나는 이혼 후의 자녀입니다. 그것이 나에게 미친 영향은 다음과 같습니다. -- 더 나은 방향으로

부모님은 제가 7살 때 별거하셨고, 1년 후에 이혼하셨습니다. 많은 사람들처럼 부모가 이혼한 자녀 어린 시절에 양육권 싸움이 있었고 수년 동안 계속되었습니다. 나와 내 형제자매는 서로 떨어져 있던 시기가 있었습니다. 우리 중 둘은 아버지와 함께 살았고, 우리 중 둘은 엄마와 함께 살았습니다. 우리 엄마는 주를 떠나 새로운 삶을 시작하면서 예전 삶을 받아들이려고 노력했고, 아버지는 직장에서 많은 시간을 일하셨습니다.

내 어린 시절의 추억 중 많은 부분이 그 상실의 고통으로 물들어 있습니다. 나는 어느 날 결혼할 때 내 가족이 이혼을 당하지 않도록 최선을 다할 것이라는 것을 알았습니다.

이것은 결코 이혼을 겪었거나 결혼 생활을 끝내기 위해 엄청나게 어려운 결정을 내린 사람들을 부끄럽게 만드는 에세이가 아닙니다. 나는 당신이 이 과정을 겪었거나 겪고 있다면 당신의 결정의 무게를 알고 있다는 것을 압니다. 그리고 이혼을 겪는 모든 가족은 판단과 수치심이 아닌 사랑과 지원이 그들 위에 쏟아져야 합니다.

오히려 이것은 단지 부모님의 이혼이 나에게 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 설명일 뿐입니다. 이것은 회복력, 즉 깨어짐에서 일어나 아름다움에 참여하는 우리의 능력을 조명하는 에세이입니다.

나는 이혼이 아이에게 미칠 수 있는 영향을 알고 있으며, 그로 인해 결혼 생활을 위해 더 열심히 싸우게 되었습니다.

남편과 저는 결혼한 지 1년도 채 되지 않아 첫 아이를 임신했습니다. 결혼 3년 차에 우리는 정말 많은 일을 겪었습니다. 바위가 많은 곳 — 하나는 우리가 회복할 수 있을지 확신할 수 없었습니다. 그 기간 동안 우리는 정말 무섭고 취약한 대화를 나눴습니다. 결혼이 끝난 후 딸을 공동 양육하는 우리의 삶이 어떤 모습인지에 대한 이야기였습니다.

이 토론은 내 어린 시절의 상처가 자리 잡은 내 마음의 그곳을 건드렸기 때문에 무섭고 고통스러웠습니다. 그러나 나는 가정 파탄의 고통을 잘 알고 있었기 때문에 결혼 생활에서 그 힘든 시기를 헤쳐 나갈 수 있는 결단력과 용기, 의지력이 훨씬 더 커졌습니다. 나는 내 딸이 아빠와 나를 모두 정규직으로 키울 수 없는 삶을 만들어준다는 생각을 감출 수 없었다. 나는 결혼 생활을 다시 건강하게 만들기 위해 최선을 다해야했습니다.

나는 결혼 생활에 참여해야 했고, 좋은 모든 것을 위해 싸워야 했고, 그렇지 않은 모든 것을 극복하기 위해 부지런히 일해야 했습니다.

건강한 방식으로 의사소통하는 방법을 배우는 것이 얼마나 중요한지 보여주었습니다.

부모님이 이혼하셨기 때문에 우리가 결혼할 가능성이 희박하다고 남편에게 말한 사람이 기억납니다. 그 말을 듣고 너무 화가 나고 마음이 아팠던 기억이 납니다. 부모님의 결정과 행동이 어떻게 내 결혼 생활의 결과를 예측할 수 있습니까? 나는 어렸을 때 결코 내 아이들을 이혼시키지 않겠다고 스스로 다짐했고, 성인이 된 초기에는 모든 것을 다르게 하려고 노력했습니다. 브레네 브라운 “자신에게 없는 것을 자녀에게 줄 수는 없습니다.”라고 말합니다.

내 경우에는 의사소통에 대한 지식을 바탕으로 분노와 소리 지르는 것이 정상적인 의사소통 형태라는 것을 알았습니다. 나는 성인이 될 때까지 나와 다른 사람이 정상적인 어조와 목소리로 우리의 평화를 말하고 어쩌면 용서로 대화를 끝낼 수도 있는 정중한 대화를 나누는 기술을 배우지 못했습니다.

저는 결혼할 때 건전한 커뮤니케이션 부분이 심각하게 부족했어요. 결혼 생활이 험난해지고 남편과 내가 막혔을 때, 우리는 상담을 받으며 서로 소통하는 방법을 배웠습니다. 우리는 기술이 없었기 때문에 그것을 얻는 방법을 알아냈습니다. 그리고 이제 부모로서 저는 건전한 의사소통의 중요성을 알고 있으며, 남편과 저는 우리 아이들에게 그 본보기가 되기 위해 노력하고 있습니다.

도움을 요청해도 괜찮다는 것을 보여주었습니다.

남편과 나는 결혼 생활에서 처음으로 난관에 부딪혔을 때 도움을 청하기 위해 손을 뻗었습니다. 저희 부모님은 저희가 매주 상담을 받으러 가는 동안 아이들을 지켜보시고 그 이후에는 데이트를 하셨습니다.

얘들아 가봐 상담 . 공정한 사람이 당신과 당신의 배우자가 막히는 지점을 지나서 결혼 대화를 할 수 있도록 도와주는 것은 심각한 선물입니다. 때로는 상황이 어려워지면 말 그대로 방을 나갈 수 없도록 숙련된 전문가와 함께 공간에 자신을 가두는 것이 필요합니다.

우리는 상담 후 매주 데이트를 했습니다. 때로는 우리가 저녁을 먹으러 갔을 때 상담에 완전히 지쳤고, 때로는 울기도 하고, 때로는 화가 나서 아무 말도 하지 못한 채 그와 테이블 건너편에 앉아 있기도 했습니다. 하지만 어쨌든 우리는 나타났습니다. 그리고 우리 둘이 함께 있을 수 있는 공간을 열면 결국 우리는 대화로 이어질 것이라는 희망을 품었고 실제로 그렇게 되었습니다. 몇 년이 지난 지금도 우리는 여전히 매주 밤에 데이트를 하고 있고(그리고 상담에도 참석하고) 둘 다 훨씬 더 즐겁습니다.

의미있는 중간 이름

이혼으로 인해 많은 것들이 고통스러울 수 있지만, 제가 아는 것은 다음과 같습니다. 고통은 우리를 회복력 있게 만들고 우리의 삶을 선을 위해 열심히 일하는 삶으로 만들 수 있습니다. 당신이 이혼한 자녀라면, 내가 나 자신에게 한 것처럼 당신도 자신에게 약속을 했을 것입니다. 당신의 가족에 관해서는 다르게 행동할 것입니다. 나는 단지 당신이 할 수 있다는 것을 알기를 바랍니다. 당신은 일을 다르게 할 수 있습니다.

당신은 강하고, 당신의 상심은 행동으로 옮겨지기를 기다리는 공감일 뿐입니다. 하지만 때로는 우리의 좋은 의도만으로는 일이 잘 되지 않을 때도 있습니다. 때때로 우리는 도움을 요청하고 배우고 성장할 수 있도록 허용해야 합니다. 다른 일을 하고 싶다면 그렇게 할 수 있다고 말씀드리고 싶습니다.

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