동화를 들었고 과일과 야채를 먹지 않았고 아이들이 건강에 좋은 음식을 가져 왔을 때 색깔을 되찾았습니다. 다른 유치원 그룹은 식량과 관련이없는 같은 길이의 이야기를 들었습니다. 화가가 단순히 화려한 페인트가 부족할 때 모든 색을 잃어버린 도시.

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동화를 듣고 다음 몇 주 동안 아이들은 과일과 채소로 가득 찬 플래터에서 음식을 먹고 쿠키와 케이크로 가득 찬 플래터 사이에서 매일 선택을 받았습니다. 연구원들은 마법의 과일과 채소에 대한 이야기를 들었던 아이들의 80%가 이야기 당일뿐만 아니라 몇 주 동안 더 건강한 음식 선택을 만들었다는 것을 발견했습니다.

당신이 추측 할 수 있듯이, 음식과 관련이없는 이야기를 듣는 아이들은 식사 선호도를 바꾸지 않았습니다.

'이러한 결과는 건강에 해로운 식사가 유행성이 될 때 어린 시절에 음식 선호도를 바꾸는 동화와 같은 나레이션의 강력한 영향을 지적합니다.' Werner Sommer는 Science Direct에 말했다 .

연구는 작았지만 실험의 중요한 결과와 실험의 용이성과 안전은 부모에게 까다로운 먹는 사람과 함께 시도 할 새로운 길을 제공합니다. 그냥 아이들을 앉히고 마법의 야채가 하루를 구하는 멋진 이야기를 들려주십시오. 그런 다음 당근과 셀러리의 플래터를 꺼내십시오.

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