무서운 엄마에게 물어보세요 : 아내의 '엄마 그룹'이 감당할 수없는 FOMO를 줘

무서운 엄마와 Flashpop / Getty

무서운 엄마에게 물어보세요 Scary Mommy의 조언 칼럼입니다. 전문가 팀이 삶, 사랑, 신체 이미지, 친구, 육아 및 기타 혼란스러운 모든 것에 대한 모든 질문에 답변합니다.

이번 주 : 지불 할 청구서가없는 것처럼 배우자가 돈을 쓸 때 어떻게합니까? 질문이 있습니까? 이메일 (이메일 보호)

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제 아내가 스타 벅스, 타겟, TJ Maxx에서 너무 많은 돈을 쓰는 것 같아요. 나는 시도하지 않는다 그녀의 지출을 통제 그리고 나는 멍청한 사람은 아니지만 우리는 예산에 대해 계속 논의하고 (지금 당장은 학자금 대출, 의료비, 모기지가있는 1 소득 가정이기 때문에) 우리의 지출을 계획하고 매월 날아갑니다. 그녀는 모든 사람들이 자신의 특별한 Target 발견에 대해 소셜 미디어에 게시하고 그녀도 필요하다고 느끼기 때문에 때때로 속 는다고 말합니다. 그리고 그녀가 얻는 커피는 각각 $ 7 정도입니다! 매일! 나는 그녀가 자신을 위해 약간의 돈이 필요하고 SAHM이되는 것이 어렵다는 것을 알고 있지만, 우리는 여기에서 거의 긁지 않고 우리 모두를 짜증나게합니다. 나는 우리를 뒤흔들 기 위해 부모님에게서 계속 돈을 빌릴 수 없습니다. 그녀는 직장으로 돌아갈 준비가되지 않았고, 그녀가 그랬다면 우리 아이들을위한 탁아비를 감당할 여유가 없었을 것입니다. 그래서 우리는 같은 페이지에 올라갈 방법을 찾아야합니다. 어떡하죠?

당신의 아내는 가장 비싼 습관 중 하나 인 FOMO를 가지고있는 것 같습니다. 그것은 당신이 듣지 못했다면 놓칠 것에 대한 두려움을 의미합니다. Dictionary.com은 무언가를 놓칠 가능성에 대한 불안감이나 불안감, 사건이나 기회로 정의합니다. 아니에요 커피 , 그녀의 친구들이 그녀가 아닌 것에 대해 왠지 비밀 스럽다는 느낌으로 남겨진 그녀의 입에서 쓴 맛을 덜어주고 싶은 욕망만큼.

그녀가 자신을 위해 약간의 돈이 필요하다는 것은 절대적으로 정확하며, 그녀가 돈을 쓰는 것은 전적으로 그녀에게 달려 있어야합니다. 그러나 그녀가 Maxx 수정을받을 수 있도록 가족 재정을 파괴하는 지점까지가는 것은 더 큰 문제의 징후입니다. 당신의 아내는 큰 모닝콜을 필요로하고… 그녀의 자존감에 큰 도움이 필요합니다.

하지만 헐크는 헐크가 포기할 수없는 맛있는 음식이 가득한 가방을 부수고 싶어 할 것입니다. 중지! 지출! 돈! 우리! 하지마! 있다!, 화를 내고 명령을 내린다고해서 잘리는 것이 아닙니다. 부모님이 당신에게 강의하실 때 얼마나 짜증 났는지 기억하십니까? 음, 이것은 거의 같은 유형입니다. 그녀의 과다 지출에 대해 논의 할 때 미리 설정하여 대결이 아닌 대화입니다. 화를내는 것은 수비 만 할 뿐이고, 머리만한 벤티 라떼를 들고 Target을 헤쳐나가는 동안에는 진전이 불가능하기 때문이다.

대신 모든 것을 배치하십시오. 시각 자료가 도움이 될 수 있으므로 지출 습관을 유지한다면 실제 수치와 예상 수치를 적어 두십시오. 당신이 그녀를 통제하려고하는 것이 아니라, 정당한 이유없이 법안을 계속 다루고 당신의 사람들을 괴롭히는 것이 당신에게 큰 스트레스를주고 있다는 것을 그녀에게 알려주세요. 그 사소한 구매가 그녀를 행복하게 만들 수 있다는 사실을 이해한다고 그녀에게 말하세요. 사용하다 나는 언어 (나는 스트레스를 받음 vs. 당신은 나를 스트레스를 받음) 부드럽고 비난하지 않는 어조.

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그런 다음 예산을 책정합니다 (알아요, 다시 ) 그녀가 진정으로 원하는 것과 놓아 줄 수있는 것에 대한 의견을 얻습니다. 그녀의 재밌는 돈을 완전히 빼앗지 마십시오. SAHM은 매우 저임금이며 자격이 있습니다. 모두 달러. 그러나 타협을 목표로하십시오. 매일이 아닌 일주일에 한 번 Starbucks와 같이 y로 끝나는 날에는 Dollar Spot을 고수하십시오. 적어도 잠시 동안.

또는 여기 급진적 인 아이디어가 있습니다. 그녀 예산 책정을하십시오. 당신의 자유 지출 배우자가 재정을 관리하게하는 것은 괴짜처럼 들리지만, 재정 코치 인 Paul Moyer로서 말했다 미국 뉴스, 예산 작성을 담당함으로써 지출이 정확히 무엇을하고 있는지 전체적으로 볼 수 있습니다. 그는 대다수의 사람들이 가족을 재정적 문제에 빠뜨리고 싶지 않다고 말합니다.

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물론 가장 합리적인 논의조차도 시작에 대한 충동을 불러 일으키는 근본적인 FOMO 문제를 해결하지 못할 것입니다. 그녀가 원한다면 소셜 미디어 휴식이 도움이 될 것입니다. 그녀가 페이스 북과 인스 타 그램에서보고있는 것은 다른 사람들의 삶의 하이라이트이자 그것을 만드는 신중하게 선별 된 샷임을 상기시켜주세요. 보기 스타 벅스와 TJ- 맥스가 가득한 꿈을 꾸는 것처럼 요 하지만 배후에서는 우리와 마찬가지로 엉망진창입니다. 더 나쁠 수도 있습니다.

핵심은 그녀의 초점을 소셜 미디어에서 옮기고 대신 그녀가 않습니다 있다. 그녀가 가진 모든 것을 잃어 버리는 것을 상상해 보라고하세요. 그러면 그녀가 실제로 얼마나 운이 좋은지 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다 (타겟이 엄청 나지 않음). 감사는 행복에 필수적입니다. 그녀의 책에서 행복의 방법 : 원하는 삶을 얻기위한 새로운 접근 방식 , 저자 Sonja Lyubomirsky는 감사하는 사람이 많을수록 우울, 불안, 외로움, 부러움, 신경증을 일으킬 가능성이 적다고 말합니다. 함께-연대의 표시로 두 사람 모두 할 수 있습니다. 매일 감사하는 몇 가지 사항을 적어보세요. 그녀에게 자신의 삶에서 아름다움을 보여줄 수 있다면 그녀는 다른 사람의 아름다움을 흉내 내려고하지 않을 것입니다.

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