낙태를 한 사람을 지원하는 7가지 의미 있는 방법

도시/게티

지난 1년 동안만 해도 나는 0이 아닌 사람들의 수를 알고 있습니다. 낙태 — 의료 또는 수술. 당신이 나와 같다면 낙태를 한 사람(또는 그 사람)을 한 명 이상 알고 있을 가능성이 있습니다. 이것은 특히 재생산권 연구 그룹 Guttmacher Institute에 따르면, 여성 4명 중 1명 폐경이 되면 낙태를 하게 됩니다.

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친구가 안심하고 털어놓을 수 있는 자격이 있는 사람이라면 17살의 저처럼 무가치한 진부함을 내뱉거나 더 끔찍하게도 비판적인 말을 하지 마십시오. 우리가 이 정보에 반응하기 위한 뿌리 깊은 스크립트가 없다는 것은 이해가 되지만, 경험을 정상화하기보다 낙태를 양극화하는 우리 사회 덕분에 우리는 이 상호 작용을 한 번에 하나씩 변경할 수 있습니다.

낙태 후 좋은 친구가 되어 도움을 줄 수 있는 7가지 방법이 있습니다.

1) 참석

이 코로나 시대에 친구와 물리적으로 함께하는 것이 훨씬 더 어려울 수 있지만 충분히 가까운 곳에 살거나 안전하게 만날 수 있다면 물리적인 존재를 크게 감사할 수 있습니다. 약속 장소까지 데려다 주든, 절차 전, 도중, 후에 함께 있게 하든, 문자, 전화 또는 영상 메시지를 통해 연락을 하든 도움이 될 수 있습니다.

그리고 때로는 — 때로는 끝없는 고양이 밈을 보내거나 쉬츠 크릭 gif는 친구가 필요로 하는 가벼운 마음의 산만함입니다.

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2) 판단 없이 들어라

많은 경우에 우리는 옳은 말을 하거나 모든 것이 완벽하게 드러나도록 해야 한다고 생각합니다. 하지만 때때로 우리가 할 수 있는 최선은 입을 다물고 귀를 기울이는 것입니다. 낙태를 하기로 한 친구의 결정이 순전히 의학적 결정이든 강한 감정으로 가득 찬 어려운 결정이든, 대화하고 감정을 정리하게 하십시오.

친구에게 안전한 공간이 되어 주고 그들이 필요로 하는 정서적 지원을 제공하십시오. 그들은 모든 감정을 처리할 수 있는 곳이 필요할 수 있습니다. 모든 감정은 서로 모순되더라도 모두 유효합니다. 그리고 당신은 그들이 필요로 하는 비판단적인 공간을 제공할 수 있습니다.

3) 구체적으로 요청하는 경우에만 조언을 제공

모든 일은 이유가 있어 또는 괜찮아? 또는 모든 옵션을 고려했습니까? 또는 죄송합니다(이는 낙태가 죄송할 일임을 의미합니다).

대신, 내가 당신을 위해 여기 있어요, 당신이 필요로 하는 것이 있습니까? 당신이 느끼는 것이 무엇이든 유효합니다. 아니면 최선의 선택을 해주셔서 기쁩니다. 우리가 마지막으로 원하는 것은 비판적이거나 겸손한 태도를 보이는 것입니다. 그들은 다른 모든 사람들로부터 충분히 그것을 얻고 있을 것입니다.

4) 연구 지원

의료 절차의 안과 밖을 찾는 것은 믿을 수 없을 정도로 압도적일 수 있습니다. 의료 및 외과 낙태에 관한 친구의 주법을 조사하거나 필요한 절차를 수행하는 클리닉을 찾을 것을 제안하십시오. 예를 들어, 많은 위기 임신 센터는 실제로 종교 단체가 운영하며 낙태 서비스조차 제공하지 않습니다. 이것은 귀중한 시간을 낭비하고 친구에게 불필요한 정서적 외상을 줄 것입니다.

대신 체크 아웃 전국 낙태 연맹 의 웹사이트에서 평판 좋은 미국 낙태 클리닉 목록을 볼 수 있습니다. 그렇지 않으면, 계획된 부모가 됨 항상 믿을 수 있는 자료입니다.

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5) 실질적인 지원

당신이 할 수 있고 친구가 기꺼이 받아들인다면 실질적인 지원을 제공하십시오. 돈이나 상품권은 항상 유용하며 병원비, 수술비, 혈액 검사, 육아, 음식, 자가 관리 또는 진통제나 패드와 같은 의료 용품을 충당하는 데 사용할 수 있습니다.

또한 자녀 돌보기, 자녀 픽업/하차, 설겆이 또는 세탁, 요리 또는 심부름과 같은 가사일과 같은 다른 가사도우미를 제공할 수 있습니다.

6) 그들의 사생활과 경계를 존중하십시오

다른 사람과 친구의 일에 대해 이야기하지 마십시오. 기간.

또한, 당신이 친구에게 얼마나 많은 지원을 제공했는지는 중요하지 않습니다. 당신은 친구의 감정, 생각 또는 결정(과거, 현재 또는 미래)에 빚을 지고 있지 않습니다. 친구에게 필요한 공간이 있다면 무엇이든 이 경험을 처리할 수 있도록 허용하십시오.

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7) 친구에게 무엇이 필요한지 물어보세요

캡틴 옵비어스처럼 보이지만 실제로는 그렇습니다. 그냥 물어봐.

아마도 당신이 낙태에 대해 말한 사람들의 명단에 포함되어 있다면 그들도 자신의 필요 사항 중 일부를 공개할 만큼 편안함을 느낄 것입니다.

그들이 결정에 피로감을 느끼거나 모른다면, 그것도 괜찮습니다. 나중에 언제든지 다시 체크인하거나 개방형 질문을 하는 대신 몇 가지 옵션을 제공할 수 있습니다. 그들이 우리 대부분과 같다면 대답은 일반적으로 기본적으로 I'm fine입니다. 모든 사람이 다르기 때문에 사실일 수도 있지만 구체적인 옵션을 제공하는 것은 감사할 수 있습니다.

결국 사람마다 다르며 ... 친구가 지원해야 할 방법이 있다면 그렇게 하십시오.

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