십대 딸이 다이어트를 하도록 허용해야 하는지 알고 싶은 엄마

'남편은 자기가 원하는 대로 하도록 놔둬야 한다고 말하더군요.'

80년대, 90년대에 자란 여성이라면 돈을 많이 썼을 가능성이 꽤 큽니다. 적어도 인생의 일부는 다이어트 중 — 십대 시절도 포함됩니다. 너무 많은 사회적 압력, 너무 많은 뚱뚱한 수치심, 너무 많은 나쁜 정보로 인해 우리 중 많은 사람들이 파운드를 감량하거나 특정 방식으로 보이기 위해 유행하고 건강에 해롭고 심지어 무질서한 방법을 시도하게 되었습니다. 오늘날 우리는 무엇이 건강에 좋고 무엇이 그렇지 않은지에 대해 더 잘 알고 있습니다. 식습관이 짜증난다 . 하지만 그렇다고 해서 우리 소녀들이 체중 감량에 대한 압박감을 덜 느낀다는 의미는 아닙니다. 아니면 덜 문제가 있습니까? 그들의 몸을 사랑합니다.

그렇다면 10대 딸이 다이어트를 하고 싶어하는데 당신이 직접 해본 적이 있고 그것이 얼마나 해로운지 알고 있다면 어떻게 될까요? 그녀가 자신의 일을 하도록 놔두고 스스로 알아가도록 하시겠습니까, 아니면 가만히 계십니까? 한 엄마는 15세 딸과 함께 힘든 시간을 보내고 있습니다. 그리고 그녀는 Reddit에 도움을 요청했습니다. 그녀는 딸에게 다이어트는 금지되어 있다고 말하는 개자식인가요?

“저(44층)에게는 Marie라는 이름의(15층) 딸이 있습니다.”라고 그녀는 시작합니다. “마리는 최근 자신의 체중에 대해 불평하고 있으며 저칼로리 다이어트를 할 수 있는지 물었습니다. 나는 그 또래의 여자아이가 다이어트를 하는 것은 건강에 좋지 않다고 생각하며, 그 자체가 아름답다고 말했습니다. 그 이후로 그녀는 계속 삐죽거리며 '당신은 나를 당신처럼 뚱뚱하게 만들려고 하는 것뿐이에요!'라는 말을 했고, 내가 진짜 쓰레기인지 의심하게 만들었습니다.”

옛날 소년 이름

포스터는 계속해서 그녀가 온전하고 건강에 좋은 음식으로 집을 운영하고 있다고 설명하지만 때로는 저녁 식사가 Marie의 두 동생의 덜 세련된 입맛에 맞춰 제공되기도 합니다.

“집에 건강에 좋은 옵션이 있고, 과일과 야채도 많이 있어요.”라고 그녀는 말합니다. “하지만 이것이 항상 식사의 주요 부분은 아니라는 점은 인정하겠습니다. 그녀에게는 편식이 심하고 감각 문제가 있는 것으로 악명 높은 두 명의 동생이 있어서 그들이 먹을 음식을 우리가 요리합니다. 하지만 우리는 항상 과일과 야채를 곁들여 먹을 수 있고 집에서 요리도 합니다. 마리는 내가 그녀에게 저탄수화물, 저칼로리 식단을 허용하지 않기 때문에 나에게 화를 냈고, 남편은 마리가 원하는 것을 하도록 허용해야 한다고 말합니다.”

포스터에는 그녀의 딸이 꽤 정상적인 키와 몸무게(5피트 4인치, 150파운드)이며 아이를 의사에게 데려갔고 의사는 그녀가 정상적이고 건강하다고 덧붙였습니다. 그녀는 또한 다양한 스포츠를 즐기고 신체적으로 활동적입니다. 그녀는 체중 감량을 위해 하루에 1,200칼로리 미만을 섭취하고 싶어합니다.

댓글 아래에서 댓글 작성자는 일반적으로 이 시나리오에서 한 사람이 바보라고 선언했습니다.

한 누리꾼은 “그녀는 건강한 체중을 갖고 있고 스포츠를 하고 있는 것 같다”고 썼다. “1200칼로리는 아직 성장 중인 십대에게 너무 적은 양입니다. 학교에 가고 스포츠를 한다는 것은 그녀에게 많은 연료가 필요하다는 것을 의미합니다. 그녀는 분명히 신체 이형 공포증 직전에 있습니다. 그녀를 치료사에게 데려가거나 영양사에게 데려가겠습니까? 그러나 그녀가 이미 섭식 장애에 사로잡혀 있다면 그녀는 그들의 말을 듣지 않을 수도 있습니다.”

거버 베이비 스낵 리콜

십대 시절 섭식 장애로 고생했던 몇몇 사람들이 말했습니다. 그들은 그녀의 딸에게도 전문적인 도움이 필요할 수 있다고 경고했습니다. 그리고 문제를 무시하고 단순히 다이어트하지 말라고 말하는 것은 좋은 해결책이 아닐 수도 있습니다.

“저에게는 신경성 식욕부진증이 생긴 딸이 있는데, 한 달은 병원에 입원하고 두 달은 주거시설에서 보냈습니다. 이렇게 시작됩니다.”라고 한 사람이 썼습니다. “더 건강하게 먹고 싶거나 체중 감량을 하려고 합니다. NTA와 당신의 본능은 좋습니다. 등록된 영양사와 좋은 치료사를 찾으세요.”

“저는 '더 건강해지고 싶다', 즉 '내 삶이 너무 스트레스가 많아서 조절하기 위해 내 몸에 들어오는 모든 칼로리, 비타민, 미네랄을 계산하겠습니다'에서 시작했습니다. 건강한',' 다른 여자가 썼다. “운이 좋게도 그것이 내 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아차리고 중단했습니다. 하지만 '건강을 위한 것'이라는 주장 하에 계속 진행하는 것은 너무나 쉽습니다. 특히 사람들이 당신이 건강하고 살이 빠졌다고 칭찬할 때요.”

켁 남자 죽음

'저는 ED를 가지고 있는데 이 여성은 '근데 당신은 너무 아름다워요!'라고 말하고 마법처럼 그 생각을 사라지게 만들 수 있다는 약간 망상적인 생각을 가지고 있습니다.'라고 또 다른 사람이 말했습니다. '그녀는 자신의 몸을 좋아하지 않습니다. 이러한 현실을 부정하는 것은 그녀를 더욱 비밀스럽게 만들고 어머니에 대해 분개하게 만들 뿐입니다.'

마지막 테이크아웃은요? 십대와 신체 이미지를 다루는 것은 너무나 어렵습니다. 그리고 다이어트 문화가 자녀에게 영향을 미칠 때 무엇을 해야 할지 아는 것은 극히 어려울 수 있습니다. 의료 전문가와 치료사의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자녀가 어떤 모습이어야 하는지에 대해 세상에서 받는 모든 메시지로부터 자녀를 보호하는 것은 불가능할 수 있습니다.

친구들과 공유하십시오: