산후 탈모에 대해 놀라면 안되는 이유
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임신의 특전 중 하나는 새로운 인간이 큰 데뷔를 할 때까지 기다리는 동안 반짝거리고 볼륨감 있는 살롱 품질의 머리카락을 뒤집을 수 있다는 것입니다. 그리고 아기가 태어나고 산후 3~5개월이 되면 자연은 가장 귀여운 트릭 중 하나를 선택하여 머리카락이 빠지기 시작합니다. 때로는 빠르게!
브러시에서 여분의 가닥을 보는 것은 고통스러울 수 있습니다. 그러나 여기에 문제가 있습니다. 우리가 충분히 이야기하지 않는 산후의 다른 많은 측면과 마찬가지로 정말, 정말 정상입니다. 미국 산부인과 대학에 따르면 , 대부분의 여성은 출산 후 처음 몇 개월 동안 경미한 것에서 과도한 것까지 어느 정도의 흘리기를 경험합니다. 정상적인 모발 성장 주기는 모든 사람이 하루에 50-100개의 머리카락을 잃는다는 것을 의미합니다. 그러나 변동하는 호르몬, 출산 스트레스로부터의 회복, 최적이 아닌 일부 자기 관리로 인해 성장 주기가 바뀔 수 있습니다. 미용실 품질의 머리카락이 빠지는 것을 보는 것은 놀라운 일이지만(그래, 어쩌면 약간 공황 상태를 유발할 수도 있음), 좋은 소식이 있습니다. 산후 모발이 가늘어지는 것은 일시적이며 대부분의 여성은 아기의 첫 번째 생일이 되면 정상적인 포만감을 회복합니다. 그리고 몸과 머리카락이 좀 더 쉽게 회복되도록 도울 수 있는 변화가 있습니다.
어디갔어?
새로운 아기를 가진 첫 달이 정확히 산들 바람이 아니라는 것은 누구에게도 절대적으로 충격이 될 것입니다. 출산은 호르몬과 스트레스 수준의 급격한 변화를 일으킵니다. 몸 전체를 밀어내는 것의 물리적 효과에서 회복하는 것 외에도 인간 , 또한 잠을 훨씬 덜 자게 되어 신체의 회복 능력이 손상될 수 있습니다. 그리고 건강하고 균형 잡힌 임신 식사는 할 수 있는 대로 최대한 줄여서 대체할 수 있으며, 컴백을 정확히 지원하지 않는 일부 영양 부족도 남길 수 있습니다. 그런 다음 새로운 모성애의 감정적 격변이 있습니다. 이 모든 것이 당신과 당신의 모발에 큰 타격을 줄 수 있으며, 모발이 다시 자라는 데 걸리는 시간을 지연시키고 모발의 질을 변화시켜 모발을 더 가늘고 부서지기 쉽게 만듭니다.
예, 다시 말하겠습니다: 자기 관리
그래서, 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 글쎄, 우리 모두는 그것을 들었지만 자기 관리가 절대적으로 필수적이라는 것은 사실입니다. 갓 태어난 아기가 있을 때 아기의 필요에 주로 초점을 맞추는 것은 정상입니다. 자연은 말 그대로 우리를 그렇게 프로그래밍합니다. 그러나 작은 방법으로도 자신을 돌볼 수 있는 조치를 취해야 합니다. 신생아는 부모의 수면의 질을 높이는 것으로 정확히 알려져 있지는 않지만, 잠자기 전 밤에 휴대전화를 스크롤하고 싶은 유혹을 물리치면 좋은 수면 위생을 실천할 수 있습니다. 온화하거나 적당한 운동 루틴, 균형 잡힌 식단, 수분 유지도 산후 탈모의 영향을 최소화하고 전반적인 회복을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아, 그리고 여기 저기 야채를 먹습니다.
또한 산후 탈모에 도움이 되는 보충제를 고려할 때입니다. 뉴트라폴 산후조리원 OBGYN에서 개발한 천연 모발 보조제로서 출산 스트레스로부터 몸을 회복하고 이 과도기에 영양 부족을 채워줍니다.* 산후 모발이 가늘어지는 여러 근본 원인을 표적으로 삼아 더 나은 모발 성장을 지원합니다. 뉴트라폴 산후조리원 또한 수유 중에 전통적으로 사용되는 임상 시험을 거친 성분으로 만들어졌으며 모유 수유에 적합합니다. 또한 100% 약물이 없으며 대부분의 산후 및 종합 비타민제와 호환되므로 출생 직후에 복용할 수 있습니다.
머리카락과 몸이 지금 가장 필요한 영양을 섭취하는 것이 중요합니다. 신체적 스트레스와 면역 반응을 지원하는 오메가-3와 같은 성분; 추가 단백질을 위한 콜라겐(더 강하게 자라는 모발에 좋음); 스트레스 호르몬에 대항하는 shatavari와 이완을 촉진하는 진정시키는 아미노산인 테아닌.1-5 뉴트라폴 산후조리원 이 모든 것이 있고 일부가 있습니다.
언제 돌아오나요?
일반적으로 모발 성장 주기는 6~15개월 후에 재설정되지만 뉴트라폴 산후조리원 천연 성분으로 더 나은 모발 성장을 위해 이러한 전환을 통해 회복을 지원하도록 공식화되었습니다. 이러한 천연 성분은 산후 첫 3개월 및 그 이후에 신체의 근본적인 불균형을 해결하고 관리합니다. 기억하십시오: 이것은 일시적입니다. 모든 사람의 모발 성장 과정은 다르지만 대부분의 엄마는 1년이 지나면 정상적인 포만감을 회복합니다.
산후 모발이 가늘어지는 것은 흔한 일이지만 그렇다고 해서 덜 답답하지는 않습니다. 신생아의 엄마가 되는 끝없는 책임을 헤쳐 나가는 것과 함께 우리가 이것을 처리해야 하는 것은 완전히 불공평합니다. 그러나 이러한 어려움에도 불구하고 임신에서 모성으로의 전환은 매우 놀랍습니다. (흘림) 머리를 위로 유지하십시오. 갖다 이것.
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*이 진술은 FDA의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다. 결과는 다를 수 있습니다.
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하나 Zhang, M. Trad Psych. 2020. 둘 Wlodarczyk, M. Int J of Biological Macromolecules. 2017. 삼 Strand, P. J of Cell Science. 2011. 4 Hidese, S. 영양소. 2019. 5 Pandey, A. Bio Med & Pharm. 2018.
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