불안한 십대 청소년에서 살아남기 위한 4가지 팁

한계점이 있습니다. 우리 모두가 그렇다고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다.

부모로서 우리 시대는 종종 – 이것을 좋은 표현으로 표현하자면 – 우리 아이들이 겪는 '단계'로 가득 차 있습니다. 수면 문제 단계와 울음 단계, 도움이 필요한 단계(때때로 동시에)가 있습니다. 지금 내 집에는 The Angsty 단계라는 이름의 새로운 단계가 있습니다. 나의 가장 큰 트윈은 아침에 일어나자마자 삐딱하고 노려보는 말괄량이로 변했습니다.

나는 건방진 반박, 굴러가는 눈, 노골적인 무례함을 통해 차분하고 선한 자세를 유지한다고 말하고 싶습니다.

내 말은, 어른(동료나 친구)이 나에게 말대답하거나 유통기한이 지난 우유를 마신 것처럼 표정을 짓는다면 나는 완전히 충격을 받을 것입니다(그 사람이 유통기한이 지난 우유를 마시지 않는 한). 물론이죠, 내 새로 불안한 트윈 그녀가 우리 집 문 밖으로 나오면 예의 바르게 행동합니다. 그녀는 선생님과 급우들에게 공개적으로 기뻐합니다. 다행이기는 하지만 집에 있으면 기분이 나아지지는 않습니다. 이 단계가 시작될 때 나는 그녀의 행동에 대해 다음과 같은 변명을 반복하고 있었습니다.

- 잠. 그녀는 잠을 충분히 자지 못했습니다.

귀에 정향 오일

- 스트레스. 그녀는 새 학년을 앞두고 스트레스를 받고 불안해합니다.

- 음식. 그녀는 음식이 필요합니다.

그러나 그녀가 제 시간에 잠자리에 들고, 학교를 좋아하고, 배고프지 않다는 것을 내가 스스로 인정했을 때 이것들은 무너졌습니다.

유난히 으스스한 어느 날 아침, 나는 그녀에게 그녀의 표정과 거만한 말을 세겠다고 말했고, 내가 10시가 되자 그녀는 나에게 1달러를 빚졌다. 운 좋게도 그녀는 돈을 쓰거나 잃는 것을 좋아하지 않아서 그날은 이것이 성공했습니다.

영향력이 있으면서도 내 삶에 영향을 주지 않고 다른 엄마의 오후를 망치지 않는 일(놀이 데이트나 외박을 빼앗는 등)을 즉석에서 생각하는 것은 어렵습니다. 비록 그것이 강력한 도구라는 것을 인정하고 그렇게 하도록 강요받을 수도 있습니다. 나는 엄마입니다. 내 포효를 들어보세요.

그렇다면 내 것은 왜? 가장 나이 많은 트윈 갑자기 Planet Rude에서 왔나요?

애보트 엘레케어 리콜

나는 답을 알아; 우리 모두가 할. 그것은 독립을 쟁취하고 홀로 서고자 하는 새로 발견된 타고난 욕망의 우렁찬 소리와 결합된 호르몬입니다. 이 순간 그녀에게 필요한 것은 바로 이것이다. 홀로. 그리고 그것은 나에게, 아마도 많은 부모들에게 힘든 일이다. 왜냐하면 나는 항상 그녀가 기분이 좋지 않을 때 그녀를 안아주는 것이었기 때문이다. 나는 항상 그녀가 어려움을 겪을 때 나에게 이야기하도록 격려해 왔습니다. 하지만 우리는 새로운 접근 방식이 필요한 시점에 도달했습니다.

무시하고 불을 붙이지 마세요.

실제로는 덜하지만 실제로는 매우 간단합니다.

1. 조용히 하세요.

나에게는 말하는 사람이기 때문에 이것이 어렵다. 나는 말이 흐르도록 묻고, 찌르고, 밀어붙이는 경향이 있습니다. 하지만 이제 나는 입을 다물고 있는 법을 배우고 있습니다. 나는 등을 돌리고 다른 것에 집중합니다. 얼마전에는 설거지를 하면서 앞뒤로 왔다갔다하는 것을 멈추기 위해 헤드폰을 끼고 음악을 틀었습니다. 말을 할 수 없다면, 소리를 지를 수도 없고, 감정이 넘치지 않을 것이며 이 조용한 공간은 생각과 성찰을 가능하게 합니다. 나와 내 딸 모두를 위해.

주사비에 가장 좋은 오일

2. 떠나세요.

우리가 그 상황에 빠져 있을 때, 부정적인 에너지가 고조되고 우리는 서로간의 공간이 필요합니다. 나는 그녀에게 휴식을 취하라고, 방에 가라고, 산책을 하라고, 해먹에 앉으라고 지시하는 것으로 시작합니다. 그러나 때때로 그녀는 자신의 자리에서 움직이기를 거부합니다. 이런 경우에는 떠납니다. 내 기분이 얼마나 좋아졌는지 정말 놀랍습니다. 단 10분 간격으로도 긴장이 완화되고 딸이 무장해제될 수 있습니다.

3. 잠깐만요. 인내심을 가지십시오.

우리가 알고 사랑하는 아이들은 여전히 ​​만지면 따끔거리는 새로운 감정의 피부 속에 있습니다. 우리가 그들에게 공간을 허용하고 그들이 논의할 수 없거나 토론하고 싶지 않은 주제에 대해 강요하지 말고 그들이 비합리적일 때 참여하지 않으면 그들은 돌아올 것입니다. 실제로 그들은 종종 등장하고 그들의 얼굴에는 후회가 드러납니다. 꼬리가 있으면 다리 사이에 끼어 있는 것을 볼 수 있습니다.

4. 나중에 얘기하세요.

무슨 일이 일어나고 시간이 지나면 아마도 수업이 끝나고 모두의 마음 상태가 다를 수도 있습니다. 일반적이고 안전한 질문으로 쉽게 풀어보세요. 자녀가 좋은 정신 상태에 있는지 확인하고 나면 무슨 일이 있었는지 침착하게 이야기할 수 있습니다. 나는 아이에게 아이의 행동에 대해 내가 어떻게 느꼈는지 말할 때 “실망스럽다”는 단어가 매우 효과적이라고 생각합니다. 네, 기분이 나빠요. 그래야합니다. 지금까지 우리가 이러한 대화를 나눌 때마다 그녀는 사과했고 우리는 남은 하루 동안 좋은 곳에서 지내게 되었습니다.

새로운 접근 방식으로 상황이 개선되었으므로 트윈을 만드는 데 어려움이 있다면 시도해 보는 것이 좋습니다. 내 딸이 가족에게 폭언을 터뜨린 마지막 날 아침, 우리는 침착함을 유지하고 딸의 태도에 전혀 관심을 기울이지 않았습니다. 여전히 몸이 묶인 채, 그녀는 학교로 가는 길에 우리 집 현관문으로 나갔습니다. 우리 집 진입로 끝에서 그녀는 돌아섰고, 그녀의 눈 속에서 나는 필사적으로 달려가서 포옹을 하고 싶었지만 대신 손을 흔들고 커다란 갈색 눈을 내미는 네 살짜리 아이를 보았습니다. 그것은 단지 단계일 뿐이라고 나는 스스로에게 몇 번이고 말했습니다. 하지만 그것은 진실입니다.

친구들과 공유하십시오: