Mittelschmerz (배란 통증)는 이상한 농담이 아닙니다.

건강 및 웰빙
Mittelschmerz 배란 통증

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나는 그 달의 시간이고 나는 불안한 AF입니다. 아니요, PMSing이 아닙니다. 나는 배란 . 그리고 그것은 공을 빨아들입니다 (또는 난소라고 말해야합니다).

기억할 수있는 이후로 아주, 음, 명백한 배란 중 증상. 배란은 나를 과도하게 경고하고 에너지가 넘치고 흥분하게 만듭니다. 그러나 그것은 또한 나를 초초하고 초초하고 불안하게 만듭니다. 잠시 남편을 뛰어 넘고 싶어요 모든 아기들 -다음은 모두의 눈을 찌르고 싶습니다.

그건 감정적 인 부분 일뿐입니다. 물리적 인 부분은 나에게 똑같이 극단적입니다 ( 경고 : 다가오는 여성의 임신 가능성에 대한 그래픽 묘사). 배란 중에 저는 기본적으로 졸졸입니다 (예, 그곳에 ), 메스꺼움, 배고픔, 배가 엉망진창. 나는 편두통 (내가 몸을 던질 것 같은 느낌)과 IBS의 재발에 걸리기 쉽습니다. 너무 재밌죠?

나는 그녀가 언제 배란을하는지 확신하지 못한 여자 중 한 명도 아니 었습니다. 내 몸은 항상 그것을 크고 명확하게 만들어 왔습니다.

하지만 제가 경험하는 가장 끔찍하고 쇠약 해지는 증상은 중통 , 이것은 배란 통증을 의미하는 독일어 단어입니다 (문자 그대로 중간 통증을 의미하며 기본적으로 배란 통증이있을 때 소리를 지르는 완벽한 저주 단어입니다).

고통은 매달 완전히 참을 수없는 것이 아닙니다 (나이가 들어감에 따라 가라 앉습니다 — !) 그러나 때로는 너무 나빠서 배에 온열 패드를 놓고 잠자리에 들고 작은 공으로 말아서 울어야합니다. 처방전없이 살 수있는 진통제가 도움이되지만, 통증에 수반되는 끊임없는 압력과 팽만감 (나중에 자세히 설명)이 나를 울퉁불퉁하게 만듭니다.

Mittelschmerz는 난소가있는 하복부쪽에 집중된 통증입니다. 에 따르면 메이요 클리닉 , 통증은 난자의 방출을 예상하여 늘어나는 난소와 나팔관에서 발생합니다. 배란 중에 분비되는 혈액과 체액도 복부 내벽을 자극하여 통증을 유발할 수 있습니다.

통증은 일반적으로 한 쪽에서 느껴지며 월별로 번갈아 가며 나타납니다. 그러나 이것은 여성마다 크게 다릅니다. 어떤 여성들은 몇 달 동안 매달 한쪽에 통증을 경험합니다. 일부는 때때로 양쪽에 통증을 경험합니다 (아마도 양쪽 난소에서 배란하기 때문일까요?!). 일부 여성은 배란시에도 약간의 출혈을 경험합니다. 고맙게도 mittelschmerz는 보통 몇 시간 동안 만 지속되지만 일부 여성의 경우 하루나 이틀까지 지속될 수 있습니다.

이 모든 것은 정상이며 일반적으로 의사를 방문 할 필요가 없습니다. 그러나 통증이 극심하거나 다른 증상을 경험하는 경우, 이러한 증상은 자궁 내막증의 징후 일 수도 있으므로 반드시 의사에게 진찰을 받아야합니다. , 난소 낭종 또는 더 심각한 WebMD . (진짜, 숙녀 여러분 : 걱정스러운 건강 증상을 절대 무시하지 마십시오. 더 심각한 일이 언제 일어나고 있는지 결코 알 수 없습니다.)

나에게 배란 통증을 심하게 만드는 요인 중 일부는 배란 통증 외에 내가 경험하는 팽만감 및 기타 소화 증상입니다. 기본적으로 내 모든 장기가 최대 용량으로 밀려 나고있는 것처럼 느껴지고, 모포처럼 아파요. 폭발 할 것 같은 느낌없이 움직이기가 힘들다는 것을 알게됩니다.

즐거운 시간을 말씀드립니다.

mittelschmerz와 같은 것, 그리고 실제로 배란의 많은 증상들에 대해 저를 놀라게하는 것은 우리 여성들이 그것에 대해 거의 이야기하지 않는다는 것입니다. 저는 여성 건강 중독자입니다 (예, 그런 것이 있습니다). 그래서 저는 항상 이와 같은 것에 관심이 있었고 배란 증상의 징후를 수년간 연구 해 왔습니다. 나를 위해.

분만 후 부은 발

이 기사를 작성하기 위해 비공식적 인 풀을 뽑았을 때, 얼마나 많은 여자 친구가 매월 발을 떨어 뜨리는 mittelschmerz 및 기타 배란 증상을 경험했는지에 놀랐습니다. 많은 사람들이 그것에 대해 정말로 말하지 않았고 나에게 말했습니다. '와우, 나 혼자 인 줄 알았는데!

mittelschmerz는 일반적으로 여성이 경험하는 가장 어려운 여성 생식 증상은 아니지만 (일부에게는 상당히 쇠약해질 수 있음) 분명히 우리 삶에 지장을 줄 수 있지만 우리 중 많은 사람들이 너무 수줍어하거나 불편하거나 부끄럽다 고 느끼는 것입니다. 논의하다.

나는 우리 모두가 우리 몸이 할 수있는 이상하고 놀라운 일들에 대해 이야기하기 시작하고 서로를 격려하고 지원하기 위해 더 자주 모이기 시작한다고 말한다. 여성이되는 것은 때때로 힘든 일이 될 수 있지만, 우리 모두는 우리가 가진 록 스타처럼 상황에 맞서게됩니다! 우리는 모든 과정에서 서로의 등을 돌릴 필요가 있으며, 우리 몸이 겪는 일과 함께 다양한 경험을 공유하는 것은 관련된 모든 사람에게 유익합니다.

그러니 이것에 대해 더 이야기합시다. 우리가 아름답고 강력하며 나쁜 여성을 교육하고 지원하고 명예를 훼손하고 축하하기 위해 더 많은 노력을 기울여야합니다.

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