명절 때마다 시어머니와 부딪히면 희망이 있다

레이건 행정부 시절 백악관 의전 담당관을 지낸 Shelby Scarbrough는 예의 바르게 행동할 수 있는 팁을 가지고 있습니다. 진짜 딱딱한.

당신은 ~ 시어머니와 충돌 ? 하다 보고있다 괴수 자신의 삶의 다큐 시리즈처럼 느껴지나요? 시댁을 방문할 생각을 하면 때때로 눈을 긁고 싶습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 에서 육아 스타일 칠면조를 요리하는 방법에 따라 특히 휴가철에 MIL과 충돌할 수 있는 경우가 많습니다.

Shelby Scarbrough, 전직 레이건 행정부 당시 백악관 의전 담당관, 연쇄 창업가, 저자 예의바른 규칙! 공손함의 의도적인 실천 만들기 , Scary Mommy에게 이것이 지극히 정상적인 일이라고 말합니다.

'진지하게, 갈등의 잠재적 영역 목록은 끝이 없는 것 같습니다.'라고 그녀는 말합니다. '그러나 박치기는 배우자나 시어머니에 의해 쉽게 시작될 수 있습니다. 잘못된 의사소통 및 잘못 해석된 동기와 쌍을 이루는 무언의 기대는 수동적-공격적 긴장으로 무르익은 상황을 만들 수 있습니다.'

아래에서 Scarbrough는 이번 휴가철에 닥칠 수 있는 어색하거나 긴장된 상황을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 제안합니다.

월마트는 2022년을 회상합니다.

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Scarbrough는 MIL에 수치심과 비난을 가하는 것이 쉽지만 스스로에게 질문하는 것이 중요하다고 지적합니다.

'대부분의 경우 MIL은 변화, 새로운 관계 역학, 사랑하는 자녀의 삶에 자리잡기 위해 고군분투하는 우리와 같은 실제 사람들입니다.'라고 그녀는 말합니다. '관계가 번창할 수 있고, 견고하고 동정심 많고 공감하며 존중하는 의사소통으로 긴장이 해소될 수 있습니다.'

Scarbrough는 당신에게 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 시나리오를 제시합니다.

'나는 비판과 훼손을 느낀다.'

Scarbrough는 '어느 쪽이든 쉽게 심판받는다고 느낄 수 있습니다.'라고 말합니다. '젊은 배우자는 갈등을 부추길 수 있는 불안과 경험 부족을 안고 식탁에 올 수 있습니다.

'시어머니가 아이를 놓지 못하는 것 같고, 배우자의 시간과 관심, 지원을 위해 경쟁하는 것 같아요.'

Scarbrough는 '자녀가 다른 사람과 헌신적인 부부가 되면 어머니와 자녀의 관계가 바뀔 것'이라고 설명합니다. '통제와 권위에 대한 눈에 보이지 않거나 더 분명한 투쟁이 있을 수 있습니다. 어느 쪽이든 배제되거나 불안하다고 느낄 수 있거나 익숙한 역할이 위협받을 수 있습니다. 불편한 관계 전환에 대한 책임이 새로운 사람의 발밑에 놓여 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 배우자.'

'내 MIL과 나는 성격 충돌이 있습니다.'

정말 성격이 반대인가요? 아니면 당신이 인정하는 것보다 당신이 당신의 MIL과 훨씬 더 비슷합니까? 응답하기 전에 잠시 시간을 내십시오. 어떤 상황이든 마찰을 일으킬 수 있다고 Scarbrough는 말합니다. 그녀는 다음을 통해 어떤 역학 관계가 있는지 이해하는 데 시간을 할애할 것을 제안합니다. 자기 성찰, 자기 인식 및 개인적 성장 수업 과정.

더 큰 그림

무엇보다도 Scarbrough는 우리에게 중요한 것과 배를 흔들 가치가 없는 것이 무엇인지 직감적으로 확인하는 것이 좋다고 말합니다. 예를 들어, 누가 올해 칠면조를 요리할 것인지를 놓고 싸우는 것이 장기적으로 가치가 있습니까?

Scarbrough에 따르면 우리가 스스로에게 물을 수 있는 한 가지 질문은 이 상황이 지금부터 3년, 5년 또는 10년 후에 나에게 문제가 될까요?

대답이 '아니오'이면 Scarbrough는 그대로 두라고 조언합니다. 그러나 대답이 '예'라면 그녀는 '관계가 추악한 감염으로 악화되기 전에 정중하게 상황을 해결하는 것이 좋습니다. '라고 말합니다.

배우자가 하는 역할

귀하의 파트너가 '참여'를 거부할 수도 있지만 안타깝습니다, 찰리. 무엇을 추측하기 때문에? 당신과 결혼함으로써 그들은 이미 관련되어 있습니다. 즉, 당신과 어머니 사이에 긴장이 있을 때 등을 돌릴 필요가 있음을 의미합니다.

Scarbrough는 '배우자가 우리와 같은 페이지에 있으면 어색하거나 부정적인 상황이 크게 줄어들 수 있으므로 공동 전선을 제시할 수 있습니다.'라고 말합니다. 하지만 배우자가 중간에 있어 불편한 자리일 수 있다. 배우자에게 도움을 요청하면서 그 상황에 공감할 수 있을 때 앞으로 나아갈 수 있다”고 말했다.

개인적 책임 요인

귀하의 MIL이 어떻게 대응하든 관계없이 Scarbrough는 귀하가 책임을 지고 귀하의 MIL에 대한 무결성, 명예 및 존중을 보여주는 것이 중요하다고 말합니다. '우리가 냉정함을 잃고 싶은 유혹을 받을 때, 우리는 MIL의 존엄성을 보장하고 감지된 경멸에 보답하려는 충동을 피하면서 존중하는 태도로 대응하도록 선택할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '때때로 우리가 할 수 있는 것은 MIL을 있는 그대로 받아들이는 것뿐입니다. 이것은 우리가 용납할 수 없는 행동을 승인한다는 의미는 아닙니다. 그러나 우리는 도덕적으로 용납할 수 없는 것과 단지 바람직하지 않은 것에 대해 자기 성찰하고 스스로에게 정직할 수 있습니다. 그리고 우리는 우리 자신 외에는 누구도 바꿀 수 없다는 사실을 받아들일 수 있습니다.'

Scarbrough는 결론은 우리가 자신의 행동만 통제할 수 있다는 것이라고 말합니다. '우리는 정중함을 선택할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '우리 비용으로 MIL을 행복하게 만드는 것이 아니라 즐겁고 시민적인 공존을 사는 것입니다.'

그것을 보는 또 다른 방법? 예의 바르게 입장을 고수하면서도 MIL에 대한 정직, 명예, 존중의 모범을 보이는 것은 자녀에게도 좋은 일입니다. 그들이 목격하기에는 별이 아닌 것은 당신과 할머니 사이의 비명을 지르는 시합입니다. 통조림 크랜베리 ​​소스 .

유머 찾기

'인생은 아이러니하고 재미있을 수 있습니다. '라고 Scarbrough는 말합니다. '여행을 즐길 수 있는 방법을 찾아보자. 자주 웃고, 친절하게 행동하고, 감지된 편지는 그냥 지나치자.'

웃는 것이 어렵다면 Scarbrough는 감사를 표시함으로써 유머 감각을 유지하고 건강하고 바람직한 행동을 강화할 것을 제안합니다. 여기에는 시어머니에 대한 감사도 포함될 수 있습니다.

너무 무리한 것 같나요? 독한 음료와 MIL이 너무 많을 때 뒤로 숨는 문을 더 강하게 잠그는 것과 같이 올해 감사해야 할 다른 많은 것들이 있다는 것을 기억하십시오.

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