아프거나 연로 한 부모에게 좋은 친구가되는 방법

손실 및 슬픔

에리카 스틸 사진

당신이 깊이 사랑하는 사람이 빠져 나갈 때, 당신이 그들과 함께 죽어가는 것처럼 느끼지 않는 것은 투쟁입니다.

우리 엄마는 5 년 전 59 세에 알츠하이머 진단을 받았습니다. 그녀와 아버지는 내가 산산조각이 나지 않게하는 가장 좋은 방법은 말하지 않는 것이라고 결정했습니다. 그들은 엄마가 35 번째 생일에 저에게 보낸 뒤죽박죽 이메일과 그녀의 평범한 취침 시간을 몇 시간 지나서 저에게 핑을 보낸 말도 안되는 문자 메시지에 대한 저의 혼란을 간단히 털어 냈습니다. 그들이 마침내 그녀의 진단을 내렸을 때, 나는 긴장하고 혼란스러워하는 엄마와 겁에 질려 상심 한 아빠에게 사랑스럽고지지하는 딸이되는 방법을 이해하는 동시에 50 시간의 시간을 따라가는 방법을 이해하기 위해 고군분투하는 어지러운 세상에 빠졌습니다. 주당 직업과 4 세 미만의 세 자녀 양육

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엄마의 상태에 대한 현실이 가라 앉으면 서 제 삶은 예후의 개념이 백분율과 확률로 말하고 있기 때문에 각 오발 뉴런의 모든 세부 사항을 알고 싶어하는 것과 알츠하이머 병에 대한 가장 기본적인 정보조차도 Google에 너무 두려워하는 것 사이의 균형이되었습니다. 그리고 그녀는 사람의 비율이 아닙니다. 그녀는 5 %도, 10 분의 1도, 대부분도 아닙니다. 그녀는 제가 12 살 때 아버지와 결혼했을 때부터 저를 키워 준 완전한 여성입니다. 그녀는 나의 전체 엄마이지 분수도 통계도 아니고 두려움으로 얻을 수있는 것은 아무것도 없습니다.

엄마의 뇌 바깥쪽에 어떤 종류의 플라크가 날아가서 조금씩 그녀를 훔쳐 가고 있다는 사실을 알게 된 이후로 더 놀랐던 것은 내 친구 (그리고 어떤 가족)가 내게 다가오는 우연한 무지였습니다. 지원을 요청했습니다.

나는 그들의 집에서 떠나는 순간 차 안에서 나를 통제 할 수없이 울게 만든 내 인생의 사람들을 탓하지 않는다. 나는 고통을 덜어 주려고 노력하면서 칼을 너무 심하게 비틀 어서 숨을 쉬기 위해 화장실을 사용하는 척해야하는 말을하는 가족을 부정적으로 생각하지 않습니다. 나는 아이의 생일 파티에서 붐비는 부엌에서 죽어가는 어머니에 대한 업데이트를 줄 수 없다고 말할 용기가 없었을 때 내 시선을 피하고 주제를 바꾸는 기술을 마스터했습니다. 그러나 나는 내 삶의 사람들에게 그보다 더 많은 빚을지고 있습니다. 친구들은 나를 위해 깨진 유리를 기어 다닐 것입니다. 우리 가족은이 고통을 없애기 위해 무엇이든 할 것입니다. 그들이 나를 지원하고 싶어하는 것처럼, 우리 중 누구에게도 내 친구의 선의의 말이 어머니의 정신과 육체의 죽음에서 살아남는 것을 어렵게하지 않는 척하는 것은 공정하지 않습니다.

그래서 저는 알츠하이머 또는 비 알츠하이머 치매 환자를 사랑하는 사람을 사랑하는 사람이 그것을 읽고 사랑하는 사람을 가장 잘 지원하는 방법에 대한 통찰력을 얻을 수 있기를 바라며 아래 목록을 작성했습니다.

1. 사랑하는 사람의 상태에 대해 여러 가지 의학적 질문을하지 마십시오.

그것이 바로 Google의 목적입니다. 많은 간병인은 무서운 통계를 모두 알고 싶어하지 않으며 의도적으로 질병의 모든 과학을 읽지 않습니다. 답을 모르는 의학적 질문을 받으면 상상의 실사를하지 않은 것에 대해 죄책감을 느낍니다. 그녀가 3 분 전의 대화를 기억하지 못하거나 간단한 말을 할 수없는 기술적 이유를 배우고 싶다면 어떻게 든 그녀의 생명을 구할 수있을 것 같습니다.

2. 최신 기적 치료법에 대해 말하지 마십시오.

특정 유전자의 획기적인 발견에 대한 기사를 보내 주셔도 괜찮습니다.하지만 방금 판매하기 시작한 에센셜 오일 인 닥터 오즈 나 광고에서 본 혁명적 인 보라색 뿌리 분말에 대한 내 믿음을 두지는 않습니다. Reader 's Digest 뒷면에 있습니다.

3. 엄마에 대한 행복한 이야기, 엄마에 대해 좋아하는 점, 최근에했던 재미있는 농담을 말해주세요.

나는 지금 정상에 집착하고 있습니다. 나는 그녀의 명쾌한 순간에 감사를 표합니다. 기쁨을 가져다주는 그녀의 기억을 붙잡고 싶어요. 그녀의 유산이 긍정적이고 아름답고 중요 할 것이라고 믿도록 도와주세요.

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4. 알츠하이머가 한 일이나 말한 일에 대해 나에게 말해 그녀가 아프다는 것을 증명하지 마십시오.

그녀가 당신을 열 번 만났지만 아마 당신을 알아보지 못했을 것입니다. 귀여워서 말하는 거라면 아니에요 슬프게해서 말하는 거라면 정말 아파서 미안하지만, 내가 아닌 사람과의 대화를 통해 아픔을 처리해 주시면 정말 감사하겠습니다.

5. 아무 이유없이 안아주세요.

이유없는 포옹은 꽤 굉장하고 내가받은 것을 감사하지 않은 시간을 생각할 수 없습니다.

6. 5 일 전에 엄마가 어떻게 지내시는지 묻지 마세요.

나는 때때로 (간단하고 복잡한 이유로) 아버지와 이야기하지 않고 1 ~ 2 주를 간다. 화요일에 업데이트를했고 일요일에 다시 물어 보면 마지막으로 요청한 이후로 그녀와 대화를하지 않았다는 사실에 죄책감을 느낍니다. (분명히 그녀가 그녀의 상태가 끊임없이 변하는 그녀의 삶이 끝날 무렵에 훨씬 더 아프거나 가까웠다면 이것은 적용되지 않을 것입니다. 그러나 엄마의 건강은 그렇지 않으면 좋기 때문에 종종 측정 가능한 변화가 많지 않습니다. 다음 주.)

7. 기분이 어떻습니까?

How are you보다 훨씬 더 매력적이고지지적인 질문입니다. 그리고 그 순간 내 마음의 상태로 당신에게 정직하게 대답 할 수있는 낮은 키 권한을줍니다. 제가 엄마에 대해 슬퍼하고 있다는 것을 알고있는 사랑하는 사람들로부터이 질문을받는 것을 감사하게 생각합니다. 이는 제가 함께 일하는 것, 내 아이들 또는 제가 함께있는 익스프레스 체크 아웃 라인에있는 16 개의 항목을 가진 여성에 대해 환기 할 수 있기 때문입니다. 여전히 비합리적으로 화가났습니다. 엄마의 상태와는 별개로 힘든 삶의 스트레스 나 슬픈 부분에 압도당하는 일 때문에 가끔 이기적입니다.

8. 알츠하이머 병을 다른 질병과 비교하여 나를 짝 지어 주려고하지 마십시오.

모든 질병은 그 자체로 빨라집니다. 적어도 X, Y 또는 Z가 아닙니다. 그리고 모든 거룩한 것에 대한 사랑을 위해 기억 상실의 긍정적 인 요소라고 생각하는 것을 지적하지 마십시오. 말 그대로 긍정적 인 것은 없습니다. 참고 : 나에게도 열쇠를 분실했거나 사람들의 이름을 기억할 수 없다고 확신하여 진단을 최소화하지 마십시오. 나는 그녀가 알츠하이머에 걸렸다 고 100 % 확신하며 그녀의 건망증이 흔하다는 당신의 주장에 대해 저를 잘못 증명하지 않았습니다. (위에 나열된 이유 때문에 당신도 그것을 가져야한다고 농담 할 때만 나를 화나게 할 것입니다. 진정으로 걱정된다면 PCP와 약속을 잡으십시오.)

9. 필요한 것을 물어보십시오.

누군가가 고통스러워 할 때 제 BFF 중 하나가 물을 때, 당신이지지를 느끼게하려면 어떻게해야합니까? 싸구려처럼 들릴지 모르지만 실연으로 죽어가는 것처럼 느끼는 사람에게 진정으로 물어볼 수있는 최선의 방법입니다. 언젠가는 대답 할 수도 있습니다. 아무것도 없습니다. 지금은 괜찮아요. 언젠가는 신경과 약속에서 부모님을 만나고, 세 자녀의 선생님을 위해 크리스마스 선물을 구입하고, 버려진 주차장에서 차에 앉아 LeAnne Rimes의 Please Remember로 흐느껴 울기 때문에 드라이 클리닝을 받으라고 요청할 수 있습니다. , 내가 할 수없는 하나의 심부름이다.

10. 나에게 진정해.

이 목록에 넣은 내용이 무감각하거나 이기적인 것 같았습니다. 내가해서는 안되었을 때 누군가를 판단했을 수도 있습니다. 내가 멍청한 짓을해서 당신에게 찔 렀을지도 몰라요. 어떤 날은 제가 힘의 기둥이되어 제 삶의 책임과 고통을 원활하게 처리하고 있습니다. 침대에서 일어날 힘이 없어서 아이들에게 점심과 저녁 식사와 4 시간의 스크린 타임을 제공하는 다른 날이 있습니다. 나는 때때로 내가 그녀와 이야기 할 때 나를 똑바로 쳐다 보는 여자에게 내가 될 수있는 최고의 딸이되기 위해 노력하면서 나와 내 가족을 살리기 위해 최선을 다하고 있습니다. 내 손을 꼭 쥐고 태어난 어린 아이들의 이름을 기억하지 못하는 여자 속삭이는 격려 . 내가 그녀를 안으면 곧 내 이름을 모를 여자.