요가 퀴프 및 기타 우리 몸이하는 부끄러운 일
영웅 이미지 / 게티
전사 포즈와 하향 개 사이 어딘가에서 발생합니다.
나는 엉덩이를 앞으로 내밀고, 손바닥을 눌러, 풍선에서 공기가 빠져 나가는 소리 나 나무 딸기를 부는 어린 딸과 같은 크고 틀림없는 소리를 한 번에 듣고 느낀다.
잠시 동안 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 모르겠습니다. 그러나 소리는 계속됩니다. 나머지 학급은 태양 인사말을 계속하지만 나는 얼어 붙었다. 나는 꽉 쥐려고 노력한다. 계속됩니다. 나는 내 다리를 함께 누르려고 노력합니다. 탈출구를 찾습니다.
아들이 태어나고 처음으로 요가 수업을들을 때 퀴핑 명상의 침묵으로. 내 동료 수행자들은 눈치 채지 못하는 척하지만 알아 차리지 못할 방법이 없습니다. 몇 시간처럼 느껴지는 동안 우리 아사나에 대한 거품이 많은 사운드 트랙이 계속됩니다.
처음에는 부끄러움보다 더 충격을받습니다. 나는 내 몸이 전에 이런 소리를 한 적이 없다고 상당히 긍정적입니다. 그러나 소음이 판자 자세로 다시 나타나 자 굴욕감이 빠르게 시작됩니다. 나는 달리거나, 웃거나, 울 것인지에 대해 토론합니다. 나는 다시는 다른 요가 수업에 가지 않을 것이며, 아마도 체육관을 완전히 그만두거나 주에서 나갈 수도 있다는 것을 알고 있습니다.
나는 나머지 수업 시간을 내 몸의 모든 근육을 조이고 눈을 마주 치지 않는 데 보낸다. 그리고 마침내 끝내면 나는 달아 난다.
queef라는 이름은 귀엽고 기발한 것을 의미합니다. 그러나 실제로는 질에서 갇힌 공기를 강제로 배출하는 것을 의미하며, 특히 주변 사람들의 끔찍한 반응에 공개적으로 일어날 때 얻을 수있는 한 변덕스럽지 않습니다. 일어난 일에 대한 더 기술적 인 이름은 질 헛배 부름입니다.
누구에게나 일어날 수 있지만, 골반저 근육이 약해져 출산 후 여성에게 특히 흔합니다. 자연 스럽습니다. 완벽하게 건강합니다. 그리고 다른 많은 산후 결과와 마찬가지로 굴욕적이고 비밀 스럽습니다. 임신 한 적이 없으시다면, 우리가 말하지 않는 5 가지 다른 모욕적이고 믿을 수 없을 정도로 흔한 산후 문제와 함께 모욕적 표현을 타고 잠시 여행을 떠나고 싶습니다.
- 치질. 아기를 밀어 내기 때문입니다. 이것은 지옥처럼 상처를 입힐뿐만 아니라, 배달이 오래 지난, 때로는 수년 또는 평생 동안 머물러 있습니다. 당신이 정독하는 순간 치질 지역 약국의 관리 통로는 당신이 새로운 삶의 단계에 들어 섰고 돌아올 희망이 없다는 것을 깨닫는 순간입니다.
- 탈모. 임신과 출산이 여성의 몸과 가슴에 큰 피해를주는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그들은 또한 우리 머리카락을 위해옵니다. 처음부터가는 머리카락을 가진 사람이라면 산후 6 개월이되면 반 대머리가된다는 뜻입니다. 산후 2 년이되면 머리카락이 다시 자라면서 놀랍고 전혀 어색하지 않은 숭어가 될 것입니다. 그리고 두 번째 아이를 갖기로 결정했다면이 시점에서 머리를 면도하는 것이 좋습니다.
- 찢는. 당연히 10 센티미터 구멍에서 8 파운드의 수박을 짜내려고하면 진짜가된다. 많은 여성들이 눈물을 흘립니다. 일부는 직장 전체를 찢습니다. 절대 봉합해서는 안되는 신체 부위가 있으며 회음부가 그중 하나입니다. 이것이 다시 정상으로 느껴지는 데는 오랜 시간이 걸립니다.
- 실금. 꽤 자명하고 재미있게 들립니다. 한 여성에게는 아기가 있으며 남은 여생 동안 재채기, 기침, 웃거나 잘 움직일 때 소변을 조금씩 볼 수 있습니다. 치질 관리 통로에 익숙해 졌으므로 다음 단계는 성인용 기저귀 섹션입니다.
- 우유 누출. 모유 수유는 아름답고 자연 스럽습니다. 여성으로서 우리는 그것을 많이 듣습니다. 우리가 많이 듣지 못하는 것은 모유 수유가 가슴을 카니발의 매력으로 바꿀 것이라는 것입니다. 그들은 포르노 스타 비율로 부풀려지고 공공 장소에서 옷 전체에 새는 것과 같은 재미있는 트릭을 수행하거나 사랑하는 아기의 코에 소화전처럼 우유를 뿌릴 것입니다.
이런 일은 출산 후 많은 여성들에게 발생합니다. 대부분의 여성에게 그런 일이 일어날 것이라고 장담합니다. 하지만 우리는 그것에 대해 이야기하지 않습니다. 부끄럽고 이상하고 불편하기 때문입니다. 요가 수업 중에 공개적으로 부끄러워하지 않고 특정 방식으로 행동하기 위해 알고 의존하게 된 우리 몸은 이질적이고 예측할 수 없게됩니다. 여성의 자신감에 큰 타격을 입히고 처리하기 어렵습니다.
요가 사고를 당했을 때, 차 안에서 울고 격렬하게 인터넷 검색을 한 후 처음으로 본능은 수치심의 깊은 블랙홀에 숨어 영혼에게 말하지 않는 것이 었습니다. 저는 간호사입니다. 나는 소변기와 침대 팬을 잡고 튜브가 들어가면 안되는 곳에 튜브를 꽂았지만, 가장 가까운 여자 친구에게 무슨 일이 일어 났는지 말할 수 없었습니다.
하지만 여기에 문제가 있습니다. 우리는 서로 이야기해야합니다. 우리는 이런 일들이 다른 여성들에게 일어난다는 것을 들어야합니다. 우리는 요가 퀴핑 후에도 여전히 어두운 부끄러움의 장소로 갈 것입니다. 그러나 적어도 그 어두운 곳에서 와인 한 잔과 찬란한 미소로 우리를 기다리고있는 다른 붉은 얼굴의 여성들이있을 것입니다.
우리가 아이를 세상에 데려 올 때 우리 몸에 많은 일이 일어납니다. 일부는 시원하고 힘을 실어 주지만, 대부분은 이상하고 무섭습니다. 이상하고 무서운 일이 발생하면 혼자가 아니라는 점만 알아 두세요.
그런 일이 일어나지 않으면 옆에있는 엄마에게 친절하세요. 그녀는 평범한 자신으로 돌아갈 수 없거나 정말 오랫동안 아름답거나 섹시하다고 느낄 수 없기 때문입니다. 그녀의 가슴이 아파서 머리카락이 빠지고 골프 공만한 치질이 있기 때문입니다. 그리고 그녀가 당신 옆에서 퀴프를 찢어 버리면 그녀에게 휴식과 약간의 동정심을주십시오.
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