나는 우리 아이들을 위해 내 전 배우자를 사랑하는 법을 배웠습니다
이혼은 누구의 5개년 계획의 일부가 아닙니다. 얼마나 많은 여성들이 복도를 걸어가며 잘생긴 신랑을 바라보며 “내가 미래의 전 부인이 될지 믿을 수 없어. 존스? 그는 훌륭한 전 남편이 될 것입니다!” 얼마나 많은 아빠들이 병실에서 갓 태어난 아들과 눈을 마주치고 “내 아들이야. 격주 주말마다 그와 함께 공을 던지고 싶어요.”
제로, 나는 상상한다.
이혼은 우리나 우리 아이들에게 일어나서는 안 되는 일이었습니다. 그것은 우리가 가족을 위해 구상한 길에서 벗어나게 합니다. 이혼 후 초기 충격과 경외심을 극복하고 나면 이혼한 사람들은 전 배우자와의 관계를 포함하여 새로운 가족 관계를 정의하기 위해 고군분투합니다. 우리는 또한 공동 양육의 새로운 방법을 배우고 새로운 마을을 만들거나 기존 마을을 재건하여 가족을 돌볼 수 있도록 해야 합니다. 공동 양육은 단순한 일이 아닙니다.
나는 전남편과 매우 성공적인 공동 양육 기간을 보냈습니다. 다른 부모들은 우리가 정말 이혼했다는 사실을 알고 충격을 받을 정도입니다. 나는 또한 학교 행사에서 내 전남편과 전면적인 말다툼을 한 (당황스럽게) 그 엄마였습니다. 이혼 후 공동 양육에 대한 기적적인 해결책은 없지만, 시작하기에 좋은 출발점은 전 애인을 존경과 사랑으로 지속적으로 대하는 것입니다. 물론 낭만적인 사랑은 아니지만 인간 대 인간, 부모 대 부모, 우리는 놀라운 자녀를 공유하고 항상 사랑할 것입니다.
가장 논쟁이 심한 관계에서도 이혼 후를 어떻게 달성합니까? 우리는 그것을 단순하게 유지하고 작게 시작하며 모든 것이 아이들을 위한 것임을 기억합니다. 공동 양육의 여정을 계속하면서 다음 행동을 채택하는 것을 고려하십시오.
아기용 요거트
1. 있는 그대로 받아들이기
'행복은 받아들일 때만 존재할 수 있습니다.' - 조지 오웰
건강한 공동 양육 관계를 시작하기 전에 결혼의 끝을 받아들여야 합니다. 이것은 더 이상 가식을 부리지 않고, 더 이상 비난하지 않으며, 더 이상 미워하지 않는다는 것을 의미합니다. 결혼이 왜 또는 어떻게 끝났는지 여전히 파악하려고 노력하고 있다면 전 애인을 사랑스럽게 대하는 능력이 흐려질 것입니다. 이 중요한 과정을 서두르지 마십시오. 당신은 자신의 속도로 받아들여질 것입니다. 당신이 받아들일 때 당신은 당신의 영혼에서 그것을 느낄 것입니다. 당신의 자녀는 당신의 전 배우자에 대해 언급할 것이고 당신은 그들의 이름을 들어도 떨지 않을 것이며 당신은 방어적이거나 경쟁심을 느끼지 않을 것이며 당신의 전 배우자에 대한 자녀의 눈에 있는 사랑을 인식하고 감사할 것입니다.
2. 매일 아이들을 최우선으로 생각하는 의식적인 결정을 내립니다.
'그날은 그녀가 습관보다는 의도에 따라 살겠다고 스스로에게 약속한 날이었습니다.'
– 에이미 루빈 플렛
의도를 가지고 살아라. 오늘은 자녀를 먼저 생각하고 동부모를 사랑과 존경심으로 대할 것임을 자신에게 상기시키는 방법을 찾으십시오. 진언을 만들고 필요에 따라 반복하십시오. '모델을 사랑하는 행동'은 나의 최신 만트라이며 하루 종일 반복해서 반복합니다. 내 아이들이 나를 사랑의 도구로 보기를 바란다는 단순한 알림입니다.
3. 전남편 칭찬하기
“누군가에게서 더러움을 찾을 수 있습니다. 금을 찾는 사람이 되십시오.” – 잠언 11:27
자녀가 전 애인에 대한 이야기를 나눌 때 전 애인의 양육을 보완하기 위해 스스로에게 도전하십시오. 내 아들이 축구 연습에서 했던 재미있는 게임에 대한 이야기를 나에게 들려주었다. 그의 아빠는 코치이고 나는 이것을 사랑스러운 행동의 모범이 될 기회로 삼았습니다. “와, 아빠는 정말 재미있는 코치 같아요. 그런 훌륭한 아빠를 두셨다니 정말 행운이십니다.” 에밋의 눈이 빛났다. 자녀에게 다른 부모에게서 좋은 점을 볼 수 있다는 것을 보여줄 기회가 너무 많습니다.
4. 미안하다고 말하기
“교만은 누가 옳은가에 관한 것입니다. 겸손은 옳은 것과 관련이 있습니다.” – 에즈라 티 벤슨
아이들 앞에서 전 애인을 엉망으로 만들고 전남편에 대해 험담했다면 옳은 일을 하고 사과하세요. 공동육아를 할 때는 자아를 제쳐두어야 합니다. 내 아이들은 최근 내가 전남친에게 다가오는 주말을 위해 그가 잊고 싸는 축구 유니폼에 대해 소리치는 것을 목격했습니다. 나중에 아이들 앞에서 전 애인에게 “예전에 참지 못하고 무례하게 말해서 미안하다”고 말했다. 제가 사과한 이유는 단 하나, 바로 아이들 때문이었습니다. 누구의 잘못인지는 중요하지 않았습니다. 아이들에게 좋은 본보기를 보여주고 싶었고, 이전의 말다툼으로 인해 청소년기의 복잡한 마음을 갖게 되었을지 모른다는 긴장감을 풀어주고 싶었습니다.
5. 이혼 전 전통을 유지하라
“가족 전통은 소외와 혼란에 대항합니다. 그들은 우리가 누구인지 정의하는 데 도움을 줍니다. 그들은 혼란스러운 세상에서 안정적이고 신뢰할 수 있으며 안전한 것을 제공합니다.” – 수잔 리버만
내 전남편과 나는 여전히 우리 아이들의 생일을 함께 축하합니다. 우리는 미소, 웃음, 추억과 함께 생일 아이를 축하하기 위해 우리 집 중 한 곳에서 만납니다. 그것은 생일 아이에게 귀중한 선물입니다. 그것은 그들의 기억 은행을 위한 완전한 가족 전통을 제공하고 사랑스러운 행동과 잘 배치된 우선 순위를 모델링합니다.
6. 실수로부터 배우십시오
“실패는 더 지적으로 다시 시작할 수 있는 기회입니다.” - 헨리 포드
부모와 전 배우자로서 엉망이 되어도 괜찮습니다. 성장의 기회입니다. 자신의 공동 양육 계명 중 하나를 어긴 자신을 발견하면 책임을 져야 합니다. 잠자리에 들기 전에 하루 동안의 행동을 검토하는 시간을 가지십시오. 어디에서 잘못되었으며 그것에 대해 어떻게 생각하십니까? 그것을 인정하고 어떻게 하면 더 잘 처리할 수 있었는지 결정하고 그대로 두십시오. 인식하고 기꺼이 변경하되 자신을 때리지 마십시오.
최근 13살 딸아이가 차 안에서 “엄마, 이혼했어도 여전히 좋은 친구라서 참 다행이에요”라고 말했다. 이 단순한 의견은 우리가 지난 6년 동안 옳은 일을 해왔다는 구체적인 증거가 됩니다. 배후에서 우리는 실제로 가장 친한 친구가 아니며 재정, 스포츠 행사에 대한 승차, 의료 및 교육 결정과 관련하여 많은 긴장과 갈등이 있습니다. 아이들은 회복력이 있고 그들의 사랑은 무조건적입니다. 그들은 긍정적인 면을 아주 단단히 붙들고 부정적인 면을 재빠르게 풀어줍니다. 그들은 우리를 위해 우리를 사랑하고 사랑으로 가득 찬 마음으로 완전하고 쉽게 용서합니다. 열린 마음을 유지한다면 그들로부터 많은 것을 배울 수 있습니다.
이혼 후 양육은 어려운 일이지만 확실히 성격, 힘, 탄력성을 구축합니다. 무슨 일이 있어도 당신은 옳은 일을 하고 있습니다. 그리고 만약 당신이 그것에 의문을 갖기 시작한다면, 저 아름다운 아이들을 보세요. 그들은 당신이 받을 자격이 있는 등을 두드려 주는 것입니다. 이혼한 동지여, 쉽지는 않지만 기억하십시오. 당신은 혼자가 아니며 그만한 가치가 있습니다!
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