B 형 성격은 A 형과 어떻게 다른가요?
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어떤 사람의 성격이나 기질을 언급 할 때, 오, 그녀는 그런 A 형이라는 말을 듣는 것이 일반적입니다. 누군가를 A 형이라고 언급하는 것은 속기 통제력 있고 공격적이며 공격적인 경향이있는 사람을 위해 믿을 수 없을 정도로 구동 또는 열심히 일합니다. 이 용어는 특히 여성을 지칭하는 경우 부정적으로 사용될 수도 있습니다. 하지만 B 형 성격을 가진 사람들은 어떻습니까? 거기에 유형 A 성격 , 적어도 비교를 위해 B 형이 있어야하는데, A 형과는 반대일까요?
B 형 사람들은 정말 B를 누워서 뒤 ? 아니면 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 B 형 성격에 더 많은 것이 있습니까? 각 성격 유형이 좋은 성격이나 나쁜 성격이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. B 형 사람이 A 형 사람과 다르지만 이것이 다른 사람보다 능력이 더 많다는 의미는 아닙니다. 다음은 B 형 성격의 정의와 가장 일반적인 특성에 대해 알아야 할 사항입니다.
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B 형 성격이란?
사람들이 A 형 또는 B 형 성격을 가진다는 이론은 1950 년대부터 시작되었습니다. 두 명의 심장 전문의- Meyer Friedman과 Ray Rosenman —에 기여할 수있는 성격 요인을 찾고있었습니다. 심장 마비의 위험 그리고 심장병. 중년 남성의 표본만을 살펴보면 A 형 성격을 가진 사람들 (경쟁력 있고, 추진력 있고, 서두르고, 쉽게 화를내는 경향이있는) 사람들이 심혈관 질환의 위험이 훨씬 더 높다는 것을 발견했습니다. 유형 B 성격. Friedman과 Rosenman은 유전학 및 사회 경제적 요인과 같은 다른 중요한 세부 사항을 고려하지 않았다는 점에 유의해야합니다.
그들의 연구에 따르면 B 형 성격을 가진 사람들은 장기적으로 더 나은 심장 건강을 가질 수 있지만 그 이유는 무엇입니까? 이것은 스트레스와 관련이 있습니까? 아니면 생리적입니까? B 형 성격을 가진 사람들의 가장 일반적인 특성 몇 가지를 살펴 보겠습니다.
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B 형 성격의 특징은 무엇입니까?
유형 B 성격을 갖는 것은 단순히 유형 A 성격의 특성이 부족한 것 이상입니다. 사실, 사람들은 일반적으로 한 쪽 또는 다른쪽으로 기울지 만 모든 특성이 반드시 한 유형과 연관되어 있고 다른 유형과 연관되지는 않은 상태에서 두 유형의 성격을 연속체로 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 에 따르면 베리 웰 마인드, B 형 성격을 가진 사람들의 일반적인 특성은 다음과 같습니다.
- 적응성
- 낮은 스트레스 수준
- 편안한 태도
- 변화에 대한 적응성
- 차분한
- 여유로운
- 미루는 경향
- 인내
- 창의력
B 형 성격이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
성격 유형이 연속체에 존재한다는 점을 감안할 때 정확히 어디에 해당하는지 말하기가 어려울 수 있습니다. 그럴 경우 여기에 스스로에게 물어볼 수있는 몇 가지 질문 당신이 B 형인지 더 잘 알기 위해서 :
- 여정에서 기쁨을 느끼고 시간을내어 작업을 완료하는 것을 즐기십니까?
- 당신은 꽤 편안한 사람이되는 경향이 있습니까?
- 게임을 할 때 재미에만 집중하나요?
- 일을하기 위해 마지막 순간까지 자주 기다리십니까?
- 식사를 할 때 천천히 먹고 한 입 먹을 때마다 음미합니까?
- 보통 한 번에 하나씩 작업을 처리합니까?
- 직장을 떠날 때 휴식을 취할 수 있습니까?
- 낮은 스트레스 수준을 유지하는 데 능숙합니까?
- 활동을 즐기거나 작업을 완료하는 데 더 집중합니까?
B 형 성격이 사람의 건강과 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?
돌아 가기A 형 성격을 가진 사람들이 주로 스트레스로 인해 심혈관 질환에 걸릴 위험이 높다는 Friedman과 Rosenman의 연구 결과는 B 형 성격을 갖는 것이 더 건강하다는 것을 의미합니까? 정확히. 사람 B 형 성격은 확실히 스트레스를 경험하지만 그러나 그것을 처리하는 것이 더 나을 수 있습니다. B 형 성격이 있다고해서 유전학이나 식습관, 운동 습관과 같은 심장 건강을 결정하는 여러 요인으로부터 자동으로 보호되지는 않습니다.
고려해야 할 다른 점은 B 형 성격을 가진 사람들은 자신의 건강에 대해 약간의 태도를 가질 수 있다는 것입니다. 너무 여유로운. 그들이 경향이 있다면 그들의 건강에 대해 많이 강조하지 않습니다 , 정기 검진이나 건강 검진을받는 것과 같은 일상적인 건강 행동이나 일반적인 유지 관리에 관해서는 A 형 사람과 동일한 규율이 없을 수 있습니다.
그리고 관계와 관련하여 유형 B 성격을 갖는 것은 도움이 될 수도 있고 해로울 수도 있습니다. 예를 들어, 모든 것에 대해 더 여유를 가지고 있다는 것은 경청을 잘하고 사소한 문제를 해결할 수있는 능력이 더 뛰어나다는 것을 의미 할 수 있습니다. 하지만 반면에 항상 갈등을 피하는 것도 이상적이지 않습니다. 때로는 B 형 사람들이 평화를 유지하고 싶어서 다른 사람에게 이용당하는 대신 스스로를 위해 일어서는 것이 어려울 수 있습니다. 핵심은 관계의 강점과 약점이 어디에 있는지 이해하고 부족할 수있는 영역에서 추가 노력을하는 것입니다.
대중 문화의 B 형 성격
오페라 스타 Robert Breault는 유명한 말로, 내가 Type-B 성격이 아닙니다. 나는 그것을 쉽게하려는 열정적이고 모든 것을 소비하는 욕망에 의해 움직입니다. 이것이 B 형 성격의 정의는 아니지만, 그런 느긋한 태도는 영화와 TV에서 유명한 B 형의 고정물이었습니다. 다음은 몇 가지 인기있는 예입니다.
최고의 유모차 왜건
— 티리온 라니 스터
- 조지 코스 탄자
- 레이첼 그린
- Ron Weasly
- 캐리 브래드쇼
- 지나 리 네티
- 챈들러 빙
- 톰 해버 포드
B 형 성격의 단점은 무엇입니까?
슬프게도 사람들은 B 형 성격을 A 형에 비해 2 위로 보는 경향이 있습니다. 첫째, 이러한 성격 분류가 계층 적 순서가 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그들은 단지 다른 종류의 사람들을 묘사합니다. B 형 성격의 또 다른 단점은 일하는 세계에서 사람들은 일을 빠르고 효율적으로 처리하기 위해 노력하는 작업자를 원하기 때문에 일반적으로 A 형 성격을 가진 사람을 선호한다는 것입니다. 유형 A 사람들은 최대 주문을 중요시하고 유형 B 사람의 경우 이러한 성격 차이는 고용주에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 엄격하고 빠른 기한이 B 형 사람이 가장 좋아하는 것은 아니지만 그렇다고해서 목표를 달성 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 그것은 단지 그들이 그들에게 조금 더 조정을해야한다는 것을 의미합니다.
C 형 성격은 어떤 모습일까요?
이제 A 형과 B 형 성격의 특성과 특성을 알았으니 C 형이 어떤 사람 일지 궁금하지 않으 셨나요? A 형과 꽤 비슷하지만 C 형 성격을 가진 사람은 일반적으로 통제되고 측정되고 안정된 것을 즐기는 매우 세부적인 사람입니다. 그들은 정확성, 근거 및 논리를 높이 평가합니다. 그들은 객관성을 강력하게 옹호하며 감정이 그것을 방해해야한다고 믿지 않습니다. C 형 사람들은 놀라움을 좋아하지 않기 때문에 에너지가 넘치는 사람들 주위에있는 것을 좋아하지 않습니다. 일반적으로 조용하고 집중적이거나 내성적 인 것으로 묘사됩니다. 다른 사람들은 그것들을 세부 사항을 알아 차리는 완벽 주의자로 봅니다. 그들이 감정을 나타내는 것도 드문 일입니다.
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