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자녀를 괴롭히지 않고 이혼하는 방법

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좋은 결혼은 위대하고, 좋은 결혼은 놀랍고, 나쁜 결혼입니까? 누구에게도 좋지 않습니다. 미국의 이혼율은 처음 결혼하는 경우 40 ~ 50 %에 머물고 있으며,이 숫자는 이후 결혼 할 때마다 기하 급수적으로 증가합니다. 한 번 견디면 덜 위협적이며 다시 견디기 쉽기 때문일 것입니다. 다시 한번.

어쨌든, 아무도 이혼을 정말 좋아하지 않습니다. 어떤 사람들은 아마 그렇게 할 것입니다. 우리 엄마는 케이크를 굽고 그녀의 한 명을 축하하기 위해 풍선으로 완성 된 파티를 열었습니다.하지만 그럼에도 불구하고 여전히 일어나고 있습니다. 일어나야합니다. 탐색하기가 쉽지 않습니다. 특히 아이들이 섞여있는 경우에는 특히 그렇습니다.하지만 모든 것을 잃지 않습니다. 다음은 별거 및 이혼 중과 후에 자녀 양육에 도움이되는 몇 가지 요령입니다.

그들을 떠나십시오. 글쎄, 대부분. 그들에게 필요한 정보를 제공하십시오 : 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇을 기대할 것인지, 누가 어디에 살고 있는지. '이유'에 대한 세부 사항을 논의하는 것은 필요하지 않으며 확실히 도움이되지 않습니다. 때때로 사람들이 떨어져서 더 행복해진다는 말을 아이들이 들으면 좋습니다. 하지만 누가 누구에게 무엇을했는지 알 필요는 없습니다. 이제까지. 당신의 전 애인 (또는 당신)이 얼마나 멍청한 지에 관계없이, 자녀 앞에서 서로를 비하하는 것은 당신에게만 상처를 줄뿐입니다.

그들의 잘못이 아니라고 말 해주세요. 이것은 그들에게 세부 사항을 제공하지 않는 것 이상으로 그들의 개인적인 감정으로 확장됩니다. 어린 시절의 자기 중심성은 현실입니다. 그들은 종종 사물과 사람이 서로 독립적으로 존재한다는 것을 내면화 할 수 없습니다. 그들은 종종 당신의 이혼을 포함한 모든 것에 대해 스스로를 비난 할 것입니다.

치료 받기. 그들과 자신을 위해. 그들에게 분노와 슬픔, 가족 붕괴에 대한 두려움과 실망을 공유 할 수있는 안전한 공간을 제공하십시오. 원하면 혼자 가자.

자녀를 당신의 자신감으로 바꾸지 마십시오. 당연한 것 같지만 별거와 이혼이라는 트라우마를 겪고있을 때는 자녀와 좀 더 개인적인 차원에서 이야기하고 싶은 유혹이 듭니다. 그들은 당신의 부모가 아니며 자신의 감정을 처리하고 있습니다. 그들은 당신을 처리 할 시간이 없습니다.

전 애인과 관계를 유지하십시오. 이것은 어려운 것입니다. 알아. 하지만 가장 중요합니다. 당신은 그들을 절대적으로 경멸 할 수 있지만, 그들이 당신이나 당신의 자녀들에게 학대하거나 그들과의 관계를 유지하는 것이 당신에게 해로운 것이 아니라면 그렇게하십시오. 서로 따뜻하게 대하십시오. 서로를 존중하십시오. 당신은 성인입니다. 당신은 결혼했습니다. 당신은 아이들이있었습니다. 자녀가 이혼을 선택하지 않았고 귀하가 이혼을 한 것도 자녀의 잘못이 아닙니다. 당신과 당신의 이전 파트너가 성숙한 성인으로서 서로 관계를 맺는 것을 보는 것은 당신이 참여하는 가장 긍정적이고 안정된 관행이 될 것입니다.

전 애인과의 관계 유지, 2 부. 이것은 훨씬 더 어렵습니다. 생일을 공유하십시오. 휴일은 일반적으로 현실적이지 않지만 생일은 가능합니다. 우리는 나, 전 애인, 새 배우자 등 아이들의 생일을 한 팀으로 축하 할 수있었습니다. 이것은 학교 기능에 적용됩니다. 두 부모가 함께 축하하는 선물보다 자녀에게 줄 수있는 더 좋은 선물은 없습니다. 상황이 유동적 일 때 부모와 다른 부모가 말다툼을하지 않을 때 느끼는 안정감보다 자녀에게 더 도움이되는 것은 없습니다.

이혼은 결코 쉽지 않습니다. 이제까지. 그러나 그것이 자동적으로 부당하게 적응 된 아이들을 의미하지는 않습니다. 아이들은 적응력이 뛰어나고 잘 진행된 이혼을 보는 것은 실제로 인생에서 가장 어려운 일을 은혜와 성숙으로 다룰 수 있다는 사실을 그들에게 감동시킬 수 있습니다.

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