10대 초반이 되면 해야 할 일... 의미

최근 연구에 따르면 8세가 부모에게 가장 힘든 시기이며 6세와 7세도 그 뒤를 잇습니다.

그렇지 않다 화난 유아 더 이상. 하지만 그들은 고전적인 10대 패션으로 여러분에게 자랑할 만큼 충분히 성장하지 않았습니다. 십대처럼 수세기 동안. 7세에서 11세 사이의 어린 초등학교 친구들과 같은 중년 그룹에게 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 십대 전의 불안 , 우울함, 그리고 비열한 태도? 드러내다 많이 , 이것은 중요한 발달 연도이기 때문에 소셜 미디어 포럼 및 육아 그룹에서 눈에 띄게 논의되지는 않습니다.

ㅏ 2020년 2,000명 연구 부모는 우리 모두가 트윈 이전 자녀 양육에 대해 어떻게 느끼는지 밝히며, 8세가 실제로 양육하기 가장 어렵다고 제안합니다. 또한 부모가 보고한 7세는 울화통이 가장 심한 시기로, 우리가 돈 때문에 도망쳤다고 생각했던 '끔찍한 2세' 및 '3세'에 필적합니다. 또한 6세 아동은 부모를 당황하게 할 가능성이 가장 높았지만 부모는 전반적으로 관리하기 더 쉬운 연령이었습니다. 이것은 우리가 보지 못한 상당히 어려운 나이인 십대 이전 그룹을 가리킵니다.

'중년기인 이 연령대는 신체적, 사회적, 인지적 능력에 있어 급속한 도전과 성장을 봅니다.'라고 말합니다. 제프 템플 박사 , 자격증을 소지한 심리학자이자 텍사스 대학교 의료 분과의 폭력 예방 센터 책임자입니다. '많은 사람들에게 이것은 사춘기가 시작되다 — 이것은 또한 자신의 몸에 대한 더 많은 인식과 자신의 몸을 다른 사람 또는 이상과 비교하는 것을 의미합니다. 이 연령대의 아이들은 또한 초등학교에서 중학교로 진학하는 것과 같은 상당한 전환기를 경험합니다. 이러한 모든 변화는 무섭고 스트레스가 될 수 있습니다.'

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대부분의 아동기의 경우와 마찬가지로 완전히 정상적이며 약간의 노하우가 있으면 부모는 약간의 육아 요령으로 투덜거리고 변덕스러운 자녀에게 적응할 수 있습니다.

그 기분 변화에 대비하십시오.

모든 연령대와 마찬가지로 일기 예보가 약간 흐리고 감정 기복이 심할 가능성이 높다는 것을 안다면 준비가 된 것입니다. Temple은 기분 변화가 이 연령대의 일상 생활의 정상적인 부분이며 몇 분 또는 며칠 동안 지속될 수 있다고 설명합니다.

'우리 모두가 경험하는 정상적인 기분 외에도, 그들은 새로 발견한 자율성과 책임, 새로운 우정, 친구와의 새로운 이별, 새로운 생각, 새로운 감정을 다루고 있습니다. 그들은 또한 자신이 누구인지, 좋아하는 이유와 그들이 좋아하는 것을 좋아하는 이유. 이 모든 것이 혼란스럽게 들린다면 이 아이들이 어떻게 느끼는지 상상해 보세요. 힘들고 무섭고 흥미롭고 새롭습니다.'라고 그는 말합니다.

가정과 공공 장소에서 허용되는 행동의 모범을 보입니다.

물론 냉동실에 있는 마지막 치킨 너겟을 먹은 8세 자녀의 인생에서 '최악의 날'일 수 있지만(그들에 따르면) 부모는 모든 상황에서 허용 가능한 행동을 본보기로 삼을 수 있는 특별한 기회가 있다고 Temple은 말합니다. .

'공손함, 경계선 및 기타 사회적 신호를 가르치는 것은 결국 모델링으로 귀결됩니다. 우리는 사회적 동물입니다. 새끼 오리는 당신이 하는 일을 할 것입니다. 그러니 파트너, 웨이터, 승무원에게 친절하게 대하세요. 긍정적으로 말하세요. 단호하고 긍정적으로 반응하는 방법을 보여줍니다. 그들에게 친절하게 대해주세요.'라고 그는 설명합니다.

누군가에게 친절하게 대하기 위해 어떻게 노력할 것인지 목소리로 말할 수도 있습니다. 너 남에게 예의를 지키면서도 어려운 일을 느낄 수 있다는 것을 보여주면서 최고의 하루를 보내고 있지 않습니다.

지금 우정이 얼마나 진지한지 기억하십시오.

이번 주에 소녀의 밤을 가져갈 수도 있고 떠날 수도 있지만, 10대 초반에게는 친구가 생명입니다. 그들은 당신에게 그 정확한 라인을 말했을 수도 있습니다. Amorette O'Brien, 공인 결혼 및 가족 치료사이자 북극성 가족치료 N.H.의 Windham에 있는 한 교수는 이 연령대에서 우정이 깊어졌으며 '자녀가 다른 사람의 의견을 중요시하는 경우가 종종 있습니다.'라고 말했습니다.

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Temple은 '아이들은 가족으로부터 어느 정도 독립하기 시작하고 점점 더 친구에 대한 관심과 영향을 받게 됩니다'라고 덧붙입니다. 이는 부모에게 힘든 전환이 될 수 있습니다.

친구에 대한 대화를 진지하게 받아들이는 것만큼이나 간단할 수 있습니다. 어린 시절에 나오는 우리의 경향은 그들을 보호하고 방어하는 것이지만, Temple은 그들이 갈등을 경험하고 그것을 통해 노력해야 하며 부모가 도울 수 있다고 강조합니다.

'그들의 나이가 어땠는지 기억해 보세요. 모든 우정이 세상이었습니다. 친구가 당신에게 말한 모든 것이 중요했습니다. 하룻밤을 보낼 수 없다는 것은 문자 그대로 세상의 종말처럼 느껴졌습니다. 이해하십시오. , 그들에게 은혜를 베푸시고 그들을 사랑하십시오.'

당신이 어떤 사람인지 들을 준비를 하세요. 최악의 ... 지금은.

Temple의 친자식은 7살 때 그에게 '그들의 인생을 망쳤다'고 말했습니다. '그녀의 말처럼 비합리적이고 지금처럼 우스꽝 스러웠지만 당시에는 아팠습니다.' 많은 충격적인 육아 단계와 마찬가지로 이것이 많은 어린이와 부모가 겪는 전형적인 경험이라는 것을 아는 것만으로도 도움이 될 수 있습니다.

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'우리는 부모로서 그들의 필요를 충족시키고 있는지 확인하고 싶지만 종종 우리가 할 수 있는 가장 좋고 건강한 일은 이것이 육아의 일부라는 것을 받아들이는 것입니다. 당신의 자녀는 어느 시점에서 당신을 미워할 것입니다. 당신이 최악이고 그들은 당신을 친구들의 부모와 비교할 것입니다. 계속 그들을 사랑하고 지원하십시오. '라고 Temple은 말합니다.

아이러니하고 불가능하게 느껴질 수 있지만 오브라이언은 부모가 아이들의 큰 감정을 상쇄하기 위해 냉정함을 유지하도록 권장합니다. '침착함을 유지하세요. 아이들은 고조된 감정을 경험하고 있으며 종종 감정을 통제할 수 없다고 생각합니다. 부모로서 우리가 강한 감정으로 대응할 때 우리는 높은 감정과 낮은 논리 또는 이성의 순환에 갇히게 됩니다.'라고 그녀는 말합니다. '이것은 누구에게도 도움이 되지 않습니다.' 대신, 그녀는 우리가 해야 한다는 느낌 없이 자녀의 감정을 인정할 것을 권장합니다. 성냥 그들을. '통제할 수 없다고 느낄 때 반응하지 않는 존재가 됩시다. 부모가 자신의 대처 메커니즘을 찾는 것이 이 단계를 관리하는 데 중요합니다.'

잠재적인 정신 건강 문제에 대해 경계를 유지하면서 이 단계를 간과하지 마십시오.

십대 '문제'처럼 섹스, 마약, 운전과 같은 뜨거운 주제의 관심을 끌지 못합니다. 그리고 때때로 부모는 자녀가 어렸을 때 그랬던 것처럼 유아원 커뮤니티를 통한 산후조리 지원을 받지 못합니다. 대신, 그것을 처리하는 방법을 탐색할 지도가 없는 중간 지대, 사람의 땅이 아닌 것처럼 느낄 수 있습니다.

'나는 아이들이 나이가 들면서 운전, 섹스 등과 같은 더 위험한 행동에 노출되고 참여하기 때문에 이 나이를 간과한다고 생각합니다. 그러나 이것은 대처 기술과 자기 규제를 배우는 중요한 나이입니다.' O' 브리엔은 말한다.

Temple은 '청소년기는 종종 잊혀집니다. Tweens는 키가 큰 어린이로 간주되며 십대는 어린이도 성인도 아닙니다.'라고 덧붙입니다.

하지만 아이들의 정신 건강 상태는 계속 치솟다, 발생할 수 있는 전형적인 십대 이전의 불안을 넘어서 잠재적인 문제에 대해 경계를 유지하는 것이 중요합니다. 차이를 구분하기 어려울 수 있다고 Temple은 말합니다.

'그 차이는 종종 정도와 기간의 문제이며 자녀의 전형적인 행동입니다. 지루함, 집중하기 어려움, 짜증, 무가치한 느낌은 모두 청소년과 일치합니다. 또한 우울증과도 일치합니다.' 그는 부모에게 다음 사항을 주시할 것을 권장합니다.

• 특히 오래 지속되는 증상.
• 특히 심각하고 학교 및 친구 관계와 같은 일상적인 기능을 방해하는 증상.
• 자살에 대한 생각 — 진지하게 받아들이고 진심이라고 생각하고 도움을 받으십시오.

O'Brien은 다음과 같이 덧붙입니다. '우리는 아이들이 치료사와 이야기하게 하거나 삶의 변화에 ​​적응하도록 도울 수 있는 멘토를 찾음으로써 예방할 수 있습니다. 연구에 따르면 멘토를 갖는 것은 우리 아이들을 가장 잘 보호하는 요소 중 하나입니다. 그들의 삶에 가질 수 있습니다.'

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