Fit Mom은 놀라운 출산 사진을 위해 CrossFit Studio를 사용합니다.

CrossFit 테마의 출산 사진 촬영에서 임신한 엄마가 살해당했습니다.

출산 사진을 생각할 때 아마도 상상할 것입니다. 하늘거리는 드레스를 입은 천상의 모습의 임산부 흠잡을데 없는 메이크업으로 부푼 배를 감싸 안고 있다. 다 좋은데, 한 엄마가 임신을 기록하는 다른 방법이 있다는 걸 보여줬는데, 그 엄마의 방법이 꽤 엉망이더군요.

코네티컷 주에 사는 29세 엄마 로렌 페리스(Lauren Ferris)는 전형적인 출산 사진 촬영의 대본을 뒤집었습니다. 그녀는 남편과 함께 운동하는 CrossFit 스튜디오에서 사진을 찍었습니다. 웨이트 바, 메디신 볼, 아름다운 배 등. 결과는 놀랍고 고무적입니다.

35주가 된 페리스는 여전히 일주일에 4~5회 운동을 한다고 말합니다.

“크로스핏은 나를 활동적으로 유지하고 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다. 딥 스쿼트와 같은 운동을 하면 진통과 출산을 위해 몸을 준비하는 데 도움이 되고 골반저 근육이 강화됩니다. 우리는 CrossFit에서 스쿼트를 많이 합니다!” 페리스는 무서운 엄마에게 말합니다.

그녀의 남편과 두 살 난 아들 코너(Connor)도 이 행동에 동참했습니다. 그녀는 말한다 사람들 그녀의 아들은 종종 그녀와 함께 체육관에 온다. “그는 보통 일주일에 두 번씩 나와 함께 오는데, 나만큼이나 체육관에 있는 것을 좋아합니다. 그것은 일종의 가족적인 일입니다.”

Ferris는 운동을 좋아하지만 임신으로 인해 때때로 자신의 능력이 어떻게 제한될 수 있는지 이해하고 있습니다.

“임신 중에 나의 유일한 목표는 내 몸의 신호를 듣고 옳다고 느끼는 일을 하며 가능한 한 자주 체육관에 가는 것입니다. 나는 어떤 무게를 최대로 끌어올리거나 아주 무거운 물건을 들어 올리려고 하는 것이 아니라 단지 몸매를 유지하고 유지하려고 노력하는 것뿐입니다.”라고 Ferris는 말합니다.

Ferris는 첫 임신 중에도 CrossFit을 실시했으며 첫 출산 경험이 건강을 유지한 덕분이라고 생각합니다. CrossFit은 그녀의 삶에서 큰 부분을 차지하므로 그녀가 체육관을 촬영 배경으로 사용한 것은 매우 적합합니다. 사진작가와 만난 페리스 조앤 마레로 , 그녀는 자신만의 독특한 환경에서 로렌을 포착하고 싶었다고 말했습니다.

전체 대안 도킹

Marrero는 “저는 Lauren의 개성과 라이프스타일을 포착하고 싶었습니다.”라고 말합니다. 사람들 . “그녀와 그녀의 가족은 건강하고 건강한 삶을 살고 있으며 CrossFit에 가는 것을 좋아합니다. 나는 다른 사람들이 임신의 순수한 아름다움과 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 스트레스 해소, 노동 시간 단축, 더 쉬운 밀기, 출산 중 정서적 건강 및 훨씬 빠른 회복을 위해 몸매를 유지하는 것이 얼마나 도움이 되는지 알기를 바랍니다.”

Lauren은 가끔 운동하고 싶지 않을 때도 있지만 결국 운동이 그녀를 계속 지탱해주는 원동력이라고 고백합니다.

'몸이 좋지 않은 날은 집에 가서 소파에 누워있고 싶지만 일단 체육관에 가면 기분이 훨씬 좋아지는 훌륭한 운동을 합니다!'

두 번의 임신 기간 동안 제가 계속 지낼 수 있었던 이유가 무엇인지 아시나요? 뱃속에 프라이드 치킨 한 통을 얹고 정신 없이 TV를 시청하는 중입니다. 나는 그것이 서사시적인 라이프 스타일 출산 사진 촬영을 만들었을 것이라고 상상합니다. 나도 이 건강한 엄마만큼 운동에 대한 열정을 공유할 수는 없지만, 확실히 존경합니다. 우리 모두는 기분이 좋아지고, 건강해지고, 신체가 허용하는 일을 하는 다양한 방법을 가지고 있습니다.

“나는 다른 엄마들에게 그들이 의욕이 있고 담당 의사가 승인한다면 운동은 엄마의 건강뿐만 아니라 아기의 건강에도 놀라운 일이라고 말하고 싶습니다. 걷는 것 같은 간단한 일도 좋아요!” 페리스는 말한다.

그러나 Netflix와 소파에서든 체육관에서 단백질 쉐이크를 즐기든 엄마는 임신을 축하해야 합니다. 이것이 바로 Ferris의 사진 촬영이 우리에게 상기시켜주는 것입니다. 그리고 도대체 임신한 생활 방식이 원하는 몸매를 유지하는 데 도움이 된다면, 너는 가거라 여자야 .

페리스는 '당신의 몸 속에 작은 인간이 자라고 있는데, 임신 중에도 좋은 몸매를 유지하는 것은 어떨까요?'라고 말합니다.

우리는 그녀와 모든 엄마들의 다양한 힘에 경의를 표합니다!

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