6세 아이의 정신건강이 걱정되는 이유

“좋아, 이건 심하다.” 나는 아들의 배낭에서 갈색 바나나를 꺼냈습니다. 많은 사람들처럼 내가 준비하는 건강한 점심 옵션 , 이 아이는 차를 타고 학교에 갔는데, 폭행을 당하고 먹지도 못한 채 집으로 돌아왔습니다.

나는 잠시 거기 서서 바나나를 바라보았다. 섬망의 나의 수면 부족 인계받았습니다: “알겠습니다, 친구. 큰 기대를 가지고 하루를 시작했지만, 구타를 당하고 지금은 멍들고 패배감을 느끼고 있습니다.”

바나나와의 대화는 제쳐두고 오늘은 엄마가 힘든 하루였습니다. 우리는 내 아들 Aidan의 첫 번째 '정상적인' 학년을 시작한 지 두 달이 되었습니다. 1학년 , 그리고 그는 분명히 어려움을 겪고 있습니다. 그는 많이 공유하지 않고, 우정이 무너지고 새로운 반 친구들이 그와 놀고 싶어하지 않는다는 말만 전달할 뿐입니다.

그러나 그의 행동이 모든 것을 말해줍니다. 그는 짜증이 나고 무례하며 때로는 물러납니다. 지난 몇 주 동안 문을 쾅 닫고 눈을 굴리고 눈물을 흘리는 일이 급증했고, 내가 그를 보호하지 못한 것에 대해 그 사람이 나에게 화를 낸 것 같습니다. 불안으로부터 사회에 다시 복귀하면서 느끼는 감정이다. 팬데믹 이후의 세상에서 아이가 되는 것은 힘든 일입니다. 하지만 때로는 부모가 되는 것이 더 힘든 일인지 궁금합니다. 6살 아이의 정신 건강이 걱정되어 잠을 이루지 못하고 있습니다. (그래서 과일 하나 가지고 농담을 합니다.)

오늘 그의 선생님이 전화한 이유는 그의 가장 큰 문제가 사회적, 정서적 문제임을 시사하는 몇 가지 사건이 있었기 때문입니다. 우리 아이들의 구석구석을 볼 수 없다는 걸 알지만, 이런 일이 일어날 줄은 몰랐습니다. 모든 것을 가지고도 연구와 언론 전염병 고립이 아이들의 사회적 기술에 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 나는 순진하게 내 것을 건드릴 수 없다고 생각했습니다.

하지만 여기 우리가 있고 나는 그에게 충격을 받았습니다.

지금은 그 사람을 안아주고 그 사람에게 필요한 유일한 친구는 나뿐이라고 확신시키고 싶은 충동과 싸워야 하는 육아의 순간입니다. 일시적으로만 그의 고통을 덜어줄 장난감이 가득 담긴 카트를 억지로 비울 때. 방과 후에 아이스크림을 먹으러 가는 것보다 더 탄탄한 계획이 필요한 단계에 접어들었다는 것을 스스로 상기할 때.

이것은 우리의 첫 번째 '큰 아이' 문제일 수도 있고, 정말 이상한 일입니다. 어떤 사람들은 이런 일이 저절로 해결되는 경향이 있다고 말할 수도 있지만, 저는 어린 시절의 불안이 현실이라는 것을 직접 알고 있으며 어떤 지원 없이도 그를 허둥대게 두지 않을 것입니다. 그는 어린 시절을 그토록 훌륭하게 만들어주는 탄력성과 평온함의 목가적인 조화를 경험할 자격이 있습니다. 내 계획은 다음과 같습니다…

들어보세요 - 물론 멋있게 플레이하면서요 .

우리 꼬맹이가 조끼에 감정을 가두기 때문에 “오늘 학교는 어땠어?”라는 간단한 질문으로는 원하는 반응을 얻지 못합니다. 그러나 나는 그가 무심코 나에게 마음을 열었을 때 취침 시간, 자동차 타기, 하루 중 임의의 소강 상태에 황금 순간이 있다는 것을 깨달았습니다. 내가 걱정하거나 놀라는 듯한 느낌을 받으면 그는 즉시 입을 다물게 될 것이므로 그의 말 한마디에 매달리는 것처럼 행동하지 않을 것입니다. 나는 침착하게 행동하고 가능한 한 오랫동안 그에게 아무렇지도 않은 관심을 쏟습니다. 또는 그가 갑자기 대화를 LEGOS나 Minecraft로 다시 돌릴 때까지 말이죠.

정상으로 돌아가고 싶은 충동을 피하세요.

나는 우리의 목표가 다른 아이들을 따라잡거나 일종의 사회적 격차를 줄이는 것이라는 잔소리하는 생각을 가지고 있습니다. 엄마로서 우리는 해결사이지만 이는 전례 없는 시기에 나타나는 민감한 상황입니다. Aidan은 iPad로 유치원을 마쳤습니다. 그는 그렇지 않습니다 알다 정상. 그는 단지 뭔가가 아프다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그의 반 친구들이 힘들이지 않고 함께 노는 모습을 보면 마음이 가라앉지만, 나는 그 상을 계속 주시해야 한다는 것을 기억합니다. 즉, 그 아이가 사랑받고 자기 자신으로 받아들여진다고 느낄 수 있는 곳으로 데려가는 것입니다. 그 시점에서 나는 그가 '잡혔다'고 생각할 것입니다.

감정에 대해 이야기하십시오.

큰 한숨. 깊은 눈 굴림… 할 수 있어요 쓰다 하루 종일 내 감정에 대해 얘기하는데 지치네요 말하다 그들에 대해. 이제 자신의 감정을 파악하고 관리하는 연습이 필요한 아들이 생겼으니 이제 큰 여자 바지를 입고 건강한 행동의 본보기가 될 때입니다. 나는 어떤 일이 나를 실망시켰거나 내가 원하는 결과를 얻지 못했을 때, 그것이 나에게 어떤 느낌을 주었는지, 그리고 이에 대해 내가 무엇을 했는지에 대한 간단한 예를 공유합니다. 솔직히 말하면 귀에 쏙쏙 들어오는 것 같습니다. 내 희망은 그가 허용하는 것보다 더 많은 것을 흡수하는 것이므로 계속 고집합니다.

학교에서 사회적, 정서적 자원을 활용하세요.

고맙게도 제가 어렸을 때부터 시대가 변해서 초등학교 교과과정의 초점이 학문에만 국한되지는 않습니다. 우리 학교에는 학생들이 팬데믹 이후 회복력과 사회적 기술을 구축할 수 있도록 돕는 프로그램이 마련되어 있습니다. 연결성, 안전함, 안정감을 느끼는 것이 학문보다 우선시된다는 사실에 너무 감사합니다.

엔파밀 뉴로프로 센시티브 리콜

'비계 양육'을 채택하십시오.

온라인 영혼 검색에서 나는 다음과 같은 아름다운 개념을 발견했습니다. 비계 육아 . 아이는 '건물'이고 부모는 그 주변의 발판이라는 비유입니다. 아이가 일어나고 성장함에 따라 안내하고 보호하는 틀입니다. 이는 사회적 거부, 괴롭힘 또는 불안에 반창고를 붙일 수 없다는 것을 받아들이는 것을 의미합니다. Aidan은 세상과 다시 소통하면서 날개를 펼치고, 실수를 하고, 상처를 입어야 합니다. 내가 할 수 있는 일은 아이가 좋은 사람으로 성장할 수 있도록 아이 주변에 사랑의 구조를 만드는 것입니다. 탄력있는 , 자신감 있고 행복한 아이.

사람들은 인생의 모든 단계에서 사회적 연결이 필요하며, 기본적인 사회적 기술을 이제 막 배우기 시작한 어린 아이들이 1년 간의 고립 이후 어려움을 겪고 있다는 것은 당연한 일입니다. 하지만 두 걸음 앞으로 나아갈 때마다 우리는 한 걸음 뒤로 물러납니다. 부모의 삶도 그렇습니다. 이 또한 지나갈 것이며, Aidan의 역경에 대한 나의 반응은 회복력의 본보기가 될 수 있는 기회일 뿐입니다. 그동안 나는 과일과 이야기를 나누겠습니다.

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