아픈 아이들(특히 유아)은 설탕이 필요하다고 소아 응급실 의사는 말합니다.
Meghan Martin 박사의 말을 따라 반복하세요: 설탕은 연료입니다.
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돌보는 중 아픈 아이 피곤함을 느낄 수 있습니다. 그리고 가슴 아프다. 그리고 정말, 정말 어렵습니다. 특히 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지 제대로 설명하기에는 너무 어리다면 더욱 그렇습니다. 발열에 대한 종종 모순되는 조언과 심지어 기침약 , 아이를 다시 건강하게 만드는 방법을 아는 것은 어렵습니다. (아픈 아이가 실패하는 것에 대한 두려움은 보편적입니다. 약속합니다.) 하지만 아이가 아플 때 스트레스를 받을 필요가 없는 한 가지는 무엇입니까? 얼마나 많은 설탕을 섭취하고 있는지.
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물론 합리적인 범위 내에서요. Meghan Martin(일명)의 최신 바이럴 동영상 중 하나에서 @Beachgem10 ), 유명한 TikTok 문서에는 아픈 아이들의 부모를 위한 긴급 메시지가 있습니다. 설탕은 연료입니다.
'아픈 아이들, 특히 유아의 경우 음식을 먹지 않고 술만 마시면 설탕이 들어있는 음료가 필요합니다. 그렇지 않으면 설탕이 빠져 나갈 것입니다. '라고 Martin 박사는 설명합니다. '우리가 단식하고 먹지 않는 경우, 간에는 포도당을 빠르게 얻고 혈당을 상당히 일정하게 유지하는 데 사용할 수 있는 글리코겐 저장고가 있습니다. 그러나 어린이, 유아 및 유아에게는 실제로 이것이 없습니다. 아니면 가게가 너무 작아요.'
TikTok에서 보기
마틴의 동영상은 소아과 의사가 수분 공급을 위해 무설탕 맛이 나는 물을 추천한 엄마의 반응으로 나왔습니다. 그리고 자녀의 병력을 알고 있고 그렇게 권하는 의사와 이야기를 나눈 적이 있다면 반드시 다음을 따르십시오. 당신의 의사의 조언. 하지만 다른 의견을 찾고 계시다면 마틴은 설탕에 관해 몇 가지 구체적인 조언을 해드립니다.
'식사를 하지 않는 어린이의 경우 신체가 오랫동안 단식 상태를 유지할 수 없기 때문에 Pedialyte 또는 설탕이 함유된 전해질 음료가 혈당을 유지하는 데 도움이 되는 것이 중요합니다.'라고 그녀는 설명합니다.
가족이 많은 반면 디저트는 하지 마세요 그리고 설탕에 대해 강한 감정을 가지고 있습니다. 모든 연령 , 많은 의사들이 설탕에 대한 강력한 주장을 펼치고 있습니다. 아이가 아플 때 먹는 음식 . 결국, 금지할 수도 있는 아이스크림을 아이에게 먹게 하는 것이 아플 때 아무것도 먹지 않는 아이보다 훨씬 낫습니다. 오른쪽? 힘내?
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'다이어트 문화는 실제로 설탕을 악마화했습니다. 그러나 설탕은 우리 몸과 두뇌에 매우 중요한 연료입니다'라고 Martin은 말합니다. '이제 우리는 '케톤'이라는 비상 시스템을 사용할 수 있습니다. 설탕이 없으면 뇌에 연료를 공급하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 케톤은 혈액을 매우 산성으로 만들어 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 아픈 아이가 있는 경우 이를 확인하는 것이 중요합니다. 음식이든 전해질 음료를 통해서든 설탕을 섭취하고 있습니다.'
아픈 아이들에게 먹이는 음식
그들이 먹을 거의 모든 것! 물론, 당신은 항상 '열은 먹이고, 감기는 굶어야 한다'는 말을 듣고 자랐을 것입니다. 그러나 이는 단지 의학적 신화에 불과합니다. iCare ER 및 긴급 진료 , '사실은 몸이 아플 때 감기에 걸렸든 열이 났든 상관없이 질병을 퇴치하기 위해 몸에 적절한 영양과 수분 공급이 필요하다는 것입니다.' 사실은, 영양 및 영양학 아카데미 에서는 희석된 과일 주스와 국물부터 비타민C가 함유된 과일(레몬, 라임, 오렌지, 자몽, 베리)과 쌀, 국수 같은 단순 전분까지 다양한 음식과 음료를 권장합니다.
따라서 자녀가 아프고 잘 먹지 않지만 일반적으로 자녀에게 주지 않는 것에 관심을 보인다면 지금이 아마도 규칙을 바꿀 때일 것입니다. 의사가 '아이스크림, 쿨에이드 등 뭐든지'라고 말하는 것을 듣더라도 놀라지 마십시오.
마틴이 공유한 것처럼, 아이가 설탕과 전해질을 섭취하도록 하는 것이 중요합니다. 물론, 그런 것들이 너무 많으면 아이를 더 아프게 만들 수 있습니다. 그러나 현재 그들이 먹지 않아서 걱정하고 있다면 설탕을 포함하여 지금 당장 아무것도 과식하는 것에 대해 걱정할 필요가 없을 것입니다.
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