게임 중독에 대처하는 5가지 효과적인 방법
당신이 다루고 있다면 포트나이트 게임에 푹 빠진 아이들 , 그리고 이를 사용하여 건강한 습관을 장려하는 방법을 잘 모르시는 경우가 많습니다. 귀하는 혼자가 아닙니다. 이 게임은 모든 연령대의 많은 소년 소녀들에게 매력의 원천이 되었습니다. 이 게임은 실제 친구를 포함하여 다른 게이머와 교류하고 플레이할 수 있는 온라인 플랫폼을 제공합니다. 이러한 비디오 게임과 사회적 경험의 결합은 아이들이 게임 사용에 푹 빠지거나 중독되게 만드는 모든 요소를 갖추고 있으며, 많은 부모들이 바로 그러한 사실을 보고하고 있습니다.
그렇다면 부모는 자녀가 Fortnite를 책임감 있게 사용하도록 어떻게 격려할 수 있을까요? 아이들이 중독되지 않고 이런 온라인 게임을 즐길 수 있는 습관을 길러줄 수 있을까요? 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략입니다.
1. 자녀가 스스로 사용을 관리하도록 허용하십시오.
미친 소리처럼 들릴 수도 있고 내가 정신을 잃었는지 궁금하실 수도 있지만, 때로는 아이에게 통제력을 주면 책임감도 커질 수 있습니다. 여기서 제가 제안하는 것은 자녀가 Fortnite를 플레이할 수 있는 합리적인 시간을 마련하는 것입니다. 이는 매우 개별적일 수 있으며 아이의 나이, 성격, 심지어 아이가 놀 때 보는 행동에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 가족이 작은 Sam에게 주당 3.5시간의 Fortnite 시간을 허용하기로 결정했다면 Sam은 일주일에 최대 3.5시간만 플레이할 수 있지만 전체 시간 할당량을 한 번에 날려버릴지 결정할 수 있습니다. 가거나 매일 조금씩 놀아보세요. 그 사람이 그 일을 맡고 있지만, 시간이 지나면 그게 끝이에요. 다음 주까지 더 이상 Fortnite가 없습니다!
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처음에는 어려움을 겪을 수도 있지만, 결국 아이가 언제, 얼마나 오랫동안 플레이할지에 대한 자제력을 갖도록 가르칠 것입니다. 타이머를 사용하는 것이 좋습니다. 아이들이 게임에 열중하면 시간 가는 줄 모르고 부모도 쉽게 곁길로 가거나 시간을 맞추는 것을 잊어버릴 수 있기 때문입니다. 따라서 Sam은 플레이할 시간을 결정하고 해당 시간 동안 타이머를 설정할 수 있습니다. 타이머가 꺼지면 게임을 끄거나 계속 플레이할 것인지는 그 사람에게 달려 있지만(주간 시간이 남아 있는 경우), 그 사람에게 주간 한도와 남은 일수를 비교하여 알려줄 수 있습니다. 일주일 남았습니다. 그는 이를 바탕으로 스스로 결정을 내리기 시작할 것입니다. 이를 통해 당신은 나쁜 사람이나 '비디오 게임의 수호자' 역할을 포기하고 그에게 다시 책임을 맡길 수 있습니다. 처음 며칠 동안 3.5시간을 다 써버리면 다시 플레이하려면 게임을 하지 않고 5일을 기다려야 하지만 그것이 그의 선택이었습니다.
2. 포트나이트는 특권입니다.
아이들이 기본 규칙을 정하고 일관성을 유지하여 이러한 규칙을 시행하는 것은 항상 아이들에게 도움이 됩니다. Fortnite의 경우 이는 다르지 않으며 게임 플레이 특권을 얻기 위해 특정 약속을 이행할 것으로 기대하는 것이 합리적입니다. 가족에 따라 여러 가지가 있을 수 있지만 숙제나 집안일과 같은 특정 의무는 게임 전에 완료해야 합니다. 이를 통해 자녀는 좋은 직업 윤리를 개발하고 일이 끝난 후 휴식과 보상을 기대할 수 있다는 것을 배우게 됩니다. 또한 게임을 마친 후 저녁까지 작업을 완료할 시간이나 동기가 부족해지는 함정을 방지합니다.
3. 비게임 구역.
특정 시간에는 게임을 플레이할 수 없습니다. 잠자리에 들기 직전에 화면을 보는 시간은 수면에 매우 해로울 수 있습니다. 이는 어린이와 부모 모두에게 적용됩니다. 좋은 규칙은 목표 취침 시간 약 1시간 전에 모든 전자 제품의 전원을 끄는 것입니다. 화면을 사용하지 않는 차분한 활동(공예, 독서, 보드 게임 등)에 시간을 투자하여 자녀가 잠자리에 들기 직전에 과도한 자극을 받는 것을 피하고 더 잘 잠들 수 있도록 하십시오. 또 다른 좋은 아이디어는 얼마나 일찍 플레이할 수 있는지에 대한 규칙을 갖는 것입니다. 오전 10시 이후까지 게임을 할 수 없다는 것을 안다면, 게임을 하기 위해 아침에 잠을 못 자고 싶은 유혹을 피할 수 있습니다.
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4. 포트나이트 머니는 적립되며 한도가 있습니다.
이 게임에 대해 부모들이 느끼는 가장 일반적인 불만 사항 중 하나는 게임 내 구매와 그에 따른 자녀의 구걸입니다. 플레이어는 게임 내에서 다양한 아이템이나 패키지를 구매하여 성능을 높이고 승리하거나 더 나아갈 확률을 높일 수 있습니다. “존스 가족을 따라잡아야 한다”는 사회적 압력이 가중되면서 아이들은 더 많은 물건을 사달라고 끊임없이 징징대게 될 수 있습니다. 불행하게도 그들과 함께 추론하고 그들이 그렇다고 지적하는 것은 종종 도움이 되지 않습니다. 현실이 아닌 것에 그들의 (당신의) 돈을 지출 실제 가치가 없습니다.
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여기에서 도움이 될 수 있는 것은 매주 지출할 수 있는 금액이나 한도를 합의하는 것입니다. 예를 들어, 그들이 일주일에 5달러(또는 가족에게 합당한 금액)를 지출할 수 있다고 결정했다면 그것이 그들이 얻는 전부입니다. 그리고 다음 날 새로운 '스킨'이나 아이템이 나오고 돈이 이미 지출되었다면 그것은 정말 안타까운 일입니다. 그들은 더 많은 돈이 허용되는 다음 주까지 기다려야 할 것입니다. 제가 제안하는 또 다른 점은 돈도 특권이며 좋은 행동과 일을 완수함으로써 얻을 수 있다는 것입니다. 그들은 더 나은 패키지나 더 비싼 품목을 사고 싶다면 몇 주 동안 아무것도 쓰지 않고 할당된 돈을 저축해야 할 수도 있다는 것을 곧 알게 될 것입니다. 예산 책정에 대한 훌륭한 교훈!
5. 나쁜 행동에는 결과가 따릅니다.
자녀가 원치 않는 행동을 통해 Fortnite 플레이에 대한 책임을 감당할 수 없다는 것을 보여주는 경우 휴식을 시행해야 합니다. 따라서 이것이 화를 내거나, 다른 규칙을 위반하거나, 합의된 한도 이상으로 지출하기 위해 더 많은 시간/돈을 요구하는 경우 Fortnite는 일정 기간 동안 금지됩니다. 이런 일이 처음 발생하면 그들은 아마도 악취를 풍기고 당신이 세상에서 가장 못된 사람인 것처럼 행동할 것입니다. 아마도 예쁘지 않을 것입니다. 그러나 만약 당신이 계속해서 금지를 계속한다면, 그들은 그 행동에서 벗어날 수 없다는 것을 알게 될 것이고 그 행동은 꽤 빨리 멈출 것입니다. 어떤 이유로든 자녀가 처음에 학습하지 못하는 경우 두 번째 게임 금지 기간은 더 길어질 수 있습니다. 따라서 일주일 동안 게임을 금지한 후 즉시 원치 않는 행동을 다시 발견하면 다음 번에는 2주 동안 게임이 금지될 수 있습니다.
이것은 많은 노력처럼 들릴 수 있으며 처음 몇 주 동안은 성장통이 매우 현실적일 수 있지만 일관성을 유지하면 이러한 전략은 자녀가 건강하고 존중하는 방식으로 Fortnite를 사용하는 데 도움이 될 것입니다. 이상적으로 이러한 기본 규칙은 게임이 집에 처음으로 허용될 때 도입되지만, 이미 다음 사항을 알아차린 경우 Fortnite가 당신의 집을 장악했습니다 , 가족 토론을 하고 새로운 규칙을 구현하는 것은 결코 늦지 않습니다. 자녀가 Fortnite를 책임감 있게 사용하는 방법을 배울 수 없다면 집에서 Fortnite를 완전히 금지해도 아무런 문제가 없습니다. 당신은 아직 책임자입니다!
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