이제 컴포트 존에서 벗어나 성장해야 할 때입니다. 방법은 다음과 같습니다.

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새로운 해, 새로운 나! 몇 년 동안 우리는 스스로에게 몇 번이나 그렇게 말했습니까? 1월 1일부터 , 그럴 게요 (실제로 하지 않는 것을 삽입하십시오). 아니면 제가 개인적으로 좋아하는 내가 가장 생산적인 월요일, 그럼 시작하겠습니다. 여러분, 진짜 얘기요? 큰게 좋다 계획 훌륭한 목표를 가지고 있지만 스스로에게 물어야 합니다. 왜 항상 목표를 달성한 다음 부서지다 그들을? 컴포트 존이 너무 편해서 그런 걸까?

아, 네, 컴포트 존. 주변 상황에 관계없이 우리 모두에게 친숙한 것입니다. 나쁜 직업처럼 당신은 떠나야 한다는 것을 알고 있지만 새로운 일을 한다는 생각은 끔찍하기 때문에 몇 년 동안 떠나지 마십시오. 또는 당신이 항상 하고 싶었지만 결코 탐욕스러운 일을 해본 적이 없을 수도 있습니다. 우리는 당신의 안락 지대 안에서 사는 것이 어떤 것인지 계속해서 이야기할 수 있습니다. 그러나 대신 성장 영역 내부의 삶을 본다면 어떨까요?

편안함 영역 대 성장 영역

컴포트 존은 우리 대부분이 일상 생활을 하는 곳입니다. 제 말은, 누가 안정성, 일관성 및 편안함을 원하지 않습니까? 그러나 편안한 지대에 머물기로 한 결정은 도움이 되는 것보다 더 큰 상처를 줄 수 있습니다.

다음은 무엇입니까? 당신은 당신의 안락한 지대를 벗어나 무엇으로 들어가기로 결정했습니까? 성장 지대에 오신 것을 환영합니다, 친구들. 여기에서 회전하고 조정하고 자신이 얼마나 회복력이 있는지 확인하는 방법을 배울 수 있습니다. 에 따르면 mindtools.com , 성장 지대는 모험의 기회입니다. 여기에서 호기심을 갖고 질문하고 계산된 위험을 감수할 수 있습니다.

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재미있고 신나는 것 같죠? 글쎄요, 조심하는 편에 속하거나 특히 불안하고 변화에 불안해하는 사람들은 결코 두려워하지 마십시오. 여행 중에 설치할 수 있는 안전 장치가 있습니다. 이렇게 하면 성장 영역에 머물고 공황 영역에 도달하지 않게 됩니다. 그리고 예, 그것은 절대적으로 문제입니다.

두려움을 식별하십시오

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무엇보다 먼저 자신이 두려워하는 것이 무엇인지 이해해야 합니다. 무엇이 당신을 가로막는 것을 두려워합니까? 실패에 대한 두려움인가? 그렇다면 피벗과 조정을 배우는 것이 가장 친한 친구가 될 것입니다.

피벗 및 조정

새로운 것을 시도하기 위한 계획을 세우거나 다른 기술을 배우는 것이 항상 계획대로 진행되는 것은 아닙니다. 따라서 그러한 상황에 처했을 때 회전하고 조정하는 것이 필수적입니다. 예, 당신은 성장 과정에서 절대적으로 문제에 부딪힐 것이기 때문입니다. 그것들을 통해 일하지 않고 당신이 있는 곳에 머물기를 선택하는 것은 당신을 당신의 안락한 지대에 있게 하는 것입니다.

회복력에 기대어라

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성장 과정에서 도전에 직면하지 않을 방법은 없습니다. 말 그대로, 성장 여정의 일부는 새로운 것을 시도하고 한계를 테스트하기 위해 자신에게 도전하는 것입니다. 따라서 실패할 여지를 주는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 회복력에 의존하는 자신을 발견하게 될 것입니다. 지난 2년을 살아보면서 우리 모두가 생각했던 것보다 더 회복력이 뛰어나다는 것이 절대적으로 증명되었습니다.

성장 영역에 머무르는 방법

성장 영역을 계속 진행하다 보면 새로운 기술을 습득하게 되며, 이는 다시 안전 영역으로 되돌아갑니다. 따라서 계속해서 성장할 수 있도록 계속해서 도전하기 위해 매일 해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

일상 업무에 다른 접근 방식을 취하십시오

우리 모두는 일을 하는 시스템과 편안한 방식을 가지고 있습니다. 그러나 우리가 틀에서 벗어나도록 도전한다면 어떨까요? 가상 할 일 목록을 만드는 대신 펜과 종이를 들고 메모해 두십시오. 창의력을 발휘하십시오.

창의력을 발휘하다

창의성이 당신의 안전지대를 벗어나도록 부추긴다는 사실을 알고 계셨습니까? 창의적인 사고방식은 항상 자신이 작업 중인 프로젝트에 대해 독특한 각도나 새로운 해석을 찾고 있습니다. 창조한다는 것은 끊임없이 도전하는 것입니다. 당신의 말, 공예, 오디오 또는 시각적 예술 작품에 관계없이 창의력을 발휘하면 성장 영역을 계속해서 나아갈 수 있습니다.

당신의 신념에 도전하십시오

유기적 죽음을 안아주세요

당신은 자신을 믿습니까? 당신이 할 수 있다고 생각합니까? 당신이 믿는 것은 그렇게 될 것입니다. 당신은 그들이 말하는 것을 알고 있습니다. 당신이 할 수 있다고 스스로에게 말하면, 어느 쪽이든 당신이 옳습니다.

그러니 올해는 조금 더 희망과 기쁨과 확신을 가지고 안전지대에서 한 발 더 나아가십시오. 자신에게 도전하고, 새로운 것을 시도하고, 자신을 믿으면 세상이 달라질 수 있습니다. 두려움 영역을 통해 성장 영역으로 밀어 넣으면 기회는 끝이 없습니다. 당신은 그 모든 것을 받을 자격이 있으며 그 이하도 아닙니다.

올해는 스스로에게 물어보는 습관을 들이세요. 나는 왜 안 될까요?

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