우리 아이는 주당 45 시간 어린이집에 있습니다. 괜찮습니다.
무서운 엄마와 캐번 Images / Getty
지난 3 년 동안, 내가 시작한 엄마 페이스 북 그룹에는 자녀가 탁아소에서 얼마나 많은 시간을 보내는 지에 대한 영혼을 으깨는 죄책감을 공유하는 수십 명의 워킹맘들로부터 시작된 수많은 게시물이있었습니다. 생후 4 개월 이후 하루 9 시간, 주 5 일 보육원에있는 3 살 아이와 풀 타임으로 일하는 엄마로서, 나는 특히 이런 형편없는 죄책감을 고통스럽게 알고 있습니다.
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특히 어두워 졌을 때 아이를 데리고 갔을 때 특히 어려웠습니다. 나는 그가 하루에 9 시간 이상 보육원에 있지 않은지 확인하기 위해 사무실을 서둘러 나갈 것입니다. 죄책감을 덜어주기 위해 제가 만든 규칙입니다. 나는 (다른 이유로) 출퇴근 시간을 줄이기 위해 직장을 바꿨습니다. 그래서 그는 일주일에 5 시간을 줄였습니다.
여전히 죄책감이 있습니다. 하지만 나는 혼자가 아니라는 것을 깨달았습니다. 연대는 종종 워킹맘에게 필요한 것입니다. 다음은 죄책감을 막는 데 도움이 된 몇 가지 사항입니다.
1. 기분이 좋고 자녀가 좋아하는 보육을 찾습니다.
가족에게 적합한 보육을 찾는 것이 얼마나 중요한지 강조 할 수 없습니다. 제 아이가 두 살쯤되었을 때 저는 아이를 다른 어린이집으로 옮기기로 결심했습니다. 그는 내가 그를 떨어 뜨릴 때마다 비명을 지르고 울었습니다. 센터는 잘 관리되지 않았기 때문에 높은 교사 이직률과 끊임없는 혼란을 의미했습니다. 그 결과 제 아이가 힘들어해서 이사했습니다. 스위치는 내 죄책감과 불안감에 정말 도움이되었습니다.
집 밖의 탁아소를 찾고 있다면 조사를하십시오. 여러 센터를 살펴보고, 자녀가 다니는 부모와 이야기하고, 센터 운영 방식에 대해 잘 이해하고, 교사에게 이야기하고, 교사 이직률에 대해 물어보십시오. 이는 장소가 얼마나 잘 관리되고 있는지에 대한 좋은 지표입니다. 자신의 직감을 믿고 문제가 생기면 말하세요. 가장 중요한 것은 센터 변경을 두려워하지 마십시오. 당신과 당신의 자녀는 장기적으로 더 나아질 것입니다.
2. 자녀의 워킹맘 문화를 정상화하고 있습니다.
사라 플루 그 / 버스트
나는 어린 시절 내내 풀 타임으로 일한 엄마에게서 자랐고 나는 잘 나왔다는 것을 끊임없이 상기하고있다. 그녀의 모범 (그리고 그녀가 세 명의 어린 자녀와 함께 몇 년 동안 독신 이었다는 사실)은 내가 이것을 할 수 있다는 것을 지속적으로 안심시켜줍니다. 제 아이는 전혀 다르지 않을 것이며 그 결과 그가 더 나은 직원이자 관리자가 될 수 있기를 바랍니다. ㅏ 최근 연구 하버드 대에서 일하는 엄마의 아이들이 행복한 성인으로 성장한다는 것을 보여주었습니다. 그 자체만으로도 수백만 명의 엄마들에게 자녀가 잘 될 것이라는 희망을주기에 충분합니다.
3. 어린이집은 아이들과 친목을 도모하고 유치원 준비를 도와줍니다.
나는 내 아이가 분명히 가르쳐주지 않았던 것을 배운 것에 대해 끊임없이 경외감을 느낍니다. 그의 선생님들도 제가 생각할 수 없었던 가장 창의적인 활동을 내놓았습니다. 그는 또한 다른 아이들과도 정말 잘 어울려요. 좋은 보육 제공자는 우리가 새로운 엄마로서 가르쳐야 할 필요조차 없었던 기술을 아이들에게 가르칩니다. 그들은 또한 아이들에게 급우들과 유대감을 형성하고 유치원 (그리고 더 큰 학급 규모)을 준비하는 데 도움이되는 중요한 사회적, 정서적 기술을 가르칩니다.
4. 워킹맘을 지원하는 고용주와 상사는 게임 체인저입니다.
Pixabay
제 아이가 1 살쯤되었을 때 저는 직장을 옮기기로 결심했습니다. 만족스럽고 유연성을 제공하며 보수가 좋은 직업을 찾는 것은 엄마의 죄책감을 막는 데 도움이되었습니다. 재택 근무, 일정 단축 또는 기타 편의 등 필요한 것을 옹호하는 것을 절대 두려워 할 필요가 없습니다.
유연성과 좋은 급여를 제공하는 직업은 많은 워킹맘이 가질 수없는 특권이라고 말하지 않으면 내 어머니도 마찬가지입니다. 우리의 사회 구조, 노동력, 경제는 남성에 의해 만들어졌습니다. ...에 대한 남자들. 여성은 여전히 급여가 적고 육아 비용이 너무 비싸며 직장이 항상 부모에게 친숙한 것은 아닙니다.
매일 우리는 훌륭한 엄마를 지원하지 않는 직장 문화로 인해 직장에서 뛰어난 엄마를 잃고 있으며 천문학적 인 육아 비용은 많은 가족에게 재정적으로 의미가 없습니다. 이것은 변해야합니다. 그렇지 않으면 우리는 계속해서 훌륭한 재능을 잃을 것입니다.
이를 변화시키기 위해 노력하는 엘리자베스 워렌 대통령 후보와 같은 훌륭한 조직과 선출직 공무원이 있으며, 우리는 그들과 함께 옹호해야합니다.
5. 함께 보내는 시간에 관한 것이 아닙니다. 품질에 관한 것입니다.
엄마가 된 이후로받은 최고의 조언 중 하나는 다행스럽게도 상사가 저에게 준 것은 시간의 양에 관한 것이 아닙니다. 시간의 질에 관한 것입니다. 나는 하루가 끝날 때 아이와 함께있을 때 함께하기 위해 함께 노력하는 데 더 나아졌다. 나는 저녁 때 그와 함께 앉아, 그와 놀고, 내 전화를 확인하지 않으려 고 노력한다. 나는 때때로 산만하지만 그것은 워킹맘 영역과 함께 제공됩니다. 가족과 자녀를 최우선으로 생각하는 조직에서 일하게되어 다행입니다.
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6. 탁아비를 내고 있으니 이용하세요.
freestocks- 사진 / Pixabay
파트너가 아이를 일찍 데려다주고 늦게 데리러 오는 날이 있습니다. 다른 날에는 그는 마지막으로 도착한 사람 중 하나이고 가장 먼저 픽업되는 사람 중 하나입니다. 언젠가 내 아이는 한 줌 (아기)이어서 시간을 내기 위해 아이를 데리러 시간을 내요. 다른 날에는 그를 데리러 기다릴 수 없습니다. 시간이 좀 걸렸지 만 이론적으로는 그가 나와 함께 집에있을 수있을 때 그를 탁아소에 데려가는 것에 대해 거의 기분이 나쁘지 않습니다. 나는 항상 그들에게 많은 돈을 지불하고 있으므로 죄책감을 느낄 필요가 없다는 것을 스스로 상기시킵니다.
7. 자녀가 더 많은 사람을 사랑하고 자녀를 사랑하는 사람이 많을수록 가족 전체가 더 나아질 것입니다.
아이들이 다른 돌보는 어른들과 시간을 보내는 것을 신뢰하고 사랑하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 신뢰할 수있는 교사, 베이비 시터 및 가족 구성원과의 유대감을 조성하면 자녀가 부모가 없을 때도 괜찮을 것이라고 믿게됩니다. 데이트 밤과 휴가는 파트너 / 배우자와의 관계 및 전반적인 웰빙에 매우 중요합니다.
풀 타임 워킹맘이되는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 우리는 그 자체로 충분한 죄책감을 가지고 있습니다. 우리가 더 높은 수준의 우울증과 불안으로 고통받는 데에는 이유가 있습니다. 우리 모두는 종종 우리가 처한 불리한 상황을 감안할 때 최선을 다하고 있습니다. 부모에게 필요한 지원을 제공 할 과감한 해결책이 필요합니다. 그 동안 우리는 목소리를 내고, 많은 은혜를 베풀고, 서로를 돌보고, 더 나은 직장 문화를 위해 계속해서 싸워야합니다.
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