검역을 더 쉽게 해줄 어린이를위한 19 가지 간편한 파스타 레시피

음식

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파스타만큼 어린이 친화적 인 음식은 거의 없습니다. 그리고 싫어하는 것은 무엇입니까? 다양하고 재미있는 모양으로 가득 차 있고, 원하는 종류의 소스로 맞춤 설정할 수 있습니다. 부모는 상대적으로 쉽고 스트레스가 적은 요리 특히 코로나 바이러스 격리가 우리 대부분을 위해 며칠에서 몇 주까지 늘어남에 따라 온 가족이 즐길 수 있습니다. 엄마와 아빠는 공룡 모양의 치킨 너겟, 스트링 치즈, Go-Gurt로 구성된 저녁 식사에 열광하지 않을 수 있지만 식료품 저장실의 부패하지 않은 음식에서 쉽게 채울 수있는 거대한 파스타 그릇에 기꺼이 앉을 것입니다.

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그러나 그것의 넓은 매력 때문에 파스타 틀에 넣기 쉽습니다. 국수와 버터, 맥과 치즈 등 아이들이 좋아하는 것을 고르면 몇 번이고 다시 찾습니다. 그들이 좋아하는 것을 발견 한 것은 훌륭하지만 다양성은 삶의 향신료이며 파스타를 사용하면 소스, 단백질 옵션 및 모양의 차이에있어 한계가 없습니다. 그러나 긴 하루를 마치고 나면 아마 지쳐서 새로운 어린이 친화적 파스타 요리를 생각 해낼 수있는 두뇌 능력이 없을 수 있습니다. 바로이 페이지를 북마크에 추가해야하는 이유입니다. 아이들이 좋아할 간편한 파스타 요리법입니다.

1. 간편한 치즈 파스타

당신의 아이는 아마도 파스타와 치즈를 좋아할 것입니다.하지만 그들이 야채를 먹기를 꺼린다면 쉬운 치즈 야채 파스타 완벽합니다. 빠르게 만들 수 있고, 맛있고, 견과류도없고, 계란도없고, 채식주의 자입니다. 아이들은 그것을 먹어 치울 것이고 그들의 그릇에 녹색이 있기 때문에 기분이 나아질 것입니다.

2. 누텔라 파스타

물론, 이것은 당신에게 심하게 들릴지 모르지만 우리를 들어주십시오. 아이들은 파스타를 좋아하고 아이들은 누텔라를 좋아하므로 함께 모으는 것이 승리의 콤보입니다. 더 좋은 것은 이 레시피는 아주 쉽습니다 . 말 그대로 파스타를 만들고 누텔라를 넣고 저어주세요. 그게 다입니다. 화려하게하고 싶다면 코코넛 플레이 크나 잘게 썬 호두와 같은 것을 추가 할 수도 있습니다. 또 다른 옵션은 스파게티 냄비를 만들고 평범하게 조리 된 파스타를 옆에 두는 것입니다. 저녁 식사를 위해 짭짤한 소스를 만든 다음, 아이들이 누텔라를 약간의 누텔라와 함께 남은 파스타에 섞게하십시오. 한 냄비에 저녁과 디저트!

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3. 맥 & 치즈 와플

이 레시피는 아이들이 좋아하는 두 가지를 결합합니다. 마카로니와 치즈, 와플 . 기본적으로 약간의 간단한 추가 기능이있는 박스 맥과 치즈입니다 (더 많은 치즈처럼!) 그런 다음 함께 섞어 와플 다리미에 넣으면 아이들이 계속 요청하는 매우 맛있는 특별 식사가 제공됩니다 .

4. 스파게티 & 미트볼 와플

이 시점에서 당신은 두 가지 어린이 친화적 인 음식을 하나의 멋진 요리로 모으는 주제를 느낄 수 있습니다. 파스타는 정말 놀라운 공판이기 때문에 타코를 포함하여 원하는 어떤 형태로든 넣을 수 있습니다. 이 간단 스파게티와 미트볼 타코 레시피 화요일 타코에 새로운 스핀을 넣을 것입니다.

5. 라비올리 라자냐

라자냐는 맛있지 만 시간이 많이 걸립니다. 이것이이 레시피의 아름다움의 일부입니다. 라비올리 라자냐 : 순식간에 모이는 재료는 4 가지 밖에 없어서 쾌적함이 넘치는 팬이 완성됩니다. 그러니 마리 나라 소스 한 병, 냉동 라비올리, 잘게 썬 모짜렐라와 파마산 치즈를 챙기면 모든 준비가 완료됩니다!

6. 피자 파스타 샐러드

이 레시피는 두 아이가 좋아하는 파스타와 피자를 결합 할뿐만 아니라 뜨겁거나 차게 먹을 수 있기 때문에 매우 편리합니다. 어느 날 밤 저녁으로 만들고 다음날 점심으로 포장하십시오. 이 피자 파스타 샐러드 은밀한 채소를 접시에 추가하는 좋은 방법이기도합니다.

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7. 토마토 버터 스파게티

2011 년에 레시피를 살펴 보셨다면 바이러스 성 파스타 접시 주로 토마토, 버터, 양파로 구성된 간단한 소스로 만들어졌습니다. 우리는 그것을 시도했고 그것이 실제로 맛있다는 것을 확인할 수 있습니다. 아이들에게도 좋을 거라고 생각합니다. 자녀가 일반적으로 레드 소스를 좋아하지 않더라도 마음이 바뀔 수 있으므로이 소스를 시도해 보라고합니다.

8. 버터 파스타

좋아요, 우리가 단순한 국수와 버터를 지나치고 싶다고 말했지만 이 레시피는 다음 단계입니다. 물론 기본 전제는 동일하지만 (파스타 + 버터)이 조리법에는 파마산, 육두구, 후추도 포함됩니다. 즉, 아이를 위해 작고 다채로운 플라스틱 IKEA 그릇에 담는 것이 아니라이 요리도 먹고 싶을 것입니다.

9. 브로콜리 파스타

자녀가 브로콜리를 좋아한다면 (또는 적어도 시도해 볼 의향이 있다면) 이 요리가 승자입니다 . 빠르고, 하나의 팬으로 만들었습니다. 예, 건강에 좋은 야채를 꽉 찹니다. 마늘, 레몬, 잣, 치즈의 우승을 차지한 콤보는 레스토랑에서 온 것 같은 맛을 선사합니다. 또한 필요하다면 생략 할 수있는 멸치를 요구합니다 (하지만 기본적으로 소스에 녹아서 풍미를 더하기 때문에 아이들이 눈치 채지 못할 것입니다). 그리고 이것은 남은 음식을 학교에 가져 가거나 다음날 점심을 먹으러 일할 수있는 또 다른 곳입니다.

10. 원팟 알프레도

알프레도 소스를 곁들인 파스타는 어른스러운 요리처럼 들리지만 본질적으로 멋진 마카로니와 치즈입니다. (아이에게 팔아야한다면 그렇게하는 것이 좋은 방법입니다.)하지만 알프레도 소스만큼 맛있지 만 만드는 것도 고통 스러울 수 있습니다. 그게 이 레시피의 아름다움 : 모두 하나의 냄비에 완성됩니다. 더 나은 방법은 닭고기 또는 완두콩을 다양하게 추가하여 원하는대로 사용자 지정할 수 있다는 것입니다.

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11. 치킨 페스토 보타이 파스타

Pesto는 자녀가 좋아하는지 확인하기 위해 한 번 이상 시도해야하는 또 다른 것입니다. 많은 아이들이 그렇게하고 있으며 파스타가 녹색으로 변한다는 사실은 추가 보너스입니다. 여기에 치킨 페스토 보타이 파스타 레시피 만들기 쉽고 먹기 쉬우 며 (포크에 국수를 휘두르지 마세요!) 정말 맛있습니다.

12. 호박 파스타

PSL 시즌을 기다릴 수없는 분이라면 이걸 좋아하실 겁니다 호박 파스타 레시피 . 그리고 기회는 당신의 아이들도 마찬가지입니다. 통조림 호박을 사용하기 때문에 1 년 내내 만들 수 있고 제철이 될까 걱정할 필요가 없습니다. 그리고 파스타와 함께 보통 달지 않은 음식을 먹는다는 생각이 마음에 들지 않는다면 마늘, 발사믹 식초, 토마토 페이스트 덕분에 문제가되지 않습니다. 여분의 소스가 있다면 냉동하여 나중에 더 빠른 주중 식사에 사용할 수도 있습니다.

13. 디저트 맥 & 치즈

좋아, 들어 봐. 이것은 실제로 맛있는 레시피 일반 마카로니와 치즈보다 맛있는 블루 베리 커스터드 맛이납니다. 이 레시피는 Baking Sense에서 비롯된 것으로 아이들이 몇 번이고 만들어달라고 요청하는 바삭한 토핑이 포함 된 크림 디저트를 제공합니다. 제일 좋은 부분? 핸드 믹서 나 오븐을 전혀 사용하지 않아도됩니다.

14. 페스토 토르 텔리 니 파스타 샐러드

우리는 이야기하고 있습니다 시금치 또는 치즈 토르 텔리 니 , 페스토 소스, 체리 토마토, 파마산 치즈 두 스푼을 뿌렸습니다. 어린 이용 도시락에 담아 보낼 때는 알레르겐이므로 잣을 넣지 않은 페스토 소스를 꼭 드세요.

15. 치킨라면 수프

진짜가되자, 누가 맛있는라면 요리를 좋아하지 않습니까? 그들은 당신을 스윗 스팟에서 바로 때리고 당신을 채우고 만족스럽고 입술을 때립니다. 그러나 10 온스 컵라면에 1300 밀리그램의 나트륨을 섭취하는 것은 어린이는 물론이고 누구에게도 좋지 않습니다. 그래서 여기에 모든 재료를 제어하고 가정에서 요리 한 버전을 만드는 방법이 있습니다. 치킨라면 스프 30 분만에 주변에라면이 있어야하지만 문제가되지는 않습니다. 미국의 거의 모든 슈퍼마켓, 식료품 점, 보데가에 있습니다. 저염 닭고기 육수,라면, 신선한 재료로 당신의 아이들도 입술을 때리게 할 수 있습니다. 나트륨 섭취량의 1/4.

16. 페스토 파스타

파스타있어? 좋은. 식료품 저장실에 페스토 한 병있어? 큰. 파마산을 끓여서 섞고 뿌려서 제공하십시오.

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17. 그리스 샐러드 파스타

그리스 샐러드와 비슷하지만 페타 치즈, 토마토, 적 양파, 올리브, 오이의 모든 풍미를 흡수하는 차갑고 재미있는 모양의 파스타도 있습니다. 무엇보다도 신선하고 다음날 남은 일반 파스타를 사용할 수 있습니다.

18. No-Bake 라자냐 누들 라자냐

그래서 그들은 이탈리아에서 당신에게 머리를 흔들 수 있지만 집에 굽지 않은 라자냐 국수 한 상자와 냉동고에 냉동 된 가지 한 상자를 보관하면 물을 끓이는 데 걸리는 시간에 가지 라자냐를 조립할 수 있습니다. 전통 국수. 약간의 소스, 잘게 썬 모짜렐라 치즈, 건강한 파마산 가루를 뿌려서 처음부터 만든 치즈 라자냐에서 불과 30 분 거리에 있습니다.