전문가에 따르면 임신에 도움이 되는 불임 보조제

가장 비옥한 날을 정확히 찾아내려고 노력하는 것은 실제로 우리 대부분에게 있어 로켓 과학입니다. 운 좋게도 Clearblue의 이와 같은 배란 예측 키트가 도움이 될 수 있습니다. 희미한 선의 의미를 해독하는 대신 이 키트는 유명한 임신 테스트와 같은 디지털 방식입니다. 당신이 해야 할 일은 당신이 배란일지도 모른다고 생각하는 주에 3초 동안 흡수 팁에 오줌을 싸는 것뿐입니다. 테스트는 당신에게 명확한 답을 줄 것입니다.

체외 수정 센터의 소장이자 센트럴 플로리다 대학교 의과 대학의 산부인과 교수인 Mark Trolice 박사에 따르면 산전 및 임신 전 비타민은 선천적 결함을 감소시킬 뿐만 아니라 엽산이 생식 능력을 향상시킬 수 있다고 합니다. Rainbow Light는 비타민 B군을 포함한 수많은 필수 비타민과 미네랄뿐만 아니라 흡수율이 높은 형태 또는 엽산을 포함하는 선입견 비타민도 포함하는 최고의 태아기 비타민 브랜드 중 하나입니다.

햇빛 비타민으로도 알려진 비타민 D 결핍은 불임과 관련이 있으므로 매일 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 유용할 수 있다고 Progyny Provider Network의 불임 전문의인 Janet Choi 박사는 말합니다. “얼마나 보충해야 할지 잘 모르겠다면 혈중 수치를 확인한 후 적절한 복용량을 조언해 줄 수 있는 의사에게 문의해야 합니다.”라고 최 박사는 말합니다. 시중에는 수많은 비타민 D 보충제가 있지만 이 보충제는 부작용이 적고 효능이 높아 뛰어난 평가를 받았습니다.

프로바이오틱스의 장 강화 효과에 대해 들어보셨겠지만 아기를 만드는 데 프로바이오틱스가 중요하다는 사실을 깨닫지 못했을 수도 있습니다. Felice Gersh, MD, OBGYN 및 PCOS SOS의 저자: 자연적으로 리듬, 호르몬 및 행복을 복원하는 산부인과 전문의의 라이프라인은 이 프로바이오틱이 풍부한 산전 비타민에서 발견되는 것과 같은 비피도박테리움과 락토바실러스의 혼합을 권장합니다.

이것은 이상하게 들릴지 모르지만 Medzino Health의 OB/GYN 및 의료 고문인 Kimberly Langdon에 따르면 원래 감기와 기침을 위한 좋은 오래된 Mucinex는 정자 수송을 돕기에 충분히 자궁 경부 점액을 묽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. '이것을 검증하기 위한 전향적 실험이 없을 수도 있지만, 그것의 임무는 점액을 묽게 하는 것이므로 그것을 사용하는 것은 확실히 아프지 않을 것입니다.'

믿거나 말거나 '정자 친화적인' 윤활유가 있습니다. 그리고 OB/GYN이 권장하는 것은 Pre-Seed로 다른 윤활유와 달리 어떤 식으로든 정자에 부정적인 영향을 미치지 않는다고 Langdon 박사는 말합니다. 어떻게? 그것은 pH 균형을 이루고 비옥한 자궁경부액을 모방하여 난자로 가는 정자를 지원합니다. 또한 글리세린과 같은 거칠고 잠재적으로 자극적인 성분이 없습니다.

동네 약국에서 하는 임신 검사는 비용이 많이 듭니다. 의심할 여지가 없습니다. 그리고 가장 저렴한 옵션은 2-3번의 테스트만 제공하므로 한 번의 주기로 통과할 수 있습니다. 당신이 TTC라면 많은 테스트가 필요할 것입니다. 이것이 바로 iProven의 이 팩이 도둑질인 이유입니다. 대부분의 약국 2팩보다 적은 비용으로 30번의 임신 테스트를 받을 수 있습니다! 화려하지는 않지만 트릭을 수행하고 여전히 99%의 정확도를 제공합니다.

임신을 시도하는 여정은 많은 스트레스와 불안으로 얼룩진 길고 힘든 여정이 될 수 있습니다. 추가된 스트레스와 불안에 대처하는 가장 좋은 치료법 중 하나는 일기를 쓰는 것입니다. 이 저널은 생각을 적을 수 있는 페이지를 제공할 뿐만 아니라 배란 및 보충제에서 OPK 결과 및 기분 변화에 이르기까지 모든 것을 추적하는 데 도움이 됩니다.