나는 가끔 바지를 오줌을 싸고 여전히 일을 끝내는 나쁜 여자

들어 봐요, 우리 모두 모성이 아름답다는 데 동의 할 수 있습니다. 일년 중 가장 멋진시기입니다. 항상 완벽하지는 않지만 전체 10/10은 다시 구매할 것입니다. 당신은 아이디어를 얻습니다.

그러나 번거 로움이없는 것은 아닙니다. (분명히 요) 아주 중요한, 어, 생활 방식의 변화 외에도 눈에 띄는 신체적 변화가 있습니다. 모든 것이 약간 칙칙해집니다. 약간 느슨합니다.

이 모든 것에 대해 서로에게 정말 솔직 해지기 시작할 때입니다. 우리는 처진 가슴에 대해 이야기하고 웃습니다. 그러나 우리 모두에게 일어나고 있기 때문에 더 공개적으로 논의해야 할 또 다른 주제가 있습니다.

방광 누수에 대해 얘기하고 있어요 그곳에. 내가 말했어. 나는 우리 중 많은 사람들이 트램폴린에서하는 것과 같은 방식으로 이것을 발견했습니다. 나는 사랑하는 삶을 위해 가슴에 매달림으로써 엄마-몸의 모든 예방 조치를 취하고 있다고 생각했습니다.

여러분. 내가 다음에 무슨 일이 일어 났는지에 대한 준비가되지 않았다고 말했을 때…

나는 점프하기 시작했다. 가슴을 단단히 잡았다. 그리고 그것은 일어났습니다. 내 내면의 대화는 오였습니다. 어머. 그것은 PEE 일 수 없습니다. 할 수 있습니까?

내레이터 : 오줌이었다.

트램폴린 사고 이후, 나는 문제를 다루기 위해 팬티 라이너와 생리대를 사용하기 시작했습니다. 이것들은 솔직히 일에 달려 있지 않습니다. 그들은 머리 위에 있습니다. 급여 등급 이상입니다. 팬티 라이너와 패드는 제가하려는 작업에 맞게 설계되지 않았습니다. 하지만 인간의 어깨를 으쓱하는 이모티콘이 될 수는 없었고 남은 인생을 훌쩍 뛰어 넘었습니다. 할 일이있어! 갈 곳! 물러날 이벤트!

엔파밀 센시티브 vs 뉴트라미젠

그래서 마침내 친구에게 내가 이제 리커라는 것을 고백했습니다. 그녀는 금이 가고 그녀가 사용하기 시작했다고 인정했습니다. Poise 패드 그리고 그것은 그녀의 삶을 바 꾸었습니다.

기다림. 뭐? 72 % 우리?!

내 친구는 그들이 나에게 약간의 유출을 인정한 첫 번째 사람이었습니다. 내가 그것에 대해 이야기하기 시작하자 이것이 우리가 믿게 된 것보다 훨씬 더 일반적이라는 것을 알게되었습니다.

Poise가 최근 실시한 조사에 따르면 여성의 72 %가 공공 장소에서 소변이 새는 것을 경험했습니다. 72 % ?? 그리고 우리는 하나 뿐인 기분으로 걸어 다니고 있습니까? 누출의 주요 원인은 재채기, 기침, 뛰기, 심지어 웃음까지 우리 모두가하는 일입니다.

그렇기 때문에 1) 지식은 힘이고 2) 지식이 존재하기 때문에 누설 진실을 공유하는 것이 매우 중요합니다. 제품의 범위 도움이 될 수 있고 얇고 편안하며 효과적입니다. 우리는 가장 약한 방광만큼만 강 하죠? 네, 그럼 해봅시다. 우리는 발로 차야 할 엉덩이와 확인할 이름이 있습니다.

오줌이 요가 수업을 놓치면 안됩니다.

나는 진짜이고 나의 불완전 함을 소유하고있다. 내가 괜찮지 않은 것은 내 숙녀 비트가 약간 새는 것을 알고있는 전체 요가 스튜디오입니다. 그러나 나는 또한 수업에서 부끄러워하지 않을 것입니다. 때로는 말 그대로 내가 일주일에받는 유일한 Me Time입니다.

그래서 안 해요. 당신도 그렇게해서는 안됩니다. Poise는 실제로 패드와 라이너를 특별히 만듭니다. 운동 중 사용 . 아무도 당신이 그것을 입고 있다는 것을 알 수 없습니다. 그리고 아무도 왜 당신이 가랑이에서 땀을 흘리는 지 궁금하지 않을 것입니다.

2020 년이고 우리는 수분 공급을 포기하지 않습니다

같은 설문 조사에 따르면 여성의 50 %는 물을 적게 마시는 것이 누출에 도움이된다고 생각합니다. 아니, 딱딱한 아니야. 사실 소변 누출을 경험하는 여성이 수분을 유지하는 것이 실제로 더 중요합니다. 물 섭취를 제한하면 소변이 집중되고 방광을 자극 할 수 있습니다. 아니. 그 물을 계속 마시십시오.

스쿼드와 대화 시작

들어 봐, 당신은 완전한 보스이고 당신은 그것을 알고 있습니다. 그리고 아마도 당신은 약간 오줌을 질 것입니다. 그래서 뭐? 당신은 여전히 ​​모든 것을하고 있습니다. 그리고 나는 당신의 친구들이 공감할 수 있다고 확신합니다. 특히 대화를 시작하는 사람이 되어도 괜찮다 면요

나는 어느 날 밤 내 북 클럽에서 이것을했다. 누군가가 너무 심하게 웃고 여주인의 소파를 망칠 까봐 걱정하는 농담을했습니다. 그게 전부였습니다. 얼마 지나지 않아 우리는 모두 누출 이야기를 공유했습니다. 심지어 우리가 노래 제목을 바꾸고 더 많은 것을 깨뜨리는 지점까지 도달했습니다. 아하로 오줌 싸다! Pee, Myself and I by De La Soul. Elton John의 The Sun Go Down On Pee. 당신은 아이디어를 얻습니다.

원한다면 한 단계 더 나아가십시오. 다음에 당신이 공공 장소에서 재채기를하는 여자를봤을 때, 그녀에게 똑같이 말하세요. 그녀에게 윙크하고 괜찮을 거라고 알려주세요. 그럼 계속 움직 이세요. 그녀는 할 일이 있고 당신도 그래요, Badass.

Poise는 여성 3 명 중 1 명이 가벼운 방광 누출을 경험하지만 여전히 삶을 살아 가야한다는 것을 알고 있습니다. 가벼운 방광 누출을 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. Poise.com .

에센셜 오일 순환

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