TikTok의 바이러스 성 소녀 저녁 식사는 '엄마 식사'라고 불러야합니다
등록된 영양사는 (기본적으로) 아이를 낳은 이후로 내가 먹은 모든 식사에 무게를 둡니다.
틱톡 동영상 '소녀 저녁 식사'에 이미 쌓여 2억 5200만(!) 조회수 그만한 이유가 있습니다. 정말 스스로 먹고 깨달으십시오. 이봐 요, 그들은 문자 그대로 나와 같습니다.
소녀 저녁 식사가 반드시 다음과 같은 위치에 있지는 않지만 엄마 것 , 이상한 재료 조합은 내가 아이들 음식 준비를 통해 풀을 뜯은 후 먹는 세 번째 저녁 식사와 매우 흡사합니다. 내 아이들의 접시에서 남은 음식을 긁어 , 그런 다음 게임 후반에 아마도 음식 한 접시를 만들고 실제 저녁 식사를 위해 앉아야 한다는 것을 깨달았습니다.
'소녀 만찬'이란 정확히 무엇입니까?
인터넷을 읽는 것보다 아이들의 생명을 유지하는 데 시간을 보내는 사람들에게 '여자 저녁 식사'는 인터웹을 강타하는 여름의 가장 관련성 높은 TikTok 트렌드입니다. 뉴욕 타임즈 식사는 '다른 사람의 음식 선호도나 영양 요구 사항을 고려하지 않고 저녁 식사로 원하는 모든 것'으로 정의됩니다.
꼭 그런 것은 아니지만 종종 소녀 저녁 식사는 '중세 농민' 음식, 즉 치즈, 빵, 과일 및/또는 기타 스낵/남은 음식의 조합을 포함하는 경향이 있습니다.
사람들은 이 인용 부호 추세에 대해 무엇이라고 말합니까?
어떤 사람들은 그 (세 번째) 접시에 무슨 일이 있어도 자기 방종의 당연한 행동으로 추세를 축하하고 있습니다. 부드러운 영양 '간식 접시'와 '소녀 저녁 식사'를 같은 의미로 사용하는 저자 Rachael Hartley. '집에 와서 좋아하는 음식을 접시에 담아 즐길 수 있기 때문에 늦게까지 일하는 사람들에게도 좋습니다.'
그것이 직관적인 식사 연습이 아니라면 무엇인지 모르겠습니다! 그러나 '우', '아' 또는 '윰!' at girl dinner 비디오는 접시에 있는 작은 조각들('피클 14개, 트리스킷 7개 등, 치즈 두 조각'이라고 TikToker @Nickicox가 설명함)이 오후 3시에 더 가깝다고 제안했습니다. 실제 식사보다 부엌 여행.
즉, 소녀 저녁 식사는 항상 충분한 칼로리를 제공하지 않으며 실제로 무질서한 식사를 분위기로 잘못 해석할 수 있습니다. Hartley는 반대자들이 무언가에 관심이 있을 수 있다는 데 동의합니다. '주로 생 야채와 과일로 접시를 채우고 아기가 실제로 먹는 방식을 위장하는 것이 가능하기 때문에 소녀의 저녁 식사는 섭식 장애를 조장하는 데 사용될 수 있습니다.'라고 그녀는 설명합니다.
Hartley는 계속해서 일반적인 '소녀 저녁 식사'에 내재된 다양성이 영양 요구 사항을 충족하는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 준비된 후무스, 크래커 및 크루다이트와 같은 즉석 식품에 주로 의존하더라도 만족스러운 맛과 질감의 혼합을 제공할 수 있습니다. 읽는다: 나는 다시는 나 자신을 위해 요리를 하지 않을지도 모른다.
'소년 저녁 식사'가 문제입니까?
요리에 대해 말하면서, '소년들'도 요리를 하는 것으로 밝혀졌습니다. 놀랍게도, 칼로리 효율과 최소한의 노력을 위해 노력하는 '소년 저녁 식사'에 대한 비디오도 TikTok에서 잘렸습니다. 한 TikToker는 소년 저녁 식사를 오후 6시 30분에 한 남자의 식료품 카트에서 보는 것이라고 설명했습니다. — 냉동 피자, 델리 고기, 감자 칩 또는 소시지 패키지와 소금에 절인 양배추 캔을 생각하십시오. (그래서 풀 도끼 살인자처럼.)
'저녁 식사로 냉동 피자나 박스형 맥앤치즈와 같은 냉동 편의 식품을 먹는 것은 잘못된 것이 아닙니다.'라고 Hartley는 말합니다. '내가 '소년 저녁 식사'에 대해 영양학적으로 걱정하는 부분은 다른 것은 없는 스테이크처럼 고기로만 구성되어 있을 때입니다.'
아니나 다를까, 여성을 소개하는 TikToker는 '소년 저녁 식사'를 포크에 있는 마른 닭 가슴살로 정의합니다.
이봐, 각자에게! 그러나 또한 : 이전에 한 입 크기로 해킹되거나 바닥에 여러 번 떨어지지 않은 실제 닭 가슴살은 내가 시도 할 때 스스로 먹이는 것과 같습니다. (나만?)
Hartley에 따르면 나의 추가 노력은 모두 소용이 없을 수 있습니다. '보통 '소녀 저녁 식사'에 포함된 다양성과 균형은 영양학적으로 도움이 됩니다.'라고 그녀는 말합니다. 그래서 여자 저녁 식사 ftw!
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