저는 자궁절제술을 받았습니다. 예상할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.

생활 양식

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내 일이 일어나기 전까지 자궁적출술 , 난 겁이 났어요. 나는 이전에 18개가 넘는 자궁근종을 제거하는 근종절제술을 포함해 수술을 받은 적이 있었습니다. 하지만 이번 수술은 뭔가 달랐다. 내 수술은 로봇 복강경 자궁절제술. 자궁, 자궁경부, 나팔관을 제거하고 난소는 그대로 두었습니다.

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자궁적출술은 제왕절개술 다음으로 여성에게 두 번째로 흔한 수술입니다. 미국 및 600,000명 이상의 여성이 자궁적출술을 받음 년. 물론 나는 전형적인 두려움을 갖고 있었습니다. 내 호르몬이 그렇게 급격하게 변할까? 이후 나의 성생활은 어떻게 될까요? 내 회복은 어떻게 될까요? 고맙게도 의사는 훌륭했습니다. 나는 느꼈다 수술 전, 수술 중, 수술 후에 잘 준비됨 . 제가 그 과정에서 배운 내용은 다음과 같습니다.

수술 일주일 전, 산부인과 및 종양학 전문의인 Dr. N으로부터 반짝이는 흰색 폴더를 건네받았습니다. 패킷에는 수술 계획, 수술 전 지침, 수술 후 세부 사항에 대한 권장 사항과 병원 가는 방법이 포함되어 있었습니다. 나는 제공된 모든 지침을 숙지했습니다.

수술 날짜가 다가올수록 점점 더 불안해졌습니다. 나는 계획자입니다. 나는 일이 언제, 어떻게, 왜 일어나는지 알고 싶어합니다. 그래서 자궁절제술을 계획하는 것도 다르지 않았습니다. 나는 상황을 최대한 통제하고 싶었습니다. 이것이 제가 수술을 받기 전에 준비해 두는 것이 도움이 되었다고 생각하는 것입니다.

내 수술은 외래 환자였습니다. 나는 저녁 식사 전에 퇴원할 것으로 예상했다. 내 아내는 학교 픽업부터 저녁 식사까지 우리 아이들을 위한 모든 조정을 책임졌습니다. 나는 또한 그녀에게 이메일을 통해 메모를 남겼는데, 그녀가 기억할 것이라고는 거의 믿지 못했습니다. 나는 그녀가 학교에서 그 일들을 잊지 않기를 바랐지만, 내가 수술실로 들어간 후에는 모든 것이 통제할 수 없게 되었습니다.
나는 수술 전에 의사가 권장하는 모든 약을 복용했습니다. Tylenol과 Aleve는 수술 후 며칠 동안 나의 가장 친한 친구였습니다. 나도 한병 집어들었다 히비클렌스 , 수술 전날 밤에 사용하도록 지시받은 항균/항균 피부 세척제.
나는 아주 간단한 식단을 유지했습니다. 나에게 그것은 수술 계획 단계에서 중요한 부분이었습니다. 나는 수술 일주일 전에 설탕, 유제품, 가스를 유발하는 음식을 피하려고 노력했습니다. 나는 수분을 유지하고 물을 마셨습니다... 물을 모두... 항상 마셨습니다.
몇 가지 명상을 찾아보세요 수술이 시작되기까지의 과정과 수술을 기다리는 동안 듣는다. 안 했는데 그랬으면 좋았을 텐데, 너무 불안해서 수술 전 주차장을 찾다가 아내에게 소리를 지르기도 했습니다. 물론 잔소리를 하지만 그녀에게 소리를 지르는 일은 아주 가끔 일어납니다. 나는 그 순간 내 불안이 나에게 가장 큰 영향을 미쳤다는 것을 알았습니다.

수술 전날 Dr.N은 투명한 액체만 섭취하라고 권했습니다. 수술은 계획대로 진행됐지만 외래환자였다. 나는 도착해서 수술을 받고 관찰을 받고 당일 퇴원했습니다. 운명처럼 수술이 늦게 시작됐다. 그들은 나를 저녁 늦게 퇴원시키지 않기 위해 하룻밤 동안 나를 머물게 하기로 결정했습니다.

수술 후 N 박사님은 브로콜리, 양배추, 콩 등 가스를 발생시키는 음식이나 기름지고 튀긴 음식, 유제품, 오트밀, 고지방 음식을 섭취하지 말라고 권하셨습니다. 그러니까 내가 좋아하는 건 다 있는 거야. 나는 수술 후 음식 권장 사항을 변경하기로 결정하고 수술 일주일 전에 이러한 음식을 모두 중단했습니다. 나는 이것이 회복하는 동안 나에게 도움이 되었다고 생각합니다. 수술을 받은 사람이라면 누구나 알고 있듯이 가스는 회복 과정의 일부이며 회복의 일부입니다.

내 몸이 그런 식으로 치유된다는 것에 감사합니다. 나는 수술 후 내 몸에서 어떤 일이 일어날지 알 만큼 충분한 수술을 받았습니다. 나는 의사의 지시를 따르도록 자주 상기시켜 주어야 했습니다.

수술 후 일주일 동안은 운전하지 마세요. 특히 마약 복용 중에는 운전하지 마세요. 수술 후 옥시코돈이 처방되었습니다. 나는 고통을 견딜 수 있었기 때문에 약국에서 그것을 사지 않았습니다. 4시간마다 Aleve/Tylenol 콤보를 고수하는 한 통증을 관리할 수 있었습니다.
리프팅이 없습니다. 특히 자녀가 있는 경우에는 말처럼 쉽지 않습니다. 하지만 더 빨리 회복하고 합병증을 피하고 싶다면, 아무것도 들지 마세요 수술 후 6주 동안 10파운드 이상. 할 수 있을 것 같은 느낌이 들더라도 그렇지 않습니다. 리프팅이 중요하지 않은 이유는 누구든지 원하지 않는 것이 또 다른 수술이기 때문입니다. 절개 탈장, 어느 것이 전체 복부 탈장의 15~20% .
운동을 하지 마십시오. 수술 전에는 운동이 전혀 문제가 되지 않았습니다. 하지만 걷기는 수술 후 4시간 후에 시작한 일이었습니다. 혈전을 예방하고 가스를 이동시키며 회복 속도를 높이려면 그렇게 하는 것이 중요합니다.
질 얼룩은 치유 과정의 정상적인 부분 자궁 적출술 후. 이것은 의사들이 나를 준비시켰는지 기억나지 않는 것입니다. 나에게는 얼룩만 있는 반면, 내가 속한 일부 Facebook 그룹에서는 여성들이 수술 후 패드를 채우고 있다고 보고했습니다. 질 얼룩은 수술 후 며칠 내에 끝나야 하며 패드를 가득 채워서는 안 됩니다. 그렇다면 의사에게 문의하십시오.
난소가 남아 있으면 생리를 할 수 없지만 자궁적출술 이전에 겪었던 모든 생리(및 PMS) 관련 증상은 여전히 나타납니다. 정말 짜증나지만, 출혈이 없으니 그런 거에요.
누워. 그러나 당신과 당신의 회복을 위해 누워 계십시오. 나머지. 가능하다면 소파에 앉아보세요. 소파에 누워. 침대에 누워 휴식을 취하세요. 첫날이나 이틀 후에 기운이 난다고 해도 그 급증세는 지속되지 않을 것이며, 너무 많이 걸으면(너무 많이 걷고, 심부름을 하고, 집안을 청소하는 등) 나중에 후회하게 될 것입니다.
대변 연화제를 섭취하세요. 당신은 미래의 자신에게 감사할 것입니다. 가스는 실제이며 수술 중에 자신이 하고 있는 일을 더 잘 볼 수 있도록 복부를 확대하여 불에 연료를 추가합니다. 관리하기가 힘들고 고통스러울 수 있습니다. 변비를 통해 밀고 긴장시키는 것을 믹스에 추가할 필요가 없습니다.

자궁적출술을 받기로 결정하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 최소한 자궁을 제거하기로 결정하는 것이 귀하에게 무엇을 의미하는지 이해하는 데는 시간이 걸립니다. 모든 사람의 신체는 다르며, 자궁적출술로부터의 회복도 다르며, 귀하에게 가장 적합한 결정을 내리게 됩니다. 귀하가 선택할 수 있는 옵션에 대해 잘 알고, 올바른 의료팀을 구성하고, 자신에게 맞는 시간을 맞추는 것이 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

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