임신에 대해 흥분하지 않아도 괜찮습니다.

아기들은 훌륭합니다. 그들은 귀엽고 사랑스러운 사랑의 완벽한 작은 패키지입니다. 하지만 진지하게 생각해 봅시다. 달콤하지만 때로는 도착을 기다리는 것이 무섭습니다.

저는 출산 노동자입니다. 로 둘라 그리고 출산 사진작가로서 저는 출산과 부모가 될 준비를 하는 많은 임산부들과 함께 일할 수 있는 특권을 가지고 있습니다.

나는 최근에 만났다 첫 아이를 맞을 준비를 하고 있는 예비 부부 세상에. 우리는 어머니가 대중에게 임신 사실을 쉽게 숨길 수 있었던 것에 얼마나 감사했는지 나에게 이야기했을 때 그들의 자생 사업에 대해 수다를 떨고 있었습니다. 거의 뒷이야기처럼 그리고 의무감처럼 그녀는 '있잖아, 우리 둘만 흥분을 즐길 수 있도록.'

이제 나는 그 상호 작용에 대한 내 해석에 내 자신의 경험을 투영할 수 있었지만, 나는 그녀가 '흥분'이라는 단어를 사용하는 것이 마치 그녀가 자신의 임신이 그녀를 흥분시킨다고 말하도록 요구받은 것처럼 강요되고 심지어 성실하지 않다고 느꼈습니다. 그녀를 위해 내 마음이 아팠습니다.

우리 문화에서는 임신을 기쁨의 축복으로 받아들입니다. 피로를 호소하는 것은 허용되지만, 입덧 , 또는 기타 작은 임신 유발 시험에서 부모가 보류중인 자녀에 대해 황홀함을 덜 느끼는 것은 이해할 수 없습니다.

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그러나 문제의 진실은 임신은 종종 개인과 가족에게 극도로 감정적인 여정이며 그러한 감정은 부정적인 범위에 깊이 빠질 수 있다는 것입니다. 아이를 원한다는 것을 알고 아기를 갖기 위해 노력해 온 부모라도 임신이 실제로 구체화되면 (놀랍게도) 감정의 롤러코스터에 갇힌 자신을 발견하고 결과적으로 수치심의 세계로 몰아넣을 수 있습니다.

작년에 처음으로 예비 엄마를 만났습니다. 그녀의 임신이 어떻게 진행되고 있는지 물었을 때, 그녀는 자신이 부모가 되는 것이 두렵다고 제게 용감하게 털어놓았습니다. 임신이 계획되어 있었지만 생체 시계에 의해 좌우되었고 이제 그녀는 아기와 유대감을 형성할 수 없을까 봐 불안해했습니다.

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'나는 이것을 크게 말한 적이 없는 것 같아요... 끔찍하게 들리기 때문입니다.' 그녀는 부끄러운 표정을 지으며 고백했습니다. 그 죄책감이 녹을 때까지 팔로 그녀를 안고 싶었다. 첫만남이었기에 아픈 마음을 억누르며 그녀의 감정이 정상이고 타당하며 괜찮다고 말했다. 나는 거의 즉각적으로 그녀의 눈에서 안도감을 느꼈다. '아무도 나에게 이런 기분이어도 괜찮다고 말한 적이 없습니다.'

왜 아무도 그녀에게 감정을 가질 권리가 있다고 말하지 않았습니까? 왜 그녀는 그것을 공유할 수 없다고 느꼈습니까? 우리 문화에서 아기는 행복과 동일하기 때문입니다. 이런 왜곡된 인식이 바뀌어야 합니다. 임신한 가족은 아기와 관련된 모든 감정을 공유할 때 안전함을 느낄 필요가 있습니다. 모두 정상입니다! 자신을 꾸미는 것은 항상 건강에 좋지 않으며, 부정적인 감정이 임신 중에 처리되지 않으면 주산기 기분 장애로 이어질 수 있습니다.

나는 경험에서 말한다. 남편과 저는 교제 1주년을 앞두고, 대학을 졸업한 지 불과 몇 달 만에 결혼했습니다. 우리는 아기를 위해 즉시 시도하기로 결정했고 결혼한 지 한 달 만에 임신했습니다. 나는 아기를 원했어, 그렇지? 그래서 남편에게 그 소식을 전할 때 기쁜 표정으로 성실히 임했습니다. 우리는 부모님께 동화책을 선물하는 사랑스러운 방식으로 임신 사실을 알렸습니다. 그러나 나는 그들과 함께 축하하는 내내 토하고 도망치고 싶었다. 내 임신 전체는 우리 문화의 기대를 충족시키는 거짓된 기쁨으로 지탱되었지만 내부적으로는 망가졌습니다.

나는 항상 정규직을 꿈꿔 왔음에도 불구하고 재정적으로 그 결정이 가장 합리적이었기 때문에 집에 전업하는 엄마가 되는 변화하는 정체성에 어려움을 겪었습니다. 출혈이 심해 유산할 수도 있다는 생각에 안도의 한숨을 쉬며 죄책감을 느꼈습니다. 불안 내가 딸을 간절히 원했을 때 아들과 결속을 맺을 수 있을지 두려워서 나를 집어삼켰다. 남자 아이가 드러난 해부학 스캔 후 실망과 수치심으로 흐느끼면서 더 많은 죄책감이 저를 괴롭혔습니다. 나는 흥분하지 않는 죄책감이 강렬하고 압도적이어서 울면서 베이비 샤워 중 하나에서 차를 몰고 떠났습니다.

나는 그 후 4년 동안 우울증에 시달렸는데, 둘째 아이가 태어난 지 몇 달 만에 '심각'으로 치솟았습니다. 내 우울증에 영향을 주고 부추긴 다른 요인들이 있었지만, 처음에 야수를 불러들인 것은 내부 투쟁, 무효화, 전반적인 문화적 지원 부족이었습니다.

아기는 훌륭하고 축복이 될 수 있지만 저는 모든 사람이 기대하는 개인과의 상호작용에 대해 사려 깊고 인식할 것을 권장합니다. '임신은 어떻게 되어 가나요?'라고 물을 때는 진심을 다해 부모의 우려 사항이 있는 경우 이를 확인하고 불편하다는 이유만으로 대화를 끊지 마십시오. 아이를 기대하는 분들은 감정을 존중하고 감정을 나눌 수 있는 안전한 공간을 찾으십시오. 지원 시스템을 찾는 데 어려움이 있는 경우 산부인과(둘라 등)에게 연락하십시오. 대부분은 귀하가 필요로 하는 확언을 제공할 수 있을 것입니다. 또는 다음과 같은 주산기 기분 장애를 전문으로 하는 지역 자원을 찾으십시오. www.postpartum.net .

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당신은 혼자가 아닙니다.

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