진정하고 옴을 유지하십시오 : 좋아하는 요가를위한 28 가지 최고의 요가 선물
게티 이미지 / 토마스 바윅
찾고있는 요가 올해 사랑하는 사람을위한 선물? 말이된다. 예, 우리는 기부 원칙이 요가 seva (이타적인 봉사 행위)에 초점을 맞 춥니 다.하지만 올해는 충분한 이타적인 봉사를 가져 왔다는 데 동의합시다 (오, 방법을 세어 보겠습니다). 지금은 자기 관리 선물로 애지중지하는 것에 대해 죄책감을 느낄 때가 아닙니다. 그래서 요가 애호가를위한 최고의 선물을 찾았습니다.
우리는 당신의 Zoom 요가 선생님부터 스트레스를받는 BFF에 이르기까지 모든 사람들을 포함하는 최고의 요가 선물을 제공하기 위해 yogis coast to coast와 이야기했습니다. 최고의 요가 선물 아이디어를 제공하기 위해 Kino MacGregor , 국제 Ashtanga 요가 교사 및 저자 요가 시작 : 30 일 동안 몸과 삶에 맞는 연습을 구축하세요 . MacGregor에 따르면 최고의 요가 선물은 고품질 요가 매트에서 튼튼한 삼각대에 이르기까지 모든 것을 포함합니다 (비냐 사를 사용하여 휴대폰 카메라를들 수는 없음). 차를 촉촉하게 유지하기 위해 내구성있는 헤어 타이와 재사용 가능한 만화경 텀블러의 가치를 과소 평가하지 마십시오.
요가 교사는 지난 한 해 동안 여러분이 온전한 상태를 유지하는 데 도움을 준 다른 필수 작업자입니다. 각 가상 연습을 안내하는 완벽한 Spotify 재생 목록에 대해 좋아하는 요가 교사에게 감사하거나 멋진 요가 앱을 소개해 준 친구에게 감사합니다. 또는 먼지가 많은 요가 매트를 펼치고 자신의 킥 엉덩이 요가가 된 것에 대해 자신에게 감사를 표시해야 할 수도 있습니다. 강사. 찾아보기 시작 선 유도 양초 , bub.
이제 라이브 및 가상 수업, 워크샵, 심지어는 수련회를 통해 요가 강사를 계속 옹호하면서 그것을 멋지게 마무리하십시오. MacGregor는 요가 교사와 요가 스튜디오가 작년에 큰 영향을 받았습니다. 그들은 아마 당신의 약간의 지원을 사용할 수 있습니다.
Zen 2021을 찾는 모든 요가를위한 최고의 요가 선물 아이디어
브렌트 우드 홈 크리스탈 코브 명상 쿠션
이 명상 쿠션과 헤어지고 싶지 않을 것입니다. 그럴만 한 이유가 있습니다. 이 메밀 껍질로 채워진 명상 베개는 LA 요가가 디자인했습니다. 안젤라 쿠칸 , 척추를 지탱하는 데 도움이됩니다. 명상하는 동안 내 보라색 쿠션에 편안해질 수 없었습니다. 그녀의 5 성급 아마존 리뷰에서 찬타 R . 하지만 브렌트 우드를 받자 마자. 앉 자마자 편안했습니다. 내 명상 수련은 2 일 만에 10 분에서 1 시간으로 늘어났습니다. 오랫동안이 자세로 앉아 있어도 엉덩이가 더 이상 아프지 않습니다. 이 멋진 스티치 니트 쿠션에 편안하게 자리를 잡고 편안하게 쉴 수있을만큼 가라 앉으면서도 현존합니다. 이제 그 자체로 선물입니다 (윙크!).
Yoga Design Lab 더 콤보 요가 매트 2-in-1
세탁기로 빨 수있는 요가 매트가 존재합니다! 이 아기를 빨래에 넣으면 몇 년 동안 당신을 섬길 것입니다. 이 친환경 매트는 천연 나무 고무로 만들어져 도마뱀 자세로 편안하게 무릎을 꿇을 수 있습니다. 얇지 만 캐시미어처럼 부드러운 극세사 '타월'(재활용 병으로 만들어 짐)이 안감되어 있기 때문에 땀을 흘리며 땀을 흘리는 것이 아니라 핫 요가 흐름을 통해 미끄러지는 자신감을 느낄 것입니다. 거의 2,000 개의 리뷰가있는 것은 당연합니다. 매트는 무겁고 품질이 좋으며 부드러운면은 부드럽고 고급 스럽습니다. 아마존 리뷰어 AYB . 저는 개인적으로이 매트의 느낌을 좋아합니다. 색상과 디자인이 아름다워서 제가 신경 쓰는 부분입니다 (미학을 좋아합니다).
Yoga Design Lab 요가 스트랩
발가락에 쉽게 닿을 수 있더라도 요가 스트랩은 연습에 모든 차이를 만듭니다. 우리는 여러 가지 이유로 Yoga Design 요가 스트랩을 좋아합니다. 방법을 세어 보겠습니다. 길이가 8 피트 (8 피트)로 매우 길기 때문에 균형을 잡을 때 조정하지 않고도 편안하게 스트레칭 할 수 있습니다. 다채로운 디자인이 브랜드의 요가 매트 컬렉션과 어울리 며 수성 컬러 풀 한 프린트가 칙칙한 노란색 땀 얼룩에 직면하지 않거나 얼룩을 남기지 않는다는 점을 좋아합니다. 또한 구매할 때마다 1 달러가 청소년 요가 프로그램을 지원한다는 점이 정말 마음에 듭니다.
Cannuka CBD 힐링 스킨 밤
요가와 맨발. 맨발과 요가. 항균성으로 유명한 마누카 꿀을 곁들인이 CBD 주입 밤으로 발자취에게 TLC를 제공하세요. 각 응용 프로그램은 당연한 발 마사지처럼 느껴집니다. 하지만 발이 재미있게 지내지 말고 시트러스 향의 좋은 점을 온통 문지르세요. 건성 피부는 기회가 없습니다.
Elenture 라지 요가 매트 백
마지막으로 작은 가방을 가지고 있었던 것이 언제입니까? 권리. 그렇기 때문에 요가 매트 백이 달라서는 안됩니다. 요가 매트 스트랩은 미니멀리스트에게 맡기고,이 넉넉한 요가 토트는 무엇이든 준비된 요가의 진언을 받아들입니다. 가방은 무거운 캔버스로 만들어져 있고 아마존 리뷰어 NCBanks . 스티치는 깔끔하고 손잡이와 지퍼는 튼튼하며 전체적으로 매우 잘 만들어진 것처럼 보입니다. 나는 Manduka Pro 매트를 끼울 수 있었고, 스트랩에 2 블록이 있고 물병, 작은 수건, 매트 클리너, 열쇠 및 휴대폰을위한 공간이 있습니다. 지퍼가 달린 두 개의 포켓이 있습니다. 하나는 외부에, 다른 하나는 내부에 있습니다. 강력 추천! 실제로 거기에 스튜디오 전체를 넣을 수 있습니다. 이것이 우리가 좋아하는 방식입니다.
UpCircleSeven 요가 소품 휠 세트-3 팩
모든 요가 휠이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. UpCircleSeven은 땀을 흡수하지 않는 편안한 패딩 덕분에 해당 분야의 혁신가입니다. 의미 : 냄새가 나지 않습니다. 12 인치를 사용하여 백 벤드와 숄더 스탠드를 지원하고 6 인치 미니를 사용하여 단단한 매듭을 풀어줍니다. 유연성에 관계없이이 멋진 도구 세트는 모든 연습을 향상시킵니다. 아마존 리뷰어 Amanda Cervantes 증명할 수 있습니다. 나는 올해 등을 뻗을 목표가 있고 이것을 사용하여 나를 돕기로 결정했다고 그녀는 썼다. 두 명의 아이들과 수년간의 방치 끝에 운동 범위가 부족하여 과도한 허리 통증이 발생합니다. 나는 이것이 당신이 결코 빠져 나가지 못할 두려운 위치에 당신을 데려다 줄 것이라고 말할 것입니다. 두려워하지 마십시오. 천천히 가시오. 제 시간에 지상으로 돌아가는 길을 찾을 수 있습니다. 나는 또한 허리 스트레칭보다 훨씬 더 많이 사용합니다. 실제로 이것은 집에서 요가 세션의 70 %에서 종종 발생합니다. 7 살인 내 딸은 내 옆에서 스트레칭을하면서 중간 크기를 사용하는 것을 좋아합니다.
반사 디스코 레깅스로 90도
올해 NYE 파티에 갈 확률은 아마도 매우 희박 할 것입니다 (희망 할 수는 있지만). 집에서 놀고 소파에서 편안하게 공이 떨어지는 것을 볼 수 있습니다.하지만 그렇다고해서 닳은 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 이 반짝이는 주름 레깅스를 2021 년을 시작하는 밝은 별이되도록하십시오.
Yogitoes Manduka 요가 타올 매트
흔들리지 않는 작고 너비 한 고무 그립 덕분에 고정되는이 우버 흡수성 요가 매트 타월로 핫 요가를하는 동안 미끄러지거나 미끄러지지 마십시오. 이 아마존 리뷰어 우리를 지원합니다. 나는 거의 2 개월 동안이 요가 타월을 사용하고 있다고 그녀는 썼다. 명시된대로 수행됩니다. 나는 정기적 인 요가 수업과 핫 요가 수업을 듣습니다. 나는 핫 요가 수업에서 많이 땀을 흘리고 정규 요가 수업에서 적당히 땀을 흘립니다. 나는 땀을 흡수 할 수 있지만 움직임과 안정의 흐름을 방해하지 않는 무언가가 필요했습니다. 나는 더 싸고 등급이 좋은 요가 타월을 구입했지만 운동하는 동안 매트에 미끄러 져 뭉쳐집니다. 이 요가 타월은 운동 내내 제자리에 유지됩니다. 지속 가능성에 대한 보너스 포인트 : 각 수건은 최소 4 개의 재활용 플라스틱 병으로 만들어집니다.
Komusō Shift 목걸이
아름다움으로 불안을 해소하십시오. 당신은 공황 발작을 진정시키기 위해 종이 봉지에 숨을들이 마시거나 당신의 스타일리시 한 디바가되어이 매끄러운 펜던트에 숨을들이 마시면 당신의 정신없는 심장을 늦출 수 있습니다. 17에서 영감을 얻음일세기의 일본 승려들,이 피리 모양의 장치는 깨달음을 가져다 준다고합니다. 2 분만 평화롭게하겠습니다. 감사합니다.
백 브리지 조정 가능한 백 들것
요가 교사는 다른 사람처럼 컴퓨터 앞에 앉을 가능성이 높습니다. 또는 피드를 스크롤하는 낚시 바늘로 척추를 압박하고 신경을 꼬집는 확실한 방법입니다. (간호사의 호의로 어깨가 헐렁한 자세로 시작하지 마십시오!) 완전한 요가 루틴이 필요하지 않은 카운터 포즈를 입력하십시오. 이 작은 마운드는 순진 해 보이지만 척추가 열리면서 단단한 등 근육을 되살리기 때문에 2 분도 힘들어 보입니다. 운동 요법 제작자에 따르면 척추를위한 Invisalign과 같습니다. Backbridge는 저에게 큰 차이를 만들어 주며 매일 시간이 거의 걸리지 않습니다. 아마존 리뷰어 K. Keeley . 척추가 덜 압축되고 자세가 좋아지며 호흡이 더 좋습니다. 이 장치를 사용하면 온몸이 더 행복해집니다. 세션 사이에 추가 지원을 받으려면 사무실 의자에 고정하십시오.
부처님 보드 엔소 워터 드로잉 보드
그 선 모래 정원을 기억하십니까? 당신이 가장 좋아하는 미루는 오락을 업그레이드하는 물을 고려해보십시오. 엉망이 될뿐만 아니라 창의적인 폭풍을 불러 일으키거나 자녀의 Zoom 학교에 대해 외칠 수 있습니다. 저주받은 모든 말은 곧 사라질 것입니다. 더 좋은 방법은 매트에서 혼자 시간을 보내면서 iPad 대신 자녀에게 건네주는 것입니다.
UBeesize 셀카 봉 및 Bluetooth 리모컨이 포함 된 확장형 삼각대
기수를 먼저 다이빙하지 않고 크레인 자세를 마스터했다고 방송하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 이 확장 가능한 삼각대 스탠드 (최대 51 인치까지 확장되고 360 ° 회전)로 #yogachallenge 성과를 캡처 한 다음 연습에 집중하면서 동작 캡처에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 마치 자신의 개인 비서가 사진을 찍을 수 있도록 휴대 전화를 들고있는 것과 같습니다. 아마존 리뷰어 데이비드 D. 이제이 조수에게 몇 가지 심부름을하게 할 수 있다면 ...
요가 교사를위한이 놀라운 선물로 나마스테를 말하세요
Lululemon Everywhere 벨트 백
이 작은 가방은 당신이 상상했던 것보다 더 많은 것을 포장하기 때문에 최고의 요가 선물 중 하나입니다. 이 가방은 카드, 현금, 챕스틱, 자외선 차단제, 마스크, 전화 등을 넣기에 완벽합니다! 1,000 명이 넘는 별 5 개 리뷰어 중 한 명을 씁니다. 나는 여기에 얼마나 잘 맞는지에 놀랐고 다른 주머니 / 섹션을 정말로 높이 평가했습니다. 나는 그것을 크로스 바디 스타일로 입는 것을 좋아한다! 색깔에 따라 쉽게 위아래로 갈아 입을 수있는 것 같아요. 나일론 소재는 발수성이며 순식간에 깨끗이 닦습니다.
Zen as F * ck Journal By Monica Sweeney
저널링이 영혼에 좋다고 들었습니다. 우리는 동의하지 않을 것이지만, 정신에 대한 개념을 엉망으로 만들면서 모두가 미치광이처럼 뛰어 다니는 동안 당신의 인생에서 약 10 개의 에핀 놀라운 일들을 쓰기 위해 앉아 있습니다. 10,000 개 이상의 평가로 빛나는이 유쾌한 작은 책자는 아닙니다. 저는 개인적인 스트레스를 관리 할 수있는 도구를 원했던 치료사입니다. 아마존 리뷰어 Alyssa . 예이! 자가 관리! 나는 이것을 좋아한다. 그것은 나를 웃게 만들고 생각하게 만듭니다. 이것의 참신함은 훌륭한 선물이되지만 좋은 도구가 많이 들어 있습니다. 너무 아름다워서 사용하고 파괴하는 게 거의 싫어요.
이 솔라 밸런스드 캔들
이 균형 잡힌 콩 양초는 Serenity Now를 외치는 대안입니다! 푸른 용설란의 강렬한 향기 (우리에게는 열대 폭포 냄새가 난다)가 매일의 안개에서 당신을 끌어 올릴 것입니다. 아 잠깐, 선물에 대한 이야기 였나요? 네, 직접 사세요.
가이 암 릴렉스리스 토러 티브 아이 필로우
사바 사나가 요가의 가장 좋은 부분이라는 것을 누구나 알고 있지만, 요즘에는 혼돈을 막기 위해 추가로 무언가가 필요합니다. 새틴으로 뒤덮인 아름다움이 이곳에 들어옵니다. 눈에 대한 환영 압력과 베개에서 방출되는 라벤더 향이 결합되어 침실 구석에있는 임시 스튜디오가 아닌 스파에있는듯한 느낌을줍니다. Yoga Nidra가 하루의 하이라이트가 되더라도 놀라지 마십시오.
Shashi 미끄럼 방지 그립 양말
양말로 스타킹을 채우는 것이 조금 아이러니합니까? 이 눈부신 미녀라면 아니에요 양말은 꼭 맞고 밀집된 미끄럼 방지 그립으로 하향 개 안에 있든 집에서 자신의 강아지를 쫓으려고 할 때도 견고합니다. 우리를 Twinkle Toes라고 불러주세요.
아 수트라 요가 매트 디톡스 요가 오가닉 매트 클리너
요즘에는 나마스테를 말하는 것만큼이나 자연 스럽습니다. 매트 프림을 프림으로 유지하기 위해 자신의 청소 키트를 가져 오십시오. 우리는 활기찬 라벤더 에센셜 오일과 항균 티 트리 오일이 모든 무거운 짐을 들어주는 것을 좋아합니다. 그것은 당신 자신의 극세사 클리닝 타월과 함께 제공됩니다. 솔직히 스튜디오의 그 헝겊은 더 좋은 날을 보였기 때문입니다.
팝 밴드 런던 헤어 밴드 5 팩
무질서한 가닥처럼 좋은 요가 분위기를 엉망으로 만드는 것은 거의 없습니다. 이것이 모든 요가가 믿을 수있는 헤어 액세서리를 탐내는 이유입니다. 이 기이 한 헤어 밴드는 등을 구부릴 때 손목에 착용해도 성가신 모발 주름을 남기거나 혈액 순환을 차단하지 않습니다. 저는 평생 신축성있는 밴드를 사용해 왔는데 머리카락 손상이 눈에 띕니다! 쓰다 아마존 리뷰어 애니 브라운 . 이 끈을 머리에 붙일 때마다 조금씩 머리가 회복되는 것 같아요! 저는이 머리 끈을 좋아하고 친구들에게 그에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다!
Teeccino 치커리 커피 대안 – 아몬드 아마 레토
요가 선생님이 새해 결심으로 설탕과 카페인을 포기하지 않더라도 치커리 '커피'를 시도하는 것은 현명한 방법입니다. 이 퇴폐적 인 음료는 좋아하는 양조주와 비슷한 풍미가있을뿐만 아니라 프로바이오틱스와 같은 특전과 무화과, 대추와 같은 천연 감미료로 가득 차 있습니다. 이건 놀랍고, 카페인을 많이 섭취 할 수없고, 이것으로도 놓치지 않습니다. 아마존 리뷰어 Yoli . 아침에 먹거나 밤에 음료를 마시기에 아주 좋습니다. 또한 커피를 놓치거나 탈수 함이 기분이 어떻습니까! 나는 이것을 약간의 크리머와 때로는 약간의 스테비아와 섞어서 완벽합니다!
Corkcicle 24 온스 텀블러
요가 선생님을위한 맛있는 선물 (위의 음료와 같은)과이 3 중 절연 텀블러를 결합하면 음료를 3 시간 동안 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 매끄러운 나뭇결 마감은 해로운 눈사람없이 휴일을 말합니다. 가장 좋은 점 : 미끄럼 방지 실리콘 바닥은 수업 중에 요가 매트 옆에 놓아도 넘어지지 않습니다.
마리오 바데 스쿠 페이셜 스프레이, 알로에, 허브, 로즈 워터
좋은 얼굴 스프레이를 과소 평가하지 마십시오. 좋은 얼굴 스프레이를 과소 평가하지 마십시오. 이 문장을 두 배로 늘리는 것은 오타가 아닙니다. 특히이 Mario Badescu 페이셜 스프레이는 27,000 명 이상의 리뷰어가 사랑하기 때문입니다. 로즈 워터로 뿌려주는 것은 요가 교사를 괴롭힐 수있는 모든 것의 타임 아웃처럼 작동합니다. 이것은 말 그대로 장미 냄새를 맡을 수있는 요가 교사를위한 선물 중 하나입니다. BOGO를 선택하는 이유 중 하나입니다.
Todd Sinett의 The Good Sh * t
이 끔찍한 해를 기념하기 위해… 전염병에서 마음을 빼앗길 실제 똥에 대한 새로운 책. 이 기발한 건강 책은 재미 있지만 다음과 같은 유용한 사실로 가득 차 있습니다. 복부가 척추에 너무 많은 압력을 가하기 때문에 팽만감과 가스가 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 요가 선생님이 실제로이 책에 대해 헛소리를하더라도 놀라지 마십시오.
enfamil 민감한 부족
BXDOW 만다라 퍼즐
‘수수께끼의 해였습니다. 따라서 요가 애호가를위한 선물로 만다라 퍼즐보다 더 적절한 것은 없습니다. 이 1,000 조각을 아름답게 만드는 것은 몇 시간 동안 명상하는 것과 같을 수 있습니다. 완료되면 삶이 계속 번창 할 것임을 상기시키기 위해 그것을 끊으십시오. 결국 만다라 디자인의 원형 특성은 우주의 모든 것이 연결되어 있음을 강조합니다.
포 퓰럼 콜드 테라피 헴프 럽 100mg
노련한 요기조차도 통증과 근육통을 다룹니다. 이 알로에, 아르니카 및 CBD 근육 크림은 궁극적 인 구원입니다. 불투명 한 크림은 시원하게 유지되고 근육 깊숙이 침투하여 환영의 열기를 발산합니다. 한 리뷰어는 다음과 같이 격찬합니다. 두 단어 : 삶의 변화. 이 제품이 제공하는 즉각적인 안도감과 즐거움은이 세상에서 벗어났습니다.
티베트 노래 그릇 세트
일시적인 퇴각과 유사한 순간을 만드는 요가 교사에게 유용한 선물로 건강한 치유의 회복 속성을 수용하십시오. 수제 네팔 황동 그릇을 따라 나무 스트라이커를 휘두르는 것은 히말라야 산기슭처럼 들리거나 끊임없는 뉴스 화제를 막을 수 있습니다. 그릇은 쉽고 큰 소리로 노래하며 마찰이 멈춘 후 잠시 동안 공명합니다. Amazon reviewer Tachiyomi .
Peshtemania 프린지 요가 담요
요가 담요는 그것을 사용하고 그것이 최고의 요가 애호가 선물임을 깨닫기 전까지는 투자 할 가치가 없다고 생각하는 소품 중 하나입니다. 이 100 %면 담요는 스튜디오에 쌓인 빽빽한 멕시코 담요보다 가볍지 만 그 장점 중 하나입니다. 요가 가방에 쉽게 넣을 수있을뿐만 아니라 패딩 역할을하고 사바 사나에 잠기도록 따뜻하게 사용할 수 있습니다. 가장 좋은 점은 매끄러운 흑백 디자인이 넷플릭스가 흐르는 동안 소파를 우아하게 할만큼 시크하다는 것입니다. Schitt ’s Creek .
스티븐 리의 콤 부차 혁명
비밀이 아닙니다. 수행자는 kombucha를 좋아합니다. 그래서이 포괄적 인 요리 책은 요가 애호가에게 완벽한 선물입니다. 이 책을 독특하게 만드는 것은 일단 콤 부차로 무엇을 할 수 있는지에 대한 모든 제안입니다. 아마존 리뷰어 가십 걸 . 드레싱, 마리 네이드, 칵테일, 콤 부차로 바디 스크럽을 만들 생각은 없었을 것입니다. 지금까지 칵테일과 소스를 몇 개 먹어 봤는데 정말 맛있게 나왔어요. 75 가지 레시피 중 하나 인 매콤한 '사이더'부차를 시도해보십시오. 그러면 다시는 호박 스파이스 라떼에 대한 욕망이 없을 것입니다.
우리의 멋진 선물 가이드를 탐색 할 때 침착하고 옴을 유지하십시오.
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