임신 중에 중첩되는 것은 무엇입니까? 일명 제가 욕실 천장을 닦는 이유는 무엇입니까?

펙셀

마법사 여성 이름

임신 중에 많은 변화를 겪게 될 것이라고 말할 필요는 없습니다. 어떤 변화는 다른 것보다 더 즐겁습니다. 그러나 당신이 익숙하지 않을 수도있는 것은 우리가 생각하기에 가장 재미있는 것 중 하나입니다. 또는 최소한 가장 생산적인 . 네, 우리는 중첩에 대해 이야기하고 있습니다!

이 순간에 태어나지 않은 아이의 작은 양말을 100 번 접고 싶은 유혹이 든다면, 음, 아마 이미 그 두툼한 상태 일 것입니다. 거기 있지 않다면 준비하세요. 당신이 알기도 전에 아기가 접촉 할 수있는 모든 구석 구석을 청소하고 정리 (또는 원래대로 재구성)해야하는 이유를 설명 할 수 없습니다.

그래서 준비 과정에서이 독특한 모성 현상을 탐구 해 봅시다.

중첩이란 무엇입니까?

그만큼 미국 임신 협회 새 아기를 위해 집을 준비하려는 압도적 인 욕망으로 중첩을 설명합니다. 임신 한 경우에도 1 온스의 추가 에너지를 모두 소모했습니다. 당신의 몸에서, 둥지는 실제로 당신에게 활력을 줄 수 있습니다. 어느 날 아침에 일어나서 활기가 넘치고 아기의 이름으로 집을 뒤집을 준비가된다면 아마 당신에게있을 것입니다. 네 스팅은 다른 엄마와는 완전히 다르게 보일 수 있습니다. 그러나 그것이 맞을 때 당신은 그것을 알게 될 것입니다. 핵심은 아기가 태어나 기 전에 둥지를 털어 야한다는 느낌입니다.

물론 모든 여성이 둥지를 틀지는 않습니다. 그녀는 압도적 인 충동을 가지고 있기 때문입니다. 때로는 엄마가 똥을해서 집과 아기의 미래 환경을 최선을 다해 준비해야합니다. 첫 아기가 아니라면이 모든 것이 더 쉬울 수 있습니다. 소셜 미디어의 타겟 광고가 당신에게 필요하다고 말하는 것 대신 신생아에게 정말로 필요한 것이 무엇인지 정확히 알 수 있기 때문입니다.

여성은 언제 둥지를 틀기 시작합니까?

미국 임신 협회에 따르면 중첩은 언제든지 발생할 수 있습니다. 춘권이 다가올 때 임신 한 경우, 춘천 청소에 대한 충동으로 둥지를 튼튼하게 만들 수 있습니다. 임신 전에 매우 깔끔한 사람이라면 둥지를 짓는 것이 전체 임신의 일부일 수 있습니다.

둥지를 틀고 싶지 않을 수도 있습니다. 그것도 괜찮습니다. 모든 아기가 다르듯이 모든 엄마의 아기 여정도 다릅니다. 중첩은 단순히 경험하는 것이 아닐 수도 있습니다. 또는 동일한 긴박감을 느끼지만 실제 가문비를 파트너에게 위임 할 수 있습니다. 그것은 당신의 임신이고 당신이 원한다면 당신은 둥지를 틀거나하지 않습니다.

중첩은 노동이 가깝다는 것을 의미합니까?

온라인 임신 포럼을 읽는 데 많은 시간을 할애하면 (진짜 엄마가하지 않는 것은 무엇일까요?) 많은 여성이 가정 스트레칭 중에 중첩이 발생한다고보고하는 경향이 있음을 알 수 있습니다. 사실, 이것은 여성이 임신 중에 둥지를 튼 경험을하는 매우 흔한시기입니다. 하지만 더 빨리 경험하는 것은 전적으로 가능합니다. 어느 쪽이든 출산 일이 가까워짐에 따라 3 분기 동안 정점에 도달하지 않을 가능성이 높습니다.

여성은 왜 임신 중에 둥지를 틀나요?

이 모성 현상에 대한 이론이 풍부합니다. 일부 사람들은 중첩이 지루함과 좌절감에서 태어 났다고 추측합니다. 임신 사실로부터주의를 분산시키기 위해 바쁜 일입니다. 수십억 년 . 다른 사람들은 중첩이 제어에 뿌리를두고 있다고 가정합니다. 임신 중에는 통제 할 수없는 것이 너무 많아서 무의식적으로 무언가를 담당하고 싶어합니다.

최고의 이유식 브랜드

그러나 아마도 가장 대중적인 합의는 임신 중 중첩이 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 원초적 본능이라는 것입니다. 우리 조상 엄마들은 안전하고 편안한 환경을 제공하는 것이 엄마와 아기 사이의 애착에 도움이된다는 것을 본능적으로 알고있었습니다. 중첩이 자연스럽고 본능적이라는 더 많은 증거가 필요하십니까? 자연을보세요. 동물도 거의 같은 방식으로 둥지를 틀고 있습니다.

두 번째, 세 번째 ... 임신에 중첩

중첩이 처음 엄마만을위한 것이라고 생각하십니까? 아니! 중첩은 임신 중에 발생할 수 있으며 새 아기를위한 공간을 준비하고, 나이가 많은 아이들에게 물려주고, 오래된 요람을 청소하고, 새 아기를 사는 것처럼 간단 할 수 있습니다. 그것이 어떤 방식으로 나타나 든, 엄마들 (그리고 아빠들!)은 그 첫 임신 이후에 확실히 둥지를 틀고 있습니다.

중첩 마마가 피해야 할 것이 있습니까?

자신에게 약간의 은혜를주는 것을 기억해야합니다, 엄마. 아기가 태어날 때까지 모든 것이 100 % 완벽할까요? 아니, 그거 알아? 부모가되는 것은 아름다운 혼란 속에서 공부하는 것이기 때문입니다. 게다가, 당신이 모든 것을 준비하고있는 작은 인간은 아기방의 커튼이 침구 세트와 일치하는지 또는 그들의 커튼이 깔끔하게 접혀 있는지에 관계없이 뜨거운 망할 수 없습니다. 그들은 너무 바빠서 먹고, 자고, 똥을 내고, 다른 것을 알아 채기에는 당신의 마음을 훔칠 것입니다.

이를 염두에두고 조심하십시오. 당신의 중첩 본능으로 인해 옷장을 방을 가로 질러 옮기거나 집의 배수구를 청소하기 위해 높은 사다리를 오르는 것과 같이 무모한 일을하게하지 마십시오. 네, 네. 그러나 또한 휴식을 취하십시오. 작은 땅콩이 마침내 도착하면 그 여분의 에너지가 필요합니다.

임신 후반기에 둥지를 틀고 있다면 그 모든 여분의 에너지로 인해 너무 많은 일을하도록 속이지 마십시오. 종종 임신 중 허니문 기간이라고 불리며 (첫 삼 분기 증상은 종종 사라지고 삼삼 분기 통증과 통증은 몇 주가 남았습니다) 많은 임산부는 두 번째 삼 분기에 에너지가 증가한다고보고합니다. 하지만 매트리스를 뒤집을 수 있다고 생각하고 아기 옷을 많이 구부릴 수 있다고 생각하기 때문에 그렇게하면 안됩니다. 과도하게 운동하면 치질, 허리 통증, 근육통이 멀지 않으며 무거운 것을 들어서는 안된다는 것은 말할 필요도 없습니다.

중첩 불안에 대처하는 방법

중첩 기간 동안 약간 무적이라고 느끼거나 건물을 한 번에 뛰어 넘을 수 있습니다. 그리고이 기간 동안 엄청나게 활력이 넘치고 능력이 있다고 느낄 수 있지만, 임신 한 신체가이를 따라갈 수 있다는 의미는 아닙니다. 에너지와 중첩 불안을 더 잘 관리하려면 친구와 가족에게 팔과 다리를 맡기십시오. 의미-세 개의 다른 방에서 유아용 침대가 어떻게 보이는지 확인하려면 파트너가 아기 침대를 제자리로 밀어 넣으십시오. 하고 싶은 모든 것을 할 수 있습니다. 더 힘든 작업을 위임하기 만하면 과로하지 않습니다.

중첩 에너지의 일부를 태우는 것도 중요합니다. 불안감을 느끼기 시작하거나 둥지를 틀거나 산책을하거나 몇 분 동안 운동을 할 수있는 새로운 방법을 찾고있는 경우. CrossFit 운동 일 필요는 없지만, 계속 고민하고 있던 모든 작업에서 마음을 움직이고 마음을 떼어 놓을 수있는 것입니다. 물론 임신 중에 새로운 신체 활동을 시작하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.

죽음의 소년을 의미하는 이름

우리는 당신이 듣고 싶은 마지막 것은 긴장을 푸는 것임을 압니다. 하지만 의사에게 치료를 받았다면 요가를하거나 명상을하여 머리를 깨끗이하고 내면의 윙윙 거리는 소리를 완화하세요. 당신의 몸과 아기는 당신에게 감사 할 것입니다.

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